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拓展策劃書模板(16篇范文)

發(fā)布時(shí)間:2024-04-28 12:50:01 查看人數(shù):97

拓展策劃書模板

拓展策劃書范文 篇1

閱讀小貼士:篇1共計(jì)6005個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長16分鐘,朗讀需要31分鐘,中速朗讀41分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要55分鐘,本模板有148位用戶喜歡。

一、活動(dòng)主題

‘冬’起來大聯(lián)歡——電子學(xué)院學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)

二、活動(dòng)目的

以搞好電子學(xué)院學(xué)生會(huì)內(nèi)部建設(shè)為主旨,提高學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的彼此之間的熟悉程度,已達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的組織性與協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生會(huì)成員的凝聚力與戰(zhàn)斗力,積極營造一個(gè)和諧高效和團(tuán)結(jié)向上的學(xué)生會(huì)組織。

三、活動(dòng)對(duì)象

電子學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

四、活動(dòng)時(shí)間

12月22日晚五點(diǎn)半

五、活動(dòng)地點(diǎn)

一樓食堂南廳

六、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、物資準(zhǔn)備

①場地安排:氣球一袋、彩帶等。②包餃子:餃子皮、餃子餡、盤子、筷子、勺子等。

③游戲準(zhǔn)備:一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。

2、人員安排

部門

物資安排

當(dāng)天安排

辦公室

準(zhǔn)備好計(jì)分表格、簽到表。

統(tǒng)計(jì)所有部門購買賬目。

安排主持人和部員熟悉環(huán)節(jié)。

四點(diǎn)半到食堂,協(xié)助各部門,安排好各部門座位,做好簽到工作,結(jié)束后留下打掃。

新聞部

負(fù)責(zé)誰是臥底環(huán)節(jié)的物資準(zhǔn)備。

做好拍照工作。結(jié)束后留下打掃。

外聯(lián)部

聯(lián)系好食堂南廳的當(dāng)天使用。包餃子環(huán)節(jié)所需物資的購買。(餃子皮、餃子餡、盤子、勺子、筷子、盛水用的碗等)

學(xué)習(xí)部

結(jié)束后留下打掃。

宣傳部

海報(bào)宣傳。用硬紙板寫好主題大。

四點(diǎn)半到食堂,負(fù)責(zé)當(dāng)天的所有場地布置并搬好桌子,懸掛氣球和彩帶(門內(nèi)外、柱子、窗戶),貼好主題大。帶上部門標(biāo)簽牌。

體育部

四點(diǎn)半到食堂,協(xié)助搬好桌子,懸掛氣球彩帶等,整理好音響等工具。

文藝部

聯(lián)系并安排好所有表演的節(jié)目和順序,安排好主持人和臺(tái)詞,準(zhǔn)備所有節(jié)目和環(huán)節(jié)好所需的音樂。

調(diào)試音響和話筒,帶上電腦播放音樂,以及其他現(xiàn)場調(diào)控。

生活部

購買一次性紙杯,彩帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。提前準(zhǔn)備好發(fā)票并給相關(guān)部門。

四點(diǎn)半到食堂清點(diǎn)物資,協(xié)助懸掛氣球等,負(fù)責(zé)所有物資的發(fā)放。(包括包餃子、游戲環(huán)節(jié)等)

七、活動(dòng)流程

新聞部、外聯(lián)部、策劃部、文藝部、學(xué)習(xí)部各出一名部長組織現(xiàn)場工作。

1,主持人做開場詞。

2,各部門組織包餃子。(時(shí)間:30’)

3,各部門表演節(jié)目,同時(shí)煮餃子。(時(shí)間:20’)

4,游戲環(huán)節(jié),同時(shí)吃餃子。(時(shí)間:60’)

5,每個(gè)游戲獲勝部門都可獲得對(duì)應(yīng)獎(jiǎng)品(獎(jiǎng)品由生活部負(fù)責(zé))。

包餃子環(huán)節(jié):

1,各個(gè)部門出一人前往物資處領(lǐng)取包餃子所需用品,生活部部長負(fù)責(zé)發(fā)放。

2,各部門部長維持好秩序。

節(jié)目環(huán)節(jié):

1,文藝部——獨(dú)唱

2,文藝部——小品

3,體育部——《品勢表演》

4,外聯(lián)部大合唱——《倔強(qiáng)》

游戲環(huán)節(jié):

注意事項(xiàng):辦公室部員負(fù)責(zé)全場計(jì)分并維持秩序,需要參與的必須加入游戲一起玩,但不參與部門加分。每個(gè)環(huán)節(jié)各個(gè)部門缺人的可以找辦公室部員幫忙。

計(jì)時(shí)員:徐志偉 填表員:符月月 主持:金映言、胡浩仁

1,零錢湊個(gè)隊(duì)

①每個(gè)部門派出三男二女參加游戲。所有人圍成一個(gè)大圈。辦公室兩個(gè)女生加入體育部,一個(gè)男生加入宣傳部,成績算對(duì)應(yīng)部門的。

②游戲流程:◆男生代表一元錢,女生代表五角錢。

◆主持人說完幾元幾角后,所有人馬上自由抱團(tuán),抱團(tuán)的金額數(shù)必須與主持人所說金額一致。不一致的組團(tuán)將被淘汰。

◆如此進(jìn)行多次游戲(場上剩下5、6人左右時(shí)即可停止本輪游戲)。

2, 蹲蹲樂

①每個(gè)部門出一個(gè)人,站成一排,每人發(fā)一張寫有蔬菜的紙舉過頭頂。

②游戲流程:◆先準(zhǔn)備一些a4紙,每組7張,寫上七個(gè)蔬菜水果的名,主持人指定一個(gè)人先開始,該同學(xué)按照自己紙上的內(nèi)容同時(shí)挑出下一個(gè)執(zhí)行該口令的名,比如說:__蹲,__蹲,__蹲完##蹲,說錯(cuò)或反應(yīng)慢的淘汰,每組決出一名優(yōu)勝者給予獎(jiǎng)勵(lì)。

◆按時(shí)間長短該游戲可玩兩到三組。

3,頂氣球

①每個(gè)部門出兩個(gè)人,兩兩部門進(jìn)行對(duì)抗。

②游戲流程:◆游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球,三局兩勝。

◆守擂模式,落敗部門淘汰,下一個(gè)部門和獲勝部門對(duì)抗,最后決出優(yōu)勝部門給予獎(jiǎng)勵(lì)。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

4,夾氣球

①每個(gè)部門出兩個(gè)人,一男一女。

②游戲流程:◆背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑,終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子,到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后由男生坐爆,再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在 跑動(dòng)時(shí)氣球落地或中途爆掉,兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

◆在3分鐘內(nèi)哪個(gè)部門爆破的氣球最多即勝出。在跑動(dòng)時(shí),兩人雙臂最好能挽在一起,始終夾住氣球。

◆請(qǐng)辦公室部員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)

5,誰是臥底

①每個(gè)部門出一個(gè)人,一共三輪。

②游戲流程:◆一共七個(gè)人,首先站成一排背過身,在所有人后面擺上三張桌子,在桌子前貼好準(zhǔn)備好的寫有內(nèi)容的a4紙,然后由主持人將對(duì)應(yīng)卡片發(fā)給他們。

◆準(zhǔn)備好道具后,由主持人指定一位同學(xué)開始依次形容這個(gè)詞。每輪七個(gè)部門,一個(gè)臥底,六個(gè)平民,一次描述后指出誰是臥底,若錯(cuò)誤則該同學(xué)淘汰,游戲繼續(xù),若正確,則剩余平民給予獎(jiǎng)勵(lì),若臥底獲勝則臥底給予獎(jiǎng)勵(lì)。

◆按照時(shí)間可以玩三輪。

八、后期工作

1,辦公室、新聞部、學(xué)習(xí)部所有部員、部長留下打掃整理。

2,生活部清點(diǎn)所剩物資。

3,辦公室統(tǒng)計(jì)所有部門的賬目。

4,體育部、外聯(lián)部歸還音響、話筒。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

“四進(jìn)四信”團(tuán)組織學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 拓展策劃書范文

一、活動(dòng)目的

在團(tuán)組織思想教育與行政管理工作中,團(tuán)員學(xué)生干部既是受教育管理的對(duì)象,又是教育管理最基層組織的實(shí)施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動(dòng)性的發(fā)揮程度,對(duì)團(tuán)組織的教育管理工作以及學(xué)風(fēng)的建設(shè)都會(huì)產(chǎn)生重大影響。為加強(qiáng)__學(xué)院團(tuán)組織干部隊(duì)伍建設(shè),增強(qiáng)組織凝聚力,發(fā)揮團(tuán)員學(xué)生干部的先鋒模范帶頭作用,推動(dòng)__學(xué)院學(xué)生工作進(jìn)一步開展,特此開展干部素質(zhì)拓展活動(dòng),以此提高干部素質(zhì),增強(qiáng)組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。

二、活動(dòng)時(shí)間:__年6月20日

三、活動(dòng)地點(diǎn):__學(xué)院校本部

四、活動(dòng)主題:四進(jìn)四信

五、主辦單位:__學(xué)院__學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

六、參與對(duì)象:__學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部、班級(jí)干部

七、活動(dòng)內(nèi)容

(一)團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部與班級(jí)干部隨機(jī)分組;

(二)比賽開始前,所有參賽隊(duì)于大本營集合,工作人員將地圖、隊(duì)伍標(biāo)志物品等比賽所需物品交予隊(duì)長,并進(jìn)行簡單的講解。待工作人員提示開始后,參賽隊(duì)伍即可按照地圖提示任選任務(wù)點(diǎn)開始闖關(guān);

(三)活動(dòng)共設(shè)10個(gè)關(guān)卡,其中2個(gè)為隱藏關(guān)卡(地圖有相應(yīng)的提示,其中一個(gè)為陷阱關(guān)卡)。路線由隊(duì)員自行決定;比賽使用限時(shí)制,即從下午2:30到5:00結(jié)束。在5:00之后,所有參賽人員終止闖關(guān),統(tǒng)一回歸大本營,并將通關(guān)表交予大本營工作人員;

(四)參賽隊(duì)完成任務(wù)后于大本營處等待,等待比賽結(jié)果的公布。

八、工作安排

【辦公組】

負(fù)責(zé)工作

(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1.統(tǒng)計(jì)實(shí)際參與人數(shù),產(chǎn)生參賽隊(duì)伍,流程:隨機(jī)分組→公布分組詳情→組內(nèi)推選隊(duì)長、命名隊(duì)名→最后匯總成表格(見附件二);

2.制作參賽隊(duì)員簽到表;

3.制作工作人員的信息表,包括站點(diǎn)、姓名、聯(lián)系方式;

4.活動(dòng)前三天檢查各項(xiàng)工作是否缺漏;

5.負(fù)責(zé)信息的傳遞。

(二)活動(dòng)當(dāng)天工作

1.負(fù)責(zé)通知比賽當(dāng)天全體工作人員于13:00到達(dá)比賽現(xiàn)場。

2.當(dāng)天負(fù)責(zé)簽到工作;

3.及時(shí)了解各個(gè)關(guān)卡的動(dòng)態(tài),以及增補(bǔ)人力或物資;

4.比賽結(jié)束根據(jù)各組的通關(guān)表對(duì)所有參賽隊(duì)進(jìn)行排名、公布成績。

(三)活動(dòng)后期

1.對(duì)獲獎(jiǎng)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng);

2.活動(dòng)的成果通過新聞科技部微信平臺(tái)展示;

3.在微信上采用新聞稿形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。

【后勤組】

負(fù)責(zé)工作

(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1.根據(jù)實(shí)際情況及活動(dòng)列出所需物資清單;

2.于活動(dòng)前5天將購買的物資放于團(tuán)學(xué)辦公室,并做好物品登記;

3.宣傳部、文娛部、文體部于活動(dòng)前3天設(shè)計(jì)并制作好名牌、活動(dòng)內(nèi)容“拍照片”中的20張照片、“找紙條,答問題”20張紙條、“看人圖,猜漢”所需卡片等物資;

4. 于活動(dòng)前2天將需要租借的物品申請(qǐng)完畢;

5.活動(dòng)前一天,組內(nèi)所有成員協(xié)助將大件物品,如帳篷、桌子等存放于公顏實(shí)訓(xùn)大樓1樓梯道處;

(二)活動(dòng)當(dāng)天工作

1.組內(nèi)成員于12:30在工樓門前集合,將租借的物資搬到大本營(帳篷、凳子、跳繩、籃球、桌子、塑料桶、醫(yī)藥箱、喇叭、名牌、礦泉水、一次性杯子、透明膠、雙面膠、usb吸塵器、組合便利貼、創(chuàng)意書簽),并布置大本營;

2.組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔,并在大本營處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資;

3.17:00之后,各成員將任務(wù)點(diǎn)的物品帶回大本營,并于活動(dòng)結(jié)束時(shí),李恒毅清點(diǎn)租借的物資,當(dāng)天歸還所有租借物資(所有成員都需參與)。

【賽事組】

負(fù)責(zé)工作

(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1.公關(guān)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)贊助的拉取;

2.團(tuán)學(xué)大會(huì)上講解比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng);

3.體育部負(fù)責(zé)工作人員應(yīng)急措施的培訓(xùn)工作。

(二)活動(dòng)當(dāng)天工作

1.負(fù)責(zé)比賽當(dāng)天的拍攝工作;

2.組織好參賽隊(duì)于比賽當(dāng)天13:40在大本營前集合,發(fā)放活動(dòng)所需物品以及簡單地講解注意事項(xiàng);

3. 組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔,并在大本營處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資。

(三)活動(dòng)后期

1.活動(dòng)結(jié)束后組織全體干部和干事于工樓前進(jìn)行合影留念;

2.活動(dòng)過后面向參賽人員對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行調(diào)研,收集意見和建議。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

團(tuán)總支

__學(xué)院

學(xué)生會(huì)

__年5月18日

青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書 拓展策劃書范文

一、活動(dòng)名稱:

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)背景:

目前在校大學(xué)生生活缺乏規(guī)律,日益懶散,缺少戶外鍛煉,缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,基于此,為豐富協(xié)會(huì)成員的課余生活,緩解學(xué)習(xí)壓力,增進(jìn)成員之間互相交流與溝通,培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí),我院青協(xié)決定開展一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

三、活動(dòng)主題:

在游戲中認(rèn)識(shí)自我;在歡樂中結(jié)交朋友;在團(tuán)隊(duì)中提升能力;在合作中凝聚力量。

四、主辦單位:

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)目的:

1、增強(qiáng)我院青協(xié)成員之間的交流與合作,激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化各成員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能,使各成員在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強(qiáng)和提高。

2、創(chuàng)設(shè)的種種情境真實(shí)地觸及各成員的心理、體魄和品格,使其以開放,穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成。

3、使得成員們能夠在未來的路上更能適應(yīng)社會(huì),面對(duì)挑戰(zhàn),克服困難。

4、使成員們了解個(gè)人的優(yōu)勢和弱勢所在以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面、積極的心態(tài),以達(dá)到突破自我,增進(jìn)溝通,融入團(tuán)隊(duì)的目的。

六、活動(dòng)時(shí)間:

二○一二年五月六日

七、活動(dòng)地點(diǎn):

八、活動(dòng)對(duì)象:

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)成員

九、活動(dòng)方式:

素質(zhì)拓展訓(xùn)練,手語及志愿者歌曲學(xué)習(xí)傳授等相關(guān)活動(dòng)為主。

十、活動(dòng)宣傳:

由辦公室5月2日早上出一期海報(bào)并出板報(bào)通知(附上策劃書),各班負(fù)責(zé)人在班級(jí)進(jìn)行宣傳,同時(shí)在青協(xié)博客,微博上發(fā)布活動(dòng)相關(guān)消息。

十一、活動(dòng)報(bào)名:

有意參加的青協(xié)成員請(qǐng)于5 月 3日18:00前于各班負(fù)責(zé)人處報(bào)名。

十二、前期籌備:

1、提前宣傳并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù),并對(duì)報(bào)名人員進(jìn)行分組,確定各組組長。

2、裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練 。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資及道具。

4、工作人員熟悉場地與工作流程,開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。

十三、活動(dòng)流程:

1、組織者提前安排好路線及活動(dòng)場地。同時(shí)準(zhǔn)備好志愿者小紅帽、旗幟、餐布、應(yīng)急藥品及拓展訓(xùn)練道具等物品。

2、各參與活動(dòng)成員帶好證件(志愿者胸牌)及相關(guān)物品于5月6日上午8點(diǎn)大禮堂門口集合,自帶午餐食品,統(tǒng)一帶隊(duì)前往目的地。

3、統(tǒng)一進(jìn)入公園(門票每人十元,費(fèi)用自理);

4、撿拾附近垃圾并游覽風(fēng)景區(qū),中午進(jìn)行野炊(食品自帶,吃飯時(shí)自由結(jié)合,園內(nèi)有燒烤場地,可提前買好燒烤食物和作料,灶臺(tái)租借費(fèi)用自理)。

4、開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練(具體內(nèi)容參見活動(dòng)設(shè)計(jì))。

5、合影留念,組織帶回。

6、活動(dòng)設(shè)計(jì)(此處略)

十四、注意事項(xiàng):

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各組成員需聽從指揮,不得擅自行動(dòng)。

2、嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形,若有意外情況需及時(shí)向帶隊(duì)隊(duì)長請(qǐng)假。

3、青協(xié)主席負(fù)責(zé)本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的全過程,對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán),各組組長聽從主席安排。

4、活動(dòng)過程中不亂仍垃圾,活動(dòng)完后打掃場地。

5、活動(dòng)中注意安全,準(zhǔn)備必要藥品,以免急用。

6、注意交通安全,來回時(shí)確保人員到齊。

7、辦公室注意進(jìn)行拍照,留下紀(jì)念。

十五、活動(dòng)預(yù)算:

此處略

十六、可行性分析:

1、天氣因素,各種突發(fā)情況。

2、根據(jù)征集人員的多少分配任務(wù)。

3、經(jīng)費(fèi)問題,在預(yù)定經(jīng)費(fèi)內(nèi)開展活動(dòng)。

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

協(xié)會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 拓展策劃書范文

一.活動(dòng)前言:保證社團(tuán)內(nèi)各位同學(xué)的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過程中得到尊重和張揚(yáng)。鼓勵(lì)同學(xué)們大范圍交流,鼓勵(lì)不同專業(yè)背景,不同年齡層次的學(xué)生相互借鑒。通過本次活動(dòng)的各個(gè)項(xiàng)目讓學(xué)員打破局限,戰(zhàn)勝自我。讓每位同學(xué)在活動(dòng)中得到鍛煉:真誠、主動(dòng)、自信、冒險(xiǎn)、承諾、創(chuàng)造、協(xié)作、負(fù)責(zé)、貢獻(xiàn),讓每一個(gè)參與活動(dòng)的同學(xué)在心學(xué)玩的開心,得到收獲。

二.活動(dòng)內(nèi)容以及流程:

活動(dòng)時(shí)間:待定

活動(dòng)地點(diǎn):待定

1.將到來參加活動(dòng)的同學(xué)分成8個(gè)團(tuán)隊(duì)(分成幾個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)分幾個(gè)人根據(jù)到時(shí)來的人數(shù)而定)

2.隊(duì)員交流,確認(rèn)隊(duì)長,想好隊(duì)名,最后要有一個(gè)團(tuán)隊(duì)展示(這個(gè)展示就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)想一個(gè)有創(chuàng)意的pose)

3.然后每個(gè)隊(duì)都發(fā)一張英雄榜每個(gè)隊(duì)員在上面簽。

4.活動(dòng)前準(zhǔn)備

5.開始游戲

游戲一: 瞎子背瘸子

時(shí)間

20分鐘

道具

游戲規(guī)則和步驟

1、各隊(duì)選六名隊(duì)員,三男三女。

2、男生背女生,男生當(dāng)瞎子,用紗巾蒙住眼睛,女生扮瘸子。

3、瘸子為瞎子指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。

4、路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生等。

5、距離設(shè)置為30米,用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。

游戲二: 拷貝不走樣

時(shí)間

20分鐘

道具

數(shù)張卡紙,各寫上一個(gè)詞組

步驟與規(guī)則

游戲方法:

1.各組隊(duì)員排成一列(a,b,c,d……..)背對(duì)評(píng)委,每個(gè)人都看著前一人的后腦勺。

2.將詞組給a看,然后b轉(zhuǎn)身面對(duì)a,a用動(dòng)作把詞組意思表達(dá)給b(不能說話),接著b再傳達(dá)給c,c傳達(dá)給d,依此類推。

3.最后一個(gè)同學(xué)根據(jù)前一個(gè)同學(xué)的動(dòng)作猜出原詞組,猜中則勝。

游戲三:一反常態(tài)

時(shí)間

20分鐘

道具

懲罰道具

步驟與規(guī)則

所有人圍成一個(gè)圈,聽支持人號(hào)令,做出與號(hào)令相反的動(dòng)作。例如:支持人說舉左手,則舉右手。

中場休息:劇團(tuán)成員表演一個(gè)游戲。(具體待定)

游戲四:氣球接力

時(shí)間

25分鐘

道具

氣球,代表起點(diǎn)和終點(diǎn)的繩子或彩帶。

步驟與規(guī)則

每隊(duì)兩人一組,背靠著背,手挽著手,一起用夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),然后用背部將氣球夾爆。然后再保持這個(gè)姿勢跑回來。換一組隊(duì)員上,最先完成接力的獲勝。

游戲五:同舟共濟(jì)

時(shí)間

30分鐘

道具

報(bào)紙

步驟與規(guī)則

每隊(duì)發(fā)到九塊報(bào)紙,拼成一個(gè)正方形,然后逐漸減少拼片的塊數(shù),看哪隊(duì)人能在拼片上堅(jiān)持的時(shí)間最久。可以讓對(duì)手來選擇減少那一塊,以增加難度和對(duì)抗性。

游戲六:合力吹汽球

時(shí)間

20分鐘

道具

氣球、六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

步驟與規(guī)則

游戲方法:

1. 每隊(duì)派出5名隊(duì)員參與擂臺(tái)賽,其余做為啦啦隊(duì)。

2. 首先每隊(duì)派出一人,排成一行,主持人先說一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,下一人接兩只青蛙兩張嘴,四只眼睛八條腿。。。。。。答對(duì)留下,答錯(cuò)淘汰,由同隊(duì)下一名隊(duì)員接上。

3. 最后留下的那名同學(xué)所在團(tuán)隊(duì)獲勝。

3.經(jīng)費(fèi)預(yù)算

策劃書:大學(xué)生心理學(xué)會(huì)

__.08.02

注:本次活動(dòng)的所有解釋權(quán)歸西南交通大學(xué)大學(xué)生心理學(xué)會(huì)所有

拓展策劃書范文 篇2

閱讀小貼士:篇2共計(jì)3474個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長9分鐘,朗讀需要18分鐘,中速朗讀24分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要32分鐘,本模板有228位用戶喜歡。

關(guān)于舉辦生命科學(xué)學(xué)院“夢現(xiàn)芳華”系列活動(dòng)之“凝團(tuán)隊(duì)力量 鑄青春風(fēng)尚”學(xué)生干部素質(zhì)培訓(xùn)講座及戶外能力拓展活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的

學(xué)生干部是老師和同學(xué)之間的橋梁,起著協(xié)助老師,幫助同學(xué)上傳下達(dá)的作用,因此學(xué)生干部的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì),增強(qiáng)其全局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、效率意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等,加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)及相互交流平臺(tái)的打造,我院特舉辦此次素質(zhì)培訓(xùn)及戶外拓展活動(dòng),以此鍛煉學(xué)生干部的組織創(chuàng)新、隨機(jī)應(yīng)變等綜合能力。

二、活動(dòng)主題

凝團(tuán)隊(duì)力量 鑄青春風(fēng)尚

三、活動(dòng)時(shí)間

素質(zhì)培訓(xùn)講座:2024年2月22日(周六)上午9:00—11:00 下午13:30—15:30

戶外能力拓展:2024年3月1日(周六)12:00—16:00

四、活動(dòng)對(duì)象

生命科學(xué)學(xué)院13級(jí)團(tuán)學(xué)會(huì)干事、班級(jí)班委及社團(tuán)干事。

五、素質(zhì)培訓(xùn)講座

(一)培訓(xùn)安排

素質(zhì)培訓(xùn)講座主題:學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展、繪青春夢想,樹團(tuán)隊(duì)旗幟,揚(yáng)禮儀風(fēng)采,譜新聞篇章

1、學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展

主講人:楊啟富副書記

時(shí) 間:2月22日8:30—9:30 地點(diǎn):多媒體教室(待定)

2、繪青春夢想

主講人:屠幸杰

時(shí) 間:2月22日9:30—10:30 地點(diǎn):多媒體教室(待定)

3、樹團(tuán)隊(duì)旗幟

主講人:顧瑩秋

時(shí) 間:2月22日10:30—11:30 地點(diǎn):多媒體教室(待定)

4、揚(yáng)禮儀風(fēng)采

主講人:王含彬

時(shí) 間:2月22日14:00—15:00 地點(diǎn):多媒體教室(待定)

5、譜新聞篇章

主講人:樓瀟瀟

時(shí) 間:2月22日15:00—16:00 地點(diǎn):多媒體教室(待定)

(二)培訓(xùn)前期準(zhǔn)備

1、聯(lián)系辦公室,進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道,由鄭潔慈(680811)負(fù)責(zé);

2、聯(lián)系宣傳部,制作并展出宣傳海報(bào),由吳祖榮(681121)負(fù)責(zé);

3、聯(lián)系組織部,安排干事負(fù)責(zé)簽到及多媒體的檢查,并且負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場秩序,由陳靖璐(551336)負(fù)責(zé)。

(三)后期工作

做好后期材料歸檔和總結(jié)工作。

六、戶外能力拓展

(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、確定參與拓展訓(xùn)練的人數(shù),并將其分為8組,由田 星(551868)負(fù)責(zé);

2、聯(lián)系辦公室,進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道,由鄭潔慈(680811)負(fù)責(zé);

3、聯(lián)系宣傳部,制作展出活動(dòng)海報(bào)、計(jì)分表及購買比賽相關(guān)用品,由吳祖榮(681121)負(fù)責(zé);

4、聯(lián)系文娛部,租借音響、話筒及若干插線板,并確定主持人,由季磊(681181)負(fù)責(zé);

5、聯(lián)系體育部,準(zhǔn)備活動(dòng)相關(guān)器材,由陳赟濤(681086)負(fù)責(zé);

6、聯(lián)系志愿者隊(duì),準(zhǔn)備活動(dòng)現(xiàn)場的桌椅,由袁月(681098)負(fù)責(zé);

7、聯(lián)系聯(lián)絡(luò)部,負(fù)責(zé)活動(dòng)的相關(guān)贊助,由李海俠(550038)負(fù)責(zé);

8、所有工作人員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。

(二)活動(dòng)內(nèi)容

1、開幕

主持人說明活動(dòng)注意事項(xiàng),宣布活動(dòng)開始。

2、小組展示

(1)各隊(duì)隊(duì)員討論,選出隊(duì)長,設(shè)計(jì)本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)徽及口號(hào)。

(2)隊(duì)長帶領(lǐng)本隊(duì)成員進(jìn)行風(fēng)采展示(隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、pose)。

(3)注意:本環(huán)節(jié)每組展示限時(shí)3分鐘。

3、拓展項(xiàng)目之一:巧解手鏈

(1)活動(dòng)規(guī)則:所有隊(duì)員向前伸出雙手圍成一個(gè)圈,一位隊(duì)員先舉起右手,握住對(duì)面隊(duì)員的手,再舉起左手,握住另外一位隊(duì)員的手;依次讓所有隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng),在不松開的情況下,將圍成的網(wǎng)解開。

(2)活動(dòng)人數(shù):所有隊(duì)員。

(3)活動(dòng)目的:旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)的溝通,并讓大家了解溝通在團(tuán)隊(duì)中的重要性,執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

(4)注意:此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行,記錄每組所用時(shí)間。若過程中有手松開等犯規(guī)行為,每一次加5秒。每組所用時(shí)間上報(bào)記錄員。

4、拓展項(xiàng)目之二:指點(diǎn)迷津

(1)活動(dòng)規(guī)則:工作人員用繩子圍成一個(gè)邊長10米的正方形,將瓶子擺放其中。每隊(duì)選出三名代表a、b、c,其余隊(duì)員抽取各自的任務(wù)卡(如伸出雙手、坐下等),除a、b外其余隊(duì)員在指定位置站好充當(dāng)障礙,a蒙上眼睛,b站正方形外,工作人員將標(biāo)志物交給c,在b的指點(diǎn)下a通過障礙拿到標(biāo)志物。

(2)活動(dòng)人數(shù):所有隊(duì)員。

(3)活動(dòng)器材:繩子,塑料瓶若干,標(biāo)記物一個(gè)。

(4)活動(dòng)目的:旨在培養(yǎng)同學(xué)們之間的合作和信任。

(5)注意:此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行,記錄每組所用時(shí)間。若過程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙,則每次加時(shí)5秒。記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。

5、拓展項(xiàng)目之三:十人九足

(1)活動(dòng)規(guī)則:每隊(duì)十人,相鄰的人把腿系在一起,一起從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)。

(2)活動(dòng)人數(shù):全體成員;

(3)活動(dòng)器材:繩子若干條。

(4)活動(dòng)目的:旨在鍛煉同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作及協(xié)調(diào)能力。

(5)注意:此項(xiàng)目各小組依次進(jìn)行,記錄每組所用時(shí)間,并上報(bào)記錄員。

6、拓展項(xiàng)目之四:人體拼圖

(1)活動(dòng)規(guī)則:活動(dòng)時(shí)每隊(duì)將分別得到塞入寫有頭、軀干、胳膊、手、腿、腳6種字樣小紙條的氣球6個(gè),每隊(duì)派出三男三女,將氣球吹破,集齊6種字樣的小紙條,并將其用按照正確拼法用膠帶粘在一起。

(2)活動(dòng)人數(shù):6名隊(duì)員;

(3)活動(dòng)器材:氣球若干,小紙條。

(4)活動(dòng)目的:增強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感和自我擔(dān)當(dāng)。

(5)注意:此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行,記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。

7、拓展項(xiàng)目之五:一塊五毛

(1)活動(dòng)規(guī)則:游戲中男生為一塊錢,女生則為五毛錢。主持人在中間作為指揮員,其他成員手拉手圍成圈跑,指揮員喊出一個(gè)錢數(shù)(如3塊5毛、6塊等),全體成員在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)。直到參與成員小于十人,根據(jù)每隊(duì)所剩的人數(shù)評(píng)定名次。

(2)活動(dòng)人數(shù):全體成員;

(3)活動(dòng)目的:增強(qiáng)隊(duì)員的默契程度和應(yīng)變能力。

8、成績匯總

每個(gè)項(xiàng)目第一名的團(tuán)隊(duì)可得8分,以此類推??傌?fù)責(zé)人、監(jiān)督員和記分員現(xiàn)場計(jì)算各組最后總分登記在成績登記表中,期間由文娛部負(fù)責(zé)一個(gè)表演節(jié)目。主持人宣布最后結(jié)果,前三名的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員每人可獲得精美獎(jiǎng)品一份。

9、合影留念

各組成員合影留念,拓展活動(dòng)結(jié)束。

(三)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

物品

經(jīng)費(fèi)(元)

備注

海報(bào)紙

20

記號(hào)筆

5

哨子

5

氣球

10

總計(jì)

40

(四)注意事項(xiàng)

1、每個(gè)項(xiàng)目各隊(duì)的順序均抽簽決定。

2、保持嚴(yán)格的組織性與紀(jì)律性,各隊(duì)隊(duì)長對(duì)小隊(duì)負(fù)責(zé),隊(duì)員須聽從指揮,不得擅自行動(dòng),嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)、請(qǐng)假;

3、時(shí)刻牢記安全第一,聽從工作人員安排,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神;

4、所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝,必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋,女生不能穿裙裝,披長發(fā),不允許戴手表之類容易造成劃傷的物件,若違反將受相應(yīng)處罰;

5、在訓(xùn)練的整個(gè)過程中,要保護(hù)場地環(huán)境,不得亂扔垃圾,活動(dòng)結(jié)束各隊(duì)及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn),統(tǒng)一在活動(dòng)結(jié)束后處理;

6、活動(dòng)結(jié)束后可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一交回團(tuán)學(xué)會(huì)。

(五)后期工作

做好活動(dòng)后期材料歸檔及總結(jié)工作。

七、活動(dòng)預(yù)期效果

通過此次活動(dòng),鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)、溝通交流的能力、靈活處事的態(tài)度等,使得學(xué)生干部的綜合素質(zhì)和整體風(fēng)貌有了明顯提升,為今后更好地發(fā)揮其作用奠定了良好的基礎(chǔ),加強(qiáng)我院學(xué)生干部的凝聚力與競爭力。

策劃書附件一:學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)成績登記表

策劃書附件二:學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)前期任務(wù)分配表

策劃書附件三:學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)現(xiàn)場工作人員安排表

生命科學(xué)學(xué)院分團(tuán)委、學(xué)生會(huì)

二〇一四年二月八日

附件一:

學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)成績登記表

巧解手鏈

指點(diǎn)迷津

十人九足

人體拼圖

一塊五毛

總分

第一組

第二組

第三組

第四組

第五組

第六組

第七組

第八組

備 注

各項(xiàng)目按照每組成績由高到低計(jì)分,得分分別為8分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。

附件二:

學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)前期任務(wù)分配表

部門

負(fù)責(zé)人

工作事項(xiàng)

主席團(tuán)

田 星

1、確定參加拓展訓(xùn)練的人數(shù),并將其分組;

2、活動(dòng)工作人員的培訓(xùn);

3、活動(dòng)現(xiàn)場的指揮安排。

辦公室

鄭潔慈

1、安排攝影及新聞報(bào)道的人員;

2、負(fù)責(zé)活動(dòng)相關(guān)經(jīng)費(fèi)的報(bào)銷。

宣傳部

吳祖榮

1、素質(zhì)拓展講座的主題板書書寫;

2、制作展出活動(dòng)的宣傳海報(bào);

3、準(zhǔn)備10張海報(bào)紙,10支記號(hào)筆,1盒彩色粉筆;

4、寫有符合身體特征(頭、軀干、胳膊、手、腿、腳)的小紙條各10張;

5、準(zhǔn)備抽簽所用道具。

文娛部

季 磊

1、準(zhǔn)備音響、話筒等設(shè)備及若干插線板;

2、確定活動(dòng)主持人;

3、準(zhǔn)備2個(gè)文娛節(jié)目。

體育部

陳赟濤

準(zhǔn)備30個(gè)塑料瓶,活動(dòng)當(dāng)天灌入少量水。

組織部

陳靖璐

1、活動(dòng)評(píng)分表的打??;

2、工作證的分發(fā)與回收;

3、負(fù)責(zé)工作人員及活動(dòng)參與者的簽到。

學(xué)習(xí)部

張涵迎

活動(dòng)現(xiàn)場的布置。

志愿者隊(duì)

袁 月

負(fù)責(zé)10張桌子,40張凳子的借用與歸還。

勞動(dòng)生活部

張 炳

1、活動(dòng)獎(jiǎng)品準(zhǔn)備;

2、負(fù)責(zé)活動(dòng)結(jié)束后的場地清理工作。

公寓自律委員會(huì)

吳蘇劍

購買氣球,準(zhǔn)備繩子。

心理部

李寧寧

協(xié)助勞生部和公寓自律委員會(huì)。

社團(tuán)部

李海俠

協(xié)助志愿者隊(duì)搬桌椅。

聯(lián)絡(luò)部

李海俠

負(fù)責(zé)活動(dòng)的相關(guān)贊助。

附件三:

學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)現(xiàn)場工作人員安排表

總負(fù)

責(zé)人

田 星

總裁

判員

王含彬

總監(jiān)

督員

顧瑩秋

總新

聞人

樓瀟瀟

副負(fù)

責(zé)人

屠幸杰

副裁

判員

李海俠

副監(jiān)

督員

陳靖璐

副新

聞人

鄭潔慈

調(diào)音員

季 磊

主持人

袁 月

季 虹

項(xiàng)目

巧解手鏈

指點(diǎn)迷津

十人九足

人體拼圖

一塊五毛

負(fù)責(zé)人

余佳寧

程子良

陳赟濤

張涵迎

鄭潔慈

裁判員

干永岳

陳文潔

洪高飛

干永岳

吳王杰

計(jì)時(shí)員

溫則喜

郝夢荻

李寧寧

顏靜瑤

——

王意韻

干永岳

余佳寧

——

記錄員

吳王杰

顏靜瑤

鄭潔慈

陳文潔

郝夢荻

安全

監(jiān)督員

吳祖榮

吳蘇劍

吳祖榮

吳蘇劍

吳祖榮

拓展策劃書范文 篇3

閱讀小貼士:篇3共計(jì)3121個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長8分鐘,朗讀需要16分鐘,中速朗讀21分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要29分鐘,本模板有230位用戶喜歡。

九月風(fēng)華,十月流金。開學(xué)以來我們一直處于忙碌的生活狀態(tài),需要一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,為了提高我校區(qū)學(xué)生干部的整體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,打破心理障礙、拓展思維、增強(qiáng)互信。本次拓展訓(xùn)練,將游戲與運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合,意在提高大家的精神風(fēng)貌,培養(yǎng)合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神,促進(jìn)對(duì)學(xué)生干部的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)各社團(tuán)之間的情感與交流,增強(qiáng)校區(qū)學(xué)生干部整體的凝聚力和向心力,形成積極向上的氛圍。特組織__屆各學(xué)生社團(tuán)干部拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

一、 活動(dòng)主題與活動(dòng)目的:

1、主題:團(tuán)結(jié) 拼搏 友誼 合作

2、目的:增強(qiáng)自信 磨練毅力 信任協(xié)作 團(tuán)結(jié)友愛 互助進(jìn)步

二、 活動(dòng)單位:

1、活動(dòng)主辦方:419校區(qū)學(xué)生科

活動(dòng)策劃承辦方:學(xué)生自律委員會(huì)

活動(dòng)協(xié)辦方:團(tuán)總支、校區(qū)學(xué)生會(huì)、同心園志愿者協(xié)會(huì)、入黨申請(qǐng)書范文網(wǎng)、校區(qū)廣播站

2、活動(dòng)對(duì)象:學(xué)生自律委員會(huì)、團(tuán)總支、校區(qū)學(xué)生會(huì)、同心園志愿者協(xié)會(huì)、

校區(qū)廣播站(178人)

3、活動(dòng)方式:本次活動(dòng)采取理論學(xué)習(xí)、能力培訓(xùn)(趣味競賽、集體聯(lián)歡)等多種方式,并將團(tuán)隊(duì)建設(shè)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容貫穿始終。

4、理論學(xué)習(xí):由各社團(tuán)主要負(fù)責(zé)進(jìn)行講解。

三、拓展地點(diǎn): 本校(419校區(qū)) 原405廠、中職部(待定)

四、拓展時(shí)間:10月 15日 –16日

五、拓展項(xiàng)目:團(tuán)隊(duì)熱身、齊眉棍、信任背摔、數(shù)字傳真機(jī)、怪獸過河、無敵風(fēng)火輪眾志成城 解手結(jié)

六、拓展步驟:

1、動(dòng)員:由教練向同學(xué)們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)

2、道具: 報(bào)紙 透明膠 剪刀 口哨 彩旗 油筆 木棍 信箋紙 等

3、后勤:由各部門抽取一定人員負(fù)責(zé),攝影、統(tǒng)計(jì)、后場保障

活動(dòng)現(xiàn)場:

1、唱團(tuán)歌 大合唱(5分鐘)

2、拓展活動(dòng)進(jìn)程:

1)團(tuán)隊(duì)熱身(30分鐘)

2)齊眉棍(20分鐘)

3)怪獸過河(20分鐘)

4)數(shù)字傳真機(jī)(10分鐘)

5) 眾志成城(15分鐘)

6) 無敵風(fēng)火輪(15分鐘)

7)解手結(jié)(20分鐘)

8)信任背摔(30分鐘)

七、活動(dòng)流程:

1、10月15日——早上8:30,從校區(qū)出發(fā)到拓展訓(xùn)練地點(diǎn),早上9:10開始參觀(中職部)內(nèi)務(wù)衛(wèi)生,早上10:00唱團(tuán)歌 大合唱,10:10團(tuán)隊(duì)熱身,10:50齊眉棍。(后面活動(dòng)相續(xù)進(jìn)行)

2、10月16日——早上8::30開始進(jìn)行理論學(xué)習(xí)。(注:學(xué)習(xí)內(nèi)容由各社團(tuán)自行負(fù)責(zé))

七、活動(dòng)可行性

1.主場地設(shè)在學(xué)院中職部足球場,場地寬敞可容納整個(gè)學(xué)生干部拓展訓(xùn)練。

2.本活動(dòng)在校內(nèi)和學(xué)院中職部舉行,減少了因外出帶來的危險(xiǎn)。

3.此次活動(dòng)可以豐富大家的課余生活,緩解工作學(xué)習(xí)壓力。

4.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力,促進(jìn)參加人員身體素質(zhì)的提高,提高自身修養(yǎng)。

八、資金預(yù)算

物品名稱

單價(jià)

數(shù)量

總計(jì)(元)

饅頭

0.5

400

200

信簽紙

1.5

3本

4.5

口哨

5

2個(gè)

10

寬膠帶

5

6個(gè)

30

礦泉水

24

10箱

240

油筆

10

11個(gè)

110

簽字筆

1.5

20支

30

剪刀

3

6 把

18

彩旗

5

6面

30

橫幅

100

一條

100

其他

50

合計(jì)

822.50

九、活動(dòng)準(zhǔn)備

一)前期準(zhǔn)備工作:

1、為保障同學(xué)們的利益與安全,選擇徒步到目的地

2、召開會(huì)議。為同學(xué)講解野外素質(zhì)拓展活動(dòng)當(dāng)天的行程,讓同學(xué)們對(duì)行程 有大致的了解。同時(shí)提醒同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

3、準(zhǔn)備好當(dāng)天生活會(huì)用到的東西,同時(shí)準(zhǔn)備過程的 攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī),并由工作人員拍攝活動(dòng)的過程。

4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排,拓展活動(dòng)當(dāng)天的秩序。

5、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

二)活動(dòng)當(dāng)天事宜:

1、集合時(shí)間:10 月 15日早上 8:00 到八號(hào)樓前集合,人員到位后快速 進(jìn)行調(diào)配,注意確保各人員安全。

2、在前往的途中,讓同學(xué)們交流分享自己的想法,趣事。 同時(shí)再次提醒同學(xué)們活動(dòng)進(jìn)行時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

3、前往途中,通過互相幫助了解領(lǐng)略自己的隊(duì)友。

二)后期工作:

(1)、清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);

(2)、了解同學(xué)們對(duì)本次拓展活動(dòng)的滿意程度;

(3)、用本次活動(dòng)的照片和同學(xué)們的感想總結(jié)制作成紀(jì)念冊。

十、注意事項(xiàng):

(1)、做好有關(guān)拓展訓(xùn)練安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行 動(dòng)。

(2)、行為舉止大方得體,不大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)、在活動(dòng)過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng) 變工作。

(三)、后期反饋工作:

1、召開總結(jié)會(huì)議,同學(xué)們交流此次拓展活動(dòng)的感受;

2、同學(xué)們可以提出意見和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。

十一、應(yīng)急預(yù)案:

1、如果 10月 15 日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適或其他因素不能參加,對(duì)該同學(xué)進(jìn) 行合理安排。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人。

附錄:拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

附錄:

貴州航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院419校區(qū)

學(xué)生干部拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

信任背摔

一、活動(dòng)目的:

1. 了解學(xué)生之間的信任情況;2. 通過信任背摔這個(gè)體驗(yàn)中的身體接觸,拉進(jìn)人與人之間的距離,增進(jìn)學(xué)生之間的情感交流,在學(xué)習(xí)中,工生活中建立相互支持、相互信任的關(guān)系;3. 培養(yǎng)學(xué)生信任他人,與人合作,應(yīng)對(duì)恐懼的能力,增強(qiáng)學(xué)生之間相互信任和相互負(fù)責(zé)、相互協(xié)助的團(tuán)隊(duì)精神;

齊眉棍

項(xiàng)目介紹:

這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

項(xiàng)目目的:

· 在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害

· 如何找出正確辦法來處理工作中出現(xiàn)的問題?

· 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。

· 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。

· 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

數(shù)字傳真機(jī)

項(xiàng)目介紹:

全隊(duì)成員排成一列,培訓(xùn)師先讓其自行約定信號(hào)及信號(hào)的傳遞方式。然后培訓(xùn)師將一組自然數(shù)交給排尾,由排尾傳遞給排頭。

項(xiàng)目目的:

使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到,充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義;制度規(guī)則的建立與修正;怎樣才能實(shí)現(xiàn)有效溝通,并迅速形成有效決議?在行動(dòng)過程中,你的博弈的對(duì)手是誰?在此次團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中,領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那些方面?

怪獸過河

項(xiàng)目介紹:

分組團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條寬度 6.0米的長河。過程中至多有八只手,四只腳可以接觸河面。而且全體人員必須連接在一起成為一個(gè)整體

項(xiàng)目目的:

團(tuán)隊(duì)需要確定一個(gè)組合方案成員必須高度配合去執(zhí)行該組合方案組合方案要考慮到成員身上的個(gè)體差異大家用什么方法達(dá)成共識(shí)?培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識(shí)

團(tuán)隊(duì)熱身

項(xiàng)目介紹:

講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義,以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用,同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長。各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛 自我介紹:12-17人組成一隊(duì),以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹, 集眾人智慧,濃縮創(chuàng)新意識(shí),展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。

項(xiàng)目目的:

· 確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo);

· 打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡;

· 加強(qiáng)相互了解和信任;

· 形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀。

無敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目介紹:

前面是一條不可正常穿越的路,怎么辦?團(tuán)隊(duì)有的是報(bào)紙,剪刀,膠帶,還有大家的智慧。

項(xiàng)目目的:

合理配置資源,分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性,建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏,協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性,個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來,如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一,個(gè)人能量越大,對(duì)組織的破壞性越大,個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同,明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。

眾志成城

方式:所有學(xué)員分成兩組向背站立,相鄰的兩人胳膊挽著胳膊,齊心協(xié)力同時(shí)起立,同時(shí)坐下,直至達(dá)到整齊一致。拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--眾志成城 培訓(xùn)目的:☆ 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的配合,樹立團(tuán)隊(duì)

解手結(jié)

活動(dòng)類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

活動(dòng)道具:無。

活動(dòng)人數(shù):8-12人/組

活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。

場地要求:平地,能讓所有人圍成一個(gè)大圈。

游戲目的:讓同學(xué)們體會(huì)到解決團(tuán)隊(duì)問題方面有什么步驟.

拓展策劃書范文 篇4

閱讀小貼士:篇4共計(jì)1944個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長5分鐘,朗讀需要10分鐘,中速朗讀13分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要18分鐘,本模板有123位用戶喜歡。

社聯(lián)會(huì)干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

一 、活動(dòng)目的

揚(yáng)州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織的大學(xué)身素質(zhì)拓展旨在加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

二 、活動(dòng)主題

友誼 合作 拼搏

三 、活動(dòng)分析

充分利用了揚(yáng)州大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢,激發(fā)同學(xué)們的好奇心,而且校社聯(lián)有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,易操作。相信一定能順利舉辦。

四 、前期準(zhǔn)備

(一)時(shí)間安排:

活動(dòng)分為三天舉行,時(shí)間暫定在社團(tuán)招新后,十一國慶假期后。

(二)具體事務(wù)安排:

1統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單,并且通知到人

2購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具

3工作人員簡單培訓(xùn),分工

五 、活動(dòng)流程

(一) 第一天活動(dòng):

工作人員于8:00提前到達(dá)大學(xué)生活動(dòng)中心,進(jìn)行一些準(zhǔn)備。

早晨8:30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合

9:00開始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈,開始進(jìn)行自我介紹。

1、排序分隊(duì)

依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊(duì),牌號(hào)為1或6的為一隊(duì),2或7的為二隊(duì),3或8的為三隊(duì),4或9的為四隊(duì),5或10的為五隊(duì)。

2、隊(duì)員交流

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下,給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。

3、友情鏈接

(打破僵局,加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí),也考查大家的速記能力)

各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***,第三名隊(duì)員則依此介紹說:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。

4、福爾摩斯

(考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力,活躍現(xiàn)場氣氛)

每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問一隊(duì),三隊(duì)問二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行,按問題答對(duì)個(gè)數(shù)記分。

5、坐長城

(調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)

各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。

6、四人五腳

(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)

每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。

7、火車快跑

(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)

每隊(duì)另出四人或五人,排成一列?;疖囶^,即第一個(gè)人可以雙腳著地,其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督),兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,用時(shí)少者獲勝,其他依快慢給分。

8、在活動(dòng)進(jìn)行之后,進(jìn)行燒烤,大家通力合作,使大家都能盡興。燒烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。

9、在下午4:00左右合影。

(二) 第二天活動(dòng):

早晨8:30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合,保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長帶隊(duì),負(fù)責(zé)安全。

9:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā),按既定路線行車。

11:00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn),進(jìn)餐

14:30按既定路線返回。

注意事項(xiàng):本活動(dòng)注意安全

(個(gè)人覺得素質(zhì)拓展不應(yīng)局限于學(xué)校附近,可以安排騎車野外露營)

(三) 第三天活動(dòng):

比賽道具:

地圖 20張

號(hào)碼牌、檢查卡片 50個(gè)

計(jì)時(shí)器 4~5個(gè)

桌子、椅子若干(計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處)

礦泉水 獲獎(jiǎng)證書、比賽獎(jiǎng)品

1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力(智力測試題目),體力(球類運(yùn)動(dòng)),團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn),每點(diǎn)由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據(jù)手中的地圖,自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出,在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志,旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì),從荷花池校區(qū)操場出發(fā),必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn),并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽,否則影響最終成績。

5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽,每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘,每次1組開始出發(fā),大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。

起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間,完成比賽的選手在休息處休息,未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。

六 、后期工作

1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。

2、活動(dòng)中的場景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt,以便保存紀(jì)念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表在揚(yáng)大網(wǎng)和社聯(lián)網(wǎng)

3、制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。

七 、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

暫定

八 、活動(dòng)主辦方

主辦:

策劃:人資部

人資部聯(lián)系方式:

拓展策劃書范文 篇5

閱讀小貼士:篇5共計(jì)2532個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長7分鐘,朗讀需要13分鐘,中速朗讀17分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要24分鐘,本模板有189位用戶喜歡。

一、 活動(dòng)目的:

1. 激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)集體的凝聚力。

2. 培養(yǎng)學(xué)生積極向上,樂觀豁達(dá)的態(tài)度。

3. 激發(fā)學(xué)生的自我效能感。

二、 訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié):

1、 團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

進(jìn)行破冰起航的項(xiàng)目:要求各組隊(duì)員在30分鐘內(nèi),選出一個(gè)隊(duì)長、兩名副隊(duì)長、兩名形象大使。擬訂隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌。設(shè)立團(tuán)隊(duì)的基本雛形,組建團(tuán)隊(duì)的基本框架,使各隊(duì)成員間相互熟悉。各團(tuán)隊(duì)分別上臺(tái)向其他隊(duì)展示一下團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采,主要內(nèi)容包括:隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)歌展示,目的在于展示團(tuán)隊(duì)的精神風(fēng)貌,培養(yǎng)隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

2、 團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

活動(dòng)項(xiàng)目:考慮到是在室內(nèi)進(jìn)行的活動(dòng),選取了以下這幾項(xiàng)活動(dòng)。

項(xiàng)目一:

一、游戲名稱 :松鼠與松樹

二、游戲道具 :(無)

三、游戲規(guī)則

1、角色設(shè)置

松鼠 松樹獵人(精靈) 監(jiān)督員

2、口令設(shè)置

1)獵人來了-------松鼠逃跑,松樹原地不動(dòng)

2)森林失火-------松樹逃跑,松樹原地不動(dòng)

3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑

3、角色具體說明

1)獵人(精靈)可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置,在口令2中與松樹競爭位置 ,在口令3中可同時(shí)競爭松鼠和松鼠的位置

2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置

3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的

4、人數(shù)

不少于11人 (精靈原則上設(shè)為一名,但為加強(qiáng)競爭可適當(dāng)添加人數(shù))

5、步驟

1)先任命一個(gè)監(jiān)督員

2)隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈

3)其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓,從一名隊(duì)員開始123報(bào)數(shù)

4)報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹,兩人面對(duì)面站立,舉手手心接觸形成樹洞

5)報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠,蹲在樹洞一里

6)沒三人一組按圓形均勻分布,監(jiān)督員和精靈站在圓中間

7)由教練發(fā)口令(隨意)隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)

6、獎(jiǎng)懲

每一次口令下達(dá)后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠,被淘汰的將現(xiàn)場給隊(duì)友們表演一個(gè)節(jié)目,然后被淘汰隊(duì)員充當(dāng)精靈

四、活動(dòng)感受要點(diǎn)(教官)

此活動(dòng)是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),使團(tuán)隊(duì)雛形基本成型,

五、分享階段重點(diǎn)內(nèi)容

三種意識(shí):危機(jī)意識(shí)、競爭意識(shí)、合作意識(shí)。

一種心態(tài):積極心態(tài)

項(xiàng)目二:

一、游戲名稱 :信任背摔

二、游戲道具 :一張桌子、兩根繩子

三、游戲場景的組建

1、用桌子搭建一個(gè)平臺(tái)(高度可調(diào)整)

2、兩名隊(duì)員一組面對(duì)面站立,雙手手心向上搭在對(duì)方的的肩上,兩人將右膝蓋相互頂著,重心稍微向下偏移

3、這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身氣墊

四、游戲規(guī)則

1、時(shí)間

不定

2、人數(shù)

至少12人

3、角色設(shè)置

指導(dǎo)(系繩子的人員)1名

安全人員(接人的)至少10名

2、步驟

1)按三中的方法組建場景

2)一名隊(duì)員站在桌子上,背對(duì)著隊(duì)員,兩手交叉反扣合在一起,然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前

3)由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來

4)該隊(duì)員高聲喊我相信我的戰(zhàn)友,那么準(zhǔn)備好了嗎?

5)安全人員達(dá)到我們準(zhǔn)備好了

6)該隊(duì)員數(shù)1—2—3 然后筆直到下

五、活動(dòng)感受要點(diǎn)

信任是本活動(dòng)的重點(diǎn),在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里信任意識(shí)是很關(guān)鍵的,只有我們相互信任,我們才會(huì)有凝集力,相信自己,相信戰(zhàn)友,團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有戰(zhàn)斗力

項(xiàng)目三:

一、游戲名稱 :孤島求生

二、游戲道具 :雞蛋一個(gè),報(bào)紙1張,筷子1雙,膠帶1段,8020cm木板2塊,網(wǎng)球或乒乓球3只,木桶或塑料桶1只,任務(wù)卡片,眼罩。

三、游戲規(guī)則:

訓(xùn)練開始,各組分別接到任務(wù)卡片及道具。

盲人島接到的卡片是:

任務(wù):

1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中。

2、所有的人集中到珍珠島。

規(guī)則:

1、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開盲人島。

2、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

器械:

1、80_20cm木板兩塊

2、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或網(wǎng)球3只

4、任務(wù)卡片

5、眼罩

啞人島接到的卡片是:

任務(wù):

1、將所有的人集中到珍珠島上。

規(guī)則:

1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)。

2、只有啞人可以移動(dòng)木板。

3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板。

4、啞人不得開口說話。

5、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

6、島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會(huì)塌陷。

珍珠島的人接到的卡片:

任務(wù):

1、器械:一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶,要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

2、數(shù)學(xué)題:abcde_3=edcba,問a、b、c、d、e各是幾?

3、利用一定的物理原理和器械,將所有的人集中到一個(gè)島上。 時(shí)間:30分鐘

規(guī)則:

1、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

2、島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會(huì)塌陷

四、活動(dòng)感受要點(diǎn):

1.盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢,但又各有長短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層;

2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通,而缺乏向決策層(正常人)的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);

3.決策層(正常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾,不能科學(xué)決策;

4.基層(盲人)在整個(gè)'游戲'中很無奈,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!

3、 回顧總結(jié)。

活動(dòng)結(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié),使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目結(jié)束后,進(jìn)行輕松的討論??梢杂懻摶顒?dòng)中是否全身心的投入、在有難度的項(xiàng)目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)如何彰顯自己的個(gè)性、是否獲得高峰體驗(yàn)、通過集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲。

三、 注意事項(xiàng):

1.嚴(yán)禁個(gè)人單獨(dú)行動(dòng),任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重,堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個(gè)人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。

2.請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保,活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場,此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全。

3. 現(xiàn)場的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險(xiǎn)性的活動(dòng)。

四、活動(dòng)原則

1.自主性原則:活動(dòng)的主體是參與其中的同學(xué)們,活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開展都必須以參與者為中心,參與者的自主性要得到充分的尊重。

2.開放性原則:活動(dòng)的參與不受專業(yè)、年級(jí)和院系的限制,鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流,不同專業(yè)背景,不同年齡的學(xué)生相互溝通。

3.多樣性原則:活動(dòng)的種類多樣參與者也多樣。

5.柔性原則:在實(shí)施計(jì)劃的過程中不用硬指標(biāo)評(píng)價(jià),重在參與,追求真正的學(xué)習(xí),倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)參與者的表現(xiàn),讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗(yàn)被認(rèn)可的感覺。

五、活動(dòng)時(shí)間:待定

六、活動(dòng)地點(diǎn):待定

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:略

拓展策劃書范文 篇6

閱讀小貼士:篇6共計(jì)2718個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長7分鐘,朗讀需要14分鐘,中速朗讀19分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要25分鐘,本模板有113位用戶喜歡。

一、活動(dòng)目的

1 武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心(簡稱“大創(chuàng)”),是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下,唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后,舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競技活動(dòng),旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2 大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名,此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力,展現(xiàn)大創(chuàng)魅力,使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。

3 學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美,地形獨(dú)特,并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解,便于以后工作的展開。

二、活動(dòng)主題

友誼 合作 拼搏

三、活動(dòng)分析

整個(gè)活動(dòng)分為三部分:校園定向越野賽,環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加),森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后,十一國慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢,吸引了新生好奇心,而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,易操作。相信一定能順利舉辦。

四、前期準(zhǔn)備

(一)時(shí)間安排:

a森林公園燒烤行 10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行

b環(huán)東湖自行車觀光游 10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行

c校園定向越野賽 10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行

(二)具體事務(wù)安排:

1統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單

2針對(duì)a活動(dòng):一 提前收取一定的合理的費(fèi)用(參考:每人20元)。

二 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。

三 安排攝影設(shè)備

四 聯(lián)系汽車,確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

3針對(duì)b活動(dòng):一 確定能安全行車的路段,最終確定自行車的路線。

(參考路線:武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大)

二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車,考慮到自 行車的數(shù)量有限還有安全因素,須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。

三 安排攝影設(shè)備

四考慮到東湖沿線自行車只能單行,活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理 分配小組成員(男女搭配)。

五 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買飲用水以及干糧,并安排中途休息點(diǎn)。

4針對(duì)c活動(dòng):一合理分配小組成員,也可自由組隊(duì),每隊(duì)成員建議在4-6人。

二工作人員預(yù)先對(duì)校園進(jìn)行考察,選出若干個(gè)點(diǎn),在校園地圖中標(biāo)明。 并制作出尋址地圖。

三 安排攝影設(shè)備

四購買或者安排相應(yīng)的道具。

五、活動(dòng)流程

(一)a活動(dòng):

工作人員于7:00提前出發(fā)到達(dá)森林公園,進(jìn)行一些準(zhǔn)備。

早晨8:00于武大友誼廣場集合,乘車前往森林公園

9:00到達(dá)馬鞍山森林公園,購票入場

9:40到達(dá)燒烤地點(diǎn),開始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈,開始進(jìn)行自我介紹。

1、排序分隊(duì)

依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊(duì),牌號(hào)為1或6的為一隊(duì),2或7的為二隊(duì),3或8的為三隊(duì),4或9的為四隊(duì),5或10的為五隊(duì)。

2、隊(duì)員交流

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下,給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。

3、友情鏈接

(打破僵局,加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí),也考查大家的速記能力)

各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的___,第三名隊(duì)員則依此介紹說:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的___后邊的___,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。

4、福爾摩斯

(考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力,活躍現(xiàn)場氣氛)

每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問一隊(duì),三隊(duì)問二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行,按問題答對(duì)個(gè)數(shù)記分。

5、坐長城

(調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)

各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。

6、四人五腳

(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)

每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。

7、火車快跑

(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)

每隊(duì)另出四人或五人,排成一列?;疖囶^,即第一個(gè)人可以雙腳著地,其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督),兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,用時(shí)少者獲勝,其他依快慢給分。

8、在活動(dòng)進(jìn)行之后,進(jìn)行燒烤,大家通力合作,使大家都能盡興。燒烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。

9、在下午4:00左右合影,乘車返回。

(二)b活動(dòng):

早晨8:00于武大凌波門集合,保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長帶隊(duì),負(fù)責(zé)安全。

8:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā),按既定路線行車。(路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定)

11:00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn),進(jìn)餐

14:30按既定路線返回。

注意事項(xiàng):本活動(dòng)以安全

(三)c活動(dòng):

(活動(dòng)策劃可參考__年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃)

比賽道具:

地圖 20張

號(hào)碼牌、檢查卡片 50個(gè)

計(jì)時(shí)器 4~5個(gè)

桌子、椅子若干(計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處)

礦泉水 獲獎(jiǎng)證書、比賽獎(jiǎng)品

1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力(智力測試題目),體力(球類運(yùn)動(dòng)),團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn),每點(diǎn)由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據(jù)手中的地圖,自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出,在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志,旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì),從桂園操場出發(fā),必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn),并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽,否則影響最終成績。

5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽,每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘,每次1組開始出發(fā),大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。

起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間,完成比賽的選手在休息處休息,未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。

六、后期工作

1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。

2、活動(dòng)中的場景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt,以便保存紀(jì)念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表在拓新網(wǎng)和未來網(wǎng)上

3、制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

a活動(dòng):每人20元,不包括乘車費(fèi)用。

b活動(dòng):100元

c活動(dòng):100元

八、活動(dòng)主辦方

主辦:武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心

策劃:活動(dòng)部

活動(dòng)部聯(lián)系方式:activity_08@ok3w.net

拓展策劃書范文 篇7

閱讀小貼士:篇7共計(jì)2185個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長6分鐘,朗讀需要11分鐘,中速朗讀15分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要20分鐘,本模板有188位用戶喜歡。

活動(dòng)目的

素質(zhì)拓展訓(xùn)練以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓心協(xié)成員主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題,在參與體驗(yàn)的參與過程中,讓他們的心理受到挑戰(zhàn),思想得到啟發(fā),在特定的環(huán)境中去思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟,對(duì)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí),重新定位。達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高克服困難的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。使心協(xié)成員從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)不僅能使協(xié)會(huì)成員享受游戲所帶來的快樂,而且加深彼此間的友誼 ,增強(qiáng)他們的團(tuán)體意識(shí)和合作精神,使他們能更好的融入到心理健康協(xié)會(huì)這個(gè)大家庭中,同時(shí)增加北辰與紅橋這兩個(gè)校區(qū)間成員的交流與合作,為以后工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

活動(dòng)名稱

心理健康協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間

__年4月8日下午2:00-4:00

活動(dòng)地點(diǎn)

河北工業(yè)大學(xué)東區(qū)小廣場或跆拳道館(待定)

主辦單位

河北工業(yè)大學(xué)心理健康協(xié)會(huì)辦公室

活動(dòng)參與人員

河北工業(yè)大學(xué)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)成員、葉宏老師以及心理委員負(fù)責(zé)人

活動(dòng)整體流程

前期準(zhǔn)備及人員分配

所需物品:

所需物品

數(shù)量

費(fèi)用

備注

飲料瓶

若干

---

收集

桌子

2(張

---

協(xié)會(huì)有

氣球

1袋)

協(xié)會(huì)有

膠條

1(軸)

協(xié)會(huì)有

絲帶

若干

協(xié)會(huì)有

a4紙

30(張)

協(xié)會(huì)有

簽字筆

6(支)

協(xié)會(huì)有

眼罩

6(個(gè))

待定

花束

若干

協(xié)會(huì)有

椅子

若干

數(shù)量因活動(dòng)場地而定

紙杯

2(袋)

條幅

獎(jiǎng)品(小飾品)

20

40

工作證

15(個(gè))

2(桶)

音響、話筒

2、人員分配

⑴、工作人員(八個(gè)待定)

⑵、主持人(待定)

⑶、照相(龍?jiān)圃疲?/p>

⑷、會(huì)場及人員布置(任俊,崔亭亭,王小旭)

⑸、物品保管員(牛博杰、付淑珍)

⑹后勤人員(負(fù)責(zé)簽到計(jì)分等)(兩名待定)

大會(huì)詳細(xì)進(jìn)程

活動(dòng)流程:

1. 周日中午12:00開始布置游戲場所 張貼條幅(河北工業(yè)大學(xué)心理健康協(xié)會(huì)),氣球裝飾,桌椅宣傳展板的擺放,簽到表、簽字筆到位(負(fù)責(zé)人:崔亭亭 任俊 )

2. 下午1:45開始進(jìn)行簽到 (簽到人員:待定) 10分鐘

心理健康協(xié)會(huì)內(nèi)部人員、心理委員負(fù)責(zé)人分別簽到

3. 2:00開始進(jìn)行活動(dòng) (主持人:待定 )

4. 主持人致開場白(強(qiáng)調(diào)安全)

5. 分組

在主持人安排下男女生各站成兩隊(duì),然后每隊(duì)從第一個(gè)人開始報(bào)數(shù),可采用123456 的報(bào)數(shù)形式,然后將所有報(bào)數(shù)為1的分為第一組,所有報(bào)數(shù)為2的為第二組,后面依次類推,共分為六組。要求每組推選出一名成員作為隊(duì)長,而且每組都必須有自己的隊(duì)名和口號(hào),在主持人的要求下每組都要大聲喊出自己的口號(hào),給予各組5分鐘的時(shí)間進(jìn)行熱身。

(在此期間工作人員擺放第一個(gè)游戲所需道具)

八. 活動(dòng)過程

㈠、交換名字(熱身賽)

游戲規(guī)則:

每組隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈坐著。

圍成圓圈時(shí),自己隨即更換成右鄰居的名字。

當(dāng)主持人問:“張三先生,你今天幾點(diǎn)起床的?”這時(shí),真正的張三先生不能說話,而必須有更換成張三名字的人來回答:“今天早晨7點(diǎn)起床的。”

當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的就要淘汰

最后剩下的一個(gè)人即是勝者(勝者獲得特殊獎(jiǎng))

每組輪流進(jìn)行

活動(dòng)目的:使隊(duì)員能很快的記住對(duì)方的名字

道具:無

(在此期間工作人員擺放下個(gè)游戲所需物品)

㈡、網(wǎng)球(籃球)接力

游戲規(guī)則:

1、在場地上劃出長二十米,寬三米的跑道八條。

2、每隊(duì)按每兩人分為一組(最好是一名男生一名女生),二人綁住相鄰兩腿,互相攙扶顛網(wǎng)球拍行(顛球每人一次)。每組跟一名工作人員,負(fù)責(zé)參加者的安全問題及幫助運(yùn)球隊(duì)員球掉落時(shí)撿球。

3、到達(dá)二十米處,將球交給下一組,并將自己身上的黃牌一并貼與下一組人員身上,進(jìn)行接力。用時(shí)最少者勝。(注:球掉落時(shí)停止前進(jìn),直到撿回)

參與人員:全體參加人員,工作人員保護(hù)以防其受傷。

道具:網(wǎng)球拍16個(gè),網(wǎng)球8個(gè),繩子16根(膠條)。

注意事項(xiàng):不要絆倒,或踩在球上以免摔傷

獎(jiǎng)罰說明:

不顛球者,工作人員隊(duì)其進(jìn)行黃牌警告,每張黃牌扣一分

未按規(guī)定接力者,工作人員隊(duì)其進(jìn)行黃牌警告,每張黃牌扣一分

先完成者二十分,之后依次遞減二分,直至最后一名

(在此期間工作人員擺放下個(gè)游戲所需物品)

㈢、夾球行進(jìn)

游戲規(guī)則:

將場地劃分為六條長十五米寬三米的跑道

每隊(duì)將每兩人分為一組(最好一男一女)

背靠背在出發(fā)線站好,由工作人員將氣球放于兩人之間。

主持人說開始后,所有參賽者同時(shí)出發(fā)盡快將球運(yùn)到終點(diǎn)線,然后返回取另一個(gè)球。

在三分鐘內(nèi)運(yùn)球最多的一隊(duì)取勝。

參與人員:每組一男一女兩名代表。

道具:氣球若干。

注意事項(xiàng):隊(duì)員間應(yīng)配合好以免發(fā)生意外

獎(jiǎng)罰說明:

擠爆氣球者,黃牌警告,每張黃牌扣一分

運(yùn)球途中掉球者,黃牌警告,每張黃牌扣一分

未到終點(diǎn)將球扔到終點(diǎn)者,黃牌警告,每張黃牌扣一分

先完成者二十分,之后依次遞減二分,直至最后一名

(在此期間工作人員擺放下個(gè)游戲所需物品)

㈣、“瞎子”背“瘸子”

游戲規(guī)則:

各組選兩名隊(duì)員,一男一女。男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用眼罩蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn)。

路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;鮮花,須拾起,遞給女生。

距離設(shè)置為15米,到達(dá)另一端后,由該隊(duì)另一組隊(duì)員接力返回,反復(fù)接力,直至結(jié)束,用時(shí)最少的隊(duì)為勝者。

參與人員:全體人員(工作人員)。

道具:眼罩六個(gè)、椅子若干、鮮花若干。

注意事項(xiàng):隊(duì)員之間一定要配合好,注意不要摔倒。另派一名工作人員在旁邊以防參賽者受傷。

九、應(yīng)急預(yù)案

如遭遇大風(fēng)降雨等天氣應(yīng)及時(shí)停止活動(dòng)

活動(dòng)過程中有人受傷,臨時(shí)醫(yī)務(wù)人員負(fù)責(zé)傷口的包扎,情況嚴(yán)重者送至醫(yī)院就診

藥品

分組:報(bào)數(shù)(男女分開)

隊(duì)名,口號(hào),主持詞(強(qiáng)調(diào)安全),規(guī)則清楚,演練,監(jiān)督(一組人員工作證),違規(guī),物品管理人員,懲罰措施,積分獎(jiǎng)品,收拾會(huì)場,魏老師,水,座位,相機(jī),提前布置場地,主持人

拓展策劃書范文 篇8

閱讀小貼士:篇8共計(jì)1591個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長4分鐘,朗讀需要8分鐘,中速朗讀11分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要15分鐘,本模板有100位用戶喜歡。

野外素質(zhì)拓展策劃書

一、活動(dòng)名稱

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)

二、活動(dòng)目的及意義

1、通過本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解,增強(qiáng)員工之間的默契和情感。

2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。

4、為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

三、活動(dòng)目標(biāo)

1、本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理,增強(qiáng)對(duì)他人的信任。

2、激發(fā)個(gè)人潛能,增強(qiáng)員工素質(zhì),與成功的自己相約。

3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。

4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心,對(duì)前景樹立堅(jiān)定的信念和信心。

5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力,增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感。

6、放松身心,營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。

四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

時(shí)間:20cc年7月日

地點(diǎn):福州鼓山

參與人員及人數(shù):全體員工

(一)登山活動(dòng) 1、各員工于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。

2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、部門為單位分成小組,選出小組長,組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì),協(xié)同登山。

4、開始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊,小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

5、登山過程中一定要有秩序,不出個(gè)人風(fēng)頭,與團(tuán)隊(duì)為主,注意安全。

6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

7、開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng),無固定時(shí)間,若爬山用時(shí)過長可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增

8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動(dòng),一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì),一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。

(二)素質(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)

1、破冰(團(tuán)隊(duì)建設(shè))

在登山的過程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長,并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。

2、數(shù)青蛙腿

項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

游戲人數(shù):全體成員

道具要求:無

場地要求:一片空曠的大場地

游戲時(shí)間:5~20分鐘左右

詳細(xì)游戲步驟:

全體成員圍成一個(gè)圈,在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊:幾只青蛙幾條退(ps:比如六只青蛙四條腿,),然后就近的六名成員抱在一起,并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來接受懲罰。

活動(dòng)目的:本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力,這個(gè)任務(wù)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣

游戲時(shí)間:15~30分鐘

游戲人數(shù):至少12人,越多越好。

所需道具:

a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

b、一些報(bào)紙,使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。(ps:可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替)

游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流,使小組充滿活力。

詳細(xì)步驟:

a.選一塊寬闊平整的游戲場地。

b.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

c.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

d.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 e.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

f.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是飲料瓶等)。 g.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 4、部門蹲 項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型、團(tuán)隊(duì)反應(yīng)能力

游戲人數(shù):以部門為單位

道具要求:無 場地要求:一片空曠的大場地

游戲時(shí)間:5~20分鐘左右

詳細(xì)游戲步驟

a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。(具體以實(shí)際情況而定)

b、每對(duì)以部門名字命名。(交易部、行政部、招商部等)

c、任意指定一隊(duì)開始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作,目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。(比如:交易部先蹲,蹲的是念“交易蹲、交易蹲,交易蹲完招商蹲?!蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩浚猩滩狂R上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。)

拓展策劃書范文 篇9

閱讀小貼士:篇9共計(jì)3511個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長9分鐘,朗讀需要18分鐘,中速朗讀24分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要32分鐘,本模板有209位用戶喜歡。

一、活動(dòng)背景:

公共管理學(xué)院第五屆學(xué)生會(huì)、團(tuán)委、(第一屆)科協(xié)成立之際,我們在榮幸之于更應(yīng)該明白我們的使命,我們要繼承和發(fā)揚(yáng)公共管理學(xué)院學(xué)生一貫的優(yōu)良品質(zhì),這就要求我們不斷開拓思路,加強(qiáng)自身建設(shè),以良好的精神風(fēng)貌、專業(yè)的服務(wù)技能、頑強(qiáng)的工作作風(fēng)服務(wù)于公共管理學(xué)院,致力于學(xué)生全方位成長成才,而學(xué)生干部則是為學(xué)院服務(wù)的中堅(jiān)力量。

為了讓各成員更好的應(yīng)對(duì)工作中出現(xiàn)的問題和狀況,同時(shí)也為了加強(qiáng)學(xué)院與學(xué)生間的交流溝通,院團(tuán)委和院科協(xié)協(xié)力開展針對(duì)全體學(xué)生干部的培訓(xùn)工作,旨在加強(qiáng)學(xué)生干部的團(tuán)隊(duì)精神以及合作能力,同時(shí),為了便于培訓(xùn)工作的順利進(jìn)行,特此策劃。

二、活動(dòng)目的:

增進(jìn)成員間的相互了解與溝通,建立彼此的信任,培養(yǎng)集體和團(tuán)隊(duì)觀念,提升科協(xié)干部成員的綜合能力和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,增強(qiáng)凝聚力,為團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、科協(xié)以后活動(dòng)的更好開展奠定良好基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)主題:在集體中發(fā)掘自我,在合作中體會(huì)快樂

四、主辦方:公共管理學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)生科協(xié)

五、承辦方:公共管理學(xué)院學(xué)生科協(xié)創(chuàng)新實(shí)踐部、團(tuán)委素質(zhì)拓展部

六、指導(dǎo)老師:苗芳老師

八、活動(dòng)地點(diǎn):石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院蕙馨園五樓

九、活動(dòng)對(duì)象:公共管理學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、科協(xié)全體成員

十、活動(dòng)流程:

2.邀請(qǐng)公共管理學(xué)院科協(xié)主席郝建華學(xué)姐做動(dòng)員發(fā)言,強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng),避免擅自行動(dòng),注意安全等;

3.組織全體成員分組進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng);

5.要求全體成員于活動(dòng)結(jié)束后寫活動(dòng)心得,并由各部部長于一周內(nèi)收集歸納后交由學(xué)術(shù)部整理歸檔。

十一、準(zhǔn)備工作:

1.內(nèi)部會(huì)議:召開內(nèi)部會(huì)議進(jìn)行活動(dòng)的具體分工,各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)到部,由創(chuàng)新實(shí)踐部部長向其他部長說明活動(dòng)流程,以及各部門負(fù)責(zé)的活動(dòng)安排,各部門要積極出色完成所分配到的任務(wù),各部的工作要分工明確,切忌出現(xiàn)部門工作交叉的現(xiàn)象。

2.活動(dòng)宣傳:

(1)由各部部長負(fù)責(zé)向自己部部員進(jìn)行具體的活動(dòng)宣傳,并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù),并在16日將統(tǒng)計(jì)結(jié)果交到科協(xié),將參加成員隨機(jī)分成6組,制作成表格,分別發(fā)于主席團(tuán)和各部部長。

(2)宣傳部通過手繪海報(bào)形式在展板上進(jìn)行宣傳并懸掛有關(guān)拓展活動(dòng)的橫幅。

3.嘉賓邀請(qǐng):由主席團(tuán)負(fù)責(zé)嘉賓邀請(qǐng),并告知其活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。

4.場地申請(qǐng):由團(tuán)委素質(zhì)拓展部申請(qǐng)場地。

5.設(shè)備借用:由科協(xié)組織部和團(tuán)委組織部向校學(xué)生會(huì)借用音箱設(shè)備。

6.道具準(zhǔn)備:

(2)準(zhǔn)備好相機(jī)以便記錄活動(dòng)過程。

13930156917張旭

13933815739張琪

13673110085張濟(jì)慈

十二、活動(dòng)內(nèi)容:

1.熱身游戲:

首先由主持人強(qiáng)調(diào)紀(jì)律:所有參與的人,如果有不完成任務(wù)的要自愿接受處罰。不允許中途放棄或退出。一個(gè)人犯錯(cuò)全隊(duì)要一起接受懲罰,所以每個(gè)人都要充分信任隊(duì)友,并為團(tuán)隊(duì)盡自己的全力(三個(gè)忘記:忘記性別,忘記年齡,忘記部門)

(1)我們是一家人(15分鐘)

在規(guī)定的3分鐘之內(nèi),每支隊(duì)伍選出隊(duì)長、副隊(duì)長、隊(duì)秘各一名,并想出自己的團(tuán)隊(duì)名稱、團(tuán)隊(duì)口號(hào),設(shè)計(jì)出一個(gè)隊(duì)伍造型,同時(shí)選出一首歌來作為自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)歌。時(shí)間結(jié)束后,各隊(duì)依次上臺(tái)展示,由隊(duì)長介紹自己團(tuán)隊(duì)的副隊(duì)和隊(duì)秘,并依次宣布團(tuán)隊(duì)名稱和團(tuán)隊(duì)口號(hào)(口號(hào)由全體隊(duì)員一起喊出),然后擺出團(tuán)隊(duì)造型,在擺造型時(shí)全體隊(duì)員合唱自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)歌。

(2)你是最棒的(5分鐘)

①在規(guī)定的時(shí)間(15秒)內(nèi)和所有在場的人握手,并且對(duì)他說“你是最棒的”。

②在規(guī)定的時(shí)間(30秒)內(nèi)和所有在場的人擁抱,并且對(duì)他說“你是最棒的”。

此游戲要求大家必須在指定的時(shí)間之內(nèi)完成教練所指定的任務(wù),否則就要受懲罰,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。

(3)勇于承擔(dān)責(zé)任(5分鐘)

成員相隔一臂站成幾排,主持人宣布規(guī)則:“喊一時(shí),向左轉(zhuǎn),喊二時(shí),向右轉(zhuǎn),喊三時(shí),向后轉(zhuǎn),喊四時(shí),向前邁一步”當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí),全隊(duì)受到懲罰,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。

(4)摸顏色。(5分鐘)

教練發(fā)出命令go之后,所有人在指定的時(shí)間(5秒)之內(nèi)摸一下主持人指定的顏色,然后迅速歸隊(duì)。此游戲執(zhí)行兩次。如果有人在go的命令之前行動(dòng)或未找到并摸到該顏色那就接受,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。

2.正式游戲:

游戲一:瞎子走路(20分鐘)

游戲方法:每隊(duì)一組

所有人閉上眼將手交給隊(duì)長,隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員走過任何地形或路線,口述注意事項(xiàng)指引隊(duì)員進(jìn)行。

如:向前走邁臺(tái)階跨東西向左或右拐

解析:

1.通過體驗(yàn),讓隊(duì)員體會(huì)信任與被信任的感覺;

2.作為被牽引的一方,應(yīng)全身信賴對(duì)方,大膽遵照對(duì)方的指引行事;而作為牽引者應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任,對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯(cuò),信任很難重建。

比賽賽距:20米

游戲二:信息傳遞(20分鐘)

全體成員呈體操隊(duì)形散開坐下,然后列末成員到主持人處領(lǐng)取信息,在不出聲,不超過前邊人背部水平面的情況下將信息傳遞給列首,并由列首將信息寫到紙上交到主持人處。以后各次,增加傳遞難度,如禁止用手機(jī),禁止與巡場人員交談,不許觸碰前邊人身體等等。最后由主持人評(píng)定,效率最低的一組要出一個(gè)團(tuán)隊(duì)節(jié)目。

游戲三:定身價(jià),買東西(10分鐘)

讓所有人手拉手圍成一個(gè)圈,朝著教練指定的方向轉(zhuǎn)圈,教練會(huì)賦予所有人一個(gè)身價(jià),聽教練的命令go發(fā)出之后,在20秒內(nèi)按照教練指定的商品價(jià)位自己組建成商品的價(jià)錢。在教練喊停之后,如果有人沒有和別人組建成功,那么就要接受懲罰。

身價(jià)可以定為:男生5角女生1元商品可以定為4.5元

每個(gè)游戲肯定都會(huì)有人剩下,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。

游戲四:我們是最棒的(10分鐘)

由工作人員上臺(tái)做示范,每支隊(duì)伍進(jìn)行模仿,準(zhǔn)備時(shí)間為兩分鐘,兩分鐘之后由每支隊(duì)伍依次上臺(tái)展示,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

3.科技講座

由呂科健老師及??茀f(xié)主席團(tuán)成員給全體成員進(jìn)行科普知識(shí)講座

地點(diǎn):電教101

十二、懲罰小條內(nèi)容:

1.唱童歌

選定一下幾首童歌之一進(jìn)行現(xiàn)場表演:《春天在哪里》、《讓我們蕩起雙槳》、《兩只老虎》、《一閃一閃亮晶晶》、《世上只有媽媽好》、《數(shù)鴨子》、《抓泥鰍》、《撿到一分錢》、《童年》;

2.真心話大冒險(xiǎn):(兩個(gè)都做)真心話——在現(xiàn)場所有同學(xué)中,你看哪位異性同學(xué)最舒服?大冒險(xiǎn)——站起來,大喊'我是超人,我要回家了!”;

4.和坐你右手邊的同學(xué)深情對(duì)視并對(duì)她或他唱《你是瘋兒,我是傻》的高潮部分;

5.右手捏住左耳垂,彎下腰,順時(shí)針轉(zhuǎn)10圈,再金雞獨(dú)立15秒不許倒。

6、選擇“裝白癡,裝純情,裝gay”,并做出相應(yīng)的表情;

7、念以下繞口令:

南邊來了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗,

北邊來了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。

他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口;

他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗;還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。

8、就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位;

9、被罰者先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒鐘,反復(fù)2-3次;

10、模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動(dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說話方式。

附件:

特別強(qiáng)調(diào),本活動(dòng)以團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、科協(xié)成員的內(nèi)部聯(lián)誼為背景,宗旨為以團(tuán)結(jié)協(xié)作、交流與友誼,目的在于提高各成員工作的積極性、主動(dòng)性與合作性,為今后各項(xiàng)工作的順利開展奠定良好基礎(chǔ)。

各部分工一定要明確,避免出現(xiàn)“人人有權(quán),人人不負(fù)責(zé)”的情況。

各部門在工作中要與主席團(tuán)及其他部門做好各方面的配合,一旦出現(xiàn)問題及時(shí)向主席團(tuán)匯報(bào),共同解決困難。

前期宣傳工作一定要做好做充分,做好思想工作,廣泛動(dòng)員同學(xué)參與到活動(dòng)中來。

各部部長履行活動(dòng)途中各成員安全,各組組長負(fù)責(zé)在活動(dòng)場地中的活動(dòng)人員的安全知識(shí)與活動(dòng)注意事項(xiàng)的監(jiān)督工作。高血壓,心臟病,腰椎頸肌病患者及三個(gè)月內(nèi)作過手術(shù)的隊(duì)員,必須告知相關(guān)負(fù)責(zé)人,各部長做好統(tǒng)計(jì)。

在培訓(xùn)期間不得離開所在的小組單獨(dú)活動(dòng),如有困難請(qǐng)向負(fù)責(zé)人說明。培訓(xùn)休息期間,請(qǐng)勿隨便走動(dòng),以防影響活動(dòng)正常進(jìn)行。由于活動(dòng)地點(diǎn)在校內(nèi),防止同學(xué)出現(xiàn)借用休息期間找同學(xué)游樂情況的出現(xiàn),應(yīng)予以強(qiáng)調(diào)?;顒?dòng)前集體通知,保持每位成員的手機(jī)暢通。

培訓(xùn)期間請(qǐng)服從負(fù)責(zé)人員管理,嚴(yán)禁飲酒,嚴(yán)禁進(jìn)行任何形式的。

在培訓(xùn)中愛惜環(huán)境,不要亂丟垃圾。

介于培訓(xùn)活動(dòng)在戶外進(jìn)行,故每人需各自準(zhǔn)備外套保暖。建議每個(gè)隊(duì)員應(yīng)著運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)裝或方便活動(dòng)的服裝。長發(fā)女士應(yīng)準(zhǔn)備發(fā)帶或辮繩,需要時(shí)將頭發(fā)盤起。戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

若無特殊情況任何成員不得沒有參加本次活動(dòng),有特殊情況需請(qǐng)假。需要中途退出的同學(xué)向各自負(fù)責(zé)人說明情況,保證自身安全方可離去。

活動(dòng)前及活動(dòng)后學(xué)習(xí)部進(jìn)行人員點(diǎn)名并由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)。

每個(gè)活動(dòng)后要求組長進(jìn)行組內(nèi)人員點(diǎn)名并由負(fù)責(zé)人進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

活動(dòng)中各成員遵守活動(dòng)時(shí)的秩序,聽從安排。各組組長、部長應(yīng)做好表率作用。

若發(fā)生緊急情況由各組組長在負(fù)責(zé)人的指導(dǎo)下快速處理并及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)。

如活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)及規(guī)則另有安排,會(huì)隨時(shí)通知各同學(xué)。

拓展策劃書范文 篇10

閱讀小貼士:篇10共計(jì)3181個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長8分鐘,朗讀需要16分鐘,中速朗讀22分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要29分鐘,本模板有260位用戶喜歡。

一活動(dòng)名稱:匯聚青協(xié),親密一家

二活動(dòng)目的及背景:新學(xué)期,新成員。院青協(xié)一年一度的納新活動(dòng)全面落下帷幕,為盡快讓大家融入院青協(xié)這個(gè)大家庭,全面提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì),達(dá)到更好的為全院學(xué)生服務(wù)的目的,特此策劃舉辦“河北師范大學(xué)匯華學(xué)院院青協(xié)素質(zhì)拓展”活動(dòng)。

三.活動(dòng)時(shí)間:__年10月14日8:00—12:00

四.活動(dòng)地點(diǎn):西院大學(xué)生活動(dòng)中心

五.活動(dòng)流程:

(一)、具體流程:

1、由活動(dòng)部跳集體舞開場

2、各部門依次表演節(jié)目(每個(gè)部門出一個(gè)節(jié)目,順序分別為辦公室、外聯(lián)、活動(dòng)、統(tǒng)籌、宣傳)。

3、做兩個(gè)游戲,勝利者獲得棒棒糖(放音樂)失敗者將受到懲罰。

4、各個(gè)部門(順序依舊)再次分別表演一個(gè)節(jié)目。

5、做兩個(gè)游戲,勝利者獲得棒棒糖,失敗者將受到懲罰。

6、即興節(jié)目時(shí)間,誰想表演都可以,也可以選出呼聲最高的人上節(jié)目。

7、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束,散場。

8、收拾會(huì)場。

(二)具體游戲

1、偷天陷阱(10人)

先制作道具找一些紅繩(玻璃繩就行),中間穿上紙杯,來形容鈴鐺,還要準(zhǔn)備眼罩(根據(jù)參加人數(shù)),再準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)谋尘耙魳?。然后?qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子,讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下,跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲,要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力,練習(xí)幾次后,蒙上他們的眼睛,音樂響起,讓他們走,這時(shí)候高潮是,主持人讓所有的助手把繩子拿開,你就會(huì)看到很精彩的表演了,注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下,說低頭,抬腳等等。

道具:繩子、紙杯、眼罩

2、情有千千結(jié)(10到20人)

游戲規(guī)則:參加游戲的同學(xué)分兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人,聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng),然后主持人會(huì)叫停,大家都得停止運(yùn)動(dòng),然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動(dòng),重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。(最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者,落后的小組則需要受到懲罰,可集體表演節(jié)目或者派代表表演)

3、數(shù)七(15到20人)

所有人圍成一個(gè)圈,從1開始依次數(shù)數(shù),誰數(shù)到7或7的倍數(shù)時(shí)就說一個(gè)其他人的名字(內(nèi)部,且后面說的名字不能重復(fù)),被說到名字的人作自我介紹(比如:我是第一個(gè)做自我介紹的活動(dòng)部的王皓)。然后第二個(gè)作自我介紹的人自我介紹是要說“第一個(gè)做自我介紹的是活動(dòng)部的王皓,我是第二個(gè)做自我介紹的辦公室的張沛茹)。以此類推,每個(gè)人要努力記住自我介紹的順序和人名。

4、海帶啊海帶(20人)

每個(gè)人先通過猜拳來決定誰先喊,基本動(dòng)作有雙手往上擺動(dòng),往前擺動(dòng)和分別往兩邊擺動(dòng)。猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動(dòng)作,輸?shù)囊环揭餐瑫r(shí)做動(dòng)作,但不能喊“海帶啊海帶”,如果雙方的動(dòng)作一致,那喊的人就贏了;如果不同,就換另一人喊“海帶啊海帶”繼續(xù)

5、四句話 (10個(gè)人)

把名字(某某部的誰)、時(shí)間、地點(diǎn),干什么分別寫在四個(gè)紙上,交上去,由一個(gè)人打亂順序上去念,念著誰誰起立,然后玩手是心非游戲,從一到十,任意說出一個(gè)數(shù)字,同時(shí),手中的手勢不能是所說的數(shù)字,否則算輸,接受懲罰。

道具:白紙、筆

6、開火車 (10道20人)

人數(shù):兩人以上,多多益善

方法:在開始之前,每個(gè)人說出一個(gè)地名,代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個(gè)人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開?!贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說:“上海的開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說:“開呀開呀開火車,上海的火車就要開?!比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο?,說:“某某地方的開。”如果對(duì)方稍有遲疑,沒有反應(yīng)過來就輸了。 輸了要接受懲罰。

7、 殺人游戲(10到20人)

游戲方法:

①準(zhǔn)備撲克牌,有多少人就準(zhǔn)備幾張。但里面必須要有一張k,代表killer(殺手)。

②主持人把每一張牌發(fā)給大家,沒人知道誰的牌是什么,也不能告訴別人自已的牌。

③主持人叫大家閉眼,代表晚上睡覺時(shí)間;接著,請(qǐng)殺手張開眼睛,問他想殺誰,殺手不能出聲,只能用指的指出想殺的人。主持人知道是誰后,叫他回去睡覺。

⑤主持人叫每個(gè)人張開眼睛,代表白天睡醒了。說出昨夜被殺的人,這時(shí)被殺的人可以或不用指出一個(gè)他認(rèn)為是兇手的人。讓被指出的人為自已辨解后,全體投票他是否為兇手。如果過半數(shù),這人就死了。他必須秀出自已的牌給大家看。如果不是k,代表他是平民,大家都?xì)㈠e(cuò)人了。游戲繼續(xù)(然后再從③開始)。

如果是,游戲結(jié)束,兇手輸了。

游戲注意事項(xiàng):

*白天被殺的人要提名兇手時(shí),必須要有理由說服他們相信他,幫他投票(例:我聽到主持人在問兇手時(shí),那邊傳來聲音;或我只認(rèn)識(shí)他,只有他會(huì)殺我之類的)。

*晚上時(shí),沒人可以張開眼睛,但可以故意制造出聲音。

*被殺的人在下一回晚上時(shí),可以張開眼睛看誰是兇手,但不能告訴其他人。

*只有被殺的人才能提名兇手,所以是一個(gè)白天提名一個(gè)人。

道具:兩副撲克牌

8、逛三園(15到20人)

三園分別是水果園,動(dòng)物園,蔬菜園,從第一位同學(xué)開始,說逛三園,下位同學(xué)說“什么園?”第三位同學(xué)說出三園中的一個(gè)園(如水果園),第四位同學(xué)說出水果的一種,然后以此類推,有人卡殼或說錯(cuò)或重復(fù)為失敗,然后接受懲罰,再從下位同學(xué)重新開始。

9、一加一加一(15人)

步驟:①選一塊寬闊平整的游戲場地。

②隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

③告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的沙包傳給自己左邊的隊(duì)友。接到沙包的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

④你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到沙包的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把沙包扔給該隊(duì)員。

⑤幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只沙包進(jìn)來,讓兩個(gè)沙包同時(shí)被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。

⑥在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只沙包加進(jìn)來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

⑦游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。

注意:扔球的時(shí)候不可用力過猛。

變通: ①如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。

②讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊(duì)員扔球給他。

道具:三個(gè)沙包

(三)具體懲罰:

1、清唱離歌,青藏高原,酒干倘賣無,貴妃醉酒或自己選擇表演的節(jié)目。

2含水用家鄉(xiāng)話念順口溜:

①一面小花鼓,鼓上畫老虎。寶寶敲破鼓,媽媽拿布補(bǔ),不知是布補(bǔ)鼓,還是布補(bǔ)虎。

②車上有個(gè)盆,盆里有個(gè)瓶,乓乓乓,乒乒乒,不知是瓶碰盆,還是盆碰瓶。

③金瓜瓜,銀瓜瓜,地里瓜棚結(jié)南瓜。瓜瓜落下來,打著小娃娃。娃娃叫媽媽,媽媽抱娃娃,娃娃怪瓜瓜,瓜瓜笑娃娃。

④肩扛一匹布,手提一瓶醋,看見一只兔。放下布,擺好醋,去捉兔,跑了兔,丟了布,潑了醋。

⑤高高山上一條藤,藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng),風(fēng)停藤停銅鈴?fù)!?/p>

⑥毛毛和濤濤,跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤,濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤練跑,濤濤教毛毛跳高。毛毛學(xué)會(huì)了跳高,濤濤學(xué)會(huì)了賽跑。

⑦四是四,十是十,要想說對(duì)四,舌頭碰牙齒;要想說對(duì)十,舌頭別伸直。要想說對(duì)四和十,多多練習(xí)十和四。

⑧大米飯噴噴香,我們大家都來嘗。吃得快吃得飽,不把飯粒掉桌上。

⑨我的小鼓響咚咚,我說話兒它都懂。我說小鼓響三聲,小鼓說'咚咚咚!' 哎喲喲, 這不行,妹妹睡覺還沒醒,我說小鼓別響了,小鼓說聲'懂、懂、懂!'

3裝嫩、裝可愛、裝純情。

4低頭轉(zhuǎn)五個(gè)圈,然后走直線,跳天鵝舞。

5拿麥克風(fēng)大聲朗誦小詩:臥梅又聞花,臥織繪中田。遙聞臥石水,臥石答春綠。

6用《豬八戒背媳婦》的調(diào)調(diào)唱《月亮代表我的心》。

六、主持人:外聯(lián)部張冬

活動(dòng)部趙晶潔

七注意事項(xiàng)

1、各種背景音樂的準(zhǔn)備、道具準(zhǔn)備

2、主持人控制現(xiàn)場氛圍

3、西院的同學(xué)自備水壺,打好熱水

4、需要一些維持現(xiàn)場秩序的同學(xué)

八經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

氣球一包 10元

打印文章 3元

橘子 40元

梨 75元

棒棒糖 30元

瓜子一大包 40元

合計(jì):198元

拓展策劃書范文 篇11

閱讀小貼士:篇11共計(jì)7007個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長18分鐘,朗讀需要36分鐘,中速朗讀47分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要64分鐘,本模板有142位用戶喜歡。

一、活動(dòng)背景:

為加強(qiáng)大學(xué)生思想道德教育,改進(jìn)傳統(tǒng)大學(xué)生素質(zhì)教育工作方式,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生具備高度社會(huì)責(zé)任感、誠實(shí)守信、人格健全、同理精神、良好職業(yè)素質(zhì)和較強(qiáng)的個(gè)人能力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)能力、系統(tǒng)的適應(yīng)與調(diào)控能力、創(chuàng)新能力和領(lǐng)導(dǎo)能力,我院決定于201_年10月27日舉行二零一二年城環(huán)學(xué)院新生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

二、活動(dòng)主題:

溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作 感恩

三、活動(dòng)目的:

1.通過游戲互動(dòng)參與來引導(dǎo)受訓(xùn)的每一位同學(xué)走出以往封閉的自我,主動(dòng)與人溝通,打開心扉以完全參與者的態(tài)度來親身體驗(yàn)與察覺,認(rèn)識(shí)自己的閃光點(diǎn)與不足,形成完整的自我概念,樹立積極的生活態(tài)度。

2.以團(tuán)隊(duì)的形式與同伴一起解決問題,解決困難時(shí)團(tuán)隊(duì)的合作是很重要的。通過問題解決的訓(xùn)練,可以使拓展訓(xùn)練受訓(xùn)同學(xué)們學(xué)習(xí)到解決問題的技能,體驗(yàn)到成功的喜悅,增強(qiáng)自信心,提高適應(yīng)社會(huì)生活的能力。

3.安排了很多有意添加幽默的游戲,或?yàn)榻鉀Q困難而采取的活動(dòng)。使受訓(xùn)同學(xué)們在訓(xùn)練中產(chǎn)生愉快感,從而達(dá)到心理壓力的釋放或排解,在輕松、相互信賴的團(tuán)隊(duì)氣氛中體驗(yàn)成長。

4.作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法,素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)同學(xué)們的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能,使受訓(xùn)同學(xué)們心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成。借助訓(xùn)練后的促動(dòng)、感悟和思考,影響和指導(dǎo)自己未來的學(xué)習(xí)和生活。

四、活動(dòng)時(shí)間:

201_年10月27日

五、活動(dòng)地點(diǎn):

許昌學(xué)院新校區(qū)

六、面向?qū)ο螅?/p>

201_級(jí)城環(huán)學(xué)院全體新生

七、訓(xùn)練營組委會(huì)成員:

顧 問:

總教練:馮亞杰

教練員:20

后勤保障:15

八、培訓(xùn)基本要求:

1、一切行動(dòng)聽指揮。

2、隊(duì)員需著統(tǒng)一校服,穿較為防滑的旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋,請(qǐng)勿穿皮鞋、高跟鞋,不佩戴手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件,衣兜里除了紙、手絹外不能存在任何東西,尤其是手機(jī)。

3、活動(dòng)期間嚴(yán)格遵守時(shí)間,由隊(duì)長負(fù)責(zé)簽到,不得無故請(qǐng)假,不得擅自離開活動(dòng)團(tuán)隊(duì)。

4、在訓(xùn)練的整個(gè)過程中要保護(hù)好場地環(huán)境,不得亂扔垃圾,活動(dòng)結(jié)束各小組及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn),統(tǒng)一在活動(dòng)結(jié)束后處理;

5.每個(gè)游戲環(huán)節(jié)如果超過時(shí)間就算作未完成,進(jìn)行下一項(xiàng);

6.活動(dòng)結(jié)束后的可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一收回。

健康要求:

有以下情況者不能參加

(1)、患有嚴(yán)重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發(fā)性疾病者;

(2)、患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者;

(3)、近期做過生大手術(shù)者;

教練員守則:

(1)、嚴(yán)肅對(duì)待所有人,不要在訓(xùn)練過程中嬉笑以及閑聊;

(2)、訓(xùn)練中教練員要保持活動(dòng)一致,按章進(jìn)行;

(3)、突發(fā)事件適當(dāng)解決并及時(shí)上報(bào)總教練;

(4)、在進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目前,教練員要詳細(xì)介紹項(xiàng)目的安全點(diǎn)、潛在安全隱患、操作規(guī)則;

(5)、教練員在訓(xùn)練過程中認(rèn)真貫徹活動(dòng)的思想、目的;

(6),教練員每兩個(gè)小時(shí)向總教練匯報(bào)本隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)程,以保持全隊(duì)的活動(dòng)一致。

訓(xùn)練中的懲罰措施:

(1)、俯臥撐;

(2)、卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v'的姿勢,同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音;

(3)、屁股寫字。顧名思義,就是用屁股寫字。怎么寫呢?雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來。

九、道具及其它物品安排:

椅子6把、眼罩480個(gè)、繩子若干條、一次性水杯若干個(gè)、氣球若干、秒表、保護(hù)墊、音響設(shè)備、藥品(創(chuàng)可貼,云南白藥等)展板(2塊)、標(biāo)簽(25張打印版)、彩旗(20面)、竹竿(20)、記號(hào)筆(紅色、黑色各20支)、剪刀(5把)、中性筆(10支)、筆記本(5個(gè))、白紙(2m_1.5m一張)、礦泉水(兩件)、擴(kuò)音器(2個(gè))、計(jì)時(shí)器(2個(gè))

場地一:田徑場

項(xiàng)目一:入營儀式

內(nèi)容:

1.拓展目的、意義及紀(jì)律

2.教練員個(gè)人簡介

3.分組(由各教練員集中討論選出最佳方案)、組建團(tuán)隊(duì)及團(tuán)隊(duì)文化(包括確定團(tuán)隊(duì)名稱、團(tuán)隊(duì)口號(hào)及團(tuán)隊(duì)歌曲、選舉出隊(duì)長和政委)

隊(duì)長、隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)徽

各組展示

培訓(xùn)安全說明

目標(biāo):

用特殊的形式相互了解,團(tuán)隊(duì)成員“融冰”(可選擇項(xiàng) 目二進(jìn)行)

初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍,為接下來的培訓(xùn)做好心理 準(zhǔn)備

初步形成團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的氛圍

4.軍訓(xùn)十分鐘

項(xiàng)目二:滾雪球(6-8分鐘)

內(nèi)容:全體圍坐成圈,由某人開始按照順時(shí)針方向起立,自我介紹說:「各位朋友好,我叫__.」第二人起立說:「__您好,我叫__.」第三人起立則說:「__、__你好,我叫__.」以后的人照樣說下去,強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住.

項(xiàng)目三:老鼠獅子大象(7-9分鐘)

兩組人成兩排,面對(duì)面站立.排頭第一人說一個(gè)代號(hào),然后向自己的隊(duì)員耳語傳遞,每個(gè)人都知道后,裁判喊開始,兩隊(duì)人一起大聲喊出自己的代號(hào),大象抓獅子,獅子抓老鼠,老鼠抓大象.

項(xiàng)目四:同起同坐(15—20分鐘)規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員分成組,背靠背站立,胳膊挽住背后隊(duì)友胳膊,在裁判發(fā)號(hào)施令后,同時(shí)坐下,再同時(shí)起立。啟示:只有當(dāng)你緊緊靠著隊(duì)友的背時(shí)你才能站起來,一個(gè)隊(duì)要想在最短的時(shí)間內(nèi)站起來需要團(tuán)隊(duì)的努力,需要隊(duì)友的支持

項(xiàng)目五:齊心協(xié)力:(10-15分鐘)

活動(dòng)說明:全體隊(duì)員采取奇正偶反的隊(duì)列,把相鄰隊(duì)員的腿捆綁在一起,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)前進(jìn)20米。

項(xiàng)目六:人椅(15-20分鐘)

活動(dòng)目的 :從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

游戲規(guī)則和程序:

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

2、聽從訓(xùn)練者的指揮,然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前;

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

相關(guān)討論:

1、在這個(gè)游戲中,你的精神狀態(tài)是否是一直如一的,還是會(huì)發(fā)生一些變化?

2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話,會(huì)對(duì)游戲的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?

項(xiàng)目七:背脊夾氣球 (5-10分鐘)目的:男女隊(duì)員互相合作

內(nèi)容:1. 組長先在房中不同位置放椅子作障礙物。2. 兩人一組,每組吹漲一個(gè)氣球,彼此用背脊或頭夾著氣球,由起點(diǎn)開始行,繞過障礙物,抵達(dá)終點(diǎn)。3. 若中途弄跌了氣球,必須返回起點(diǎn),重新開始。4. 游戲過程中不得用手接觸氣球。

項(xiàng)目八:驛站傳書(10-18分鐘)

目的:加強(qiáng)各隊(duì)成員之間協(xié)作能力

活動(dòng)規(guī)則:各隊(duì)排成一列,由教官告訴最后一名成員一個(gè)任意一個(gè)數(shù)字,最后一名成員在不使用通訊器材,不說話,手不超出前面成員的肩膀,前面的同學(xué)不允許回頭,將數(shù)字一次傳給前面的成員,最后由最前面的同學(xué)告訴教官他說收到的數(shù)字。

項(xiàng)目九:雷區(qū)取水 (10-20分鐘)

內(nèi)容:在粉筆畫出的雷區(qū)圓中心處放一礦泉水瓶,用十種不同的方法將水取出,期間身體任何部位及道具不得觸碰雷區(qū)及其邊緣,否則該隊(duì)員犧牲,該道具報(bào)廢。

道具:粉筆、礦泉水瓶、繩子三條

目標(biāo):計(jì)劃的重要性;組織紀(jì)律,學(xué)習(xí)方法;合理利用資源;學(xué)會(huì)傾聽;擺正自己的位置;領(lǐng)導(dǎo)者作用;計(jì)劃、草案、策劃;確立規(guī)則;精心操作;正確對(duì)待不同意見和挫折;

項(xiàng)目十:生死電網(wǎng)(25-40分鐘)

內(nèi)容:全部隊(duì)員安全通過用繩子編制的高壓電網(wǎng)

道具:繩子若干,相距不遠(yuǎn)的兩棵樹

1,活動(dòng)過程中允許隊(duì)員討論如何穿越

2,嚴(yán)禁使用任何輔助工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),所有隊(duì)員從新開始

3,全體隊(duì)員作為一個(gè)團(tuán)體,所以隊(duì)員的身體都不可以接觸或穿過這個(gè)生死線,并不可以憑借其他的任何物品

4,穿越過程中有任何一個(gè)隊(duì)員觸碰到了生死線,所有隊(duì)員從頭開始

5,結(jié)果以全部隊(duì)員成功穿越,,嘗試次數(shù)記載

目標(biāo):體驗(yàn)項(xiàng)目前期資源確認(rèn)與合理配置的重要性

強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性,人員的分工協(xié)作,配合與協(xié)調(diào),隊(duì)員之間的身體接觸,增加信任感與凝聚力,敢于實(shí)踐,突破經(jīng)驗(yàn)主義,誠實(shí)正直的態(tài)度,爭取不犧牲一名隊(duì)友。

討論:1、你在活動(dòng)中遇到的最大困難是什么?

2、現(xiàn)實(shí)生活中,你往往回處于當(dāng)局者迷的狀態(tài),通過這個(gè)活動(dòng)你認(rèn)為當(dāng)你再遇到這種狀態(tài)時(shí)你回怎么處理呢?

項(xiàng)目十一:共建家園(30—40分鐘)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 道具要求:長繩一根場地要求:空曠的大場地詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。五.活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

項(xiàng)目十二:信任背摔 (時(shí)間:1個(gè)小時(shí)以上,取決于參加人數(shù)的多少)人數(shù):12—20人。 道具:一個(gè)1、5~1、8m高的平臺(tái)(如果沒找到平臺(tái)??梢杂锰葑踊蛘邩錁洞?。 概述:幾乎每一個(gè)戶外培訓(xùn)小組都可以參加這個(gè)游戲。它表面上看起來很嚇人,但是如果隊(duì)員動(dòng)作規(guī)范,實(shí)際上是相當(dāng)安全的。 目的:

1.建立小組成員間的相互信任。

2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。 步驟:

1.游戲開始之前,讓所有隊(duì)員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件,并把衣兜掏空。

2.選兩個(gè)志愿者,一個(gè)由高處跌落,另一個(gè)作為監(jiān)護(hù)員,負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程。讓他倆都站到平臺(tái)上。

3.讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列,隊(duì)列和平臺(tái)形成一個(gè)合適角度,例如垂直于平臺(tái)前沿。這些人將負(fù)責(zé)承接跌落者。他們必須肩并肩從低到高排成兩列,相對(duì)而立。要求這些隊(duì)員向前伸直胳膊,交替排列,掌心向上,形成一個(gè)安全的承接區(qū)。他們不能和對(duì)面的隊(duì)友拉手或者彼此攥住對(duì)方的胳膊或手腕,因?yàn)檫@樣承接跌落者時(shí),很有可能相互碰頭。

4.告訴那位監(jiān)護(hù)員,他的職責(zé)是保證跌落者正確倒下,并做好充分準(zhǔn)備,能直接倒在兩列隊(duì)員之間的承接區(qū)上。因?yàn)榈湔咭蚝蟮?,所以他必須背?duì)承接隊(duì)伍。監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)保證跌落者兩腿夾緊,兩手放在衣兜里緊貼身體;或者兩臂夾緊身體,兩手緊貼大腿兩側(cè)(這樣能避免兩手隨意擺動(dòng))。并且,跌落者下落時(shí)要始終挺直身體,不能彎曲。如果他們彎腰,后背將會(huì)戳傷某些承接員——換句話說,他們有可能會(huì)被砸倒在地。監(jiān)護(hù)員還要保證,跌落者頭部向后傾斜,身體挺直,直到他們倒下后被傳送至隊(duì)尾為止。

5.素質(zhì)培訓(xùn)師要負(fù)責(zé)察看承接隊(duì)伍是否按個(gè)頭高低或者力氣大小均勻排列,必要時(shí)讓他們重新排隊(duì)。第二排與第三排是承重的主要部分,要時(shí)刻做好準(zhǔn)備來承接跌落者。

6.隊(duì)首的承接員接住跌落者以后,將其傳送至隊(duì)尾。

7.隊(duì)尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體,直到他雙腳落地。

8.剛才的跌落者此時(shí)變成了隊(duì)尾的承接員,靠近平臺(tái)的承接員變成了臺(tái)上的跌落者。循環(huán)下去,讓每個(gè)隊(duì)員都輪流登場。別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊(duì)友交換角色,好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。

9.如果有人不愿意參加跌落,不要逼迫或者戲弄他們。盡量要求所有隊(duì)員都參與跌落,但若確實(shí)有一兩個(gè)人不愿意參加,可以只讓他們在平臺(tái)上,面對(duì)承接隊(duì)伍站一會(huì)兒,然后跳下來(到承接隊(duì)尾,好像他剛跌落完畢)?;蛟S他會(huì)改變主意,愿意跌落到承接隊(duì)伍中。切記:盡量要求每個(gè)隊(duì)員參加,但不要強(qiáng)迫他們。

10.既然監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)所有事情,你又該做些什么呢?站到承接隊(duì)伍的第二或者第三排,做承接員吧!一旦發(fā)生不測,你可以幫忙抓住跌落者,至少能減緩他摔落的速度。前面的隊(duì)員依次作了跌落者之后,你可以向后站,做一名監(jiān)護(hù)員。如果有人問你為什么不參加游戲,或者暗示你不信任他們時(shí),你應(yīng)該跳到平臺(tái)上,和其他人一樣輪流參加跌落。

討論問題示例:

最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?

參加游戲之后你們有何感受?

當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí),你有何感想? 安全:任何時(shí)候,都不能讓隊(duì)員從1.8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊(duì)伍,導(dǎo)致摔傷。因?yàn)榈湔呦侣鋾r(shí),重量主要集中在這些部位,頭很容易撞在地上,那樣是相當(dāng)危險(xiǎn)的。

必要時(shí)多安排幾個(gè)監(jiān)護(hù)員,監(jiān)護(hù)員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊(duì)員的組成狀況。

務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下帶扣的腰帶。

變通:對(duì)于那些既成的團(tuán)隊(duì),可以考慮給跌落者蒙上眼罩,增加游戲難度。

項(xiàng)目十三:畢業(yè)墻:( 30—40分鐘)

目 的:

1、直觀體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中的三種人2、體會(huì)集體的力量。3、感恩心態(tài)領(lǐng)悟。

器 材:秒表、保護(hù)墊

人 數(shù):全體成員

虛擬場景:培訓(xùn)師根據(jù)具體的團(tuán)隊(duì)自己確定。強(qiáng)調(diào)符合常例,結(jié)合團(tuán)隊(duì)自身的特色設(shè)置。

規(guī) 則:所有成員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部逃生(時(shí)間的確定依照?qǐng)F(tuán)隊(duì)的人數(shù)、年齡、男女搭配比例來確定。包括討論時(shí)間),翻過四米高墻,不依靠其他器械,不能落下一個(gè)人。

注意事項(xiàng):

1、強(qiáng)調(diào)有高血壓、心臟病、骨質(zhì)疏松以及腳傷、腿傷、手傷、臂傷等病癥者不參與項(xiàng)目中的攀爬,作為觀察員觀察整個(gè)項(xiàng)目操作過程。2、請(qǐng)大家將眼鏡、手表、手鏈、發(fā)卡、鑰匙鏈、耳飾品、假牙等硬物摘下防止碰傷自己及隊(duì)友。衣服的各口袋盡可能不裝任何物品。3、告知:在攀爬過程中只有兩個(gè)部位是最安全的借助點(diǎn)(1)、大腿根腱部。(2)、脖頸根部(肩窩)。嚴(yán)禁蹬踏膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)以及背部,嚴(yán)禁在蹬踏時(shí)向上跳躍。4、在整個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行中只有我們隊(duì)員的身體可以借助,其它的任何物品都不得,包括:衣服、褲子、腰帶、領(lǐng)帶、鞋帶等等。5、基座人員的身體要和逃生墻保持一尺距離,頭部貼緊墻面,未攀爬的隊(duì)員應(yīng)在外圍作保護(hù),防止攀爬者向后方傾造成傷害。

保護(hù)方法:

1、外圍保護(hù)人員動(dòng)作:兩腿前后岔開站立,前腿頂住基座人員的臀部雙手扶住基座人員的腰部,防止他們前后晃動(dòng)扭傷腰椎,如基座人員力氣不足時(shí),保護(hù)人員可用雙臂插到基座人員的雙臂下用力上提,以減小對(duì)下方的壓力。最外圈的保護(hù)隊(duì)員兩腿前后交叉站立,向斜上方伸展雙臂,右臂拱起作為主支撐,左手握右手座輔撐。

2、基座人員動(dòng)作:基座人員應(yīng)是體力好身體結(jié)實(shí)的隊(duì)員,在站立時(shí)于攀爬人員作好溝通,防止攀爬者未作好準(zhǔn)備而摔倒!

3、上方保護(hù)隊(duì)員動(dòng)作:應(yīng)一只手與攀爬相互纏握手腕,另一只手托其腋下上提,不得向后拖拽。若隊(duì)員俯身向下時(shí),一定要把腹部掛在逃生墻的邊緣部分,仰身時(shí),一定要把膝關(guān)節(jié)掛在邊緣部分,二者都要有專人保護(hù)。不得在墻體上站立。

4、攀爬者動(dòng)作:攀爬者在隊(duì)友的肩膀上站立時(shí),雙手應(yīng)向上伸直成45度角,十指張開,慢慢地站直身體,膝蓋向后繃直。

討 論:

1、翻越過程中遇到了什么困難?是怎樣解決的,合理計(jì)劃的重要性。

2、每個(gè)學(xué)員的任務(wù)是否明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性?

3、項(xiàng)目過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

4、怎么與自己的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

5、是否記得誰支撐你,誰提攜你,誰輔助你?

場地二:新餐廳西土山、c樓合堂教室

項(xiàng)目十四:感恩的心(生命之旅)

項(xiàng)目背景:

人生的縮影,這一路走來的艱辛和不易,有風(fēng)有雨,有坎坷;你有對(duì)自己身邊曾經(jīng)幫助過您的的朋友同學(xué),家人說一聲“謝謝”了嗎?您體會(huì)到作為您的父母者身上的責(zé)任有多么沉重嗎?平時(shí)他們只是默默的承受,無論他們心里有多么地累~~!作為子女您有發(fā)自內(nèi)心地對(duì)他們的付出表示感恩嗎?這一次的風(fēng)雨人生路正如我們這么多年來一路走過來的縮影~~~

項(xiàng)目說明:

所有蒙上眼睛的隊(duì)員在一位隊(duì)員的扶持下走過一段崎嶇不平的人生路,體驗(yàn)人在迷茫.無助.恐懼時(shí)最需要什么,

是不是您現(xiàn)在所擁有的一切都是您應(yīng)該得到的或者說是別人該給您的!當(dāng)別人給予您的時(shí)候,您珍惜了嗎?您感恩了嗎?您回報(bào)了嗎?

項(xiàng)目目的:

勇于承擔(dān)自己的責(zé)任,相信隊(duì)友、相信自己。

一個(gè)人可以成就的事情實(shí)在是太少太少,需要和同伴相互協(xié)作,正所謂高水平的獨(dú)立帶來高水平的協(xié)作。

在面臨風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候,你是否敢于相信自己的同伴?(事實(shí)上,沒有風(fēng)險(xiǎn)就不存在信任)

你的自信會(huì)影響你對(duì)同伴的判斷,你又如何通過主動(dòng)要一個(gè)承諾來保障信任完美完成?

我們彼此的情感在空氣中無聲的交流加強(qiáng)!

道具:眼罩若干、凳子三把、音響設(shè)備

目標(biāo):大型經(jīng)典項(xiàng)目--國際前沿的情感交流、溝通項(xiàng)目,小組成員在非常環(huán)境下通過互幫互助穿越艱難與坎坷并存的道路,由于扮演角色的不同,使學(xué)員在過程中通過不同的角度充分感悟同事間、朋友間、親人間的依附關(guān)系,促成心靈感恩之旅。征服崎嶇坎坷,感受心靈之路,友愛的滿足,協(xié)作的必要;溝通的方式,理解與誤解;堅(jiān)持與相互支持,相互信任;對(duì)待他人的態(tài)度、方式,換位思考意識(shí),感謝與幫助,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的融洽

1,按照人數(shù)將所有隊(duì)員分為幾隊(duì)(將各班人員打亂),通過掰手腕采取三局兩勝制,勝的一方為盲人,敗的一方為啞人,兩人共組一組;

1,整個(gè)活動(dòng)要保持高度的安靜,不可以發(fā)出任何聲音給蒙上眼罩的同學(xué)

2,活動(dòng)在比較炎熱的中午進(jìn)行,所以要注意隊(duì)員的身體狀況,出現(xiàn)問題及時(shí)解決,保證人員的安全;

3,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,共同克服困難;

4,由一小隊(duì)為二小隊(duì)戴上眼罩,保證一小隊(duì)隊(duì)員完全看不到前方,一小隊(duì)作為二小隊(duì)的向?qū)?負(fù)責(zé)二小隊(duì)隊(duì)員的行動(dòng)指導(dǎo);

5,由培訓(xùn)人員帶領(lǐng)兩隊(duì)隊(duì)員穿越特定的區(qū)域(可以是虛擬的高山,深谷,小溪);

6活動(dòng)過程中所有隊(duì)員不可以發(fā)出任何聲音,每穿越一個(gè)項(xiàng)目給自己的隊(duì)友;以熱烈的掌聲加以鼓勵(lì);。

7,當(dāng)所有隊(duì)員順利穿越指定的區(qū)域后活動(dòng)成功。

項(xiàng)目十五:畢營儀式

內(nèi)容:聯(lián)系學(xué)習(xí)、工作、生活,深刻總結(jié),加強(qiáng)凝聚,隊(duì)員個(gè)人參訓(xùn)心得。

活動(dòng)收益:

1,挑戰(zhàn)自我,超越自我,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力

2,碨練團(tuán)隊(duì)成員戰(zhàn)勝嚰難的意志,樹立強(qiáng)韌的自信心

3,塑造積極的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力改善人際關(guān)系

4,增強(qiáng)自我管理意識(shí)和承受力

5,提高溝通,合作意識(shí).

6,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力

7,突破傳統(tǒng)思維定式,提高解冱問題的能力

8,激發(fā)個(gè)人潛能,磨練信念韌度,樹立強(qiáng)韌的自信

拓展策劃書范文 篇12

閱讀小貼士:篇12共計(jì)1362個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長4分鐘,朗讀需要7分鐘,中速朗讀10分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要13分鐘,本模板有208位用戶喜歡。

一、活動(dòng)主題

走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場—綻放青春,點(diǎn)燃寒冬素質(zhì)拓展活動(dòng)

二、活動(dòng)背景

為更好地貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)關(guān)于強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健的精神,引導(dǎo)和幫助在校大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提升身體素質(zhì),并從中磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神,共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)近日聯(lián)合下發(fā)《通知》,決定從__年開始,在全國高校范圍內(nèi)全面啟動(dòng)和廣泛開展大學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)

三、活動(dòng)目的

以健康第一為指導(dǎo)思想,以走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場為統(tǒng)一主題,充分發(fā)揮各級(jí)團(tuán)組織的工作自主性、積極性和創(chuàng)造性,以學(xué)生宿舍、班級(jí)等為主體,通過廣泛開展各類大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動(dòng),努力實(shí)現(xiàn)《____國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中提出的學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)、高校每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉等要求。

四、活動(dòng)時(shí)間

__年12月8日至11日

五、活動(dòng)地點(diǎn)

大禮堂&東操場

六、活動(dòng)對(duì)象

文學(xué)院大一全體學(xué)生

七、活動(dòng)內(nèi)容

三大板塊:書寫你的三走 快閃~時(shí)間靜止 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

八、活動(dòng)流程策劃

1、書寫你的三走(時(shí)間:周一到周四中午11點(diǎn)30~2點(diǎn))

選取展板,由我院全體師生把自己理解的三走及三走相關(guān)精神通過書寫、涂鴉的方式展示在展板之上,然后在大禮堂處進(jìn)行公開展出,并邀請(qǐng)其他學(xué)院的師生參與其中。

2、快閃~時(shí)間靜止(時(shí)間:周四中午12點(diǎn)10分)

由參與人員在放學(xué)時(shí)間于大禮堂附近進(jìn)行快閃活動(dòng),在自由集合后,等發(fā)令員發(fā)令,所有人員隨意做出某一運(yùn)動(dòng)姿勢(如投籃,射門,舉重,跑步姿勢等)保持靜止一分鐘,旨在倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng),號(hào)召全民運(yùn)動(dòng),一分鐘后迅速撤離。

3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)(時(shí)間:周四下午2點(diǎn)~4點(diǎn))

1) 趕羊穿林

用竹竿擊打足球使其穿越障礙物,不得碰撞,用時(shí)最短者勝出。要求:每班五男五女(道具:五個(gè)障礙,趕羊傳林器具)

2) 最佳拍檔

每組10名同學(xué),男女各半,男生背女生,男生當(dāng)瞎子,用紗巾蒙住眼睛,女生扮瘸子,為瞎子指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;報(bào)紙,須拾起,遞給女生。用時(shí)最短勝出。(道具:兩個(gè)椅子,兩個(gè)氣球,兩張報(bào)紙)

3) 坐地起身

要求最開始是2個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;不用手撐地站起來;隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。最先完成的班級(jí)獲勝。

4、十人九足

以班為單位,共兩個(gè)個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女交叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成兩組進(jìn)行比賽,各班班長石頭剪刀布決定比賽次序。(需要道具:20條繩子)

5、銜紙杯傳水

人員選十名一組,男女交替配合。共選十八名人員,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。(道具:兩大瓶礦泉水,一包紙杯,兩個(gè)等大的水杯)

備注:本次趣味活動(dòng)兩個(gè)班一組,分為五組,每一組負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目,項(xiàng)目及分組情況由各班班長抽簽決定。

拓展策劃書范文 篇13

閱讀小貼士:篇13共計(jì)1302個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長4分鐘,朗讀需要7分鐘,中速朗讀9分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要12分鐘,本模板有126位用戶喜歡。

一.活動(dòng)背景

機(jī)電工程學(xué)院第一屆素質(zhì)拓展節(jié)的所有活動(dòng)都已成功落幕,對(duì)在本次活動(dòng)中表現(xiàn)突出的同學(xué)或團(tuán)體要給予鼓勵(lì)與嘉獎(jiǎng),故舉辦此次素質(zhì)拓展節(jié)閉幕式。

二.活動(dòng)目的、活動(dòng)意義和活動(dòng)目標(biāo)

表彰在本次活動(dòng)中表現(xiàn)突出的個(gè)人或團(tuán)體,讓同學(xué)及老師意識(shí)到素質(zhì)拓展帶來的好處,使素質(zhì)拓展節(jié)真正地被同學(xué)認(rèn)可,達(dá)到全院共同分享此次活動(dòng)給我院帶來的快樂及益處。

三.活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)和對(duì)象

活動(dòng)時(shí)間:2024年5月31日

活動(dòng)地點(diǎn):桂林電子科技大學(xué)堯山校區(qū) (教室待定)

活動(dòng)對(duì)象:機(jī)電工程學(xué)院07、08級(jí)全體同學(xué)

四.工作組設(shè)置

機(jī)動(dòng)組:由主席團(tuán)負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:居子雯

策劃組:由文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:鐘永昊

會(huì)務(wù)組:由組織部、外聯(lián)部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:李建銘

場務(wù)組:由體育部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:莫曜瑋

宣傳組:由宣傳部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:林杰峰

材料組:由學(xué)術(shù)部、辦公室負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:萬志芳

視聽組:由文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:鐘永昊

道具組:由辦公室負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:屈培先

舞臺(tái)組:由宣傳部、文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:林杰峰

后勤組:由生活部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:李 軍

禮儀組:由文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

組長:羅小蓮

五.工作組職責(zé)

機(jī)動(dòng)組:1負(fù)責(zé)活動(dòng)的總體統(tǒng)籌與現(xiàn)場監(jiān)督工作

策劃組:1負(fù)責(zé)工作協(xié)調(diào)會(huì)議的召開以及活動(dòng)策劃整改。

會(huì)務(wù)組:1負(fù)責(zé)主持人和表演選手的聯(lián)絡(luò)和配合工作;

2負(fù)責(zé)各班級(jí)同學(xué)及工作人員的簽到工作;

3負(fù)責(zé)各嘉賓及其他院系代表的邀請(qǐng)及發(fā)放請(qǐng)?zhí)?/p>

4負(fù)責(zé)會(huì)場的預(yù)定

5負(fù)責(zé)通知各個(gè)班級(jí)及領(lǐng)獎(jiǎng)人員會(huì)議的時(shí)間地點(diǎn)

6配合場務(wù)組維持整體活動(dòng)的秩序

場務(wù)組:1負(fù)責(zé)維持整體活動(dòng)的秩序;

2負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)天觀眾的就坐安排(見附錄二)、現(xiàn)場氣氛調(diào)動(dòng)方案設(shè)計(jì);

3負(fù)責(zé)互動(dòng)游戲的敲定及具體規(guī)則

宣傳組:1負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳工作,包括宣傳海報(bào)、宣傳單的制作、張貼和發(fā)放,制作并放置橫幅等;

2負(fù)責(zé)當(dāng)天會(huì)場的布置

3負(fù)責(zé)閉幕式前、中、后的圖片資料的采集

材料組:1負(fù)責(zé)閉幕式信息的收集和整理工作;

2負(fù)責(zé)主持詞的撰寫工作;

3負(fù)責(zé)獎(jiǎng)狀的填寫、嘉賓牌及請(qǐng)柬的制作工作;

4負(fù)責(zé)活動(dòng)記錄、會(huì)前會(huì)后的新聞稿撰寫和投發(fā)。(與團(tuán)協(xié)作)

5負(fù)責(zé)各獎(jiǎng)項(xiàng)頒獎(jiǎng)人員確定

6負(fù)責(zé)嘉賓的座位安排

視聽組:1負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)場所需視、音頻的制作;

2負(fù)責(zé)當(dāng)天會(huì)場所有視頻、音頻的播放和會(huì)前調(diào)試工作。

3負(fù)責(zé)當(dāng)天所有燈光及音響的調(diào)試

舞臺(tái)組:1負(fù)責(zé)當(dāng)天的舞臺(tái)布置、舞臺(tái)效果設(shè)計(jì)制;

2負(fù)責(zé)主持人的挑選與演練。

3負(fù)責(zé)音響、燈光的租借、擺放及場內(nèi)導(dǎo)線的布置工作。(如果有需要)

4負(fù)責(zé)節(jié)目的確定,并告知視聽組

道具組:1負(fù)責(zé)舞臺(tái)上和嘉賓席上所需物品的會(huì)前準(zhǔn)備、當(dāng)場使用及會(huì)后整理回收工作。

后勤組:1負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)日所需物品道具的前期準(zhǔn)備、當(dāng)場使用及事后整理回收工作

2負(fù)責(zé)會(huì)后組織人員進(jìn)行會(huì)場的清理工作;

3配合舞臺(tái)組完成會(huì)場布置工作。

禮儀組:1負(fù)責(zé)挑選、組織禮儀小姐訓(xùn)練;

2負(fù)責(zé)比賽的觀眾入場引導(dǎo),嘉賓入場、頒獎(jiǎng)的引導(dǎo)工作;

3負(fù)責(zé)主持人和禮儀小姐的定妝。

5月30日彩排具體日程安排

17:30 工作人員、主持人簽到 【組織部】

17:50 表演人員及領(lǐng)獎(jiǎng)代表簽到 【組織部】

18:00 彩排開始{主持人、大概流程、文藝節(jié)目(主要)}

5月31日具體時(shí)間安排

13:00 工作人員、主持人進(jìn)行簽到 【會(huì)務(wù)組】

布置會(huì)場 【宣傳組、舞臺(tái)組】

拓展策劃書范文 篇14

閱讀小貼士:篇14共計(jì)2411個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長7分鐘,朗讀需要13分鐘,中速朗讀17分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要22分鐘,本模板有163位用戶喜歡。

新生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

一、 活動(dòng)背景

為了為深入貫徹落實(shí)《中g(shù)ong中yang國wu院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神,提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí),使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性,讓其學(xué)會(huì)感恩,對(duì)身邊的人與事物充滿愛。

二、 活動(dòng)主題

提高綜合素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,愛在我們身邊

三、 活動(dòng)地點(diǎn)

早上----報(bào)告廳

下午----舊籃球場

晚上----活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳

四、 活動(dòng)時(shí)間

xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))

五、 參與對(duì)象

全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】(預(yù)計(jì)300人)

六、 活動(dòng)主持人

楊富鈞

七、 活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

上午

1、心理宣講【11月6號(hào)上午9:00—10:30,報(bào)告廳(暫定)】

(1.活動(dòng)意義:做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)

此項(xiàng)活動(dòng)可以讓同學(xué)們了解任何一個(gè)成功的事件,人物在背后都是經(jīng)歷了無數(shù)的磨練,都是在挫折面前成長起來的,讓大家用全新的心態(tài)去面對(duì)自己所遇到的一切困難}----此項(xiàng)目用半小時(shí)分享;【此項(xiàng)預(yù)計(jì)時(shí)間一個(gè)半小時(shí)】

(2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長經(jīng)歷視頻,ppt,相機(jī),背景音樂

2、不可完成的任務(wù)【11月6號(hào)上午10:30---11點(diǎn)40】

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。

下午(12:30—17:00)

3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13:00報(bào)告廳】

展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括,隊(duì)名,隊(duì)形,隊(duì)歌,口號(hào)等。

4、集體意識(shí)【下午13:00---14:00,舊籃球場】

(1. 游戲規(guī)則:前后左右,考反應(yīng)(口令規(guī)則:1=右,2=左,3=前,4=后;如果該隊(duì)有人違反口令,那么第一輪犯錯(cuò)的同學(xué)需要出來到方隊(duì)前方面對(duì)自己的隊(duì)友說對(duì)不起;第二輪錯(cuò)的同學(xué)需要出來到方隊(duì)前方面對(duì)自己的隊(duì)友說對(duì)不起并做20個(gè)俯臥撐;第三輪錯(cuò)了的同學(xué)需要出來到方隊(duì)前方面對(duì)自己的隊(duì)友說對(duì)不起,此時(shí)全隊(duì)隊(duì)友與違反口令的同學(xué)一起做俯臥撐<一位同學(xué),每人做10個(gè)俯臥撐,以此累加>;)-----此項(xiàng)目用半小時(shí)分

(2. 活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,一個(gè)犯錯(cuò)就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)}享;

(3.所需物品:擴(kuò)音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部

5、穿越生死網(wǎng)【下午14:00---15:20,舊籃球場】

(1.游戲規(guī)則:在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到高壓網(wǎng)就表示任務(wù)失敗,需要重新再來。在接到任務(wù)后,隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過了生死網(wǎng)。用半小時(shí)分享

(2.活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的,而大家認(rèn)為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了}

(3.所需物品:擴(kuò)音器,網(wǎng)繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部。

6、南極浮冰【15:30---16:30,舊籃球場】

(1.游戲規(guī)則每隊(duì)成員的身體成拱形,前后連接,從最后一位隊(duì)員開始從這個(gè)拱形往前面爬,在爬行的過程中,該隊(duì)員的身體不能與地面有接觸,直到到達(dá)最前面一位隊(duì)員,這位隊(duì)員的身體才能與地接觸,否則重新開始;

(2. 活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)再次了解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,與生活的艱難,只有堅(jiān)持才能成功}----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間;

(3.所需物品:擴(kuò)音器,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部,紅紙,塑料膠帶>;

晚上

7、生命之旅(下午17:30---20:30,活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳):

(1. 游戲規(guī)則:生命之旅要求我們兩人一隊(duì),其中一個(gè)人戴眼罩,另一個(gè)人扶者他走,途中不準(zhǔn)説話,只能用肢體語言表達(dá)使其對(duì)方知道前方的路況并安全通過,當(dāng)進(jìn)行一段路程之后,換由另一位同學(xué)來帶上眼罩,但是搭檔會(huì)和其他組的成員交換<就是說不是和以前的搭檔一起>;,檔的引領(lǐng)下走過重重阻礙,完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂【此項(xiàng)活動(dòng)的起點(diǎn)在游泳池二樓,最終的目的地依然是游泳池二樓,途經(jīng)的路線崎嶇】

(2.活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要,讓他們學(xué)會(huì)愛護(hù)身邊的每一個(gè)人,學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人,讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活}----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。

(3.所需物品:背景音樂---《田園》,《感恩的心》,《燭光里的媽媽》,《前面》,相機(jī)2部>;

八、 人員安排

1. 總負(fù)責(zé)人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

2. 活動(dòng)主持人:薛姣(暫定)

3. 各隊(duì)助理:待定(各助理不能參加活動(dòng))

4. 考勤:辦公室

5. 攝影:新聞中心

6. 新聞稿:新聞中心

7. ppt:文娛部

8. 宣傳:宣傳部

9. 人員組織:各部門負(fù)責(zé)人

10. 會(huì)場準(zhǔn)備工作:體育部、權(quán)益部、

11. 現(xiàn)場秩序:全體助理及工作人員

12. 擴(kuò)音器(音響):文娛部

13. 礦泉水:生活部

14. 紙杯:生活部

15. 眼罩:權(quán)益部

16. 報(bào)告廳的借還:學(xué)習(xí)部

17. 會(huì)場的清理:全體學(xué)生會(huì)成員

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1. 礦泉水4桶(8元/桶)=32.00元;

2. 紙杯4袋(7元/袋)=28.00元;

3. 音響100元(或者擴(kuò)音器)

4. 黑色布條(用于生命之旅)=70元

5. 膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元

6. 橫幅=70元

合計(jì)=204.00元

十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1. 每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟;

2. 天氣下雨將活動(dòng)延后;

3. 活動(dòng)過程中的人員安全問題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);

4. 預(yù)備擴(kuò)音器的電池;

5. 報(bào)告廳的提前落實(shí);

6. 確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜;

7. 整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后,將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。

十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排

1. 活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成;

2. 在活動(dòng)前兩天給各大二部長開會(huì);

3. 活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);

4. 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì),路線障礙全為自然障礙;

5. 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。

策劃書:權(quán)益部.楊富鈞

時(shí)間:xx年10月31日

拓展策劃書范文 篇15

閱讀小貼士:篇15共計(jì)1574個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長4分鐘,朗讀需要8分鐘,中速朗讀11分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要15分鐘,本模板有165位用戶喜歡。

主題:激情飛揚(yáng)

活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間:20__-7-22——20__-7-23

活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù):20人

活動(dòng)內(nèi)容:

1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

3、12:00 返回賓館用中餐。

4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5、14:00 雙人跳

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

規(guī)則:

兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實(shí)際操作困難。

6、15:00 過障礙

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

規(guī)則:

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

趣味性:

橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

7、16:00 獨(dú)木橋

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則:

兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17:00 小心陷阱

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則:

此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性:

輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17:30 自己動(dòng)手扎起營帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營)

10、19:00 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

第二天

1、07:30 起床,洗漱,晨練。

2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10:00 到達(dá)森林公園

6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長,由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12:00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12:30 合影留戀

9、13:00 中餐

10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:

1. 包車費(fèi)用:來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng):

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影;

6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

拓展策劃書范文 篇16

閱讀小貼士:篇16共計(jì)5457個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長14分鐘,朗讀需要28分鐘,中速朗讀37分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要50分鐘,本模板有246位用戶喜歡。

九月風(fēng)華,十月流金,社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在經(jīng)歷了兩個(gè)月的換屆、選舉、部長競選、新成員招收的工作之后,第五屆社團(tuán)聯(lián)合會(huì)正式成立了。響應(yīng)校團(tuán)委的號(hào)召和為了迎接社團(tuán)改革的機(jī)遇與挑戰(zhàn),新一屆社團(tuán)聯(lián)合會(huì)需要團(tuán)結(jié)自身,完善制度,在這樣的背景下,社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第三季素質(zhì)拓展拉開了帷幕。

一、拓展主題

“溝通聯(lián)系你我、親情感動(dòng)社聯(lián)”

二、培訓(xùn)價(jià)值及目的

培訓(xùn)核心價(jià)值:探索、學(xué)習(xí)、品質(zhì)、超越、整合、雙贏

培訓(xùn)核心目的:通過體驗(yàn)式培訓(xùn),強(qiáng)調(diào)“先行后知”,進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)、激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)管理技能、大團(tuán)隊(duì)的建立、組織整體的完善的目的

培訓(xùn)最終目的:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作

培訓(xùn)價(jià)值、目的說明:1、通過拓展培訓(xùn),在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系

2、在活動(dòng)過程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能,為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)

3、依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式

三、培訓(xùn)方式

綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+高峰體驗(yàn)+團(tuán)隊(duì)間合作+自我教育

四、培訓(xùn)時(shí)間__年11月9日星期日

培訓(xùn)路線 第二體育場→野生動(dòng)物園→鴿子窩公園→奧林匹克大道公園→金屋浴場→東校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心

培訓(xùn)對(duì)象 社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員

五、培訓(xùn)人員分配

總 指 揮:李明陽

副 指 揮:王雷鵬

總 策 劃:高 鑫

副 策 劃:劉萌萌

隊(duì) 長;王治平 牛鋒召 劉 鵬 王 偉 宋海偉 王 剛

副 隊(duì) 長;周子靖 紀(jì) 曼 白 柳 盧 盼 王珊珊 孫 宇

培訓(xùn)參加人員(部長級(jí)):武 鵬 王志遠(yuǎn) 路艷麗 何立業(yè) 屈樹政 張錦泉 鄭志勇 王乙楠 張靖靖

培訓(xùn)隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員:組織部全體成員

六、拓展培訓(xùn)活動(dòng)流程以及活動(dòng)設(shè)計(jì)

(一)前期準(zhǔn)備

1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊(duì)裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員

2、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部策劃本次活動(dòng)

3、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部成員負(fù)責(zé)對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)路線進(jìn)行確定并進(jìn)行實(shí)地勘測,記錄各路段車流量公共服務(wù)設(shè)施等進(jìn)行記錄,選擇定點(diǎn)培訓(xùn)項(xiàng)目場地

4、與攝影愛好者協(xié)會(huì)聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄

5、對(duì)各部部長召開動(dòng)員會(huì)議,各部部長負(fù)責(zé)對(duì)本部門成員進(jìn)行動(dòng)員,并統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名情況

6、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部對(duì)參加拓展培訓(xùn)的報(bào)名人員進(jìn)行分組,并確定隊(duì)長、副隊(duì)長

7、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品

8、對(duì)所有參加人員召開拓展培訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)

1)分組后,各組成員相互認(rèn)識(shí)

2)各組成員在隊(duì)長的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌

3)各組隊(duì)長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項(xiàng)

9、宣傳部出海報(bào)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

(二)中期流程

7:00——7:20 全體參與人員與第二體育場集合,進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開展安全教育,總指揮發(fā)表講話,隊(duì)長代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。各隊(duì)伍將本隊(duì)的口號(hào)與想說的話寫在條幅上,條幅保存待活動(dòng)結(jié)束后使用

7:20——7:40 隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng):個(gè)性介紹(破冰)

活動(dòng)目的:活躍氣氛,打破僵局,加速隊(duì)員之間的了解

活動(dòng)說明:隊(duì)伍在場地上圍成一圈,隊(duì)長在場中示范介紹自己。

介紹后,一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處(行進(jìn)中,一面說出自己的嗜好,如我喜歡)。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長站在此隊(duì)員的位置,隊(duì)員模仿隊(duì)長的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長的簡介(他是誰他喜歡)行進(jìn)至中心點(diǎn)。

換此隊(duì)員介紹自己,然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推,一個(gè)接一個(gè),直到全體介紹完畢。結(jié)束后分享回饋

注意事項(xiàng):動(dòng)作自創(chuàng),任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可,但不要尖叫,以免擾亂秩序

7:40——8:45 在個(gè)性介紹結(jié)束后,按分組分別進(jìn)行以下培訓(xùn)項(xiàng)目

信任背摔(7:40——8:05)

活動(dòng)目的:使隊(duì)員消除恐懼感,并對(duì)整個(gè)隊(duì)伍建立信任感

活動(dòng)說明:1名同學(xué)站在1.5米高的平臺(tái)上,背對(duì)地面,雙手合攏交叉放于胸前,由十名同學(xué)兩兩對(duì)立,站在臺(tái)下,伸直胳膊,雙手用力插到對(duì)面同學(xué)的腋窩下,組成堅(jiān)固的人體軟墊,接背摔同學(xué).背摔同學(xué)一定要身體筆直 (若身體打彎,會(huì)使接的同學(xué)因受力不均而受傷),若打彎的須重做

注意事項(xiàng):盡量穿寬松的衣服,不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物,以免傷著自己和隊(duì)友,接的同學(xué)最好戴手套,手插緊,保護(hù)好自己

解手鏈(8:05——8:30)

活動(dòng)目的:活躍氣氛,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉

活動(dòng)說明:所有人站成一個(gè)圓圈,所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手,而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開,最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈

注意事項(xiàng):此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果,一種是一個(gè)大圈,另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開,可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但必須馬上封閉

圓球游戲(8:30——8:45)

活動(dòng)目的:提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)的協(xié)作能力,并通過本項(xiàng)拓展活動(dòng)鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的創(chuàng)新活動(dòng),達(dá)到提升隊(duì)員思考能力的目的

活動(dòng)說明:首先,到達(dá)隊(duì)伍分別配有1、2、3號(hào)球。然后要求球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里,1、2、3球所有隊(duì)員必須經(jīng)手一次才算本項(xiàng)目順利完成

注意事項(xiàng):本項(xiàng)目以最終完成時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝者

8:45——9:10 當(dāng)上述三項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行完畢后,所有隊(duì)伍整隊(duì)待命,進(jìn)行下一項(xiàng)項(xiàng)目:動(dòng)力火車。此時(shí),裁判開始計(jì)時(shí)

動(dòng)力火車

活動(dòng)目的:檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力

活動(dòng)說明:隊(duì)員用若干張報(bào)紙制成一個(gè)可容納全體隊(duì)員的火車,全隊(duì)開火車行進(jìn)二十米,行進(jìn)過程中全部人員必須站立在報(bào)紙上,不得踏出報(bào)紙

注意事項(xiàng):若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂,隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理,待修理完成后方可前進(jìn)

9:10——10:45 動(dòng)力火車項(xiàng)目完成后,隊(duì)伍依照完成順序出發(fā),行進(jìn)路線見路線圖,前往本次拓展培訓(xùn)的第一個(gè)目的地:野生動(dòng)物園

行進(jìn)途中穿插培養(yǎng)信任感的拓展項(xiàng)目:信任行走

信任行走

活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部個(gè)人之間的信任感,同時(shí)消除隊(duì)員之間的隔閡,營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,為以后進(jìn)行的拓展項(xiàng)目打下信任基礎(chǔ)

活動(dòng)說明:兩人一組 第一階段,一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示; 第二階段,一人帶眼罩行走,另一個(gè)人牽其手,不能有語言提示

注意事項(xiàng):由于本拓展項(xiàng)目在街道上進(jìn)行,因此有一定的危險(xiǎn)性,需隊(duì)長、副隊(duì)長、裁判組、流動(dòng)監(jiān)督組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊(duì)伍的情況,若可能發(fā)生意外,需及時(shí)停止本項(xiàng)活動(dòng)

10:45——10:50 在抵達(dá)野生動(dòng)物園之后,全員修整一分鐘并準(zhǔn)備進(jìn)行下一項(xiàng)拓展項(xiàng)目:人體多米諾

人體多米諾

活動(dòng)目的:共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有相互支持,彼此奉獻(xiàn)才能成功,才能完成本以為不能完成的任務(wù),進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感,以開放的心態(tài)相互了解,創(chuàng)造輕松愉快的氣氛

活動(dòng)說明:團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)大圓,在不借助椅子的前提下,全部坐下來(不接觸地面),并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡達(dá)到后,隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊(duì)伍直接出發(fā)

注意事項(xiàng):活動(dòng)需要注意安全,若隊(duì)伍完不成活動(dòng),需要隊(duì)長的及時(shí)引導(dǎo)

10:50——11:40 出發(fā)隊(duì)伍由隊(duì)長帶領(lǐng)前往鴿子窩公園沙灘,流動(dòng)監(jiān)督組成員提前達(dá)到目的地本次活動(dòng)進(jìn)行必要準(zhǔn)備

11:40——11:55 當(dāng)隊(duì)伍達(dá)到鴿子窩公園沙灘后,稍作整理,進(jìn)行行進(jìn)路線上最后一項(xiàng)活動(dòng):逃生

逃生

活動(dòng)目的:檢驗(yàn)隊(duì)伍在行進(jìn)過程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對(duì)本隊(duì)伍內(nèi)成員熟悉??简?yàn)群體決策能力,發(fā)揮各成員的領(lǐng)導(dǎo)能力,并考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合理安排人力資源能力

活動(dòng)說明:每隊(duì)先出兩人拉繩作為障礙,繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定,1.2米,隊(duì)員通過障礙時(shí)需要其他隊(duì)員協(xié)作,將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側(cè),送是至少六人抬一人以確保安全

注意事項(xiàng):活動(dòng)進(jìn)行時(shí),任何人不得用任何部位碰到繩子,否則視其犯規(guī)。若犯規(guī),隊(duì)伍需重新進(jìn)行。同時(shí)本次活動(dòng)禁止隊(duì)員跳躍過繩子,否則視其犯規(guī)

11:55——12:35 完成逃生項(xiàng)目后,隊(duì)伍整理,按照既定路線前往奧林匹克大道公園

12:45——13:25 抵達(dá)奧林匹克大道公園后,隊(duì)伍依照裁判組的指揮,前往公園草地體育場進(jìn)行場地拓展項(xiàng)目:盲陣怪獸

盲陣(12:45——13:10)

活動(dòng)目的:強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的紀(jì)律性組織性,學(xué)習(xí)合理利用工具,學(xué)會(huì)傾聽,并在思考中嘗試策劃與預(yù)見性,提升團(tuán)隊(duì)整體的工作效率

活動(dòng)說明:隊(duì)伍所有人帶上眼罩,行進(jìn)一段距離,依靠摸索撿起地面上預(yù)置好的幾段繩子,并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀,活動(dòng)過程中所有成員不得摘下眼罩

注意事項(xiàng):此拓展項(xiàng)目難度較大,裁判依情況降低難度

怪獸(13:10——13:25)

活動(dòng)目的:通過身體接觸,消除成員間溝通隔閡,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的合作意識(shí),拉近成員間的感情

活動(dòng)說明:隊(duì)伍在指定地點(diǎn)選取適合的場地,要求所有隊(duì)員配合,組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅(jiān)持10秒,方可認(rèn)定為成功完成

注意事項(xiàng):活動(dòng)需注意時(shí)間,如果隊(duì)伍不能堅(jiān)持完成,裁判需及時(shí)提醒隊(duì)伍,請(qǐng)隊(duì)長及時(shí)提醒本隊(duì)人員放棄

13:25——13:45 在上述活動(dòng)完成后,告知各隊(duì)伍需自選其他任意一隊(duì)進(jìn)行下一項(xiàng)拓展活動(dòng):塞車

塞車

活動(dòng)目的:依靠溝通,獲取其他團(tuán)隊(duì)的信息,通過前階段的活動(dòng),觀察選取合適的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行結(jié)組,考察前期活動(dòng)中是否培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的計(jì)劃性與協(xié)作性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的信任感和協(xié)作能力,融合各個(gè)團(tuán)隊(duì)

活動(dòng)說明:兩支隊(duì)伍的成員混編后分成兩組分別站在設(shè)置好的場地兩側(cè),所有成員利用中間空置的方格,以最少的步伐和最短的時(shí)間,把兩側(cè)的成員進(jìn)行對(duì)調(diào)

注意事項(xiàng):活動(dòng)需注意時(shí)間,同時(shí)進(jìn)入場地的隊(duì)員不得踏出方格

13:45——15:10 以上活動(dòng)全部結(jié)束后,全體拓展培訓(xùn)參與人員集合整隊(duì),進(jìn)行簡單的總結(jié)活動(dòng),而后各隊(duì)伍依照上述評(píng)分順序結(jié)果依次出發(fā),前往本次拓展培訓(xùn)最后一項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn):金屋浴場

15:00——15:20 抵達(dá)金屋浴場后,進(jìn)行本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)的最后一項(xiàng)拓展項(xiàng)目:信任靠

信任靠

活動(dòng)目的:增強(qiáng)隊(duì)員活動(dòng)的主動(dòng)性,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)群策群力的作用,共同完成任務(wù)

活動(dòng)說明:所有參與人員,原地坐下,在不用手撐地的情況下,依靠相互之間的力量共同站立起來,務(wù)必同時(shí)站起

注意事項(xiàng):活動(dòng)至此時(shí),參與人員體力消耗較大,依情況減輕難度或給予提示

活動(dòng)完成后,依照完成順序出發(fā),返回學(xué)校

15:20——16:00 抵達(dá)學(xué)校后,全體參與人員于大學(xué)生活動(dòng)中心門前集合,集體拍照留念,而后全體參與人員到二教演講廳進(jìn)行本次拓展培訓(xùn)總結(jié)分享大會(huì)

至此,本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束

(三)后期總結(jié)

1、所有參加本次拓展培訓(xùn)的成員上交一份培訓(xùn)心得

2、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部制作調(diào)查問卷,對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)進(jìn)行調(diào)查

3、各部門在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié),加強(qiáng)溝通與了解

4、由編輯部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié),并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至社聯(lián)網(wǎng)站

七、活動(dòng)用品

足球18個(gè) 十米繩/25根 報(bào)紙400份 寬膠帶12卷 蒙眼布150塊 kt板5塊 隊(duì)旗14面 長竹竿12根 指示旗15面

八、拓展培訓(xùn)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各組成員需聽從指揮,不得擅自行動(dòng)。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形,若有意外情況需及時(shí)向隊(duì)長、裁判或流動(dòng)監(jiān)督組請(qǐng)假

2、總指揮負(fù)責(zé)本次拓展培訓(xùn)的全過程,對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)擁有最高指揮權(quán),副指揮、策劃人、副策劃人、裁判組、流動(dòng)監(jiān)督組輔助總指揮

3、裁判組成員負(fù)責(zé)判定活動(dòng)項(xiàng)目的完成與否、是否犯規(guī)并對(duì)項(xiàng)目完成時(shí)間進(jìn)行記錄,流動(dòng)監(jiān)督組成員負(fù)責(zé)疏導(dǎo)交通、引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場地進(jìn)行布置,對(duì)本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理

4、隊(duì)長、副隊(duì)長共同對(duì)本隊(duì)伍負(fù)責(zé),必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號(hào),唱對(duì)歌鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的健康狀況與安全問題

5、本次培訓(xùn)活動(dòng)行進(jìn)路線路況復(fù)雜,車數(shù)較多且車速較快,請(qǐng)隊(duì)長時(shí)刻提醒隊(duì)員提高警惕、注意交通安全

6、培訓(xùn)參加人員要求及必需品

1)培訓(xùn)參加人員一律穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣

2)自備午餐,午餐以環(huán)保方便為標(biāo)準(zhǔn)

3)隊(duì)伍行進(jìn)途中隊(duì)員不得擅自脫離隊(duì)伍,行進(jìn)中禁止打鬧,禁止拍照,靠路邊行進(jìn)(出現(xiàn)上述情況全隊(duì)整理隊(duì)伍并警告一次,扣罰時(shí)間一分鐘)

4)行進(jìn)過程中禁止亂扔垃圾

5)培訓(xùn)活動(dòng)中未經(jīng)允許不得擅自乘坐交通工具

6)各項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目中,一人犯規(guī)可以重做,6人以上犯規(guī)全隊(duì)重做此項(xiàng)目并加罰10分鐘

7)培訓(xùn)活動(dòng)進(jìn)行過程中,各參與人員禁止購買食物

8)行進(jìn)途中有隊(duì)員需去衛(wèi)生間,隊(duì)伍需全隊(duì)等待

九、緊急情況應(yīng)對(duì)方案

1、培訓(xùn)路線途中設(shè)有公共廁所,可以應(yīng)對(duì)參與人員上廁所的問題

2、培訓(xùn)路線中有34路公交車經(jīng)過,如遇突發(fā)狀況可乘公交車直接返回學(xué)校

3、在路線所經(jīng)過的各個(gè)路口處設(shè)有交通指揮員,各組不得擅自穿越路口

4、流動(dòng)監(jiān)督人員負(fù)責(zé)對(duì)行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)行處理

5、途中有隊(duì)員受傷(如崴腳、磕破等),由本隊(duì)隊(duì)員幫助完成任務(wù)(如抬、背、扶等),若情況嚴(yán)重則由隊(duì)長上報(bào)裁判和指揮,經(jīng)批準(zhǔn)后,該隊(duì)員可在一名隊(duì)友的護(hù)送下乘車返回進(jìn)行治療;若有同學(xué)被撞(遵守交通法規(guī)及本次活動(dòng)規(guī)則不會(huì)出現(xiàn)此類情況),隊(duì)長負(fù)責(zé)派專人送往醫(yī)院治療

6、如有隊(duì)員不服從指揮,隊(duì)長上報(bào)裁判及流動(dòng)監(jiān)督組人員;如裁判及流動(dòng)監(jiān)督組人員發(fā)現(xiàn)此類情況,第一次予以警告,第二次撤消其參加本活動(dòng)的資格,本隊(duì)加罰30分鐘

十、資金預(yù)算

葡萄糖 10_2.5/盒=25元 云南白藥噴霧劑2_15/支=30元 創(chuàng)可貼50_0.25/個(gè)=12.5元 獎(jiǎng)品20_2/個(gè)=40元 瓶裝水1_24/箱=24元 繩:0.4/米_240=96元

車費(fèi):50元

總計(jì):277.5元

十一、路線圖(略)

__年社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第三季素質(zhì)拓展策劃書

主辦:共青團(tuán)燕山大學(xué)委員會(huì) 承辦:燕山大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)二零零八年十一月三日

拓展策劃書范文 篇17

閱讀小貼士:篇17共計(jì)11956個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長30分鐘,朗讀需要60分鐘,中速朗讀80分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要109分鐘,本模板有167位用戶喜歡。

素質(zhì)拓展策劃書模板(1)

一.江南大學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)院簡介:

江南大學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)院成立于1963年(即無錫輕工設(shè)計(jì)學(xué)院),是中國211工程重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)之一,其中,設(shè)計(jì)學(xué)院所開設(shè)的工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)全國排名第一,視覺傳達(dá)專業(yè)全國排名第三,環(huán)境藝術(shù)專業(yè)全國排名第六,設(shè)計(jì)學(xué)院在華東地區(qū)乃至全國都有著巨大的影響力,是最早實(shí)施設(shè)計(jì)教育改革的設(shè)計(jì)類院校,畢業(yè)生遍布大江南北。同時(shí)每年就讀設(shè)計(jì)學(xué)院的新生也是與年劇增。

全校全日制在校本科學(xué)生20500余名,在校博士、碩士研究生3100余人,來自世界各地的留學(xué)生340余名,教師1548名。其中設(shè)計(jì)學(xué)院在校學(xué)生1500余名。

設(shè)計(jì)學(xué)院強(qiáng)大的宣傳造勢在整個(gè)學(xué)校都是人人皆知的,以我們具有特色的海報(bào),對(duì)活動(dòng)的熱情以及學(xué)院同學(xué)創(chuàng)意無限的感召力,引來其他學(xué)院的關(guān)注和效仿,具有很強(qiáng)的煽動(dòng)性,引導(dǎo)著整個(gè)江南大學(xué)的流行元素,具有很高的投資開發(fā)價(jià)值。

二.活動(dòng)介紹:體能大賽主要活動(dòng)的歷史、意義及影響力。

(一)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

素質(zhì)拓展訓(xùn)練,又稱外展訓(xùn)練(outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊,許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底,針對(duì)這種情況,漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?!?,訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結(jié)束后,許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng),寓意深刻,以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段,學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷,從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念,能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中,并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。

拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是培養(yǎng)受訓(xùn)學(xué)員的上進(jìn)心,增強(qiáng)自信心,不斷認(rèn)識(shí)和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會(huì)更好地與他人溝通,同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力和競爭力,培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和分析解決問題的能力。已有高校通過實(shí)踐考查,發(fā)現(xiàn)了拓展訓(xùn)練的魅力。

浙江大學(xué)對(duì)受訓(xùn)學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),81.25%的學(xué)生認(rèn)為經(jīng)過拓展訓(xùn)練,自身各方面素質(zhì)獲得了“顯著提升”,在各項(xiàng)能力素質(zhì)的具體提升上,人際技能、團(tuán)隊(duì)合作能力和精神的提升最為顯著(為

95. 6%),分析解決問題的能力利領(lǐng)導(dǎo)潛能次之(為76.8%)。 湖南師范大學(xué)受訓(xùn)學(xué)生表示,參加拓展訓(xùn)練后感覺自己有不同程度的能力提高,68%的學(xué)生認(rèn)為自己“加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神”,56%的學(xué)生覺得自己“提高了心理素質(zhì)”,認(rèn)為“提高了人際溝通能力”的同學(xué)占到了46%,還有45%的學(xué)生認(rèn)為通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練“戰(zhàn)勝了自己”??偠灾?,所有的學(xué)生均在不同方面感到了自已的成長。

(二)乒乓球比賽

乒乓球運(yùn)動(dòng)起源于英國。19世紀(jì)末,由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的盛行,在一次偶然的相聚中,幾個(gè)年輕人以餐桌為球臺(tái),一書本為球網(wǎng),像打網(wǎng)球一樣將軟木塞來回?fù)舸颉_@種活動(dòng)很快流行全國乃至歐洲,伸受人們喜愛,稱其為“桌上網(wǎng)球”(table tennis)。20 世紀(jì)初,一戰(zhàn)結(jié)束后,隨著各國政治、經(jīng)濟(jì)及文化交流的加強(qiáng),各國間比賽也日益繁榮,很多歐洲國家的乒乓球協(xié)會(huì)如雨后春筍般破土而出。1926年12月,英國倫敦舉辦了第一屆歐洲乒乓球錦標(biāo)賽。1904年,乒乓球運(yùn)動(dòng)有日本傳入中國,新中國成立后,乒乓球運(yùn)動(dòng)得到迅猛發(fā)展,形成了獨(dú)特風(fēng)格的近臺(tái)快攻打法,并以“快、準(zhǔn)、狠、變”的特色獨(dú)樹一幟于世界賽壇。

乒乓球器材與設(shè)備簡單,可以利用有效利用體育學(xué)院器材,易于開展;乒乓球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度易

調(diào)控,安全性好,不受年齡、性別和身體條件限制,在大學(xué)生中較為普及,具有廣泛性和適應(yīng)性。長期參加乒乓球活動(dòng)和鍛煉,可以有效促進(jìn)身心健康和全面均衡發(fā)展。乒乓球的高速運(yùn)行和復(fù)雜的旋轉(zhuǎn),以及變化多端的線路和落點(diǎn),可促進(jìn)練習(xí)者思維敏捷而反應(yīng)迅速,身手靈活而動(dòng)作協(xié)調(diào),能較好地改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等器官的功能。而且參加比賽,亦有助于培養(yǎng)和鍛煉心理素質(zhì)的承受能力和應(yīng)變能力。乒乓球運(yùn)動(dòng)除了集休閑與健身作用與一體外,又能以其特有的競技性和刺激性是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有極高的觀賞性和藝術(shù)性。

(三)籃球比賽

籃球運(yùn)動(dòng)初創(chuàng)于1891年,自誕生之日起即以起新穎的比賽方式、對(duì)抗激烈的競爭特點(diǎn),在美國教會(huì)學(xué)校迅速推廣,吸引了大量的體育愛好者。20世紀(jì)早期向澳、非、亞歐四大洲的許多國家推廣發(fā)展。1992年的第25屆奧運(yùn)會(huì)上,以美國“夢之隊(duì)”為代表的現(xiàn)代籃球技藝表演,把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的更加充實(shí)完美。目前,世界籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展跨入了容競技化、智謀化、技藝化于一體的新時(shí)期,現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作不斷演變創(chuàng)新,戰(zhàn)術(shù)陣型,鋒衛(wèi)位置界限逐步模糊,賽制不斷改革,規(guī)則不斷修改。21世紀(jì)的籃球運(yùn)動(dòng)以向著更快、更高、更美、更具技藝化、更具觀賞性的方向發(fā)展。

籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)世界范圍的競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以它特有的技巧性、對(duì)抗性、變化性、娛樂性吸引了一代又一代人。從某種意義上看,籃球運(yùn)動(dòng)是一種社會(huì)文化形態(tài),是人類社會(huì)文明進(jìn)步和文化發(fā)展過程中逐步完善起來的一種寶貴的精神財(cái)富,越來越多的人通過投身于籃球運(yùn)動(dòng)去追求崇高的心靈境界和完美的身心健康。籃球運(yùn)動(dòng)還具有1、促進(jìn)生長發(fā)育,增加身體高度;2、提高耐力,促進(jìn)體能的發(fā)展;3、改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能;4、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),提高自信心等幾方面的健身價(jià)值。

(四)足球比賽

1863年10月26日,在倫敦皇后大街弗里馬森旅館,成立了世界上第一個(gè)足球組織———英格蘭足球協(xié)會(huì),標(biāo)志著現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生。足球最早是在中國以游戲形式出現(xiàn)的,直到19世紀(jì)末,現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)才從西方傳入我國,1994年開始,我國足球開始步入職業(yè)化時(shí)期?,F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)攻守對(duì)抗日趨激烈,攻守日趨平衡。整體攻守速度日益加快,運(yùn)動(dòng)員競技能力得到全面同步發(fā)展,球星的作用與全隊(duì)融為一體。技術(shù)發(fā)展的趨勢是既全面又有特長,技術(shù)與速度融為一體,技術(shù)熟練且技巧性高,技術(shù)表現(xiàn)出高度合理性、準(zhǔn)確性、力量性和實(shí)用性。

(五)網(wǎng)球比賽

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有悠久的歷史,在相當(dāng)長的時(shí)期中作為上流社會(huì)休閑、健身及社交活動(dòng)的重要內(nèi)容,被認(rèn)為是一項(xiàng)講究智慧和禮儀的高尚運(yùn)動(dòng)。隨著時(shí)代的發(fā)展,人們的生活質(zhì)量普遍提高,網(wǎng)球已成為世界上最受歡迎、最具影響、最具吸引力的大眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。在我國,網(wǎng)球以其特有的魅力也深深地吸引著各種社會(huì)層次的人群,尤其在文化氛圍濃厚的大學(xué)校園里普及程度最廣。

三.活動(dòng)流程:

(一)素質(zhì)拓展訓(xùn)練將開展乒乓球渡河,盲人走迷宮,二人抬水等多項(xiàng)拓展訓(xùn)練趣味游戲,相信通過我們精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)必然可以達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。開展這次活動(dòng)有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向,有利于動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育,有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。本次活動(dòng)是由設(shè)計(jì)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部主要策劃,將在設(shè)計(jì)學(xué)院09屆新生中間開展,以班級(jí)為單位參加,09屆大一一共21個(gè)班級(jí)(學(xué)生會(huì)加一隊(duì)),每班可以派出14名同學(xué)參加。開展時(shí)間暫定于2024年4月4日,相信通過之前體育節(jié)的其它比賽的鍛煉,同學(xué)們一定可以發(fā)揮出最好的水平。地點(diǎn)在江南大學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)院樓下(具體時(shí)間根據(jù)整個(gè)活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)整后另行通知)。

參加活動(dòng)的人員具體如下:

主要負(fù)責(zé)人 :何麗莉 聯(lián)系方式:15261597311

趣味游戲負(fù)責(zé)人:曹詩軼 李琿 聯(lián)系方式:15261596538(曹)15261593601(李)工作人員:設(shè)計(jì)學(xué)院09全體學(xué)生會(huì)。

趣味游戲介紹:

1.乒乓球渡河:

游戲規(guī)則:在場地上用粉筆每隔50厘米畫長25厘米寬30厘米的長方形二十個(gè)作為可渡石板。參賽者分別手持乒乓球板上放一個(gè)乒乓球踩石板渡河。

計(jì)分方式:時(shí)間 每掉一次球加3秒

道具:粉筆若干,乒乓球板一副,乒乓球2個(gè)

場地:一食堂西廣場

負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式:王玉立 15261598826

2.盲人走迷宮:

游戲規(guī)則:在場地上用粉筆畫曲折的迷宮。每組選一半人當(dāng)盲人,一半人當(dāng)指路使者。盲人用毛巾綁住眼睛走迷宮,使者在迷宮外指路。

計(jì)分方式:時(shí)間 每人每走錯(cuò)一次加2秒

道具:粉筆若干,毛巾兩條

場地:西邊籃球場

負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式:高璐 15261593615

3.二人抬水:

游戲規(guī)則:每組參賽者中每兩人一小組參賽,用繩子將小組二人的腳各綁一只捆在一起,每小組間互相配合從起點(diǎn)拿空杯子到距起點(diǎn)十米遠(yuǎn)的地方裝水并“抬”回倒入起點(diǎn)處的容器內(nèi),直至達(dá)到標(biāo)志好的刻度。

計(jì)分方式:時(shí)間

道具:水桶一個(gè),一次性水杯若干,繩子7根

場地:西操場

負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式:李欣怡 15261599508

4.七人八足:

游戲規(guī)則:每組選七名隊(duì)員作為參賽者站成一排,每人與旁邊人的腳用繩子綁在一起,從起點(diǎn)出發(fā)走到終點(diǎn)后再返回。

計(jì)分方式:時(shí)間

道具:十二根

場地:北邊足球場

負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式:馮漉

5.鉛球擊水

游戲規(guī)則:在場地上劃一個(gè)半徑為5米的圓,圍繞圓心放10瓶礦泉水,參賽者站在圓圈外用鉛球在最短的時(shí)間內(nèi)將五瓶水擊倒即可。

計(jì)分方式:時(shí)間

道具:鉛球1個(gè),礦泉水10瓶

場地:北邊籃球場

負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式:韓楊子 15261595866

6.繩炸氣球

游戲規(guī)則:參賽隊(duì)員選一人吹氣球,氣球吹好后自己系好,再想辦法用繩子將氣球弄碎(只能是用繩子,若違規(guī)加3秒)。

計(jì)分方式:時(shí)間

道具:氣球1包,繩子1根

場地:湖心小島

負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式:何麗莉 15261597311

7.擺船渡河

游戲規(guī)則:在場地上劃分長為15米的區(qū)間,參賽者中選兩人甩繩。其余人等視情況分批進(jìn)入跳繩內(nèi)隨甩繩人員的移動(dòng)而渡船過河,直至全部安全渡河為止。參賽者必須是從區(qū)間的一端“渡”到另一端。

計(jì)分方式:時(shí)間

道具:長繩1根

場地:二食堂東邊廣場

負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式:朱宇恒 13605189228

注意:若中途斷繩從頭再來

8.橫打羽毛球

游戲規(guī)則:隊(duì)員中選兩人參賽,參賽者在場地上沿著劃分的羽毛球場邊線的一端邊橫走邊打球,直到打到場地的另一端。

計(jì)分方式:時(shí)間

道具:羽毛球拍一副,羽毛球一筒

場地:體育中心外邊網(wǎng)球場

負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式:劉藝媛 15261592227

9.兩面?zhèn)髑?/p>

游戲規(guī)則:所有隊(duì)員間距不小于20厘米圍成一個(gè)圓圈,然后背對(duì)圓心,從其中任意選兩個(gè)人拿球,然后開始向旁邊的人傳球,各傳球方向自定。兩個(gè)球都傳過一周后該活動(dòng)結(jié)束。

計(jì)分方式:時(shí)間 每掉一次球加3秒

道具:籃球2個(gè)

場地:東邊足球場

負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式:李澤文 15261596283

10.腳踏兩船

游戲規(guī)則:在場地上劃出間距為五十米的兩條線作為邊界線,在起點(diǎn)處放上兩塊兩頭都用繩子系住的木板,使得木塊可用繩子將其提升。所有隊(duì)員站到木板上兩只腳各踏一邊,集體腳踏兩只船從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。

計(jì)分方式:時(shí)間

道具:長約3米的厚木板兩塊,繩子4根

場地:設(shè)院門廳下

素質(zhì)拓展策劃書模板(2)

一、活動(dòng)背景:

公共管理學(xué)院第五屆學(xué)生會(huì)、團(tuán)委、(第一屆)科協(xié)成立之際,我們在榮幸之于更應(yīng)該明白我們的使命,我們要繼承和發(fā)揚(yáng)公共管理學(xué)院學(xué)生一貫的優(yōu)良品質(zhì),這就要求我們不斷開拓思路,加強(qiáng)自身建設(shè),以良好的精神風(fēng)貌、專業(yè)的服務(wù)技能、頑強(qiáng)的工作作風(fēng)服務(wù)于公共管理學(xué)院,致力于學(xué)生全方位成長成才,而學(xué)生干部則是為學(xué)院服務(wù)的中堅(jiān)力量。

為了讓各成員更好的應(yīng)對(duì)工作中出現(xiàn)的問題和狀況,同時(shí)也為了加強(qiáng)學(xué)院與學(xué)生間的交流溝通,院團(tuán)委和院科協(xié)協(xié)力開展針對(duì)全體學(xué)生干部的培訓(xùn)工作,旨在加強(qiáng)學(xué)生干部的團(tuán)隊(duì)精神以及合作能力,同時(shí),為了便于培訓(xùn)工作的順利進(jìn)行,特此策劃。

二、活動(dòng)目的:

增進(jìn)成員間的相互了解與溝通,建立彼此的信任,培養(yǎng)集體和團(tuán)隊(duì)觀念,提升科協(xié)干部成員的綜合能力和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,增強(qiáng)凝聚力,為團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、科協(xié)以后活動(dòng)的更好開展奠定良好基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)主題:在集體中發(fā)掘自我,在合作中體會(huì)快樂

四、主辦方:公共管理學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)生科協(xié)

五、承辦方:公共管理學(xué)院學(xué)生科協(xié)創(chuàng)新實(shí)踐部、團(tuán)委素質(zhì)拓展部

六、指導(dǎo)老師:苗芳老師

七、活動(dòng)時(shí)間:2024年10月21日晚7:00—9:30

八、活動(dòng)地點(diǎn):石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院蕙馨園五樓

九、活動(dòng)對(duì)象:公共管理學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、科協(xié)全體成員

十、活動(dòng)流程:

1、2024年10月23日8:30全體成員在籃球場集合,按分組站成n列,并查點(diǎn)人數(shù)(分組名單見附件二);

2.邀請(qǐng)公共管理學(xué)院科協(xié)主席郝建華學(xué)姐做動(dòng)員發(fā)言,強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng),避免擅自行動(dòng),注意安全等;

3.組織全體成員分組進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng);

4、10月24日下午第二節(jié)課在電教101由呂科健老師及校科協(xié)主席團(tuán)給全體成員進(jìn)行科普知識(shí)講座;

5.要求全體成員于活動(dòng)結(jié)束后寫活動(dòng)心得,并由各部部長于一周內(nèi)收集歸納后交由學(xué)術(shù)部整理歸檔。

十一、準(zhǔn)備工作:

1.內(nèi)部會(huì)議:召開內(nèi)部會(huì)議進(jìn)行活動(dòng)的具體分工,各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)到部,由創(chuàng)新實(shí)踐部部長向其他部長說明活動(dòng)流程,以及各部門負(fù)責(zé)的活動(dòng)安排,各部門要積極出色完成所分配到的任務(wù),各部的工作要分工明確,切忌出現(xiàn)部門工作交叉的現(xiàn)象。

2.活動(dòng)宣傳:

(1)由各部部長負(fù)責(zé)向自己部部員進(jìn)行具體的活動(dòng)宣傳,并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù),并在16日將統(tǒng)計(jì)結(jié)果交到科協(xié),將參加成員隨機(jī)分成6組,制作成表格,分別發(fā)于主席團(tuán)和各部部長。

(2)宣傳部通過手繪海報(bào)形式在展板上進(jìn)行宣傳并懸掛有關(guān)拓展活動(dòng)的橫幅。

3.嘉賓邀請(qǐng):由主席團(tuán)負(fù)責(zé)嘉賓邀請(qǐng),并告知其活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。

4.場地申請(qǐng):由團(tuán)委素質(zhì)拓展部申請(qǐng)場地。

5.設(shè)備借用:由科協(xié)組織部和團(tuán)委組織部向校學(xué)生會(huì)借用音箱設(shè)備。

6.道具準(zhǔn)備:

(1)20日之前購置及做好素質(zhì)拓展活動(dòng)所需物品;

(2)準(zhǔn)備好相機(jī)以便記錄活動(dòng)過程。

7.報(bào)名方式:由各部部長于10月16日上午12:00之前將參賽人員及參加的相應(yīng)項(xiàng)目表格發(fā)送到郵箱476183018@qq.com。聯(lián)系方式:

13930156917張旭

13933815739張琪

13673110085張濟(jì)慈

十二、活動(dòng)內(nèi)容:

1.熱身游戲:

首先由主持人強(qiáng)調(diào)紀(jì)律:所有參與的人,如果有不完成任務(wù)的要自愿接受處罰。不允許中途放棄或退出。一個(gè)人犯錯(cuò)全隊(duì)要一起接受懲罰,所以每個(gè)人都要充分信任隊(duì)友,并為團(tuán)隊(duì)盡自己的全力(三個(gè)忘記:忘記性別,忘記年齡,忘記部門)

(1)我們是一家人(15分鐘)

在規(guī)定的3分鐘之內(nèi),每支隊(duì)伍選出隊(duì)長、副隊(duì)長、隊(duì)秘各一名,并想出自己的團(tuán)隊(duì)名稱、團(tuán)隊(duì)口號(hào),設(shè)計(jì)出一個(gè)隊(duì)伍造型,同時(shí)選出一首歌來作為自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)歌。時(shí)間結(jié)束后,各隊(duì)依次上臺(tái)展示,由隊(duì)長介紹自己團(tuán)隊(duì)的副隊(duì)和隊(duì)秘,并依次宣布團(tuán)隊(duì)名稱和團(tuán)隊(duì)口號(hào)(口號(hào)由全體隊(duì)員一起喊出),然后擺出團(tuán)隊(duì)造型,在擺造型時(shí)全體隊(duì)員合唱自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)歌。

(2)你是最棒的(5分鐘)

①在規(guī)定的時(shí)間(15秒)內(nèi)和所有在場的人握手,并且對(duì)他說“你是最棒的”。

②在規(guī)定的時(shí)間(30秒)內(nèi)和所有在場的人擁抱,并且對(duì)他說“你是最棒的”。

此游戲要求大家必須在指定的時(shí)間之內(nèi)完成教練所指定的任務(wù),否則就要受懲罰,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。

(3)勇于承擔(dān)責(zé)任(5分鐘)

成員相隔一臂站成幾排,主持人宣布規(guī)則:“喊一時(shí),向左轉(zhuǎn),喊二時(shí),向右轉(zhuǎn),喊三時(shí),向后轉(zhuǎn),喊四時(shí),向前邁一步”當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí),全隊(duì)受到懲罰,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。

(4)摸顏色。(5分鐘)

教練發(fā)出命令go之后,所有人在指定的時(shí)間(5秒)之內(nèi)摸一下主持人指定的顏色,然后迅速歸隊(duì)。此游戲執(zhí)行兩次。如果有人在go的命令之前行動(dòng)或未找到并摸到該顏色那就接受,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。

2.正式游戲:

游戲一:瞎子走路(20分鐘)

游戲方法:每隊(duì)一組

所有人閉上眼將手交給隊(duì)長,隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員走過任何地形或路線,口述注意事項(xiàng)指引隊(duì)員進(jìn)行。

如:向前走邁臺(tái)階跨東西向左或右拐

解析:

1.通過體驗(yàn),讓隊(duì)員體會(huì)信任與被信任的感覺;

2.作為被牽引的一方,應(yīng)全身信賴對(duì)方,大膽遵照對(duì)方的指引行事;而作為牽引者應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任,對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯(cuò),信任很難重建。

比賽賽距:20米

游戲二:信息傳遞(20分鐘)

全體成員呈體操隊(duì)形散開坐下,然后列末成員到主持人處領(lǐng)取信息,在不出聲,不超過前邊人背部水平面的情況下將信息傳遞給列首,并由列首將信息寫到紙上交到主持人處。以后各次,增加傳遞難度,如禁止用手機(jī),禁止與巡場人員交談,不許觸碰前邊人身體等等。最后由主持人評(píng)定,效率最低的一組要出一個(gè)團(tuán)隊(duì)節(jié)目。

游戲三:定身價(jià),買東西(10分鐘)

讓所有人手拉手圍成一個(gè)圈,朝著教練指定的方向轉(zhuǎn)圈,教練會(huì)賦予所有人一個(gè)身價(jià),聽教練的命令go發(fā)出之后,在20秒內(nèi)按照教練指定的商品價(jià)位自己組建成商品的價(jià)錢。在教練喊停之后,如果有人沒有和別人組建成功,那么就要接受懲罰。

身價(jià)可以定為:男生5角女生1元商品可以定為4.5元

男生1.5女生2元商品可以定為5.5元

每個(gè)游戲肯定都會(huì)有人剩下,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。

游戲四:我們是最棒的(10分鐘)

由工作人員上臺(tái)做示范,每支隊(duì)伍進(jìn)行模仿,準(zhǔn)備時(shí)間為兩分鐘,兩分鐘之后由每支隊(duì)伍依次上臺(tái)展示,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

3.科技講座

由呂科健老師及校科協(xié)主席團(tuán)成員給全體成員進(jìn)行科普知識(shí)講座

時(shí)間:10月23日上午9點(diǎn)或下午3點(diǎn)

地點(diǎn):電教101

十二、懲罰小條內(nèi)容:

1.唱童歌

選定一下幾首童歌之一進(jìn)行現(xiàn)場表演:《春天在哪里》、《讓我們蕩起雙槳》、《兩只老虎》、《一閃一閃亮晶晶》、《世上只有媽媽好》、《數(shù)鴨子》、《抓泥鰍》、《撿到一分錢》、《童年》;

2.真心話大冒險(xiǎn):(兩個(gè)都做)真心話——在現(xiàn)場所有同學(xué)中,你看哪位異性同學(xué)最舒服?大冒險(xiǎn)——站起來,大喊'我是超人,我要回家了!”;

4.和坐你右手邊的同學(xué)深情對(duì)視并對(duì)她或他唱《你是瘋兒,我是傻》的高潮部分;

5.右手捏住左耳垂,彎下腰,順時(shí)針轉(zhuǎn)10圈,再金雞獨(dú)立15秒不許倒。

6、選擇“裝白癡,裝純情,裝gay”,并做出相應(yīng)的表情;

7、念以下繞口令:

南邊來了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗,

北邊來了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。

他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口;

他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗;還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。

8、就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位;

9、被罰者先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒鐘,反復(fù)2-3次;

10、模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動(dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說話方式。

附件:

特別強(qiáng)調(diào),本活動(dòng)以團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、科協(xié)成員的內(nèi)部聯(lián)誼為背景,宗旨為以團(tuán)結(jié)協(xié)作、交流與友誼,目的在于提高各成員工作的積極性、主動(dòng)性與合作性,為今后各項(xiàng)工作的順利開展奠定良好基礎(chǔ)。

各部分工一定要明確,避免出現(xiàn)“人人有權(quán),人人不負(fù)責(zé)”的情況。

各部門在工作中要與主席團(tuán)及其他部門做好各方面的配合,一旦出現(xiàn)問題及時(shí)向主席團(tuán)匯報(bào),共同解決困難。

前期宣傳工作一定要做好做充分,做好思想工作,廣泛動(dòng)員同學(xué)參與到活動(dòng)中來。

各部部長履行活動(dòng)途中各成員安全,各組組長負(fù)責(zé)在活動(dòng)場地中的活動(dòng)人員的安全知識(shí)與活動(dòng)注意事項(xiàng)的監(jiān)督工作。高血壓,心臟病,腰椎頸肌病患者及三個(gè)月內(nèi)作過手術(shù)的隊(duì)員,必須告知相關(guān)負(fù)責(zé)人,各部長做好統(tǒng)計(jì)。

在培訓(xùn)期間不得離開所在的小組單獨(dú)活動(dòng),如有困難請(qǐng)向負(fù)責(zé)人說明。培訓(xùn)休息期間,請(qǐng)勿隨便走動(dòng),以防影響活動(dòng)正常進(jìn)行。由于活動(dòng)地點(diǎn)在校內(nèi),防止同學(xué)出現(xiàn)借用休息期間找同學(xué)游樂情況的出現(xiàn),應(yīng)予以強(qiáng)調(diào)?;顒?dòng)前集體通知,保持每位成員的手機(jī)暢通。

培訓(xùn)期間請(qǐng)服從負(fù)責(zé)人員管理,嚴(yán)禁飲酒,嚴(yán)禁進(jìn)行任何形式的賭博。

在培訓(xùn)中愛惜環(huán)境,不要亂丟垃圾。

介于培訓(xùn)活動(dòng)在戶外進(jìn)行,故每人需各自準(zhǔn)備外套保暖。建議每個(gè)隊(duì)員應(yīng)著運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)裝或方便活動(dòng)的服裝。長發(fā)女士應(yīng)準(zhǔn)備發(fā)帶或辮繩,需要時(shí)將頭發(fā)盤起。戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

若無特殊情況任何成員不得沒有參加本次活動(dòng),有特殊情況需請(qǐng)假。需要中途退出的同學(xué)向各自負(fù)責(zé)人說明情況,保證自身安全方可離去。

活動(dòng)前及活動(dòng)后學(xué)習(xí)部進(jìn)行人員點(diǎn)名并由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)。

每個(gè)活動(dòng)后要求組長進(jìn)行組內(nèi)人員點(diǎn)名并由負(fù)責(zé)人進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

活動(dòng)中各成員遵守活動(dòng)時(shí)的秩序,聽從安排。各組組長、部長應(yīng)做好表率作用。

若發(fā)生緊急情況由各組組長在負(fù)責(zé)人的指導(dǎo)下快速處理并及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)。

如活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)及規(guī)則另有安排,會(huì)隨時(shí)通知各同學(xué)。

素質(zhì)拓展策劃書模板(3)

一、活動(dòng)背景

素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

二、活動(dòng)目的及其意義

1、貴州師范大學(xué)學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)(簡稱“創(chuàng)協(xié)”),是在貴州師范大學(xué)各級(jí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持和我們前理事會(huì)的共同努力下成立的。本學(xué)期開學(xué)之后,舉辦趣味有獎(jiǎng)競技活動(dòng),旨在增加成員們對(duì)師大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),加深大家對(duì)創(chuàng)協(xié)的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2、創(chuàng)協(xié)以其寬松人性化的氛圍在師大各社團(tuán)中出名,此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)創(chuàng)協(xié)的影響力,展現(xiàn)創(chuàng)協(xié)魅力,使每個(gè)成員體會(huì)到創(chuàng)協(xié)優(yōu)越感。

3、素質(zhì)拓展活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。素質(zhì)拓展活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,素質(zhì)拓展活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。

4、素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同學(xué)、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在活動(dòng)過程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

三、活動(dòng)主題

友誼合作拼搏團(tuán)結(jié)

四、活動(dòng)分析及活動(dòng)對(duì)象

整個(gè)活動(dòng)分為五部分:友情鏈接、袋鼠賽跑、猜猜猜、八仙過海、火車快跑。

活動(dòng)對(duì)象:貴州師范大學(xué)學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)所有會(huì)員

五、前期準(zhǔn)備

(一)時(shí)間安排:

1、各理事及干事必須在3月19號(hào)下午13:00準(zhǔn)時(shí)到場并做好活動(dòng)前期的工作,布置好活動(dòng)的會(huì)場及準(zhǔn)備好所需的活動(dòng)器材。

2、3月19號(hào)下午14:00前會(huì)員到三教前集合并做好簽到的一切工作,并安排好定點(diǎn)工作人員維護(hù)次序,讓活動(dòng)能夠有序進(jìn)行。

3、3月19號(hào)下午14:00活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開始,活動(dòng)總時(shí)間在2——3個(gè)小時(shí)。

(二)具體事務(wù)安排:

1、統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單,在活動(dòng)中盡量讓所有同學(xué)都能同時(shí)加入,讓大家一起融入我們的大家庭中來。

2、針對(duì)“友情鏈接”活動(dòng):

1)把所有同學(xué)隨機(jī)分成若干組(由當(dāng)時(shí)到場的會(huì)員人數(shù)來確定),每組人數(shù)不得超過15人。

2)為了打破僵局,加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí),也考查大家的快速記憶能力,更重要的是讓會(huì)員和理事及干事更好的溝通和認(rèn)識(shí)。

4、針對(duì)“袋鼠賽跑”活動(dòng):

1)按照上一個(gè)活動(dòng)所分組的人員進(jìn)行游戲,活動(dòng)在進(jìn)行的過程中由工作人員認(rèn)真監(jiān)督,做到公平公正的比賽原則。

2)主要是考察隊(duì)員的組織能力,做到周到的分配好細(xì)節(jié)和協(xié)作能力。

5、針對(duì)“猜猜猜”活動(dòng):

主要是考察大家的知識(shí)能力和同學(xué)之間的默契感,增強(qiáng)活動(dòng)的氣氛,打破實(shí)際中語言的交流方式。

6、針對(duì)“八仙過?!被顒?dòng):

是為了拓展大家的想象能力,在同樣是走路的情況下,想出自己看到過的或者是想到的方法,到達(dá)指定地點(diǎn)。

7、針對(duì)“火車快跑”活動(dòng):

1)動(dòng)在進(jìn)行的過程中由工作人員認(rèn)真監(jiān)督,做到公平公正的比賽原則。

2)主要是考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

(三)應(yīng)急事故安排

1、如果遇到下雨或場地?zé)o法使用,活動(dòng)時(shí)間將推遲并另行通知活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)。

2、如果活動(dòng)中發(fā)生停電現(xiàn)象,要及時(shí)安排工作人員查看原因并報(bào)告學(xué)校及時(shí)修復(fù)。

六、具體活動(dòng)流程及活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則

(一)具體活動(dòng)流程

1、工作人員(主要由人力資源部負(fù)責(zé))于14:00提前到達(dá)活動(dòng)場地,進(jìn)行一些準(zhǔn)備。秘書部在會(huì)員到場之前必須做好簽到工作,并在活動(dòng)開始前5分鐘統(tǒng)計(jì)出參加活動(dòng)的會(huì)員人數(shù),并及時(shí)向工作人員匯報(bào)做好分組安排。

2、開幕式→友情鏈接→袋鼠賽跑→八仙過?!虏虏隆疖嚳炫堋C獎(jiǎng)儀式及閉幕式。

(二)活動(dòng)規(guī)則

1、友情鏈接

各隊(duì)成員任意排成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是職院計(jì)算機(jī)科學(xué)系計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)的潘尚勇,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是職院計(jì)算機(jī)科學(xué)系計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)的潘尚勇后邊的___,第三名隊(duì)員則依次介紹說:我是職院計(jì)算機(jī)科學(xué)系計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)的潘尚勇后邊的___后邊的___,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。(若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。)

2袋鼠賽跑

每隊(duì)隨機(jī)抽出4名隊(duì)員(男女各兩名),兩人各站一邊,每對(duì)一個(gè)氣球,當(dāng)裁判叫開始時(shí),第一名隊(duì)員吹好氣球捆好后立即用膝蓋夾好氣球往前跳,在跳走時(shí)不能用手動(dòng)氣球,到達(dá)對(duì)方是方才能用手把氣球交給下一位,接著繼續(xù)跳,在中間氣球掉下的,如果用手撿氣球者應(yīng)回起點(diǎn)開始,否則,直接用膝蓋夾起繼續(xù)。用時(shí)最少的對(duì)為勝。

3、八仙過海

本游戲不分組,所有會(huì)員站在指定位置,并一切準(zhǔn)備就緒后,當(dāng)裁判人員宣布活動(dòng)開始后,大家必須有序的往前走去,走過去的方式不能重復(fù),不管用什么方式,只要能到達(dá)指定地點(diǎn)即可。由于本游戲沒有設(shè)相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng),凡有重復(fù)者,由大家決定加以相關(guān)的懲罰。然后被罰者將重新用不同的方式完成任務(wù)。

4、猜猜猜

本活動(dòng)由每對(duì)選出4——6名代表參加比賽,在給定的時(shí)間內(nèi)主持人給其中一人一個(gè)詞語或者是物體的說明,這個(gè)人只能用手勢或身體動(dòng)作來表達(dá),讓其中一人猜,每完成一題就換人繼續(xù)用手勢或身體動(dòng)作來表達(dá),可以輪流,規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜對(duì)多者勝。

5、火車快跑

每隊(duì)另派出8人(必須有男女搭配且女生不低于3人),排成一列?;疖囶^,即第一個(gè)人可以雙腳著地,其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督),兩隊(duì)或三隊(duì)同時(shí)賽跑。

6、友情鏈接、袋鼠賽跑、猜猜猜每項(xiàng)活動(dòng)前三名分別積分為:10分、8分、6分,其他隊(duì)看表現(xiàn)情況給相應(yīng)的分?jǐn)?shù)并做好統(tǒng)計(jì)。

七、后期工作

1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。

2、活動(dòng)中的場景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt和視頻,以便保存紀(jì)念。

3、制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

九、活動(dòng)主辦方

主辦:貴州師范大學(xué)學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)

負(fù)責(zé)人:程道利

策劃:策劃部

素質(zhì)拓展策劃書模板(4)

一、 活動(dòng)背景

大學(xué)生 “ 素質(zhì)拓展計(jì)劃 ” 由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施。 “ 大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃 ” 旨在全面貫徹黨的教育方針,普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),造就 “ 有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律 ” ,德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。進(jìn)入 21 世紀(jì),隨著改革開放進(jìn)程的繼續(xù),以及面臨建設(shè)創(chuàng)新型國家,和諧型社會(huì),經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級(jí)等核心戰(zhàn)略目標(biāo),我國各行業(yè)對(duì)人才的需求將達(dá)到空前迫切的階段。溝通與人際交往,創(chuàng)新思維,領(lǐng)導(dǎo)潛能,團(tuán)隊(duì)精神,分析解決問題能力被看做新世紀(jì)職業(yè)成功的關(guān)鍵因素。

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng),我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃,使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強(qiáng)了觀賞性。

二、活動(dòng)目的

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動(dòng),因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力,能更好的把 校園文化滲透到每個(gè)同學(xué),增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感,從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用,對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇,容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛,某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

培養(yǎng)上進(jìn)心,增強(qiáng)自信心,開發(fā)自身潛能,增強(qiáng)人際交往能力和分析解決問題能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競爭力。

三、活動(dòng)簡介

(一)活動(dòng)時(shí)間

(二)活動(dòng)地點(diǎn)

教科院系樓廣場

(三)參賽對(duì)象

教科院學(xué)生(每8 人為一支代表隊(duì))

(四)活動(dòng)名稱

趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)

(五)活動(dòng)口號(hào)

鍛煉身體欺負(fù)人

(六)活動(dòng)主題

想運(yùn)動(dòng)的人沒地方運(yùn)動(dòng) 想休息的人拼命在運(yùn)動(dòng)

四、注意事項(xiàng)

1 各班參賽人員以八人一組為宜。

2 保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,小組成員須聽從指揮。

3 時(shí)刻謹(jǐn)記安全第一,注意保持場地衛(wèi)生。

五 、 活動(dòng)流程

(一)前期準(zhǔn)備

1 活動(dòng)申請(qǐng)

2 活動(dòng)場地準(zhǔn)備及時(shí)間安排。

3 活動(dòng)宣傳:印發(fā)活動(dòng)宣傳單,下發(fā)各班;通知各班宣傳委員,做好參賽動(dòng)員工作。

4 設(shè)計(jì)活動(dòng)規(guī)則,做好獎(jiǎng)勵(lì)工作準(zhǔn)備。

( 二)游戲設(shè)置

1 手足情深

參賽隊(duì)員:每隊(duì)1 人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成50 米賽段。

道具:紅旗一面、喇叭一個(gè)

發(fā)令員:2 人

2 山路彎彎

參加人員:每隊(duì)1 人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10 圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50 米賽段。

道具:凳子2_4

3 寶貝新娘

參加人員:每隊(duì)3 人(一男兩女)

比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50 米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

4 齊心協(xié)力

參賽人員:每隊(duì)2 人

比賽規(guī)則:二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具:排球×4

5 我是喬丹 (彎道)

參賽人員:每隊(duì)1 人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50 米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

道具:籃球×4

6 過橋袋鼠

參加人員:每隊(duì)1 人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員先越過跑道上設(shè)置的2 座獨(dú)木橋,然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具:長凳2 ×4

麻袋(麻袋上繪制圖案)×4

7 巨人腳步

參賽隊(duì)員:6 人,其中至少3 名女運(yùn)動(dòng)員(分在兩段)

比賽規(guī)則:分兩段,每段25 米,每段3 人,參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn),完成50 米賽段。

道具:特制木板 2 × 4

(三)活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)

比賽以隊(duì)為單位,采取積分制,總積分居多的隊(duì)獲勝,前6 名將獲得獎(jiǎng)勵(lì):一等獎(jiǎng)1 名 二等獎(jiǎng)2 名 三等獎(jiǎng)3 名

六、活動(dòng)總結(jié)

拓展策劃書范文 篇18

閱讀小貼士:篇18共計(jì)3102個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長8分鐘,朗讀需要16分鐘,中速朗讀21分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要29分鐘,本模板有147位用戶喜歡。

一 活動(dòng)名稱:匯聚青協(xié),親密一家

二 活動(dòng)目的及背景:新學(xué)期,新成員。院青協(xié)一年一度的納新活動(dòng)全面落下帷幕,為盡快讓大家融入院青協(xié)這個(gè)大家庭,全面提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì),達(dá)到更好的為全院學(xué)生服務(wù)的目的,特此策劃舉辦“河北師范大學(xué)匯華學(xué)院院青協(xié)素質(zhì)拓展”活動(dòng)。

四.活動(dòng)地點(diǎn):西院大學(xué)生活動(dòng)中心

五.活動(dòng)流程:

(一)、具體流程:

1、由活動(dòng)部跳集體舞開場

2、各部門依次表演節(jié)目(每個(gè)部門出一個(gè)節(jié)目,順序分別為辦公室、外聯(lián)、活動(dòng)、統(tǒng)籌、宣傳)。

3、做兩個(gè)游戲,勝利者獲得棒棒糖(放音樂)失敗者將受到懲罰。

4、各個(gè)部門(順序依舊)再次分別表演一個(gè)節(jié)目。

5、做兩個(gè)游戲,勝利者獲得棒棒糖,失敗者將受到懲罰。

6、即興節(jié)目時(shí)間,誰想表演都可以,也可以選出呼聲最高的人上節(jié)目。

7、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束,散場。

8、收拾會(huì)場。

(二)具體游戲

1、偷天陷阱(10人)

先制作道具找一些紅繩(玻璃繩就行),中間穿上紙杯,來形容鈴鐺,還要準(zhǔn)備眼罩(根據(jù)參加人數(shù)),再準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)谋尘耙魳?。然后?qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子,讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下,跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲,要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力,練習(xí)幾次后,蒙上他們的眼睛,音樂響起,讓他們走,這時(shí)候高潮是,主持人讓所有的助手把繩子拿開,你就會(huì)看到很精彩的表演了,注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下,說低頭,抬腳等等。

道具:繩子、紙杯、眼罩

游戲規(guī)則:參加游戲的同學(xué)分兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人,聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng),然后主持人會(huì)叫停,大家都得停止運(yùn)動(dòng),然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動(dòng),重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。(最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者,落后的小組則需要受到懲罰,可集體表演節(jié)目或者派代表表演)(青協(xié)針對(duì)大一新生活動(dòng)策劃書:談大學(xué) 聊志愿)

所有人圍成一個(gè)圈,從1開始依次數(shù)數(shù),誰數(shù)到7或7的倍數(shù)時(shí)就說一個(gè)其他人的名字(內(nèi)部,且后面說的名字不能重復(fù)),被說到名字的人作自我介紹(比如:我是第一個(gè)做自我介紹的活動(dòng)部的王皓)。然后第二個(gè)作自我介紹的人自我介紹是要說“第一個(gè)做自我介紹的是活動(dòng)部的王皓,我是第二個(gè)做自我介紹的辦公室的張沛茹)。以此類推,每個(gè)人要努力記住自我介紹的順序和人名。

4、海帶啊海帶(20人)

每個(gè)人先通過猜拳來決定誰先喊,基本動(dòng)作有雙手往上擺動(dòng),往前擺動(dòng)和分別往兩邊擺動(dòng)。猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動(dòng)作,輸?shù)囊环揭餐瑫r(shí)做動(dòng)作,但不能喊“海帶啊海帶”,如果雙方的動(dòng)作一致,那喊的人就贏了;如果不同,就換另一人喊“海帶啊海帶”繼續(xù)

5、四句話 (10個(gè)人)

把名字(某某部的誰)、時(shí)間、地點(diǎn),干什么分別寫在四個(gè)紙上,交上去,由一個(gè)人打亂順序上去念,念著誰誰起立,然后玩手是心非游戲,從一到十,任意說出一個(gè)數(shù)字,同時(shí),手中的手勢不能是所說的數(shù)字,否則算輸,接受懲罰。

道具:白紙、筆

人數(shù):兩人以上,多多益善

方法:在開始之前,每個(gè)人說出一個(gè)地名,代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個(gè)人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海的開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說:“開呀開呀開火車,上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο?,說:“某某地方的開?!比绻麑?duì)方稍有遲疑,沒有反應(yīng)過來就輸了。 輸了要接受懲罰。

游戲方法:

①準(zhǔn)備撲克牌,有多少人就準(zhǔn)備幾張。但里面必須要有一張k,代表killer(殺手)。

②主持人把每一張牌發(fā)給大家,沒人知道誰的牌是什么,也不能告訴別人自已的牌。

③主持人叫大家閉眼,代表晚上睡覺時(shí)間;接著,請(qǐng)殺手張開眼睛,問他想殺誰,殺手不能出聲,只能用指的指出想殺的人。主持人知道是誰后,叫他回去睡覺。

⑤主持人叫每個(gè)人張開眼睛,代表白天睡醒了。說出昨夜被殺的人,這時(shí)被殺的人可以或不用指出一個(gè)他認(rèn)為是兇手的人。讓被指出的人為自已辨解后,全體投票他是否為兇手。如果過半數(shù),這人就死了。他必須秀出自已的牌給大家看。如果不是k,代表他是平民,大家都?xì)㈠e(cuò)人了。游戲繼續(xù)(然后再從③開始)。

如果是,游戲結(jié)束,兇手輸了。

游戲注意事項(xiàng):

_白天被殺的人要提名兇手時(shí),必須要有理由說服他們相信他,幫他投票(例:我聽到主持人在問兇手時(shí),那邊傳來聲音;或我只認(rèn)識(shí)他,只有他會(huì)殺我之類的)。

_晚上時(shí),沒人可以張開眼睛,但可以故意制造出聲音。

_被殺的人在下一回晚上時(shí),可以張開眼睛看誰是兇手,但不能告訴其他人。

_只有被殺的人才能提名兇手,所以是一個(gè)白天提名一個(gè)人。

道具:兩副撲克牌

三園分別是水果園,動(dòng)物園,蔬菜園,從第一位同學(xué)開始,說逛三園,下位同學(xué)說“什么園?”第三位同學(xué)說出三園中的一個(gè)園(如水果園),第四位同學(xué)說出水果的一種,然后以此類推,有人卡殼或說錯(cuò)或重復(fù)為失敗,然后接受懲罰,再從下位同學(xué)重新開始。

9、一加一加一(15人)

步驟:①選一塊寬闊平整的游戲場地。

②隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

③告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的沙包傳給自己左邊的隊(duì)友。接到沙包的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

④你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到沙包的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把沙包扔給該隊(duì)員。

⑤幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只沙包進(jìn)來,讓兩個(gè)沙包同時(shí)被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。

⑥在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只沙包加進(jìn)來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

⑦游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。

注意:扔球的時(shí)候不可用力過猛。

變通: ①如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。

②讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊(duì)員扔球給他。

道具:三個(gè)沙包

(三)具體懲罰:

1、清唱離歌,青藏高原,酒干倘賣無,貴妃醉酒或自己選擇表演的節(jié)目。

2含水用家鄉(xiāng)話念順口溜:

①一面小花鼓,鼓上畫老虎。寶寶敲破鼓,媽媽拿布補(bǔ),不知是布補(bǔ)鼓,還是布補(bǔ)虎。

②車上有個(gè)盆,盆里有個(gè)瓶,乓乓乓,乒乒乒,不知是瓶碰盆,還是盆碰瓶。

③金瓜瓜,銀瓜瓜,地里瓜棚結(jié)南瓜。瓜瓜落下來,打著小娃娃。娃娃叫媽媽,媽媽抱娃娃,娃娃怪瓜瓜,瓜瓜笑娃娃。

④肩扛一匹布,手提一瓶醋,看見一只兔。放下布,擺好醋,去捉兔,跑了兔,丟了布,潑了醋。

⑤高高山上一條藤,藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng),風(fēng)停藤停銅鈴?fù)!?/p>

⑥毛毛和濤濤,跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤,濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤練跑,濤濤教毛毛跳高。毛毛學(xué)會(huì)了跳高,濤濤學(xué)會(huì)了賽跑。

⑦四是四,十是十,要想說對(duì)四,舌頭碰牙齒;要想說對(duì)十,舌頭別伸直。要想說對(duì)四和十,多多練習(xí)十和四。

⑧大米飯噴噴香,我們大家都來嘗。吃得快吃得飽,不把飯粒掉桌上。

⑨我的小鼓響咚咚,我說話兒它都懂。我說小鼓響三聲,小鼓說'咚咚咚!' 哎喲喲, 這不行,妹妹睡覺還沒醒,我說小鼓別響了,小鼓說聲'懂、懂、懂!'

3裝嫩、裝可愛、裝純情。

4低頭轉(zhuǎn)五個(gè)圈,然后走直線,跳天鵝舞。

5拿麥克風(fēng)大聲朗誦小詩:臥梅又聞花,臥織繪中田。遙聞臥石水,臥石答春綠。

6用《豬八戒背媳婦》的調(diào)調(diào)唱《月亮代表我的心》。

六、主持人:外聯(lián)部張冬

活動(dòng)部趙晶潔

七 注意事項(xiàng)

1、各種背景音樂的準(zhǔn)備、道具準(zhǔn)備

2、主持人控制現(xiàn)場氛圍

3、西院的同學(xué)自備水壺,打好熱水

4、需要一些維持現(xiàn)場秩序的同學(xué)

八 經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

氣球一包 10元

打印文章 3元

橘子 40元

梨 75元

棒棒糖 30元

瓜子一大包 40元

合計(jì):198元

拓展策劃書范文 篇19

閱讀小貼士:篇19共計(jì)3396個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長9分鐘,朗讀需要17分鐘,中速朗讀23分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要31分鐘,本模板有173位用戶喜歡。

素質(zhì)拓展,又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難?,F(xiàn)在,就來看看以下關(guān)于大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展策劃書的文章吧!

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展策劃書

一. 活動(dòng)背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二. 活動(dòng)目的

第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

三. 活動(dòng)主題

熱愛班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四. 活動(dòng)對(duì)象

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級(jí)心理委員,12級(jí)學(xué)生。

五. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

11月3日-11月4日 圖書館東面

六. 活動(dòng)安排

(一)前期策劃宣傳工作

1. 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,并召開心理委員會(huì)議,通知相關(guān)事宜;

2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上;

3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至。

(二)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,于11月2日(星期五)將活動(dòng)器材借出,并保管。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,參與正常活動(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5. 無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6. …….

7. 感謝參與,結(jié)束語。

七. 活動(dòng)反饋

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單,以便了解活動(dòng)的效果,存在的問題,改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12:30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。

八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

九. 注意事項(xiàng)

1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長劉夢瑤請(qǐng)假;

2. 每場活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3. 如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知。

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展策劃書范本

一、活動(dòng)目的

當(dāng)代大學(xué)生面臨這課業(yè)和社會(huì)交往上的壓力,忙于工作和學(xué)習(xí),娛樂方式也單一化到了上網(wǎng),聊天,唱k等室內(nèi)活動(dòng),但生命在于運(yùn)動(dòng),___主席說過:身體是革命的本錢。生活就是一場革命,只有身體素質(zhì)過關(guān),才能更好的學(xué)習(xí),工作,服務(wù)于社會(huì)。

運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),提高同學(xué)們的精神風(fēng)貌。我們借此次團(tuán)日活動(dòng)提倡同學(xué)們只要身體條件允許,都要走出戶外,積極參加體育運(yùn)動(dòng),喚起大家參加體育活動(dòng)的熱情,讓大家積極參與到課外鍛煉中。

為豐富同學(xué)們的課余生活,進(jìn)一步活躍校園文化,培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀(jì)大學(xué)生, 增進(jìn)各全系同學(xué)之間的交流,增強(qiáng)我系學(xué)生體質(zhì),弘揚(yáng)體育精神,展示當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌,增強(qiáng)同學(xué)們挑戰(zhàn)自我的意識(shí),弘揚(yáng)積極進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏的精神。本次活動(dòng)以 學(xué)習(xí)性、競爭性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽光性等特點(diǎn)讓廣大的同學(xué)們熱愛體育、熱愛生活、融入一個(gè)大集體。

二、活動(dòng)時(shí)間

__年_月_日(周一)中午十二點(diǎn)半

三、活動(dòng)地點(diǎn)

操場

四、活動(dòng)對(duì)象

經(jīng)濟(jì)工程系__級(jí)全體新生,即:

安管1231、工商1231、財(cái)會(huì)1231、營銷1231、安管1251、財(cái)會(huì)1251、工商1251,共7個(gè)班級(jí)。

五、活動(dòng)流程

1) 活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則:

a) 盲人矩陣:十人,計(jì)時(shí)賽,每隊(duì)圍成一個(gè)圈,有一個(gè)組織人下命令,其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時(shí)間少的為勝。

b) 蛟龍過海:每班十二人,計(jì)時(shí)賽,依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。

c) 走鋼絲:每班五組,計(jì)時(shí)賽,每組參賽選手不可落地,無關(guān)人員不可幫助。如果掉下從頭開始,最高限時(shí)五分鐘。

d) 帶球賽跑接力:每班兩組,計(jì)時(shí)賽,只有后背碰球,不許其它部位碰球,球破球掉從頭開始。

e) 不倒森林:五男五女,限時(shí)賽,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。

f) 十人鼓顛球:十人一組,拿鼓顛球,顛的個(gè)數(shù)多著勝。

_要求 :每人必須參加,一人至少參與一項(xiàng) 。

六、活動(dòng)人員安排

1) 活動(dòng)準(zhǔn)備工作

體育部:策劃、購買活動(dòng)當(dāng)天所需的道具及獎(jiǎng)品

宣傳部:出版宣傳

借道具:余欣田、王堯

2) 活動(dòng)當(dāng)天人員安排

主持人:張都、余欣田

發(fā)號(hào)施令及裁判:石宇、孫岳、蘇晨宇、李越

計(jì)時(shí)員:張炳梁、梁愛杰

計(jì)數(shù)員:王曉霞、柏蓉蓉、宋添添

照像:岳航、余欣田(當(dāng)天靈活變動(dòng))

記成績:余杰、梁文娣

登成績:楊清祥

主席團(tuán):頒獎(jiǎng)

體育部維持當(dāng)天活動(dòng)現(xiàn)場紀(jì)律

(以上人員務(wù)必服從安排,全會(huì)人員都要參加此次活動(dòng))

3) 活動(dòng)結(jié)束

辦公室:數(shù)據(jù)記錄總結(jié)

生活部、學(xué)習(xí)部:收?qǐng)?/p>

宣傳部:寫?yīng)劆?/p>

編輯部:活動(dòng)報(bào)道

七、場外準(zhǔn)備需要

大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個(gè))、繩子(7根)、眼罩(40個(gè))、秒表

八、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算

活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:第一名1個(gè),第二名1個(gè),第三名1個(gè),優(yōu)秀獎(jiǎng)4個(gè)

九、應(yīng)急預(yù)案

當(dāng)突如其來的大雨降臨時(shí)活動(dòng)將被推遲,如刮風(fēng)比賽照常進(jìn)行。

十、活動(dòng)總結(jié)

把此次活動(dòng)的想法記錄總結(jié)

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展策劃書方案

一、 活動(dòng)背景

在這個(gè)春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校——___學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺得身在___學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?

二、 活動(dòng)目的

1、培育___院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,提升人際交往能力。

3、鍛煉身體,加強(qiáng)抵抗力。

4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

5、為___院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

三、 活動(dòng)意義

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協(xié)會(huì)成員,為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

四、 活動(dòng)對(duì)象

____學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

五、 活動(dòng)所需資源

卡紙5種顏色共10張 ,氣球1袋 ,彩帶1卷 ,塑料繩1卷 ,呼啦圈2個(gè),馬克筆1支 ,報(bào)紙40張 ,會(huì)服全部 ,相機(jī)4部 ,礦泉水65瓶 ,慰問品、獎(jiǎng)品等。

六、 前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間:5月18日—5月22日

2、人員:___院青協(xié)第二屆全體干部

3、內(nèi)容:a 、將所需資源購買齊備。

b 、將活動(dòng)過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c 、將全體理事分組,干部安排到具體點(diǎn)。

d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測試。

七、 活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

(一)時(shí)間

4月23日

(二)場地布置

1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在___集合,然后按分配到各個(gè)場地進(jìn)行場地布置。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),包括:隊(duì)長、隊(duì)名,隊(duì)歌,隊(duì)口號(hào),限時(shí)20分鐘。

然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,每隊(duì)5分鐘。

全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié):比賽過程

第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線,整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)

第二關(guān): 穿越有我

1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場休閑場地

2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組,每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目,下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第三關(guān): 無敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

2、規(guī)則:a、 蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞,要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中

穿過去,每個(gè)洞最多過兩個(gè)人,不允許碰到蜘蛛絲,因?yàn)樗袆《尽?/p>

如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。

b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、 在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第四關(guān): 嗨!陌生人

1、地點(diǎn):東區(qū)

2、規(guī)則:a、 每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影,全隊(duì)找一

對(duì)情侶與之合影。

照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中,記錄隊(duì)員表現(xiàn),并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。

維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

c、 比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ,并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣

1、地點(diǎn): ____

2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈,其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)

員肩上各放一個(gè)呼啦圈,當(dāng)口令發(fā)出時(shí),其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng),直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。

拓展策劃書范文 篇20

閱讀小貼士:篇20共計(jì)2159個(gè)字,預(yù)計(jì)默讀時(shí)長6分鐘,朗讀需要11分鐘,中速朗讀15分鐘,在嚴(yán)肅場合朗讀需要20分鐘,本模板有111位用戶喜歡。

一、 活動(dòng)背景:為了為深入貫徹落實(shí)《中g(shù)ong中yang國wu院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神,提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí),使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性,讓其學(xué)會(huì)感恩,對(duì)身邊的人與事物充滿愛。

二、 活動(dòng)主題:提高綜合素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,愛在我們身邊

三、 活動(dòng)地點(diǎn)

早上----報(bào)告廳

下午----舊籃球場

晚上----活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳

四、 活動(dòng)時(shí)間

2024年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))

五、 參與對(duì)象

全校新生代表學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先(預(yù)計(jì)300人)

六、 活動(dòng)主持人

楊富鈞

七、 活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

上午

1、心理宣講11月6號(hào)上午9:00—10:30,報(bào)告廳(暫定)

(1.活動(dòng)意義:做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)

此項(xiàng)活動(dòng)可以讓同學(xué)們了解任何一個(gè)成功的事件,人物在背后都是經(jīng)歷了無數(shù)的磨練,都是在挫折面前成長起來的,讓大家用全新的心態(tài)去面對(duì)自己所遇到的一切困難}----此項(xiàng)目用半小時(shí)分享;此項(xiàng)預(yù)計(jì)時(shí)間一個(gè)半小時(shí)

(2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長經(jīng)歷視頻,ppt,相機(jī),背景音樂

2、不可完成的任務(wù)11月6號(hào)上午10:30---11點(diǎn)40

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。

下午(12:30—17:00)

3、團(tuán)隊(duì)展示下午12:30到13:00報(bào)告廳

展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括,隊(duì)名,隊(duì)形,隊(duì)歌,口號(hào)等。

4、集體意識(shí)下午13:00---14:00,舊籃球場

(2. 活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,一個(gè)犯錯(cuò)就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)}享;

(3.所需物品:擴(kuò)音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部

(1.游戲規(guī)則:在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來。在接到任務(wù)后,隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。用半小時(shí)分享

(2.活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的,而大家認(rèn)為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了}

(3.所需物品:擴(kuò)音器,網(wǎng)繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部。

6、南極浮冰15:30---16:30,舊籃球場

(1.游戲規(guī)則每隊(duì)成員的身體成拱形,前后連接,從最后一位隊(duì)員開始從這個(gè)拱形往前面爬,在爬行的過程中,該隊(duì)員的身體不能與地面有接觸,直到到達(dá)最前面一位隊(duì)員,這位隊(duì)員的身體才能與地接觸,否則重新開始;

(2. 活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)再次了解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,與生活的艱難,只有堅(jiān)持才能成功}----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間;

(3.所需物品:擴(kuò)音器,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部,紅紙,塑料膠帶>;

晚上

(1. 游戲規(guī)則:生命之旅要求我們兩人一隊(duì),其中一個(gè)人戴眼罩,另一個(gè)人扶者他走,途中不準(zhǔn)説話,只能用肢體語言表達(dá)使其對(duì)方知道前方的路況并安全通過,當(dāng)進(jìn)行一段路程之后,換由另一位同學(xué)來帶上眼罩,但是搭檔會(huì)和其他組的成員交換<就是說不是和以前的搭檔一起>;,檔的引領(lǐng)下走過重重阻礙,完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂此項(xiàng)活動(dòng)的起點(diǎn)在游泳池二樓,最終的目的地依然是游泳池二樓,途經(jīng)的路線崎嶇

(2.活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要,讓他們學(xué)會(huì)愛護(hù)身邊的每一個(gè)人,學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人,讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活}----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。

(3.所需物品:背景音樂---《田園》,《感恩的心》,《燭光里的媽媽》,《前面》,相機(jī)2部>;

八、 人員安排

1. 總負(fù)責(zé)人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

2. 活動(dòng)主持人:薛姣(暫定)

3. 各隊(duì)助理:待定(各助理不能參加活動(dòng))

4. 考勤:辦公室

5. 攝影:新聞中心

6. 新聞稿:新聞中心

7. ppt:文娛部

8. 宣傳:宣傳部

9. 人員組織:各部門負(fù)責(zé)人

10. 會(huì)場準(zhǔn)備工作:體育部、權(quán)益部、

11. 現(xiàn)場秩序:全體助理及工作人員

12. 擴(kuò)音器(音響):文娛部

13. 礦泉水:生活部

14. 紙杯:生活部

15. 眼罩:權(quán)益部

16. 報(bào)告廳的借還:學(xué)習(xí)部

17. 會(huì)場的清理:全體學(xué)生會(huì)成員

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1. 礦泉水4桶(8元/桶)=32.00元;

2. 紙杯4袋(7元/袋)=28.00元;

3. 音響100元(或者擴(kuò)音器)

4. 黑色布條(用于生命之旅)=70元

5. 膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元

6. 橫幅=70元

合計(jì)=204.00元

十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1. 每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟;

2. 天氣下雨將活動(dòng)延后;

3. 活動(dòng)過程中的人員安全問題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);

4. 預(yù)備擴(kuò)音器的電池;

5. 報(bào)告廳的提前落實(shí);

6. 確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜;

7. 整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后,將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。

十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排

1. 活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成;

2. 在活動(dòng)前兩天給各大二部長開會(huì);

3. 活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);

4. 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì),路線障礙全為自然障礙;

5. 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。

策劃書:權(quán)益部.楊富鈞

時(shí)間:2024年10月31日

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拓展策劃書模板(16篇范文)

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