第1篇 心理健康講座主持詞
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師們、同學(xué)們：
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于 “ 健康 ” 的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅指軀體、生理的健康，還應(yīng)該包括精神、心理的健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，對(duì)于我們?cè)谛Ｖ袑W(xué)生來(lái)說(shuō)，在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，往往面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄的困惑。再者，我們的同學(xué)大多數(shù)是獨(dú)生子女，在家往往被家長(zhǎng)們呵護(hù)為小太陽(yáng)、小皇帝，所以，以自我為中心的心理問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重，加之隨著青春期的到來(lái)，同學(xué)們的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、沖動(dòng)、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生，這些情況如果得不到科學(xué)有效的指導(dǎo)，往往會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的煩惱、發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。因此，對(duì)大家進(jìn)行心理健康 教育 顯得尤為重要。
今天，我們特別邀請(qǐng)到楊東老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座，下面，首先讓我們以熱烈的掌聲對(duì)楊老師及他們的團(tuán)隊(duì)的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
楊東 老師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，爸媽在線煙臺(tái)市心理咨詢中心主任兼萊州市中心主任，爸媽在線 eap 管理學(xué)院山東分院副院長(zhǎng) ; 爸媽在線山東省心理咨詢中心《網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)?！窡熍_(tái)中心主任、客座心理專家 ;
自 20xx 年開(kāi)始，楊老師就開(kāi)始從事心理健康的學(xué)習(xí)、研究和工作，先后參加過(guò) 10 多個(gè)有關(guān)心理健康方面的工作坊和相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，近幾年來(lái)，針對(duì)青少年學(xué)生單調(diào)的學(xué)習(xí)生活，開(kāi)展青少年心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)，關(guān)愛(ài)未成年人心靈，并多次開(kāi)展了社會(huì)公益性學(xué)生心理調(diào)適講座、親子溝通研習(xí)會(huì)，宣傳心理健康知識(shí)，先后被山東健康聯(lián)盟委員會(huì)評(píng)為創(chuàng)業(yè)明星，被爸媽在線山東省心理咨詢中心評(píng)為優(yōu)秀心理咨詢師。
下面讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?，歡迎楊老師為大家做精彩的講座。
第2篇 心理健康講座主持詞
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一、尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
金色九月，秋高氣爽。在這收獲的季節(jié)、美好的日子，我校召開(kāi)青春期心理維護(hù)講座，我們相信，通過(guò)開(kāi)展本次講座，一定會(huì)使大家受益匪淺。
教育，是社會(huì)關(guān)心的話題；學(xué)生是我們關(guān)注的焦點(diǎn)。今天，學(xué)校把各位家長(zhǎng)召集在這里，目的是架起學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育的橋梁，構(gòu)建起學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)共育新人的最終目標(biāo)。
“望子成龍，盼女成鳳”是每個(gè)家長(zhǎng)普遍的心態(tài)。這可以理解，也有共鳴。現(xiàn)在的學(xué)生，正處于青春期和判逆期。由于自我意識(shí)、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng)，學(xué)生在渴望人際交往的同時(shí)，也容易出現(xiàn)閉鎖、自卑等交往心理問(wèn)題。學(xué)生覺(jué)得與父母難以溝通，有話寧可與知心朋友講，也不愿對(duì)父母說(shuō)。無(wú)論在價(jià)值觀、交友方式、生活習(xí)慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母的心理隔閡。生活中我們也常常困惑，現(xiàn)在的孩子怎么越來(lái)越難管了？家長(zhǎng)與孩子如何進(jìn)行溝通，成為現(xiàn)實(shí)中值得探討的話題。
今天，我們非常有幸邀請(qǐng)到了賈炳軍老師，與家長(zhǎng)和同學(xué)們一同探討，解決現(xiàn)實(shí)中存在的青春期心理健康問(wèn)題，請(qǐng)大家要珍惜此次來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。
賈炳軍老師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，長(zhǎng)年從事心理學(xué)研究、教學(xué)工作，在
心理咨詢方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，在我市享有很高的聲譽(yù)。讓我們懷著期待的心情，請(qǐng)賈老師給我們講心理健康專題講座?，F(xiàn)在把現(xiàn)場(chǎng)主角交給賈老師，讓我們以熱烈的掌聲歡迎。
二、謝謝賈老師在百忙之中給我們帶來(lái)精彩的講座!讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暠硎緦?duì)賈老師的感謝！賈老師通過(guò)深入淺出的道理、具體的案例、樸實(shí)的語(yǔ)言，與學(xué)生親切的互動(dòng)，為我們上了一節(jié)意味深長(zhǎng)的心理輔導(dǎo)課，我想大家在講座中也深有體會(huì)，收獲頗豐。
各位家長(zhǎng)、同學(xué)們，我非常贊同這樣的一個(gè)觀點(diǎn)：只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻不懂得與人交流，是個(gè)寂寞的人;只有過(guò)人的智商，卻不懂得控制情緒，是個(gè)危險(xiǎn)的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個(gè)迷惘的人；只有心理健康的人，才是真正成功的人。聽(tīng)了賈老師的這次心理健康講座，相信家長(zhǎng)朋友和同學(xué)們一定深有啟發(fā)，面對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作的壓力，同學(xué)們一定要對(duì)自己未來(lái)充滿信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力；我相信同學(xué)們一定會(huì)與他人和諧溝通，為自己的美好未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們深信通過(guò)這次心理健康教育講座，學(xué)校和家長(zhǎng)的聯(lián)系會(huì)更為密切，為了孩子健康成長(zhǎng)，為了孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步，為了孩子的美好明天，讓我們一起努力吧!當(dāng)然，孩子不一定成龍成鳳，只要秉承21世紀(jì)教育產(chǎn)業(yè)的四大支柱，學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與人相處，一定會(huì)成為社會(huì)有用之人！
最后，讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x賈老師給我們帶來(lái)的一次心理盛宴!祝愿各位家長(zhǎng)朋友：身體健康，合家歡樂(lè)，心想事成！祝同學(xué)們：身體健康，學(xué)業(yè)有成，快樂(lè)成長(zhǎng)，夢(mèng)想成真!
今天青春期心理健康維護(hù)講座到此結(jié)束，各班整隊(duì)有序帶回教室。
第3篇 心理健康講座主持詞
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同志們：
下午好。
今天把大家組織在一起，利用大約兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，共同參與“快樂(lè)工作、快樂(lè)生活”心理健康專題講座。
世界衛(wèi)生組織是這樣健康定義的：“健康是一種身體、精神和社會(huì)適應(yīng)能力的完好狀態(tài)。”也就是說(shuō)，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力兩個(gè)方面，只有身體和心理的全面健康，才是真正的健康。
隨著科學(xué)的飛速發(fā)展和信息時(shí)代的到來(lái)，我們所處的社會(huì)也在發(fā)生著日新月異的變化，這就要求我們必須有較好的心理素質(zhì)，能用健康的心理狀態(tài)來(lái)適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)的變化。
今天，我們特地邀請(qǐng)到，西安交通大學(xué)田老師，給大家分享心理健康方面的知識(shí)。
田老師是心理學(xué)教授，承擔(dān)過(guò)多項(xiàng)省部級(jí)心理學(xué)科研課題，是副理事長(zhǎng)、西安副理事長(zhǎng)、陜西心理學(xué)講師，在心理健康方面有較深的研究和造詣。
希望今天的講座能夠引起我們對(duì)心理健康的重視，能對(duì)我們的心理健康有所幫助。
在講座開(kāi)始前，我強(qiáng)調(diào)一下紀(jì)律，請(qǐng)大家把手機(jī)調(diào)整到靜音或關(guān)閉狀態(tài)，講座期間不得翻看手機(jī)，不得撥打、接聽(tīng)電話，不得交頭接耳，不得隨意走動(dòng)，嚴(yán)格遵守秩序，保持會(huì)場(chǎng)肅靜。
下面，讓我們用掌聲歡迎田老師!
第4篇 心理健康講座主持詞
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同學(xué)們： 大家下午好!
今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。
心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。
如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)?，F(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲?，F(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。
小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的? 首先增強(qiáng)自信克服自卑。 有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子， 會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問(wèn)題，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評(píng)。
這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向， 不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。 從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題，一種嚴(yán)重的自卑心理。
自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn)：
1、遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4、做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下：
1、相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。
2、對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。
3、不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。 當(dāng)我們樹(shù)立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。
現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個(gè)人需求無(wú)不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣，筆直而平坦。
任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：
1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2、做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。
3、遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。
意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺(jué)性，有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。
歸納起來(lái)，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：
1、對(duì)自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的，而且是能夠做到的，那么就要從開(kāi)始到結(jié)束，堅(jiān)持到底，把事情做完。
2、不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難。
3、善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)， 最終達(dá)到目的。不怕困難，勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí)，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣，一旦超越了這個(gè)“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了!
那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，可以：
1、從短時(shí)間開(kāi)始，向長(zhǎng)期過(guò)渡。
2、從老師、家長(zhǎng)的督促開(kāi)始，向自覺(jué)堅(jiān)持做事過(guò)渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛(ài)克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴、開(kāi)朗樂(lè)觀積極向上!
總之，我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴，使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
第5篇 心理健康講座主持詞
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各位同學(xué)，我們的活動(dòng)即將開(kāi)始，請(qǐng)大家將手機(jī)調(diào)成靜音或震動(dòng)模式。謝謝配合!
【開(kāi)場(chǎng)白】
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們，大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過(guò)渡，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其最大程度的減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時(shí)，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí)，使其增加心理健康意識(shí)，增加心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識(shí)的同步成長(zhǎng)。
今天，我們非常幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了我院何昭紅老師，與同學(xué)一同探討大學(xué)生應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題。下面請(qǐng)?jiān)试S我簡(jiǎn)單的介紹一下我們敬愛(ài)的何老師……(何老師的個(gè)人簡(jiǎn)介)
下面讓我們掌聲有請(qǐng)何老師給我們帶來(lái)心理健康專題講座
【互動(dòng)提問(wèn)】
謝謝何老師給我們帶來(lái)精彩的演講，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā)，也會(huì)有很多問(wèn)題要向何老師請(qǐng)教。接下來(lái)我們就進(jìn)入提問(wèn)環(huán)節(jié)。由于時(shí)間關(guān)系，我們提問(wèn)的機(jī)會(huì)有限，請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì)!
……
謝謝大家踴躍提問(wèn)!
【活動(dòng)結(jié)束】
同學(xué)們，只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻不懂得與人交流，是個(gè)寂寞的人;只有過(guò)人的智商，卻不懂得控制情緒，是個(gè)危險(xiǎn)的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個(gè)迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽(tīng)了這次心理健康教育講座，同學(xué)們一定要對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)充滿信心，相信這幾年的求學(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶。最后,讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x何老師的精彩演講。 今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,感謝大家的到來(lái)!順祝大家，晚安!
第6篇 心理健康講座主持詞
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a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
b：敬愛(ài)的老師們：
a、b：親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！
a：我是六（x）班的
b：我是五（x）班的
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽(yáng)光明媚，春風(fēng)送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們?cè)谶@里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
b：我們?nèi)熒鷰е鴮?duì)“陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂(lè)生活”的美好追求，
a：在這個(gè)明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對(duì)心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步的表現(xiàn)，健康的心理是陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂(lè)生活的起點(diǎn)。
b：健康的心理是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a： 下面，請(qǐng)鐘副校長(zhǎng)宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動(dòng)”。大家掌聲歡迎！
……
b：謝謝鐘副校長(zhǎng)。
a：心理健康教育對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)十分重要，咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b：是啊！咱們榮根學(xué)校通過(guò)長(zhǎng)期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領(lǐng)域成績(jī)驕人，被國(guó)家教師科研基金“十三五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組授予“心理教育示范學(xué)校”榮譽(yù)稱號(hào)。
a：國(guó)家教師科研基金“十三五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組委托楊校長(zhǎng)向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?！迸曝?，下面請(qǐng)鐘裕文副校長(zhǎng)上前受牌。
b：大家掌聲歡迎！
……
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽(yù)的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
a：榮根學(xué)校的老師們積極致力于學(xué)校的心理健康教育工作，利用假期開(kāi)展以提高學(xué)生核心能力目標(biāo)的心理教育培訓(xùn)活動(dòng)，并且學(xué)有所成，51名教師都獲得了 “核心能力培訓(xùn)”兩種資格證書，
b：中華人民共和國(guó)人力資源和社會(huì)保障部中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心委托楊校長(zhǎng)向51名學(xué)校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓(xùn)證書”。大家掌聲歡迎！
……
a：謝謝楊校長(zhǎng)，并且對(duì)獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
a：通過(guò)不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師”資格證書。
b：中華人民共和國(guó)人力資源和社會(huì)保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長(zhǎng)向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師證書”。 大家掌聲歡迎！
……
a：謝謝楊校長(zhǎng)，并且對(duì)獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動(dòng)開(kāi)展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來(lái)了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)，我們相信一年更比一年好，本屆的活動(dòng)一定會(huì)開(kāi)展得更加出色。
b：下面，讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)方案》。
……
a：謝謝邱林主任。
a： 健康的心靈，是幸福的源泉。如果說(shuō)身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b： 心理健康教育是打開(kāi)我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來(lái)關(guān)注，一起來(lái)培育，一起來(lái)收獲。
a：下面讓我們一起聆聽(tīng)楊校長(zhǎng)對(duì)我們的期望。大家掌聲歡迎！
……
b：校長(zhǎng)的要求，同學(xué)的心聲，我們要銘記在心。
a：學(xué)會(huì)向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂(lè)成長(zhǎng)；學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的傾訴，在傾聽(tīng)中告訴別人生活更美好。
b：春風(fēng)化作雨，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。老師、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理， 擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
a：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
a：祝愿我們?nèi)w學(xué)生：陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂(lè)生活，放飛夢(mèng)想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導(dǎo)：
a：老師、同學(xué)們：
ab：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。
a：請(qǐng)?bào)w育老師組織退場(chǎng)。
第7篇 心理健康講座主持詞
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a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
b：敬愛(ài)的老師們：
a、b：親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!
a：我是六(x)班的
b：我是五(x)班的
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽(yáng)光明媚，春風(fēng)送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們?cè)谶@里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
b：我們?nèi)熒鷰е鴮?duì)“陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂(lè)生活”的美好追求，
a：在這個(gè)明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對(duì)心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步的表現(xiàn)，健康的心理是陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂(lè)生活的起點(diǎn)。
b：健康的心理是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a： 下面，請(qǐng)鐘副校長(zhǎng)宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動(dòng)”。大家掌聲歡迎!
……
b：謝謝鐘副校長(zhǎng)。
a：心理健康教育對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)十分重要，咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b：是啊!咱們榮根學(xué)校通過(guò)長(zhǎng)期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領(lǐng)域成績(jī)驕人，被國(guó)家教師科研基金“”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組授予“心理教育示范學(xué)校”榮譽(yù)稱號(hào)。
a：國(guó)家教師科研基金“”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組委托楊校長(zhǎng)向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)校”牌匾，下面請(qǐng)鐘裕文副校長(zhǎng)上前受牌。
b：大家掌聲歡迎!
……
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽(yù)的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
a：榮根學(xué)校的老師們積極致力于學(xué)校的心理健康教育工作，利用假期開(kāi)展以提高學(xué)生核心能力目標(biāo)的心理教育培訓(xùn)活動(dòng)，并且學(xué)有所成，51名教師都獲得了 “核心能力培訓(xùn)”兩種資格證書，
b：中華人民共和國(guó)人力資源和社會(huì)保障部中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心委托楊校長(zhǎng)向51名學(xué)校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓(xùn)證書”。大家掌聲歡迎!
……
a：謝謝楊校長(zhǎng)，并且對(duì)獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!
a：通過(guò)不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師”資格證書。
b：中華人民共和國(guó)人力資源和社會(huì)保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長(zhǎng)向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師證書”。 大家掌聲歡迎!
……
a：謝謝楊校長(zhǎng)，并且對(duì)獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動(dòng)開(kāi)展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來(lái)了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)，我們相信一年更比一年好，本屆的活動(dòng)一定會(huì)開(kāi)展得更加出色。
b：下面，讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)方案》。
……
a：謝謝邱林主任。
a： 健康的心靈，是幸福的源泉。如果說(shuō)身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b： 心理健康教育是打開(kāi)我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來(lái)關(guān)注，一起來(lái)培育，一起來(lái)收獲。
a：下面讓我們一起聆聽(tīng)楊校長(zhǎng)對(duì)我們的期望。大家掌聲歡迎!
……
b：校長(zhǎng)的要求，同學(xué)的心聲，我們要銘記在心。
a：學(xué)會(huì)向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂(lè)成長(zhǎng);學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的傾訴，在傾聽(tīng)中告訴別人生活更美好。
b：春風(fēng)化作雨，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。老師、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理， 擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生!
a：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福;
a：祝愿我們?nèi)w學(xué)生：陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂(lè)生活，放飛夢(mèng)想，播種希望;
b：各位領(lǐng)導(dǎo)：
a：老師、同學(xué)們：
ab：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。
a：請(qǐng)?bào)w育老師組織退場(chǎng)。
第8篇 心理健康講座主持詞
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各位老師、各位同學(xué)：下午好!
今天由我給大家講述一個(gè)悠長(zhǎng)的故事，這個(gè)故事的主角和導(dǎo)演是你是他，是我們大家。只要我們活在這個(gè)世界上，誰(shuí)都不能阻止故事的發(fā)生和上演，而誰(shuí)又都不能無(wú)限制的演繹下去，關(guān)鍵是看我們?cè)鯓尤?dǎo)演它，讓故事都有一個(gè)美麗的過(guò)程，一個(gè)完美的結(jié)局，這就是我們的青春故事。事實(shí)上，我給每個(gè)人的故事都設(shè)定了一個(gè)理想的結(jié)局，那就是：《讓青春的小鳥(niǎo)自由飛翔》。我準(zhǔn)備從以下五個(gè)方面給大家來(lái)詮釋這個(gè)故事：
一、青春期的概念和在人生中的地位;
二、青春期的心理特點(diǎn);
三、矛盾的青春期心理;
四、青春期心理健康的七大體現(xiàn);
五、青春故事，我為你支招。
下面，我們探討第一個(gè)問(wèn)題：
一、青春期的概念和在人生中的地位：
青春期是指一個(gè)人從少年時(shí)代向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)渡時(shí)期，一般是指從12歲—18歲的年齡段。它既是人生的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期又是人生的一個(gè)困難時(shí)期。心理學(xué)家斯朗認(rèn)為，當(dāng)個(gè)體進(jìn)入青春期以后，其心理變化為：“自我發(fā)現(xiàn)”;“產(chǎn)生對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想”;“開(kāi)始逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域”。因此，他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。 心理學(xué)家霍林活斯認(rèn)為，青春期到來(lái)之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象。這是人生的“第一次危機(jī)”。兒童進(jìn)入青春期，意味著要從心理上擺脫對(duì)雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”，也同樣會(huì)給他們帶來(lái)突如其來(lái)的一時(shí)不安，產(chǎn)生情緒上的激動(dòng)和動(dòng)亂，這便是人生的“第二次危機(jī)”。因此，他把青春期稱為人生的“第二次危機(jī)”。也就是“心里斷乳期”。 心理學(xué)家湯姆利茲認(rèn)為，兒童期是“外界的獲得時(shí)代”，而青春期則是“內(nèi)部的獲得時(shí)代”。由于性本能的起動(dòng)，使之逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部。青春初期，他們常常會(huì)因自己不能掌握這種變化而煩惱，昔日兒童時(shí)期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。他們不僅對(duì)外界，就是對(duì)自己也都采取了“否定”的態(tài)度。因此，他把青春期稱為“否定期”或“反抗期”。面對(duì)如此眾多的研究和社會(huì)中青少年的成長(zhǎng)問(wèn)題已經(jīng)成為受高度重視的社會(huì)問(wèn)題。為此世界衛(wèi)生組織對(duì)青少年身體“健康”的標(biāo)準(zhǔn)制定為：
1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力而不感到過(guò)分緊張。
2.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔。
3.善于休息，睡眠良好。
4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6.體重得當(dāng)，身材均勻，站立時(shí)，頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。(看看我們學(xué)校的男生，瀟灑有活力，女生漂亮，亭亭玉立——兩個(gè)字“健康”)
7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
8.牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。(看我們同學(xué)們進(jìn)餐，那真叫“牙好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香”)
9.頭發(fā)有光澤、無(wú)頭屑。(無(wú)光澤也沒(méi)事，“海飛絲，絲絲順滑，飛一樣的感覺(jué)”)
10.肌肉、皮膚有彈性。
這一定義主要強(qiáng)調(diào)了健康的身體表征，而青春期更多的是要關(guān)注心理特征。下面我們介紹第二部分：
二、青春期的心理特點(diǎn)
1、青春期的情緒特點(diǎn)：青春期的少男少女情緒容易波動(dòng)，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽(yáng)光燦爛，滿臉春風(fēng)，正如“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”，人見(jiàn)人愛(ài);有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，真像“枯藤老樹(shù)昏鴉”，人見(jiàn)人憂，所以說(shuō)“六月天孩子臉”，一點(diǎn)不假。
2、青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無(wú)話不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這是心理斷乳表現(xiàn)，他往往發(fā)生得太快，讓我們的家長(zhǎng)和老師難以接受。同時(shí)，青春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開(kāi)始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也嘗試與異性交往，但是在交往過(guò)程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對(duì)方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過(guò)程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭;一般情況下，這種表現(xiàn)與愛(ài)情無(wú)關(guān)，只是彼此有共同的語(yǔ)言，喜歡一起交流和彼此欣賞。但是，由于表現(xiàn)的別樣，成為同學(xué)們的談資，一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞，令當(dāng)事人非常尷尬，有時(shí)候，由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱┉┉
案：我們同學(xué)當(dāng)中不乏常常有這樣的談?wù)摚?/p>
女生私下里談?wù)摚汉俸?姐妹們，你們說(shuō)我們班哪個(gè)男生長(zhǎng)得最帥。我認(rèn)為是某某，你看他籃球打得多好，那投籃姿勢(shì)，配上那時(shí)尚發(fā)型，簡(jiǎn)直帥呆了，酷斃了。我真的好喜歡噢!眾女生一齊上陣，喜歡就去追呀!要不要我們幫你做“聯(lián)絡(luò)員”。
男生私下里談?wù)摚?ldquo;兄弟們，你們說(shuō)我們班的女生誰(shuí)最漂亮。”“哥們，你不會(huì)是喜歡上誰(shuí)了吧!還不快快招來(lái)。”在同學(xué)或室友的一陣招呼中，該男生說(shuō)出了女生的姓名。“哥們，是呀，我也覺(jué)得她對(duì)你有感覺(jué)，平時(shí)看你的眼神都不一樣，真是情人眼里出西施呀”
對(duì)于這樣的談?wù)摚覀冋l(shuí)都無(wú)可厚非，我覺(jué)得，異性同學(xué)之間的交往很多時(shí)候是與愛(ài)情無(wú)關(guān)的。但眾口鑠金，事情的發(fā)展就成了另外的結(jié)局。有則寓言是這么說(shuō)的：
養(yǎng)猴人一日要?dú)⒁荒鸽u以警示猴群，眾猴便議論紛紛，上躥下跳。小猴說(shuō)：“活該，光吃糧食不下蛋。”母猴說(shuō)：“誰(shuí)叫你生個(gè)蛋就了不起，總是咯咯叫個(gè)不停。”公猴卻說(shuō)：“你肯定是和公鴨有一腿。”母雞在臨死之前大呼一聲：“我的死還不都是被你們這群猴子說(shuō)死的。”
3、青春期的情感特點(diǎn)：在這段時(shí)期，青少年的情感由原來(lái)對(duì)親人的摯愛(ài)之情，拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛(ài)到博愛(ài)(愛(ài)集體、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)人民、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)整個(gè)全人類);具有基本的社會(huì)性;此時(shí)，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地，對(duì)壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會(huì)嗤之以鼻，就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見(jiàn)的人與事，所以很容易受到傷害。
案：追星：現(xiàn)代青少年的追星潮似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象。正如20xx年春晚“小沈陽(yáng)”演繹的小品中的臺(tái)詞“華仔，華仔，我愛(ài)你”，癡迷明星，有的已經(jīng)直接影響了自己正常的情感、學(xué)習(xí)和生活。
4、青春期的思維特點(diǎn)：思維是人的高級(jí)的心理活動(dòng)，初中生階段抽象思維開(kāi)始發(fā)展，他們對(duì)一般的問(wèn)題，能夠透過(guò)現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié);到了高中階段，邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展，他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問(wèn)題，并且通過(guò)綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律;所以，在此階段，他們好辯論，喜歡鉆牛角尖，打破沙鍋問(wèn)到底，敢于挑戰(zhàn)老師和家長(zhǎng)，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是，有時(shí)由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。
案：人在青春期的智力會(huì)突然被激發(fā)。一戰(zhàn)期間的美國(guó)總統(tǒng)伍德羅.威爾遜，在9歲時(shí)還不能簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)運(yùn)算，說(shuō)話還不夠利索，但在17歲后，卻似乎突然開(kāi)竅，學(xué)什么會(huì)什么，最終其成為了美國(guó)歷史上第一個(gè)哲學(xué)博士，并且在外交上贏得了“百靈鳥(niǎo)”的雅稱。我們絕大多數(shù)同學(xué)都處在這一年齡段，不要擔(dān)心學(xué)不好，說(shuō)不定，明早一覺(jué)醒來(lái)，你就大大地變聰明了，將來(lái)能成為“威爾遜第二”。
總之，青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期，充滿熱情和抱負(fù)，富于理想主義，但對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏了解。由于抱負(fù)和理想，容易出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)，想入非非，因此，現(xiàn)實(shí)又很容易讓青少年學(xué)生心灰意冷，甚至憂心重重。而這一切又緣于青春期少年的矛盾心理所致。
三、矛盾的青春期心理
1、獨(dú)立性和依賴性的矛盾
青春期的少年在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此而增強(qiáng)了少年的獨(dú)立意識(shí)。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過(guò)多的照顧或干預(yù)，否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒;對(duì)一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽(tīng)從父母的意見(jiàn)，并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自己意見(jiàn)的愿望;對(duì)一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持異議，往往會(huì)提出過(guò)激的批評(píng)之詞。但由于其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)的不足，經(jīng)常碰壁，又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。
案1：天氣轉(zhuǎn)涼，父母叮囑次日加件衣裳。往往表現(xiàn)很不耐煩，叫我加就加，多沒(méi)面子，我偏不。第二天出門不僅不加衣服，反而還減了衣服。中午回到家，母親問(wèn)穿這點(diǎn)不冷嗎。“不冷，一點(diǎn)都不冷，我還熱呢。”回到自己房間，嘴里馬上嘟噥著：“噢噢，這鬼天真冷，冷死我了。”身體狀況不好的，突然感冒發(fā)燒。這時(shí)就軟下來(lái)了“媽，給我拿點(diǎn)感冒藥，我好像發(fā)燒了。”
2、成人感與幼稚感的矛盾
青春期少年的心理特點(diǎn)突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感---認(rèn)為自己已經(jīng)成熟，長(zhǎng)成大人了。因而在一些行為活動(dòng)、思維認(rèn)識(shí)、社會(huì)交往等方面，表現(xiàn)出成人的樣式。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。
案：父母老師教誨孩子在外交朋友要交諍友益友，青少年學(xué)生也是往往顯得不耐煩,“我已經(jīng)是大人了，怎么做不用你們管，我知道怎樣做”。結(jié)果交友不慎，重“哥們”義氣，打架了，出事了。這時(shí)候就束手無(wú)策，鼻涕一把，眼淚一把的訴說(shuō)，以求得師長(zhǎng)的原諒：“本來(lái)我們只是想嚇唬嚇唬他的，因?yàn)樗綍r(shí)老師看不慣我們的做法，沒(méi)想到那人那么不經(jīng)打，才幾下就成那樣了”。
3、開(kāi)放性與封閉性的矛盾
青春期的少年需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開(kāi)心靈來(lái)相待。但由于每個(gè)人的性格、想法不一，使他們的這種渴求找不到釋放的對(duì)象，只好訴說(shuō)在日記里。這些日記寫下的心里話，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
案：經(jīng)常我們有的同學(xué)能大大方方的寫日記，并能夠把它放到自己的qq空間，與大家一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)和煩惱，而有的同學(xué)則時(shí)常躲在被子里寫日記，生怕被人知道似的。
4、渴求感與壓抑感的矛盾
青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟，出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識(shí)，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛(ài)情念頭等。但由于學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)輿論的約束、限制，使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識(shí)上存在著既非?？是笥植缓靡馑急憩F(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。
案：俗話說(shuō)：春天就做春天的事情。你可以通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩搅私馇啻浩谙嚓P(guān)的性知識(shí)。比如專業(yè)的網(wǎng)站，比如和父母交流。讓春天永遠(yuǎn)只屬于開(kāi)花的季節(jié)，更能專注學(xué)業(yè)。
5、自制性和沖動(dòng)性的矛盾
青春期的少年在心理獨(dú)立性、成人感出現(xiàn)的同時(shí)，自覺(jué)性和自制性也得到了加強(qiáng)，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時(shí)自覺(jué)地遵守規(guī)則，力盡義務(wù)，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時(shí)會(huì)魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動(dòng)的矛盾之中。
案：課堂中，應(yīng)該說(shuō)每一位同學(xué)都想認(rèn)真聽(tīng)課，但又經(jīng)不起手機(jī)小說(shuō)或其他新鮮事物的誘惑，在被老師發(fā)現(xiàn)后，挨批評(píng)。明知道錯(cuò)在自己，但為了所謂的在同學(xué)面前的面子而與老師頂撞甚至發(fā)生沖突。事后又后悔不已。
青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，是一個(gè)自然過(guò)程。因此，青少年要學(xué)會(huì)與他人溝通交流，不以自己的不當(dāng)言行傷害到你最親近的人。 面對(duì)如此復(fù)雜的青春期心理特征，怎樣的情商才是健康的呢?
四、青春期心理健康的七大體現(xiàn)
青春期是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動(dòng)，愛(ài)慕異性，興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面：
1.與別人相似，人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽(tīng)到月亮?xí)r，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星，都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)、舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
2.與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應(yīng)是精力充沛，活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生，從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的。
3.善于與人相處。每個(gè)人都生活在社會(huì)中，都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期，社交范圍擴(kuò)大。在交往中，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。
4.樂(lè)觀進(jìn)取、情緒愉快。樂(lè)觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
5.適度的反應(yīng)。每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。
6.面對(duì)現(xiàn)實(shí)。心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。
7.思維合乎邏輯。心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無(wú)尾。他們的思維合乎邏輯，說(shuō)話條理分明，而不是東拉西扯，隨說(shuō)隨忘。
以上四點(diǎn)讓我們對(duì)自己的青春期的身體和心理有了一個(gè)初步的了解。找準(zhǔn)定位，選好支點(diǎn)，我們就能順利平安快樂(lè)地渡過(guò)人身的這一特殊時(shí)期。下面我就為大家支幾招：
五、青春故事，我為你支招
1.四“c”效應(yīng)：變化(change)、機(jī)會(huì)(chance)、挑戰(zhàn)(challege)、競(jìng)爭(zhēng)(competion)
2.五“w”效應(yīng)：為什么要學(xué)習(xí)(why)、學(xué)什么(what)、和誰(shuí)學(xué)(who)、該什么時(shí)候?qū)W(when)、在哪里學(xué)習(xí)(where).
由于時(shí)間關(guān)系，這里我就不一一闡釋了，但我想給大家留一份作業(yè)，那就是：“你怎么看待人生成長(zhǎng)中的四c效應(yīng)”以此為主題寫一片不少于1000字的作文，題目自擬。作業(yè)上交時(shí)間：4月12日。對(duì)于寫得好的同學(xué)，將給予重重加分。 同學(xué)們，這個(gè)世界是屬于你們的，也是屬于我們的，但最終是屬于你們的，你們是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。讓我們多學(xué)知識(shí)，豐滿雙翼;練達(dá)人情，豐富情商，讓每一只青春的小鳥(niǎo)自由飛翔在青春燦爛的天空。親愛(ài)的同學(xué)們，祝大家一路走好，一路平安，一路陽(yáng)光!
第9篇 心理健康講座主持詞
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甲：各位請(qǐng)安靜下來(lái)，我們的心理健康講座馬上就要開(kāi)始了，在講座開(kāi)始之前，請(qǐng)將隨身攜帶的通訊工具調(diào)成振動(dòng)或靜音，謝謝各位的配 合。
乙：眾所周知，大學(xué)生心理健康問(wèn)題一直備受關(guān)注，而心護(hù)員和寢室長(zhǎng)在關(guān)心、理解、幫助對(duì)大學(xué)生活迷茫的同學(xué)的過(guò)程中起著不可忽視的作用。今天我們很榮幸請(qǐng)到了畢清波老師為我們開(kāi)展心理健康講座，下面讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)畢清波老師開(kāi)始今天的講座。 甲(此時(shí)乙在臺(tái)下維持秩序)：下面我們進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，首先我們這個(gè)小游戲需要16位可愛(ài)的寢室長(zhǎng)或者心理委員的參與，請(qǐng)大家直接到臺(tái)前來(lái)參與游戲。。。。。。首先我們需要各位分成男女比例均衡的兩隊(duì)，記住，每個(gè)男生你代表1塊錢，女生代表5角錢。我會(huì)隨機(jī)說(shuō)出1個(gè)金額，你們每隊(duì)需要用最快的時(shí)間配合湊成這個(gè)金額，配成這個(gè)金額的的成員要立即舉手示意，最快的一組會(huì)有獎(jiǎng)品哦!附：冷場(chǎng)。。。。。。來(lái)，我看那位同學(xué)很可愛(ài)啊，你來(lái)參加這個(gè)游戲吧!還要那個(gè)同學(xué)，你長(zhǎng)得很帥啊，你也來(lái)吧!
乙(此時(shí)甲在臺(tái)下維持秩序)：精彩紛呈的講座已經(jīng)結(jié)束，我相信各位對(duì)心理健康方面的知識(shí)已經(jīng)有所了解，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x畢老師的精彩講座。。。。。。。當(dāng)然也感謝工作人員的辛勤努力和各位同學(xué)的積極參與，請(qǐng)畢老師先行離場(chǎng)。
第10篇 心理健康講座主持詞
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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好。
歡迎大家來(lái)到電力工程系學(xué)生干部心理健康培訓(xùn)講座的現(xiàn)場(chǎng)，我是本次活動(dòng)的主持人。首先，請(qǐng)?jiān)试S我向大家介紹蒞臨本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，他們分別是：電力工程系黨總支曾鳴書記、學(xué)院心理健康咨詢室周海詠老師、電力工程系輔導(dǎo)員陳昕老師、林嘉雯老師、彭競(jìng)梨老師、牛興旺老師、陳偲捷老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，心理健康問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，同時(shí)，為了進(jìn)一步加強(qiáng)我系學(xué)生隊(duì)伍建設(shè)，提高我系學(xué)生干部的自身素質(zhì)和服務(wù)水平，特此舉辦本次心理健康培訓(xùn)講座。那么在本次講座開(kāi)始之前，讓我們用最熱烈的掌聲有請(qǐng)電力工程系黨總支曾鳴書記為活動(dòng)致辭。
（書記講話）
感謝曾書記熱情洋溢的發(fā)言。的確，關(guān)注每個(gè)人心理的健康是我們不容忽視的主題，相信每個(gè)人都想知道我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達(dá)到自助與互助，今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了來(lái)自學(xué)院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究，對(duì)大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。下面有請(qǐng)周老師為我們做題為的講座，掌聲有請(qǐng)。
（講座中）
十分感謝周老師。聽(tīng)過(guò)周老師的講座，相信同學(xué)們一定受益匪淺，對(duì)心理健康保健也有了一定的了解，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)當(dāng)中倍加重視和關(guān)注心理健康，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
電力工程系學(xué)生干部心理健康培訓(xùn)講座到此結(jié)束。感謝今天到場(chǎng)的各位老師和同學(xué)。請(qǐng)各位有序離場(chǎng)。謝謝！
