第1篇 愛自己演講稿

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各位老師、同學(xué)們：

大家好!

熱愛生活，你會(huì)感到大自然的美好;

熱愛生活，你會(huì)感到人世間其樂(lè)無(wú)窮。

熱愛生活，你會(huì)感到前途光明，有激情，有前進(jìn)的動(dòng)力。

前蘇聯(lián)文學(xué)家奧斯特洛夫斯基因嚴(yán)酷的戰(zhàn)爭(zhēng)致使他全身癱瘓，雙目失明。但他經(jīng)受住了生活的考驗(yàn)和磨煉，以崇高的理想、頑強(qiáng)的意志和對(duì)生活的熱愛，寫下了感動(dòng)一代又一代的人的名著，那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他說(shuō)："只有像我這樣發(fā)瘋地愛生活、愛斗爭(zhēng)、愛那新的更美好的世界的建設(shè)的人，只有我們這些看透和認(rèn)識(shí)了生活的全部意義的人，才不會(huì)隨便死去，哪怕只有一點(diǎn)機(jī)會(huì)就不能放棄生活。"

可有些人呢?受一點(diǎn)挫折，就對(duì)生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，這樣的人就不感到羞愧嗎?

有一個(gè)身體健全、四肢發(fā)達(dá)的大學(xué)畢業(yè)生，就因?yàn)槭?，就想不開，就想與戀人同歸于盡，這值得嗎?他拋棄了生活，生活也拋棄了他?

美好的生活，永遠(yuǎn)屬于哪些熱愛生活的人!

熱愛生活的人，會(huì)成為一個(gè)成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆風(fēng)順的航船，也不是一首抒情的歌。生活充滿酸甜苦辣，有歡樂(lè)也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因?yàn)樯畛錆M五顏色，才使人感到有挑戰(zhàn)性，有競(jìng)爭(zhēng)欲，生活永望遠(yuǎn)屬于強(qiáng)者，強(qiáng)者就是成功的人。

熱愛生活吧，它會(huì)使你更聰明，更成熟，會(huì)鍛煉你邁向成功。

第2篇 愛自己演講稿

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各位老師、各位同學(xué)：

大家好！

今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)珍愛自己》。

心理學(xué)家告訴我們：“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！币虼耍】挡粌H僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。

所有這些都與人的'心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？有人會(huì)想；唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會(huì)想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)也能影響一個(gè)人的健康嗎？事實(shí)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們自然也會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂(lè)。相信你也一定有過(guò)這樣的感受吧。

第三，樹立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。

第四，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會(huì)行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值。

第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人的尊重。

同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康、和諧的校園。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

第3篇 愛自己演講稿

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各位老師，大家好！

今天我演講的題目是：我愛自己的職業(yè)。

我從事教師這個(gè)職業(yè)已經(jīng)有十余年了。這些年里我哭過(guò)，笑過(guò)，抱怨過(guò)，也滿足過(guò)?，F(xiàn)在我要驕傲地說(shuō)一句：我愛自己的職業(yè)。

是教師這個(gè)職業(yè)改變了我。以前，我特別靦腆，雖然常常在宿舍里高談闊論，可面對(duì)的人一多，我說(shuō)話就沒(méi)有底氣了。記得有一次，班主任老師讓我給全班同學(xué)講一道物理化學(xué)題。我準(zhǔn)備得挺充分的，可一旦站到講臺(tái)上，望著那些熟悉的面孔，我的臉一下子紅了，怎么也張不開嘴。只好轉(zhuǎn)身往黑板上抄題、寫答案。寫完一看，我的字真難看。于是，還沒(méi)等同學(xué)們完全看明白，我就把那道題擦掉了。后來(lái)物理化學(xué)考試時(shí)，正好有那道題。好幾個(gè)同學(xué)埋怨我，為什么不講，還擦得那么快。為此，我也懊惱了好幾天，覺(jué)得自己不是當(dāng)老師的料。經(jīng)過(guò)多年的磨練，現(xiàn)在，我已經(jīng)能當(dāng)著五十多位陌生的家長(zhǎng)有條不紊地發(fā)表自己的意見了。這是多么可喜的改變?。∥蚁?，如果我不當(dāng)教師，恐怕我還會(huì)一直靦腆下去的.。

教師這一職業(yè)促使我不斷地學(xué)習(xí)，不斷地提高。以前人們常說(shuō)，要給學(xué)生一杯水，自己得有一桶水。但時(shí)代在發(fā)展，知識(shí)在不斷地更新，現(xiàn)在是要給學(xué)生一杯水，自己得是長(zhǎng)流水。為了搞好教學(xué)工作，我放棄了自己心愛的小說(shuō)，轉(zhuǎn)而投入到備課、查資料、看教育雜志上?，F(xiàn)在我的看書，已經(jīng)不是為了消遣，而是成了工作的必需。我感謝教師這個(gè)職業(yè)讓我不斷地提高自己。

教師這個(gè)職業(yè)還讓我認(rèn)識(shí)了那么多可愛的孩子。我曾在《讀者》上看到過(guò)這樣一段話：教書有許多芬芳的報(bào)酬，給付“薪資”的老板是孩子。他們24小時(shí)營(yíng)業(yè)，全年無(wú)休，而且年紀(jì)愈小的愈慷慨，隨時(shí)隨地不計(jì)工作現(xiàn)況，任意“支付”。對(duì)這段話我深有同感。當(dāng)孩子們叫我老師時(shí)，當(dāng)他們畢業(yè)幾年后仍來(lái)看我，并在賀卡上署名“您永遠(yuǎn)的學(xué)生”時(shí)……我感到自己真是太幸福了。它讓我覺(jué)得我所有的煩惱都是微不足道的，我所付出的一切都是值得的。

我愛自己的職業(yè)。今后，我將盡全力去做好它，不管遇到署什么樣的坎坷，我都會(huì)挺過(guò)來(lái)的，因?yàn)榻處熯@個(gè)職業(yè)也教會(huì)了我——堅(jiān)強(qiáng)!

謝謝大家！

我愛自己的職業(yè)優(yōu)秀教師演講稿

第4篇 愛自己演講稿

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同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是“珍惜自己”。

一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院的小男孩，悲觀地問(wèn)院長(zhǎng)，像我這樣沒(méi)人要的孩子，活著究竟有什么意思?院長(zhǎng)笑而不答，卻交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場(chǎng)上去賣，但不是‘真賣’，無(wú)論別人出多少錢，絕對(duì)不能賣。

第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對(duì)他的石頭感興趣，而且價(jià)錢越出越高。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于小男孩怎么都不賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。

一塊不起眼的石頭，由于特殊的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被視為“稀世珍寶”。有時(shí)候，我們也就是這塊石頭。

也許，在我們中間，你因?yàn)樘鞛?zāi)人禍或父母離異而身處單親家庭;也許你的父母長(zhǎng)年在外，沒(méi)有時(shí)間照顧自己;也許你是家徒四壁，無(wú)所依靠，孤苦伶仃;也許你也曾經(jīng)因?yàn)樽约菏且粋€(gè)農(nóng)村來(lái)的孩子而感到自卑和不安……但是，這一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否樹立百倍的信心，付出千倍的努力來(lái)改變這一切。

親愛的同學(xué)們，不論個(gè)人的情況如何，你都應(yīng)當(dāng)慶幸：你是獨(dú)一無(wú)二的存在，這世上再?zèng)]有任何人會(huì)跟你一模一樣了!你有自己的同學(xué)，有自己的老師，還有自己的朋友，許多人在關(guān)心著你，注視著你，愛護(hù)著你，珍惜自己吧，他們都是你前進(jìn)的力量。

是的，生活當(dāng)中，也許我們每個(gè)人就是一塊石頭，但只要看重自己，學(xué)會(huì)珍惜自己，生命就有了意義、有了價(jià)值。

珍惜自己，這世上只有一個(gè)自己;珍惜自己，你將在珍惜中體會(huì)到快樂(lè)。學(xué)會(huì)珍惜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中有很多美好的東西真是讓人留戀。

也許你沒(méi)有過(guò)人的才智，也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認(rèn)可，但請(qǐng)珍惜自己，勇敢地伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩!

也許人生的路途艱難險(xiǎn)阻，布滿荊棘，但請(qǐng)昂首挺胸，繼續(xù)走下去。

第5篇 愛自己演講稿

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記得有一次我病的非常厲害，發(fā)燒燒到了39度多，嘴里吐著白沫，混身的抽筋媽媽爸爸看到我這樣的難受，抱起我來(lái)就往離家不遠(yuǎn)的門診跑，剛跑到樓道口不遠(yuǎn)處，爸爸因腿腳跑的急而從1樓樓梯摔到樓道口，媽媽一邊抱著我一邊去扶爸爸，爸爸暈暈呼呼的站了起來(lái)，連身上的土都不打，從媽媽得手里抱過(guò)我來(lái)便更瘋狂的往門診跑。到了門診門口由于快到春節(jié)了，門診里的醫(yī)生都回老家準(zhǔn)備過(guò)年了，媽媽這時(shí)急的大哭起來(lái)，爸爸大聲嚷到：“哭什麼，別哭了，來(lái)，你抱著東子，我敢快去找出租車‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，這大晚上沒(méi)有一輛車經(jīng)過(guò)。媽媽看著爸爸在大街上走來(lái)走去得樣子，就大聲嚷到：”你干什麼呢?看夜景嗎?孩子都病成這樣了，還不快想辦法，等不找車就算了，趕快回家去騎自行車去'。聽完媽媽說(shuō)的話，爸爸就拼命往車庫(kù)跑。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸騎著車子來(lái)了。

爸爸騎著車子托著媽媽和我到了醫(yī)院，掛了急診，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的搶救，我的病情有些穩(wěn)定。等我醒來(lái)，看見爸爸媽媽一直都在守著我，我當(dāng)時(shí)心理很難受，再看媽媽的頭發(fā)上加了幾絲白發(fā)，而爸爸的手上有一條很大的傷口，還在流血。

所以從今以后我要多鍛煉身體，怎加體質(zhì)。多愛護(hù)自己以為爸爸媽媽再也不能一次又一次的被我折騰，學(xué)會(huì)愛自己就等于愛自己的父母。

愛自己的演講稿

第6篇 愛自己演講稿

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敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好：

今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《向國(guó)旗敬禮》。

又是一個(gè)美妙的秋天，在這美好的季節(jié)，共和國(guó)每一平方公里的熱土都浸透著歡欣與幸福。祖國(guó)，在歡慶您誕辰67周年之季，我們熱血沸騰，思緒澎湃。67年，在人類的歷史長(zhǎng)河中只是彈指一揮間，然而，偉大的祖國(guó)發(fā)生翻天覆地的變化。

小時(shí)侯，媽媽常對(duì)我說(shuō)：“我們是中國(guó)人，我們要愛自己的祖國(guó)。”

上學(xué)了，老師教我一首歌：“沒(méi)有共產(chǎn)黨，就沒(méi)有新中國(guó)?！?/p>

漸漸地，我長(zhǎng)大了，知道了，曾幾何時(shí)，我們的同胞被叫做“東亞病夫”;曾幾何時(shí)，我們用的火柴叫洋火，好看的花布叫洋布;曾幾何時(shí)，我們的祖國(guó)母親在圓明園的廢墟中哭泣。想到這些，我的心在顫抖。

漸漸地，我長(zhǎng)大了。香港回到母親的懷抱，我認(rèn)識(shí)了美麗的紫荊花;我認(rèn)識(shí)了巨大的鳥巢，在那里，我們的奧運(yùn)健兒們英姿颯爽;我還認(rèn)識(shí)了神舟十號(hào)，遙遠(yuǎn)的太空留下了中國(guó)的足跡。長(zhǎng)江與黃河，孕育著中華五千年的悠久文明;金色五角星中，聚集著13億炎黃子孫的赤誠(chéng)之心。想到這，我的一腔熱血在沸騰。

1949年，飽經(jīng)戰(zhàn)爭(zhēng)滄桑與苦難的中國(guó)人民終于重新站起來(lái)了!中國(guó)，以一個(gè)大國(guó)的身份重新屹立于世界的東方!莊嚴(yán)的天安門城墻上，毛主席那聲震撼世界的宣告仍在回響;藍(lán)天白云下，飄揚(yáng)的五星紅旗為中華民族樹起了一道亮麗的標(biāo)榜!

1978年，我們乘著改革的東風(fēng)，為世界唱出一支開放的歌曲。聽，第一顆中國(guó)制造的原子彈爆炸的聲音，那是中國(guó)雄獅面對(duì)世界的咆哮;看，一艘艘中國(guó)載人航天飛船升入太空，那是中華兒女憑著艱苦創(chuàng)新精神，對(duì)太空的一種渴望。

雖然，神十的飛天已成為歷史，探月的傳奇已成為佳話。但，中國(guó)科技水平的進(jìn)步如層疊的浪花，中國(guó)國(guó)際影響的魅力如激情的表演，你看：安理會(huì)常任理事國(guó)的責(zé)任，中國(guó)勇于擔(dān)當(dāng);朝核六方會(huì)議的話語(yǔ)權(quán)，中國(guó)敢于把握;哥本哈根會(huì)議的氣候問(wèn)題，中國(guó)敢于面對(duì)。

2023年北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)再次向世人展現(xiàn)了自己的實(shí)力，奧運(yùn)健兒賽場(chǎng)上的奮勇拼搏，讓我們感受到了民族的堅(jiān)強(qiáng)不屈;2023年的廣州亞運(yùn)會(huì)，成千上萬(wàn)的好客的中國(guó)志愿者，為游客送上最親切的問(wèn)候，給世界留下了最燦爛的微笑;上海世博會(huì)上，以“城市，讓生活更美好”為主題，更讓世界看到中國(guó)朝氣蓬勃的新面貌。

中國(guó)雄獅，屹立東方!同學(xué)們，在歡慶祖國(guó)誕辰67周年之季，讓我們高呼：“向國(guó)旗敬禮!”

我的講話完了，謝謝大家的聆聽!

初一___

初中向國(guó)旗敬禮演講稿——愛自己的祖國(guó)一文到這里就結(jié)束了。

第7篇 愛自己演講稿

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各位評(píng)委，你們好，我這次演講的題目是愛·自己。下面我將開始我的演講。

我不瘦，我有點(diǎn)胖。我穿不上那些只能塞進(jìn)骨頭的衣服褲子。我不是一個(gè)矜持的女孩子。 盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因?yàn)槲抑皇且幻芷胀ê芷胀ǖ呐⒆?。我脾氣不怎么好，很容易就沖動(dòng)。我不喜歡說(shuō)話做事慢慢吞吞，我就是這個(gè)樣子的人。我很笨，反應(yīng)慢，因?yàn)槲也皇鞘裁刺觳派倥?。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會(huì)好好地照顧自己。我很奇怪。有時(shí)候會(huì)突然和親愛的朋友們大笑，有時(shí)候又會(huì)莫名其妙的哭起來(lái)。我喜歡在我傷感的時(shí)候，聽傷感的歌，雖然我會(huì)哭出來(lái)。我就是這個(gè)樣子，普通的女孩子，普通的女大學(xué)生。

現(xiàn)今，女大學(xué)生已經(jīng)成為高校大學(xué)生群體中的重要組成部分,特別是在以文科專業(yè)為主的普通高校更是如此。根據(jù)統(tǒng)計(jì),有部分高校的女生比例已達(dá)到了占全體學(xué)生總數(shù)的58%以上。女大學(xué)生相對(duì)于男大學(xué)生在學(xué)習(xí)方法、興趣愛好、性格特征、交流方式等方面都有著顯著的差異。她們主要表現(xiàn)出求知欲強(qiáng),但知識(shí)面窄、創(chuàng)造力弱;善于溝通,但主動(dòng)性差、心理承受能力弱;敢于展現(xiàn)自我,但缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣和決心;親和力強(qiáng)但心理相對(duì)脆弱等特點(diǎn)。女大學(xué)生同樣肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興的重?fù)?dān),她們也將是全面建設(shè)小康社會(huì)的“半邊天”。

我作為一名當(dāng)代的女大學(xué)生，關(guān)愛女大學(xué)生，也就是關(guān)愛我們自己，我認(rèn)為愛自己首先要充實(shí)自己，讓自己無(wú)論是內(nèi)在還是外在都更加美麗。

書本，是一個(gè)女子優(yōu)雅的根基，而讀書會(huì)令女子深刻儒雅。追求優(yōu)雅的女性如果胸?zé)o點(diǎn)墨，那優(yōu)雅只能是東施效顰。“問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)”，我們要讓自己的優(yōu)雅有源源不斷的泉源來(lái)滋養(yǎng)它。讀書和學(xué)習(xí)，就是答案。在讀書學(xué)習(xí)中，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說(shuō)歷史讓人智慧，哲學(xué)讓人深刻，文學(xué)讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂(lè)讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識(shí)學(xué)養(yǎng)，就能改變一個(gè)普通女大學(xué)生的命運(yùn)，令其知性、高貴、善良、成功。

而外在的點(diǎn)綴也是女大學(xué)生關(guān)愛自己的體現(xiàn)：無(wú)需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對(duì)著鏡子，向自己微笑一下問(wèn)聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽(yáng)光。

其次，我認(rèn)為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么。可能這會(huì)是一個(gè)敏感的話題，但我覺(jué)得，想要了解自己，首先應(yīng)該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細(xì)微的變化，從而更好的保護(hù)好自己?？梢阅媒?jīng)期這件事為例。一些女大學(xué)生不怎么記錄經(jīng)期的時(shí)間，有時(shí)候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經(jīng)期的護(hù)理，認(rèn)為這些是小題大做?？墒牵陙?lái)的相關(guān)調(diào)查研究表明，經(jīng)期的一些不注意，會(huì)大大提高癌癥的發(fā)生率。其次應(yīng)該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂(lè)健康的去愛與被愛，為自己的大學(xué)生活留下美麗的回憶。有些女大學(xué)生，對(duì)自己的情緒控制不夠，在出現(xiàn)失戀分手后，輕微會(huì)出現(xiàn)哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會(huì)上演出各種慘劇。

我認(rèn)為，愛自己，是對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家人負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。保護(hù)好自己，愛自己，是每位女大學(xué)生義不容辭的責(zé)任。

最后，關(guān)愛女大學(xué)生，關(guān)愛她們的未來(lái)。大學(xué)生面臨的最大問(wèn)題，可想而知，女大學(xué)生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學(xué)生就業(yè)帶來(lái)了很大困難。實(shí)際上，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，女同學(xué)無(wú)論在學(xué)業(yè)成績(jī)還是專業(yè)發(fā)展上，都是與男同學(xué)并駕齊驅(qū)的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現(xiàn)實(shí)的、主觀的、客觀的原因，女大學(xué)生在社會(huì)職業(yè)的選擇上卻往往處于劣勢(shì)。因此，女大學(xué)生們必須充分認(rèn)識(shí)自身的特點(diǎn)，清楚自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)，在求職擇業(yè)過(guò)程中揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。充分認(rèn)識(shí)自身的特點(diǎn)，并加以利用。女大學(xué)生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區(qū)別，但是，女大學(xué)生也具有自身的優(yōu)勢(shì)。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細(xì)膩的性格;感知能力較強(qiáng)，形象記憶較好，想像力較為豐富;尤其在語(yǔ)言能力上比男生更具優(yōu)勢(shì)，女性一般學(xué)習(xí)掌握語(yǔ)言較快，語(yǔ)言表達(dá)清晰、流暢;另外，在外語(yǔ)、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)所在，關(guān)鍵在于如何發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，展示自己的才華，把握機(jī)會(huì)，選擇適合自己的行業(yè)、地區(qū)和單位，從而獲得擇業(yè)成功。

作為一名新時(shí)代的女大學(xué)生，也作為堅(jiān)強(qiáng)、自尊、快樂(lè)、青春、活力的代名詞，關(guān)愛女大學(xué)生，關(guān)愛自己，相信自己會(huì)在未來(lái)綻放出耀眼的光芒。

會(huì)有那么一天，我會(huì)脫掉我愛的球鞋，穿上漂亮的高跟鞋，優(yōu)雅的走在路上，不再像以前在路上瘋跑、摔倒;相信自己演講稿會(huì)有那么一天，我會(huì)盤起發(fā)髻，梳上劉海，畫著精致的妝容，在各種社交場(chǎng)合出現(xiàn)，不再像以前梳著馬尾、留著齊眉劉海，素面朝天的傻笑;

會(huì)有那么一天，我會(huì)成為父母引以為傲的女兒，弟弟妹妹引以為傲的姐姐，哥哥姐姐引以為傲的妹妹，不再像以前讓他們?yōu)槲覔?dān)心;

會(huì)有那么一天，我也可以很堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到可以為我愛的人撐起一片天空，不再像以前那么任性，讓他們?yōu)槲覀?

會(huì)有那么一天，有一個(gè)人出現(xiàn)在我的生命中，他愿意包容我的缺點(diǎn)，一直陪著我、會(huì)在某個(gè)路口，拉著我的手說(shuō)：我一直都在!

會(huì)有那么一天，我的內(nèi)心會(huì)變得強(qiáng)大、變得更完美…

會(huì)有那么一天，我會(huì)有自己想要的大房子，有一個(gè)幸福的家庭、體面的工作，盡一個(gè)為人女、為人妻、為人母的責(zé)任…

會(huì)有那么一天，我會(huì)變得更好…我相信，會(huì)有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強(qiáng)大，更堅(jiān)強(qiáng)„一切都會(huì)好的。加油我可以。

第8篇 愛自己演講稿

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老師們，同學(xué)們：

大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)愛自我 感恩生活》。

今天是5月25日，“5”“25”是“我愛我”的諧音，所以今天被定為全國(guó)心理健康日。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而做到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

同學(xué)們，你們愛自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己，經(jīng)營(yíng)生活。生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真。

所以，我們首先要自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為未來(lái)社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻時(shí)不時(shí)地困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：關(guān)愛自己，關(guān)心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧?kù)o，去體會(huì)人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂(lè)，享受美好的生活!

當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，請(qǐng)你敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;

當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時(shí)，請(qǐng)你伸出友誼之手，為同學(xué)排憂解難;

當(dāng)你因?yàn)槟承┦虑殡y以釋懷時(shí)，當(dāng)你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時(shí)，也請(qǐng)你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流， 相信 老師一定會(huì)用真誠(chéng)迎接你，用愛心撫慰你， 幫你撥去心頭的烏云，為你指明方向!

讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽(yáng)光伴隨心靈起航。

第9篇 愛自己演講稿

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也許你此時(shí)很幸福，也許此時(shí)你很難過(guò)，也許此你很迷茫，也許此時(shí)你很糾結(jié)，也許此是你很………你失去了對(duì)生活的興趣，但是都請(qǐng)愛上生活，­就像愛你的戀人一樣去愛她!

我們每一個(gè)人一開始都是正正方方的一個(gè)方塊，最后都被社會(huì)這個(gè)模子給消去了棱角，最后變成了圓，但是這是社會(huì)的選擇：當(dāng)你想放棄的時(shí)候想想你則呢么堅(jiān)持到這里，堅(jiān)持很難，放棄卻僅僅只需要一瞬間;生活就是這樣，就像一杯茶，苦事暫時(shí)的，會(huì)苦上一陣子，但是請(qǐng)相信不會(huì)苦上一輩子。

你要相信溫暖，美好，信任，尊嚴(yán)，堅(jiān)強(qiáng)這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認(rèn)同那些偽裝的酷和另類。他們是無(wú)事可做的人找出來(lái)放任自己無(wú)事可做的借口。真正的酷是在內(nèi)心。你要有強(qiáng)大的內(nèi)心。要有任憑時(shí)間流逝，不會(huì)磨折和屈服的信念。

要好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時(shí)不時(shí)問(wèn)問(wèn)自己，自己在干嗎?

給自己一個(gè)遠(yuǎn)大的前程和目標(biāo)。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時(shí)候也看看腳下。

照鏡子的時(shí)候，一定要微笑，跟自己說(shuō)，我可以，我能行!

要運(yùn)動(dòng)，要健康，不懶惰，不吸煙。不要晚睡晚起。

愛物質(zhì)，適當(dāng)?shù)?。永遠(yuǎn)知道精神更重要。比那些名表，名牌，時(shí)裝，更加美麗的是你自己。

被朋友傷害了的時(shí)候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。

做人存幾分天真童心，對(duì)朋友保持一些俠義之情。

無(wú)論什么時(shí)候都不要作踐自己，就算再傷心，再無(wú)助，再孤獨(dú)，要學(xué)會(huì)愛自己!不會(huì)愛自己怎么可能去會(huì)愛別人那!當(dāng)你自己學(xué)會(huì)愛自己的時(shí)候，你才有資格可以去愛他人，一個(gè)真正愛自己的人，就會(huì)愛他人，因?yàn)閻鬯瞬拍軔圩约?當(dāng)有一天你需要知道誰(shuí)是最優(yōu)秀的，你不要告訴別人你是最優(yōu)秀的，你要告訴每一個(gè)人他們是優(yōu)秀的，你才能聽到你是優(yōu)秀的;當(dāng)你需要被人幫助的時(shí)候，應(yīng)該學(xué)會(huì)去幫助人，當(dāng)你需要被幫助時(shí)才會(huì)看到有人來(lái)幫助你。你不僅僅是愛的是你自己，也是對(duì)父母朋友們的愛，不讓他們傷心就是最大的愛!你能快樂(lè)幸福的就是他們的最大的欣慰，最大的祝愿!

新的一年，新的開始，一切都新的，都請(qǐng)你永遠(yuǎn)的要“愛生活，愛自己”到任何時(shí)候。

第10篇 愛自己演講稿

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尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好!

我是___，今天在此演講的題目是《熱愛生活》。

生活是自己的，每個(gè)人的生活都不一樣，但是我們都要去熱愛生活，這樣才能過(guò)好每一天。同樣每一天的生活也是不一樣的，有苦有拉，有甜有酸，但是不論什么樣的生活，它都是我們正在經(jīng)歷或者要去經(jīng)歷的。生活好時(shí)，我們開心，生活壞時(shí)，我們痛苦，可是生活哪有完美的時(shí)候，生活里必然是十件事情里有九件都是不如意的，可即使是這樣，我們依舊也要樂(lè)觀的去生活，只有自己去真正的感受生活的喜怒哀樂(lè)，我們才能對(duì)生活有更深的感觸。

在我們作為學(xué)生的時(shí)候，我們所經(jīng)歷的都是學(xué)習(xí)上、情感上的不如意，但是這些不會(huì)阻礙我們?nèi)釔凵?，因?yàn)樯畲蠖鄷r(shí)候還是美好的。遇到再大的困難，也總有解決的時(shí)候，你們說(shuō)對(duì)嗎?我個(gè)人的觀點(diǎn)是，生活它是多彩的，里面總是會(huì)夾雜著自己不喜歡的事或人，可這些都不會(huì)妨礙我們?cè)诿鎸?duì)生活的美好時(shí)去忘記最終對(duì)生活的享受。我想享受生活的人還是大多數(shù)的。生活不可能總是順的，總有遇到逆境的時(shí)候，那為什么就不能對(duì)生活多點(diǎn)熱愛，既然總是要去面對(duì)生活的不順，那不順還未到的時(shí)候，我們就應(yīng)該對(duì)我們自己的生活多點(diǎn)熱愛。

也知道我們還沒(méi)有去到社會(huì)經(jīng)歷困難，還是在校的學(xué)生，我們是很幸福的了，你們看我們的父母親，他們學(xué)生時(shí)，也是跟我們一樣的，現(xiàn)在他們?yōu)榱松?jì)在外打拼，他們是那樣的辛苦，可他們也沒(méi)有失去對(duì)生活的興趣，也還是沒(méi)有對(duì)生活失望，那我們生活在這么幸福的環(huán)境，就更要對(duì)生活要去熱愛，只有自己熱愛生活了，生活里的所有糟心事你才不會(huì)總是掛在心里，才不會(huì)事事都去計(jì)較。生活本應(yīng)該是簡(jiǎn)單的，我們不要去把它過(guò)的復(fù)雜化。熱愛生活的人，做人做事都是大方得體的，面對(duì)挫折也不會(huì)氣餒，而是勇敢的去接受挫折，進(jìn)而解決自身的難題，成就自己。

同學(xué)們，熱愛自己的生活吧，我們沒(méi)必要去羨慕他人的生活，好壞的生活都是自己的，主要端的還是自己怎么看、怎么過(guò)。你要是想要過(guò)好每一天的生活，自然是要去對(duì)生活要有所熱愛和喜歡的，這樣的生活才是屬于自己的，也才是完整的。

謝謝大家!