快閃活動(dòng)策劃書(shū)范本 篇1

閱讀小貼士：篇1共計(jì)1274個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)4分鐘，朗讀需要7分鐘，中速朗讀9分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要12分鐘，本模板有180位用戶(hù)喜歡。

一、 活動(dòng)宗旨和目的通過(guò)本次活動(dòng)，可以讓各個(gè)城市的雙節(jié)棍組織在當(dāng)?shù)氐玫焦姷恼J(rèn)識(shí)，有利全國(guó)雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)的推廣和發(fā)展，也是中國(guó)棍界對(duì)外界發(fā)起的第一次呼聲，是中國(guó)棍界第一次公益性的活動(dòng)，意義重大，也通過(guò)此次活動(dòng)紀(jì)念李小龍先生，叫我們大家一起緬懷一代宗師！也宣傳《武動(dòng)亞洲 功夫達(dá)人》大賽和贊助商二、 發(fā)起與主辦方發(fā)起者：唐振邦a、n5 crew廣州雙節(jié)棍聯(lián)盟創(chuàng)辦人b、視覺(jué)系雙節(jié)棍創(chuàng)始人聯(lián)合號(hào)召人：葉寒冰、李煜濤策劃主辦方：廣東電視臺(tái)、《武動(dòng)亞洲 功夫達(dá)人》、贊助（待定）承辦方：唐業(yè)廣告有限公司協(xié)助方：各個(gè)城市雙節(jié)棍組織(石家莊高校雙節(jié)棍)棍界媒體支持：百度貼吧，酷貓寫(xiě)作范文網(wǎng)，我要雙節(jié)棍網(wǎng)，中國(guó)雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)網(wǎng)（預(yù)計(jì)通知媒體：河北電視臺(tái)公共頻道、石家莊電視臺(tái)民生關(guān)注）三、 活動(dòng)流程和介紹活動(dòng)時(shí)間：7月2日中午12點(diǎn)整現(xiàn)場(chǎng)錄制，7月8日播出地點(diǎn)：在各個(gè)城市標(biāo)志性的建筑物旁進(jìn)行，如北京的798創(chuàng)意園、廣州的新電視塔（咱們訂在人民廣場(chǎng)就是長(zhǎng)安公園音樂(lè)噴泉途經(jīng)公交車(chē)：1, 5, 10, 45, 60, 83, 106, 116, 快34）人物：各高校雙節(jié)棍愛(ài)好者以及社會(huì)雙節(jié)棍愛(ài)好者（一百人左右）準(zhǔn)備：音樂(lè)（戰(zhàn)舞、小雞進(jìn)行曲、龍拳、各種音效）大家統(tǒng)一一套雙節(jié)棍套路，要求簡(jiǎn)單，打的瀟灑自然，我們會(huì)提前排練出來(lái)，然后教給大家，希望每個(gè)高校社團(tuán)至少出一個(gè)負(fù)責(zé)人于19號(hào)下午3點(diǎn)半在長(zhǎng)安公園見(jiàn)面，帶上雙節(jié)棍，不許遲到。

當(dāng)把大家的眼球吸引過(guò)來(lái)以后，警報(bào)聲響起，從廣場(chǎng)的四面八方各有一群人走上廣場(chǎng)中間來(lái)，隨著戰(zhàn)舞的音樂(lè)響起，掏出雙節(jié)棍（按照音樂(lè)節(jié)奏）舞動(dòng)集體套路。

音樂(lè)變動(dòng)，轉(zhuǎn)換為龍拳，所有人向后面撤退（彎腰低頭），中間出現(xiàn)隊(duì)長(zhǎng)，待隊(duì)長(zhǎng)走到隊(duì)伍最前方，大家緊隨其后站成方隊(duì)，跟著隊(duì)長(zhǎng)做統(tǒng)一的動(dòng)作，最后大家統(tǒng)一定式（記住發(fā)聲）然后以最快的速度收拾東西，穿好衣服，混在人群中，從四面八方消失。

（這只是初步一個(gè)方案，希望大家能夠積極想一想，爭(zhēng)取制定出更好的方案，為我們的第一次集體社會(huì)活動(dòng)努力）四、 快閃形式介紹快閃的前提是要有隱秘性，突發(fā)性，所有參與快閃的棍友，開(kāi)始前要把服裝用外套遮擋起來(lái)，要分組分散地混進(jìn)人群之中，好像若無(wú)其事的樣子。臨開(kāi)始前的20秒，大家就要找到自己在隊(duì)列中的位置。每個(gè)城市將要有一個(gè)領(lǐng)隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)到位，大家到位，領(lǐng)隊(duì)脫外套，大家一起脫外套，領(lǐng)隊(duì)說(shuō)閃，大家一起閃。。。領(lǐng)隊(duì)的動(dòng)作就是一個(gè)指揮的作用。

ps：

五、 快閃的流程1、在指定時(shí)間內(nèi)，所有人員必須自覺(jué)到位2、領(lǐng)隊(duì)一定要準(zhǔn)確關(guān)注時(shí)間，必須準(zhǔn)時(shí)到位3、開(kāi)始的前10秒，大家統(tǒng)一擺出一個(gè)李小龍的招牌動(dòng)作，其目的有：1、可以讓路人關(guān)注，媒體就位；2、假如有路人夾在隊(duì)伍中間，可以有時(shí)間讓他們離開(kāi)；4、10秒后開(kāi)始，集體練棍，無(wú)需相同的動(dòng)作，每個(gè)人都自由的玩就可以了5、領(lǐng)隊(duì)要有時(shí)間觀(guān)念，耍得差不多夠時(shí)間就可以閃了，閃之前要大聲叫口號(hào)，比如說(shuō)就喊一個(gè)閃字，然后其他隊(duì)員拿起自己的衣服后各自閃走6、閃走之后，隊(duì)員們不必馬上離開(kāi)那個(gè)范圍，可以繼續(xù)穿著那個(gè)衣服在街上若無(wú)其事的走一回，假如是商業(yè)街，可以到里面的店鋪?zhàn)咦?，這樣好讓一些媒體可以跟蹤一下做花絮六、 活動(dòng)注意事項(xiàng)1、安全是第一大原則！必須緊記?。?/p>

快閃活動(dòng)策劃書(shū)范本 篇2

閱讀小貼士：篇2共計(jì)519個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀4分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要5分鐘，本模板有138位用戶(hù)喜歡。

一，活動(dòng)主題：我跳舞，我快樂(lè)

二，活動(dòng)目的：讓更多人了解街舞，喜愛(ài)街舞，鍛煉身體，倡導(dǎo)活力青春校園風(fēng)。

三，活動(dòng)地點(diǎn)：人流比較多的地方。比較寬敞的地方。例如公園。

四，活動(dòng)規(guī)則：1以突然出現(xiàn)，然后集合跳舞，最后突然消失的原則。

2舞蹈結(jié)束后切勿逗留。必須在短時(shí)間內(nèi)撤離現(xiàn)場(chǎng)。

五：活動(dòng)要求：1參與者要有十足的勇氣

2注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和配合

3克服緊張心理，敢于在別人面前展示自己

六，活動(dòng)道具：大型音響設(shè)備，高清dv

七，活動(dòng)內(nèi)容：所有參與者在指定時(shí)間到指定地點(diǎn)集合，裝作路人。聽(tīng)到音樂(lè)響起時(shí)，依次站隊(duì)一個(gè)帶動(dòng)一個(gè)跳舞，動(dòng)作要整齊劃一，跳完之后要迅速撤離人群

八，活動(dòng)注意：1活動(dòng)進(jìn)行中如果遇到影響公共秩序等意外狀況時(shí)要立即停止活動(dòng)。

2活動(dòng)結(jié)束后不能再次聚集 可以改成其他地點(diǎn)集合

3活動(dòng)開(kāi)始與結(jié)束均以哨聲為信號(hào)

九，活動(dòng)準(zhǔn)備：1活動(dòng)需要彩排，時(shí)間待定，地點(diǎn)為學(xué)校操場(chǎng)，參與者需記住上場(chǎng)時(shí)間與動(dòng)作

2所有人準(zhǔn)時(shí)到達(dá)地點(diǎn)先假裝路人在地點(diǎn)處徘徊，仔細(xì)聽(tīng)音樂(lè)再行動(dòng)，

3準(zhǔn)備相機(jī)，活動(dòng)全程攝像并制作視頻上傳到優(yōu)酷人人網(wǎng)qq空間微薄上

我跳舞 我快樂(lè)快閃策劃書(shū)

十，其他：1舞蹈編排與音樂(lè)選擇由組織人員選定，其他人員不得干涉

2需要后勤人員 錄視頻 放音樂(lè)

3快閃人員控制在200人左右。

街舞協(xié)會(huì)

2024年11月

快閃活動(dòng)策劃書(shū)范本 篇3

閱讀小貼士：篇3共計(jì)2346個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)6分鐘，朗讀需要12分鐘，中速朗讀16分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要22分鐘，本模板有187位用戶(hù)喜歡。

太極文化宣傳快閃活動(dòng)策劃書(shū)

一、太極與傳統(tǒng)民族文化。

隨著人類(lèi)文明的進(jìn)步，“健康”成為全球共同關(guān)注的話(huà)題。而現(xiàn)代快節(jié)奏的社會(huì)心理壓力，卻使人向著亞健康發(fā)展。而練習(xí)太極有助于修身養(yǎng)性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放松，更能讓人的意識(shí)、呼吸、運(yùn)動(dòng)三者密切結(jié)合，達(dá)到調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡、疏通經(jīng)絡(luò)和暢氣血之目的，對(duì)一些慢性疾病的調(diào)養(yǎng)很有效果。而且太極包含著深刻的哲學(xué)哲理，動(dòng)作緩慢，呼吸深長(zhǎng)，能加速血液循環(huán)，增強(qiáng)內(nèi)臟功能，對(duì)于腦力勞動(dòng)者是一種很好的休息方式，從鍛煉身體，到放松身心，太極無(wú)疑是最佳慢運(yùn)動(dòng)。

在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，太極不僅是中華武林中的一支奇葩，也是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一種符號(hào)象征。太極文化，因其鮮明的中原文化特色和中華智慧映照，使中國(guó)武術(shù)因其深蘊(yùn)的文化內(nèi)涵而步入更高的境界，成為“中國(guó)智慧”的代名詞。

太極是溶、容、融、熔、戎、榮。溶：將自己溶于太極文化海洋之中；容：容的下與自己意見(jiàn)不同的人；融：化解有不同意見(jiàn)甚至對(duì)立的人；熔：與太極愛(ài)好者、太極文化熔成一體；戎：重視太極養(yǎng)生，不失搏擊從戎要義；榮：為自己和拳友能領(lǐng)略祖國(guó)太極文化而感到光榮。太極文化根植于五千年中華文明史的深厚沃土，吸收了諸多文化的滋補(bǔ)與營(yíng)養(yǎng)，承載了中國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的基本精神和主導(dǎo)傾向，是一個(gè)底蘊(yùn)豐厚、主旨鮮明的優(yōu)秀文化體系。和諧是太極文化的核心，蘊(yùn)藏著東方哲學(xué)的深刻內(nèi)涵。發(fā)揚(yáng)太極文化對(duì)于弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化、提高人類(lèi)生活質(zhì)量、弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)美德、增強(qiáng)社會(huì)凝聚力、構(gòu)建和諧社會(huì)具有十分重要的意義。

二、快閃概念。

快閃，“快閃行動(dòng)”的簡(jiǎn)稱(chēng)。“快閃行動(dòng)”作為本世紀(jì)新近在國(guó)外興起的一種樣式，可視為一種瞬間和短時(shí)的行為藝術(shù)，最初是社會(huì)工作者借助網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)，在城市特定的空間和場(chǎng)所，為了宣傳和傳播某種主張和見(jiàn)解，快速集聚和迅及疏散的活動(dòng)。百度的定義，是許多利用網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系的人，約定一個(gè)指定的地點(diǎn)，在明確指定的時(shí)間，同時(shí)做一個(gè)指定的不犯法卻很引人注意的動(dòng)作，然后趕快走人。

當(dāng)今中國(guó)的“快閃”活動(dòng)，多是一些傳播文化活動(dòng)的內(nèi)容，一些社會(huì)組織或單位團(tuán)體，聯(lián)手文藝團(tuán)隊(duì)或相關(guān)藝術(shù)機(jī)構(gòu)，通過(guò)預(yù)先排練和操練，提供公共場(chǎng)所的市民一種突如其來(lái)的藝術(shù)演出，或舞蹈、或合唱、或器樂(lè)、或大型真人秀，因此非常有現(xiàn)場(chǎng)感和吸引力，讓人們品嘗到一種不一般又難得的藝術(shù)活動(dòng)樣式，猶如置身在藝術(shù)殿堂里，抑或就像在自己身邊的音樂(lè)廳、文化宮那樣，觀(guān)賞文藝演出盛宴。而現(xiàn)在這種“快閃”快速傳播的方式，可謂是一種方興未已、全新樣式的城市空間藝術(shù)，增添著城市的活力和文化力量。

三、活動(dòng)背景。

我們身在在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代、新新時(shí)代、快節(jié)奏時(shí)代，太極這種傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)漸漸被年輕人貼上乏味枯燥、慢節(jié)奏、因循守舊的標(biāo)簽。相比起籃球、足球、網(wǎng)球等快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，太極顯得太柔和、沒(méi)有酣暢淋漓的快感，動(dòng)作舒緩的太極拳，似乎是中國(guó)老年人的.專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)。

我們選擇快閃這種近幾年時(shí)興的潮流行為藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)太極，是想借潮流的表達(dá)形式，通過(guò)新興與傳統(tǒng)的碰撞，喚起人們對(duì)太極這種傳統(tǒng)文化運(yùn)動(dòng)的原始感情，呼吁回歸本真崇尚自然質(zhì)樸，提倡進(jìn)行以太極為代表的健康慢運(yùn)動(dòng)，并傳達(dá)只有繼承并發(fā)揚(yáng)本民族優(yōu)秀文化才能進(jìn)一步提升民族素養(yǎng)，屹立在世界民族之林的思想。

四、活動(dòng)目的。

1、以快閃這種潮流行為藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)太極，在社會(huì)上得到一定的關(guān)注度，喚起人們對(duì)太極這種傳統(tǒng)文化運(yùn)動(dòng)的原始感情，弘揚(yáng)傳統(tǒng)太極文化。

2、通過(guò)當(dāng)代大學(xué)生對(duì)太極的演繹，為太極文化注入新鮮與活力，引領(lǐng)青年人參與太極運(yùn)動(dòng)，使太極摒棄“老年人專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)”的稱(chēng)謂，走進(jìn)青年人，成為時(shí)下年輕人運(yùn)動(dòng)新時(shí)尚。

3、通過(guò)宣傳太極文化，讓人們?cè)谔珮O運(yùn)動(dòng)中修身養(yǎng)性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放松，從而緩解都市快節(jié)奏生活的壓力，同時(shí)提高自身身體素質(zhì)和傳統(tǒng)文化素養(yǎng)。

4、通過(guò)對(duì)太極傳統(tǒng)文化的宣傳，向民眾普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，將平日所學(xué)回報(bào)社會(huì)。

5、正直我校__周年校慶之際，可以借此契機(jī)宣傳我校，并表達(dá)對(duì)母校甲子華誕的誠(chéng)摯祝福與感恩。

五、參與成員。

__級(jí)中醫(yī)學(xué)第二團(tuán)支部全體人員。

六、活動(dòng)時(shí)間。

__年10月下旬。

七、活動(dòng)地點(diǎn)。

南京夫子廟附近水游城。

白馬公園等人流量較大的開(kāi)放公園（待定）。

八、活動(dòng)流程。

（一）前期：

1、組織者事先去活動(dòng)地點(diǎn)踩點(diǎn)，了解活動(dòng)地點(diǎn)（例如周?chē)慕煌ā⒅伟?、人流高峰期等）?/p>

2、組織參演同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)一的太極訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)由班內(nèi)同學(xué)邀請(qǐng)?zhí)珮O分會(huì)的同學(xué)對(duì)太極動(dòng)作進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

3、進(jìn)行活動(dòng)前的三輪彩排，確定表演方陣的陣形，安排好各個(gè)同學(xué)加入表演方陣的時(shí)間、定格時(shí)的動(dòng)作以及解散時(shí)的路線(xiàn)。

4、確定負(fù)責(zé)拍攝的同學(xué)名單，選定拍攝位置及角度。

（二）活動(dòng)過(guò)程：

1、全體人員到達(dá)快閃地點(diǎn)，分散在人群中待定，等待活動(dòng)開(kāi)始。

2、由一個(gè)或者兩個(gè)同學(xué)攜帶音響設(shè)備到活動(dòng)場(chǎng)地，播放背景音樂(lè)并開(kāi)始進(jìn)行太極表演。

3、負(fù)責(zé)拍攝的同學(xué)作圍觀(guān)狀在領(lǐng)隊(duì)的一位或兩位同學(xué)入場(chǎng)時(shí)到達(dá)安排好的拍攝位置開(kāi)始拍攝。

4、圍觀(guān)群眾中的同學(xué)按照計(jì)劃安排，分批次陸續(xù)加入表演隊(duì)伍。表演過(guò)程中，部分同學(xué)按照安排定格在不同的動(dòng)作化作雕塑（此時(shí)會(huì)露出衣服上的標(biāo)語(yǔ)）。

5、待所有人員都定格住，由班內(nèi)太極分會(huì)的同學(xué)從人群中走出表演快節(jié)奏的太極表演。

6、表演結(jié)束，全體參演人員喊出活動(dòng)的口號(hào)，并對(duì)我校甲子華誕表達(dá)誠(chéng)摯祝福。

7、活動(dòng)結(jié)束后，全體成員迅速解散，采取不同的路線(xiàn)前往下一個(gè)快閃地點(diǎn)或返回學(xué)校。

（三）后期：

匯總拍攝的視頻，剪輯成優(yōu)質(zhì)的宣傳視頻發(fā)布在優(yōu)酷等主流視頻網(wǎng)站上。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

1、參演人員服裝上可貼宣傳logo的印刷，60元

2、宣傳牌，50元

3、旗幟一面、橫幅一條，75元

4、路費(fèi)，若干，自籌。

5、其他，50元。

合計(jì)235元。

十、注意事項(xiàng)。

1、所有快閃言行必須遵守當(dāng)?shù)胤ㄒ?guī)并注意安全。

2、快閃指令必須“時(shí)間、地點(diǎn)、言行”三明確。

3、堅(jiān)持“三有”原則，”三有“是有恒、有序、有度。有恒是指做事要持之以恒，有事指做事要循序漸進(jìn)，有度指做事不要過(guò)量。

快閃活動(dòng)策劃書(shū)范本 篇4

閱讀小貼士：篇4共計(jì)715個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要7分鐘，本模板有257位用戶(hù)喜歡。

活動(dòng)主題：追憶童年 迎六一快閃活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月30日12：10分

活動(dòng)地點(diǎn)：待定看群公告

活動(dòng)格式： 視頻學(xué)習(xí)

活動(dòng)規(guī)則：以突然出現(xiàn)、突然怪異、突然消失的原則，在游戲結(jié)束后切忌逗留（聚集者務(wù)必在極短時(shí)間內(nèi)迅速撤離活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，然后裝作彼此并不認(rèn)識(shí)的樣子，悄然離開(kāi)）

活動(dòng)要求：公眾場(chǎng)合表演，需要參與者有十足勇氣，所以想要玩得開(kāi)心，認(rèn)識(shí)朋友就應(yīng)該克服自己的羞澀心理，放開(kāi)不必要的思想束縛。

活動(dòng)道具：無(wú)

活動(dòng)服裝：便裝

活動(dòng)內(nèi)容：12：00分的時(shí)候，到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)范圍內(nèi)，并找好自己位置或站或坐。第一階段：12：10音樂(lè)起大家相互分組做兒時(shí)曾經(jīng)玩過(guò)的游戲（如：丟手絹、老鷹抓小雞、跳皮筋、跳大繩、彈溜溜、紅燈綠燈等）。第二階段：音樂(lè)改換第八套廣播體操，大家迅速集合，開(kāi)始集體跳第八套廣播體操。音樂(lè)停止，大家撤離。

【重要】

1、本次活動(dòng)需在5月28日、29日18：00排練，排練場(chǎng)地文化廣場(chǎng)，太陽(yáng)之子下集合電話(huà)聯(lián)系：15044153714

2、切記，第二階段視頻需在家自己學(xué)習(xí)。

3、注意個(gè)人安全，以免混亂局面發(fā)生以外。

4、此次活動(dòng)以報(bào)名跟帖為基準(zhǔn)，報(bào)名者需在該策劃方案下更貼報(bào)名，并留下有效電話(huà)和網(wǎng)名。

活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1. 活動(dòng)進(jìn)行中如遇影響公共秩序等意外狀況時(shí)請(qǐng)立即停止活動(dòng)。

2. 活動(dòng)中如擾亂公共秩序，參加活動(dòng)人如有不良宣傳與活動(dòng)組織者無(wú)關(guān)，后果自負(fù)。

活動(dòng)前策劃準(zhǔn)備

1. 提前一天時(shí)間將表、手機(jī)對(duì)時(shí)。

2. 提前20分鐘到達(dá)集合地點(diǎn)

3. 到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，活動(dòng)尚未開(kāi)始時(shí)請(qǐng)假裝路人或消費(fèi)者。

5. 可事先通知本地電臺(tái)報(bào)社等媒體我們的活動(dòng)計(jì)劃

活動(dòng)開(kāi)始：

音樂(lè)起

活動(dòng)的結(jié)束：

以現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)終止為準(zhǔn),迅猛解散（活動(dòng)時(shí)間120秒）

活動(dòng)結(jié)束后,不要在活動(dòng)地點(diǎn)方圓200米內(nèi)聚集....以免......

報(bào)名者.請(qǐng)將聯(lián)系方式發(fā)到群主郵箱

負(fù)責(zé)人：愜意 微笑

預(yù)計(jì)參加人數(shù)：約30人

組織總?cè)藬?shù)：約50人

快閃活動(dòng)策劃書(shū)范本 篇5

閱讀小貼士：篇5共計(jì)2309個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)6分鐘，朗讀需要12分鐘，中速朗讀16分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要21分鐘，本模板有141位用戶(hù)喜歡。

一、太極與傳統(tǒng)民族文化

隨著人類(lèi)文明的進(jìn)步，“健康”成為全球共同關(guān)注的話(huà)題。而現(xiàn)代快節(jié)奏的社會(huì)心理壓力，卻使人向著亞健康發(fā)展。而練習(xí)太極有助于修身養(yǎng)性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放松，更能讓人的意識(shí)、呼吸、運(yùn)動(dòng)三者密切結(jié)合，達(dá)到調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡、疏通經(jīng)絡(luò)和暢氣血之目的，對(duì)一些慢性疾病的調(diào)養(yǎng)很有效果。而且太極包含著深刻的哲學(xué)哲理，動(dòng)作緩慢，呼吸深長(zhǎng)，能加速血液循環(huán)，增強(qiáng)內(nèi)臟功能，對(duì)于腦力勞動(dòng)者是一種很好的休息方式，從鍛煉身體，到放松身心，太極無(wú)疑是最佳慢運(yùn)動(dòng)。

在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，太極不僅是中華武林中的一支奇葩，也是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一種符號(hào)象征。太極文化，因其鮮明的中原文化特色和中華智慧映照，使中國(guó)武術(shù)因其深蘊(yùn)的文化內(nèi)涵而步入更高的境界，成為“中國(guó)智慧”的代名詞。

太極是溶、容、融、熔、戎、榮。 溶：將自己溶于太極文化海洋之中；容：容的下與自己意見(jiàn)不同的人； 融：化解有不同意見(jiàn)甚至對(duì)立的人； 熔：與太極愛(ài)好者、太極文化熔成一體； 戎：重視太極養(yǎng)生，不失搏擊從戎要義；榮：為自己和拳友能領(lǐng)略祖國(guó)太極文化而感到光榮。太極文化根植于五千年中華文明史的深厚沃土,吸收了諸多文化的滋補(bǔ)與營(yíng)養(yǎng),承載了中國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的基本精神和主導(dǎo)傾向,是一個(gè)底蘊(yùn)豐厚、主旨鮮明的優(yōu)秀文化體系。和諧是太極文化的核心,蘊(yùn)藏著東方哲學(xué)的深刻內(nèi)涵。發(fā)揚(yáng)太極文化對(duì)于弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化、提高人類(lèi)生活質(zhì)量、弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)美德、增強(qiáng)社會(huì)凝聚力、構(gòu)建和諧社會(huì)具有十分重要的意義。

二、快閃概念

快閃，“快閃行動(dòng)”的簡(jiǎn)稱(chēng)?！翱扉W行動(dòng)”作為本世紀(jì)新近在國(guó)外興起的一種樣式，可視為一種瞬間和短時(shí)的行為藝術(shù)，最初是社會(huì)工作者借助網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)，在城市特定的空間和場(chǎng)所，為了宣傳和傳播某種主張和見(jiàn)解，快速集聚和迅及疏散的活動(dòng)。百度的定義，是許多利用網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系的人，約定一個(gè)指定的地點(diǎn)，在明確指定的時(shí)間，同時(shí)做一個(gè)指定的不犯法卻很引人注意的動(dòng)作，然后趕快走人。

當(dāng)今中國(guó)的“快閃”活動(dòng)，多是一些傳播文化活動(dòng)的內(nèi)容，一些社會(huì)組織或單位團(tuán)體，聯(lián)手文藝團(tuán)隊(duì)或相關(guān)藝術(shù)機(jī)構(gòu)，通過(guò)預(yù)先排練和操練，提供公共場(chǎng)所的市民一種突如其來(lái)的藝術(shù)演出，或舞蹈、或合唱、或器樂(lè)、或大型真人秀，因此非常有現(xiàn)場(chǎng)感和吸引力，讓人們品嘗到一種不一般又難得的藝術(shù)活動(dòng)樣式，猶如置身在藝術(shù)殿堂里，抑或就像在自己身邊的音樂(lè)廳、文化宮那樣，觀(guān)賞文藝演出盛宴。而現(xiàn)在這種“快閃”快速傳播的方式，可謂是一種方興未已、全新樣式的城市空間藝術(shù)，增添著城市的活力和文化力量。

三、活動(dòng)背景

我們身在在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代、新新時(shí)代、快節(jié)奏時(shí)代，太極這種傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)漸漸被年輕人貼上乏味枯燥、慢節(jié)奏、因循守舊的標(biāo)簽。相比起籃球、足球、網(wǎng)球等快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，太極顯得太柔和、沒(méi)有酣暢淋漓的快感，動(dòng)作舒緩的太極拳，似乎是中國(guó)老年人的專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)。

我們選擇快閃這種近幾年時(shí)興的潮流行為藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)太極，是想借潮流的表達(dá)形式，通過(guò)新興與傳統(tǒng)的碰撞，喚起人們對(duì)太極這種傳統(tǒng)文化運(yùn)動(dòng)的原始感情，呼吁回歸本真崇尚自然質(zhì)樸，提倡進(jìn)行以太極為代表的健康慢運(yùn)動(dòng)，并傳達(dá)只有繼承并發(fā)揚(yáng)本民族優(yōu)秀文化才能進(jìn)一步提升民族素養(yǎng)，屹立在世界民族之林的思想。

四、活動(dòng)目的

1. 以快閃這種潮流行為藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)太極，在社會(huì)上得到一定的關(guān)注度，喚起人們對(duì)太極這種傳統(tǒng)文化運(yùn)動(dòng)的原始感情，弘揚(yáng)傳統(tǒng)太極文化。

2. 通過(guò)當(dāng)代大學(xué)生對(duì)太極的演繹，為太極文化注入新鮮與活力，引領(lǐng)青年人參與太極運(yùn)動(dòng)，使太極摒棄“老年人專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)”的稱(chēng)謂，走進(jìn)青年人，成為時(shí)下年輕人運(yùn)動(dòng)新時(shí)尚。

3. 通過(guò)宣傳太極文化，讓人們?cè)谔珮O運(yùn)動(dòng)中修身養(yǎng)性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放松，從而緩解都市快節(jié)奏生活的壓力，同時(shí)提高自身身體素質(zhì)和傳統(tǒng)文化素養(yǎng)。

4. 通過(guò)對(duì)太極傳統(tǒng)文化的宣傳，向民眾普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，將平日所學(xué)回報(bào)社會(huì)。

5. 正直我校60周年校慶之際，可以借此契機(jī)宣傳我校，并表達(dá)對(duì)母校甲子華誕的誠(chéng)摯祝福與感恩。

五、參與成員

__級(jí)中醫(yī)學(xué)第二團(tuán)支部全體人員

六、活動(dòng)時(shí)間

__年10月下旬

七、活動(dòng)地點(diǎn)

南京夫子廟附近水游城。

白馬公園等人流量較大的開(kāi)放公園（待定）。

八、活動(dòng)流程

前期：

1．組織者事先去活動(dòng)地點(diǎn)踩點(diǎn)，了解活動(dòng)地點(diǎn)詳細(xì)情況（例如周?chē)慕煌?、治安、人流高峰期等）?/p>

2．組織參演同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)一的太極訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)由班內(nèi)同學(xué)邀請(qǐng)?zhí)珮O分會(huì)的同學(xué)對(duì)太極動(dòng)作進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

3．進(jìn)行活動(dòng)前的三輪彩排，確定表演方陣的陣形，安排好各個(gè)同學(xué)加入表演方陣的時(shí)間、定格時(shí)的動(dòng)作以及解散時(shí)的路線(xiàn)。

4．確定負(fù)責(zé)拍攝的同學(xué)名單，選定拍攝位置及角度。

活動(dòng)過(guò)程：

1．全體人員到達(dá)快閃地點(diǎn)，分散在人群中待定，等待活動(dòng)開(kāi)始。

2．由一個(gè)或者兩個(gè)同學(xué)攜帶音響設(shè)備到活動(dòng)場(chǎng)地，播放背景音樂(lè)并開(kāi)始進(jìn)行太極表演。

3．負(fù)責(zé)拍攝的同學(xué)作圍觀(guān)狀在領(lǐng)隊(duì)的一位或兩位同學(xué)入場(chǎng)時(shí)到達(dá)安排好的拍攝位置開(kāi)始拍攝。

4．圍觀(guān)群眾中的同學(xué)按照計(jì)劃安排，分批次陸續(xù)加入表演隊(duì)伍。表演過(guò)程中，部分同學(xué)按照安排定格在不同的動(dòng)作化作雕塑（此時(shí)會(huì)露出衣服上的標(biāo)語(yǔ)）。

5．待所有人員都定格住，由班內(nèi)太極分會(huì)的同學(xué)從人群中走出表演快節(jié)奏的太極表演。

6．表演結(jié)束，全體參演人員喊出活動(dòng)的口號(hào)，并對(duì)我校甲子華誕表達(dá)誠(chéng)摯祝福。

7．活動(dòng)結(jié)束后，全體成員迅速解散，采取不同的路線(xiàn)前往下一個(gè)快閃地點(diǎn)或返回學(xué)校。

后期：

匯總拍攝的視頻，剪輯成優(yōu)質(zhì)的宣傳視頻發(fā)布在優(yōu)酷等主流視頻網(wǎng)站上。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

項(xiàng)目

金額

備注

1、參演人員服裝上可貼宣傳logo的印刷

60元

2、宣傳牌

50元

3、旗幟一面/橫幅一條

75元

4、路費(fèi)

若干

自籌

5、其他

50元

合計(jì)

235元

十、注意事項(xiàng)

1、所有快閃言行必須遵守當(dāng)?shù)胤ㄒ?guī)并注意安全。

2、快閃指令必須“時(shí)間、地點(diǎn)、言行”三明確。

3、堅(jiān)持“三有”原則，”三有“是有恒、有序、有度。有恒是指做事要持之以恒，有事指做事要循序漸進(jìn)，有度指做事不要過(guò)量。

快閃活動(dòng)策劃書(shū)范本 篇6

閱讀小貼士：篇6共計(jì)514個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀4分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要5分鐘，本模板有294位用戶(hù)喜歡。

一、活動(dòng)時(shí)間：__年3月25-27日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

選擇市內(nèi)4個(gè)人流量較多進(jìn)行：

1、__中央大街

2、__新街教堂

3、__紀(jì)念塔

4、__凱德廣場(chǎng)

三、活動(dòng)方式：

100名參與人員分為5組，20人一組，聽(tīng)信號(hào)從五個(gè)不同方向向中心地區(qū)聚攏奔跑而來(lái)，集合之后再聽(tīng)信號(hào)，進(jìn)行一樣的肢體動(dòng)作；

四、活動(dòng)細(xì)則

1、活動(dòng)前幾天天進(jìn)行活動(dòng)彩排安排，聽(tīng)到信號(hào)時(shí)活動(dòng)正式開(kāi)始，至聽(tīng)到信號(hào)在再次響起時(shí)活動(dòng)結(jié)束。

2、期間可以安排相機(jī)及攝影機(jī)同時(shí)進(jìn)行記錄，活動(dòng)時(shí)間為3-5分鐘左右，活動(dòng)結(jié)束后可以將現(xiàn)場(chǎng)記錄剪輯成視頻短片，由可以由微信、微博推廣發(fā)布至互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行宣傳。

3、活動(dòng)當(dāng)天望請(qǐng)大家積極到場(chǎng)。

五、活動(dòng)流程策劃

1. 18日確定100人活動(dòng)參與人員。

2. 19、20日中午11點(diǎn)集合12點(diǎn)開(kāi)始在__進(jìn)行活動(dòng)預(yù)演；

3. 25-27日

當(dāng)天流程：

中午12點(diǎn)于中央商城門(mén)口集合，大龍統(tǒng)一帶隊(duì)前往表演地點(diǎn)；

在表演地點(diǎn)進(jìn)行表演時(shí)，若圍觀(guān)人群眾多，則表演維持3分鐘，若圍觀(guān)人群較少，則相應(yīng)延長(zhǎng)至5分鐘；? 該表演地點(diǎn)結(jié)束后，趕往另一表演地點(diǎn)；

特別提示切記：

1.舞蹈結(jié)束后大家統(tǒng)一喊一個(gè)口號(hào)“有夢(mèng)的人，大有可為，我們是高八度快閃團(tuán)”每次結(jié)束后都喊口號(hào)。

2.最后一場(chǎng)舞蹈完事大家原地集合集體合影留念。

3.特別強(qiáng)調(diào)每一段舞蹈結(jié)束后，隨口令迅速散開(kāi)。迅速去下一個(gè)指定地點(diǎn)。

希望大家能配合我。

快閃活動(dòng)策劃書(shū)范本 篇7

閱讀小貼士：篇7共計(jì)844個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要8分鐘，本模板有267位用戶(hù)喜歡。

前言：為組織和引導(dǎo)我校廣大團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)、宣傳、貫徹黨的十八大、十八屆三中全會(huì)精神和全國(guó)兩會(huì)精神，學(xué)習(xí)貫徹______系列重要講話(huà)精神，進(jìn)一步加強(qiáng)基層團(tuán)組織建設(shè)，引導(dǎo)團(tuán)員青年踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)，激勵(lì)團(tuán)員青年為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗，校團(tuán)委決定開(kāi)展踐行核心價(jià)值觀(guān) 青春共筑中國(guó)夢(mèng)團(tuán)員主題教育活動(dòng)。學(xué)前教育學(xué)院將舉行此活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

感恩于心，青春于行

二、活動(dòng)時(shí)間

4月18日至5月8日

三、計(jì)劃及實(shí)際參加人數(shù)

本科班計(jì)劃參加人數(shù)：49人

實(shí)際參加人數(shù)：49人

五年制四班參加人數(shù)：79人

實(shí)際參加人數(shù)：79人

四、活動(dòng)創(chuàng)意人

楊鈺倉(cāng)

五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

總負(fù)責(zé)人：劉海帆，楊鈺倉(cāng)，李丹陽(yáng)，李雪，高哈爾，張希立，薛雅各等人

六 、活動(dòng)目的

堅(jiān)持社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)為指導(dǎo)，并切實(shí)將其貫穿大學(xué)生思想政治教育的全過(guò)程，就是要把社會(huì)主義核心價(jià)值體系從理論內(nèi)化為大學(xué)生群體的普遍價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和自覺(jué)意識(shí)，就是要引導(dǎo)大學(xué)生把內(nèi)化了的價(jià)值觀(guān)念外化為具體的價(jià)值行為，就是要引導(dǎo)大學(xué)生將被動(dòng)一時(shí)的外化行為固化成持續(xù)穩(wěn)定的自覺(jué)行動(dòng)，從而全面提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)，同時(shí)90后的我們是年輕的一代，是向上的一代，我們雖稚嫩，但仍在傳承傳統(tǒng)美德，在家孝敬父母，感恩社會(huì)，建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)，在學(xué)校中，張揚(yáng)青春，追逐夢(mèng)想，弘揚(yáng)中國(guó)夢(mèng).

七、活動(dòng)形式及活動(dòng)效果

1、在桃園李園食堂舉行快閃，拍攝剪輯成視頻。

2、在桃園生活廣場(chǎng)舉行快閃，拍攝剪輯成視頻。

3、在班里舉行班會(huì)，采訪(fǎng)同學(xué)們關(guān)于感恩的話(huà)題。

4、在假期中幫父母洗腳，拍攝剪輯成視頻。

八、活動(dòng)步驟

1、快閃

（1）練習(xí)歡快的舞蹈。

（2）內(nèi)容形式不限，均可參加。

（3）由文藝委員負(fù)責(zé)本次相關(guān)事宜。

2、開(kāi)展感恩班會(huì)

（1）確定感恩班會(huì)，進(jìn)行采訪(fǎng)及演講。

（2）在假期中幫父母洗腳，收集相關(guān)材料。

九、活動(dòng)宣傳

1、發(fā)微博。

2、在貼吧進(jìn)行宣傳。

3、在、我愛(ài)競(jìng)賽網(wǎng)等各大網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。

十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)來(lái)源與開(kāi)支

班費(fèi)

十一、安全措施

1、大家集體行動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)始和活動(dòng)結(jié)束后清點(diǎn)人數(shù)。

2、每組都會(huì)選出安全負(fù)責(zé)人。

3、活動(dòng)應(yīng)注意安全。