今天給各位分享奧林匹克之父的名言的知識，其中也會對古代奧林匹克與現(xiàn)代奧林匹克的區(qū)別與聯(lián)系，古代奧林匹克對現(xiàn)代奧林匹克的影響進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
本文導(dǎo)讀目錄：
1、古代奧林匹克與現(xiàn)代奧林匹克的區(qū)別與聯(lián)系，古代奧林匹克對現(xiàn)代奧林匹克的影響
9、奧林匹克的精神是更快更高更強更完善，奧林匹克精神更團結(jié)文章
10、奧林匹克精神致敬10歲失去雙手，48歲征戰(zhàn)奧運，他用嘴咬著乒乓球拍比賽，加油
11、奧林匹克運動起源于古代，奧林匹克運動會發(fā)源于兩千多年前的古希臘
13、第一位健美奧林匹亞先生,拉里斯科特的一生激勵了無數(shù)的人
古代奧林匹克與現(xiàn)代奧林匹克的區(qū)別與聯(lián)系，古代奧林匹克對現(xiàn)代奧林匹克的影響
古代奧運會誕生于古希臘。據(jù)文字記載，公元前776年，伊莉斯城邦和比薩城邦共同舉辦了奧林匹亞，即奧林匹克運動會。這次運動會的正式記錄留在了歷史上。后來，人們把這一年舉行的運動會定為第一屆古代奧運會。從第一屆開始，每四年舉行一次，公元394年被羅馬皇帝狄奧多西一世禁止。歷時1169年，共舉辦293場。
一、古代奧林匹克運動的性質(zhì)
在1000多年的歷史中，古代奧運會不僅是一次競賽，實際上也是古希臘人的民族節(jié)日?！吧袷バ輵?zhàn)”宣布后，成千上萬的人涌向奧林匹亞，各個城邦的代表參加祭祀活動和游行；政治使節(jié)締結(jié)條約；藝術(shù)家展出他們的作品；與學(xué)者和教師進行學(xué)術(shù)討論；演說家發(fā)表了演說；商家展示和銷售商品；人們穿著最豪華的衣服，戴著最奇異的珠寶，互相炫耀自己的財富。各城邦派出的優(yōu)秀選手在競技場上奮勇作戰(zhàn)，他們一絲不掛地進入競技場，向諸神和觀眾展示他們超人的體力、健美的身材和良好的教養(yǎng)。
在最初的400年里，古希臘作為一個獨立的國家，利用奧運會來緩和城邦之間的紛爭，調(diào)整城邦之間的關(guān)系。由于對內(nèi)戰(zhàn)的厭惡，人們發(fā)展了對體育的熱情。這種運動場上的和平戰(zhàn)爭，充滿了競爭和對抗的巨大刺激，可以激發(fā)人的自尊心和英雄情懷，同時也避免了軍事戰(zhàn)場上刀光劍影的殘酷和死亡。尤其是公元前490年，希臘雅典城邦在馬拉松谷擊敗波斯侵略者，人民感情奮發(fā)圖強，國威大振。人們建造了許多體育設(shè)施和寺廟。奧運會的盛況遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了競技比賽的范疇。它是希臘宗教、政治、經(jīng)濟和文化的重要組成部分。起到了促進政治交流、促進貿(mào)易發(fā)展、繁榮希臘文化、交融民族感情的作用。它使所有希臘人在和平的氣氛中歡聚一堂，其豐富的內(nèi)容和壯觀的場面形成了希臘最大的節(jié)日。古代奧運會始于公元前776年，歷經(jīng)1200多年，293次不間斷的比賽。
第二，古代奧運會的發(fā)展
古代奧運會始于公元前776年，結(jié)束于公元394年。按其發(fā)展過程，大致可分為三個時期:
1.古代奧運會的起源。伯羅奔尼撒西北部伊莉斯城邦的奧林匹克神殿是古代奧林匹克紀(jì)念碑的誕生地。公元前776年，古希臘開始以舉辦奧運會的時間為編年單位，兩屆之間的間隔稱為“奧林匹亞德”。因此，人們也把這一年作為古代奧運會的開端，成為歷史上第一屆古代奧運會。此后，每四年8月左右舉行一次。奧運會之前，有一個盛大的祭祀活動。城邦選出的三名純希臘血統(tǒng)的使者在赫拉神廟前舉行宗教儀式，點燃圣火。按照上帝的旨意，到處實行“奧林匹克神圣休戰(zhàn)”，希臘全城沐浴在和平之中。奧運會在熊熊的火焰中開始了。比賽只有一天，只有一個項目，就是距離192.27米的短距離跑。隨著以后規(guī)模的擴大，古代奧運會的會期逐漸延長到5天，比賽項目也增加了中長跑、五項、摔跤、拳擊、戰(zhàn)車賽、綜合格斗、賽馬、武裝賽、青少年賽等。
2.古代奧運會的繁榮。隨著古希臘政治、經(jīng)濟、文化的快速發(fā)展，公元前8世紀(jì)至公元前6世紀(jì)，奧運會逐漸進入黃金時代，從伯羅奔尼撒半島西部城邦才參加的小規(guī)模祭祀比賽，發(fā)展成為希臘城邦參加的盛會。公元前6世紀(jì)-公元前4世紀(jì)是古希臘城邦奴隸制的鼎盛時期，古代奧運會也達到了鼎盛時期。無論是事件、規(guī)模和影響都逐漸擴大，各種泛希臘經(jīng)濟非常繁榮。古代奧運會成了成千上萬人的歡樂聚會。在奧運會期間的祭祀活動和游行中，人們穿著華麗的服裝，佩戴珍貴的珠寶。他們炫耀自己的財富和滿足感，向?qū)Ψ秸故咀约旱牡匚弧Ｔ谶@里他們可以交流洽談，介紹和展示自己的作品和成果，甚至成為商人推銷商品的最佳選擇。各個城邦派出的優(yōu)秀運動員會在比賽中努力向人們展示他們的身體素質(zhì)、力量和良好的精神修養(yǎng)，他們會為榮譽而戰(zhàn)。
3.古代奧運會的衰落。公元前5世紀(jì)末爆發(fā)的伯羅奔尼撒戰(zhàn)爭導(dǎo)致了希臘奴隸制的衰落。也是古代奧運會由盛轉(zhuǎn)衰的轉(zhuǎn)折點。27年的伯羅奔尼撒戰(zhàn)爭使古希臘經(jīng)濟蕭條，社會風(fēng)氣開始衰退，人們維護城邦榮譽、追求身體健康的熱情逐漸淡漠。體育競賽失去了本來的意義，變成了人們追求財富的手段和工具。奧林匹克運動的崇高精神被扭曲了，古代奧運會逐漸失去了昔日的輝煌。公元前146年，羅馬征服了希臘。奧運會雖然還在舉辦，但其性質(zhì)已經(jīng)完全改變了，變成了羅馬帝國的地方競技觀賞會。公元349年，基督教成為希臘的國教，提倡禁欲主義，禁止異教活動。整個歐洲處于一個混亂的時代，古代奧運會也隨之衰落。公元
46年，狄奧多西二世下令燒毀奧林匹亞建筑的遺跡。多年后，洪水和地震徹底摧毀了繁榮的奧林匹亞。
第三，后現(xiàn)代體育對古代奧林匹克運動隊的影響
奧林匹克文明起源于希臘，體育也是希臘文化的一部分。希臘憲法和體育法都對體育做出了規(guī)定?？梢哉f，希臘是擁有最悠久體育傳統(tǒng)的歐洲國家。古希臘體育對古希臘乃至全世界的經(jīng)濟、文化、宗教都起到了積極的作用。特別是古代奧運會的舉辦給人類留下了寶貴的文化財富。古代奧運會是現(xiàn)代奧運會繁榮發(fā)展的源泉，古代奧林匹克精神也是現(xiàn)代奧林匹克精神最重要的因素。
古代奧運會開創(chuàng)的競技比賽模式為世界體育運動提供了必要的組織形式。古代奧運會前的祭祀活動逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代奧運會開幕式中的大型展覽和表演，其創(chuàng)造的體育活動、競賽項目、競賽方式和組織安排為世界體育提供了寶貴的經(jīng)驗?，F(xiàn)代世界體育在某些方面繼承和發(fā)揚了古希臘體育的優(yōu)秀遺產(chǎn)，并加以拓展和延伸。
此外，古希臘的訓(xùn)練體系也為世界各國的體育訓(xùn)練提供了強大的基礎(chǔ)。古希臘豐富的運動方式和古羅馬角斗士在訓(xùn)練和比賽中發(fā)展出來的高度專業(yè)化的技能，對后世的運動訓(xùn)練方式和教育內(nèi)容產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在古希臘體育中，運動員追求和平、增進友誼、倡導(dǎo)公平競爭的意識與古希臘人追求健康、強身健體的精神完美結(jié)合，艱苦奮斗、爭取榮譽的體育精神成為當(dāng)今世界體育繼承和發(fā)揚的寶貴文化遺產(chǎn)，也成為當(dāng)今奧林匹克精神的主要內(nèi)容。古希臘系統(tǒng)的體育教育也是世界體育尤其是青少年教育的經(jīng)典范例。
名人名言20字，名人名言27字
一個人的生命可能燃燒也可能腐爛，我不能腐爛，我愿意燃燒！奧斯特洛夫斯基
名人名言70字哲理，名人名言75字左右
生命，那是大自然付給人類去雕琢的寶石。諾貝爾獎
名人名言7個字，名人名言75字左右
無中生有，無縫的石頭也流不出水來。誰不會燒，誰就只抽煙——這就是定理。生命之火萬歲。奧斯特洛夫斯基
名人名言8字左右，名人名言名句
幸福在于創(chuàng)造新的生活，在于改造和再教育社會主義時代成為國家主人的偉大而聰明的人。奧斯特洛夫斯基
奧林匹克圣歌由誰作詞，奧運圣歌歌詞
《奧林匹克贊歌》這首歌是奧委會的歌。歌詞原文是希臘語，有帕拉馬斯作詞，薩馬拉斯作曲，韋卡拉斯編曲。
冬奧會開幕式上，“馬蘭蘭花合唱團”演唱了原版希臘文。
歌詞(希臘文和中文)
Αρχα?ο Πνε?μ'αθ?νατο, αγν? πατ?ρα
του ωρα?ου, του μεγ?λου και τ'αληθινο?,
κατ?βα, φανερ?σου κι ?στραψ'εδ? π?ρα
στην δ?ξα τη? δικ?? σου γη? και τ'ουρανο?.
Στο δρ?μο και στο π?λεμα και στο λιθ?ρι,
στων ευγεν?ν Αγ?νων λ?μψε την ορμ?,
και με τ'αμ?ραντο στεφ?νωσε κλων?ρι
και σιδερ?νιο πλ?σε κι ?ξιο το κορμ?.
Κ?μποι, βουν? και θ?λασσε? φ?γγουν μαζ? σου
σαν ?να? λευκοπ?ρφυρο? μ?γα? να??,
και τρ?χει στο να? εδ?, προσκυνητ?? σου,
και τρ?χει στο να? εδ?, προσκυνητ?? σου.
Αρχα?ο Πνε?μ'αθ?νατο, κ?θε λα??, κ?θε λα??,
Αρχα?ο Πνε?μ'αθ?νατο, κ?θε λα??!
古代不朽的神，
美麗偉大正直的圣父。
祈禱來到地球展示你自己，
讓著名的英雄成為你在這天地榮耀的見證人。
請說明賽跑、摔跤和投擲項目，
這些全力以赴的高尚比賽。
把橄欖枝做成的皇冠給勝利者，
創(chuàng)造一個鋼鐵的軀干。
創(chuàng)造一個鋼鐵的軀干！
山谷、山脈和海洋與你一起閃耀，
像一座用彩色巖石建造的廟宇。
這座巨大的寺廟受到全世界人民的崇拜。
噓！不朽的上古之神。
噓！不朽的上古之神！
歌詞(拉丁語)
不朽的靈魂和永恒的真理
pulchri，magni et veri
后代，奧斯坦德和插圖
光榮屬于地球和李策。
在普格納克和薩克森，
在ludis egregiis創(chuàng)新動力；
和莧菜
和鐵的主體和主體診斷。
蒙特斯和瑪麗亞·朗森·比提·坎皮
velut templum magnum albo-purpureum；
hic ad templum currit peregrinus tuus；
hic ad templum currit peregrinus tuus。
不死之神，胡楊，胡楊；
antiquus spiritus不朽，omnis楊！
奧林匹克宣誓詞，奧林匹克的宣言是什么
2008年12月20日，以“攜手未來:開創(chuàng)奧運新時代”為主題的2022年北京冬奧會全球華人支持儀式在北京奧林匹克大廈舉行。
最近一些國家和媒體頻繁炒作“外交抵制”北京冬奧會，與國際奧運會大團結(jié)精神背道而馳，也激起了全球華人和國內(nèi)億萬民眾的憤慨和不滿。
本次儀式展示了《文明》雜志的《奧林匹克宣言百米長卷》——奧林匹克文化的精美長卷三，并呈現(xiàn)了兩位國際奧委會主席羅格和巴赫的致辭。
羅格說:“對于所有熱愛體育、崇尚奧林匹克精神的人來說，《奧林匹克宣言——奧林匹克文化美麗長卷三》是一次令人神往的奧林匹克文化之旅。在展示卓越、友誼、尊重和團結(jié)的奧林匹克核心價值觀的同時，也提醒我們這些價值觀在社會生活中的重要性。'
巴赫指出，“體育讓世界變得更美好是國際奧委會的核心理念”。
北京市第101中學(xué)的師生在奧林匹克宣言廣場向你展示奧林匹克宣言。
北京市第101中學(xué)教師代表表示，北京市第101中學(xué)作為北京冬奧會的基地，積極響應(yīng)三億人去冰雪運動的號召。學(xué)校在課程和課外活動中為學(xué)生開設(shè)了豐富的冰雪運動項目，讓學(xué)生了解冰雪運動知識，參與冰雪運動。
《文明》雜志社長樓小七對顧拜旦《奧林匹克宣言》落戶中國北京，讓北京成為奧林匹克文化傳播中心的歷史脈絡(luò)和今天的故事進行了充分的闡釋和破譯。
現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦通過激勵年輕一代的健康成長，開啟了現(xiàn)代奧林匹克的征程。這個節(jié)日秉承“更快、更高、更強、更團結(jié)”的奧林匹克精神，鼓勵年輕人追求健康的生活方式，開拓進取，自強不息。宣傳青奧、健康奧運、快樂奧運、健身生活。本屆奧運會的口號“共同走向未來”，預(yù)示著更加輝煌多彩的奧林匹克明天。
奧林匹克新格言的理解，奧林匹克新格言作文
來自新華社，原標(biāo)題為《搞定！在“更快、更高、更強”之后，奧林匹克格言增加了“更加團結(jié)”。
新華社東京7月20日電。國際奧委會第138次全會20日在此間投票，同意在奧林匹克格言“更快、更高、更強”后加上“更加團結(jié)”。
3月在網(wǎng)上召開的國際奧委會(IOC)第137次全會上，巴赫為了更好地應(yīng)對后疫情時代，提議在奧林匹克格言“更快、更高、更強”之后再加一個詞“Together”(翻譯為“更團結(jié)”)。
四個字在一起的呈現(xiàn)形式是“更快、更高、更強——更團結(jié)”。
此前，巴赫解釋說:“目前，我們需要更加團結(jié)，不僅要應(yīng)對新冠肺炎疫情，還要應(yīng)對我們面臨的巨大挑戰(zhàn)。當(dāng)今世界相互依存，單靠個人已無法解決這些挑戰(zhàn)。所以我發(fā)起了這個提議，為了更快、更高、更強，我們需要共同努力來應(yīng)對，我們需要更加團結(jié)?！?完)
奧林匹克的精神是更快更高更強更完善，奧林匹克精神更團結(jié)文章
肖江蘇，信息科黨支部
“更快、更高、更強”的奧林匹克格言已經(jīng)使用了100多年，也被稱為奧林匹克口號。2021年7月20日，在日本東京舉行的國際奧委會第138次全會，在奧林匹克格言“更快、更高、更強”之后，投票決定加入“在一起”。從那以后，奧林匹克格言變成了“更快、更高、更強、更團結(jié)”。
奧林匹克運動是人類社會的一大創(chuàng)舉，其影響不僅僅在體育比賽本身。原定于2020年舉行的東京奧運會因為百年一遇的新冠肺炎疫情而推遲一年至2021年，而由于全球疫情仍未結(jié)束，東京奧運會的風(fēng)險仍在繼續(xù)。舉辦一屆“安全可靠”的奧運會現(xiàn)在已經(jīng)成為最高目標(biāo)。面對新冠肺炎疫情這個共同的敵人，任何國家、任何人都不能置身事外。只有團結(jié)一致，攜手應(yīng)對，而不是以鄰為壑，隔岸觀火，才能戰(zhàn)勝疫情，辦好奧運會?；诠餐瑧?yīng)對疫情的現(xiàn)實需要和未來可能面臨的巨大挑戰(zhàn)，國際奧委會主席巴赫在國際奧委會第137次全體會議上提議，在奧林匹克格言“更快、更高、更強”之后加上一個“更加團結(jié)”的詞。事實上，“團結(jié)”本身就是奧林匹克精神的重要內(nèi)容之一。在奧林匹克格言中加入“更加團結(jié)”是自然和必然的，這也使奧林匹克運動具有鮮明的時代特征和價值期待。
2022年2月20日，“簡單、安全、精彩、科技”的北京冬奧申委圓滿落幕。我們的前期準(zhǔn)備工作在場館建設(shè)、奧運遺產(chǎn)、公眾參與等各方面進展順利?？茖W(xué)防疫，活動安排，周到服務(wù)等。不僅向世界展示了中華民族的優(yōu)秀文化和自信，也贏得了國際奧委會和各國選手的贊譽。國際奧委會主席巴赫說:“北京冬奧會、北京冬奧申委的成功和即將舉行的北京冬殘奧會是‘更快、更高、更強、更團結(jié)’精神的完美體現(xiàn)。
奧運會確實需要“更加團結(jié)”，但不僅僅是因為疫情。當(dāng)前，世界百年不遇的大變革正在加速發(fā)生，各種不確定不穩(wěn)定因素增多，國際形勢日趨復(fù)雜嚴(yán)峻。在這樣的背景下，奧林匹克運動也受到了影響。一些國家的政治化和敵視有違奧林匹克精神，也影響了奧林匹克大家庭的“團結(jié)”。隨著北京冬殘奧會的臨近，一些美國和西方國家利用人權(quán)問題威脅抵制北京冬殘奧會。這種做法明顯是把體育政治化，是對奧林匹克運動的極大不尊重。這些做法完全違背了奧運會的初衷和奧林匹克憲章的精神。早在1892年，現(xiàn)代奧運會之父顧拜旦建議恢復(fù)奧運會時，就表示希望以體育賽事的形式打破種族、民族、國家的界限，讓團結(jié)、和平、友誼、進步成為世界的主流。北京冬奧會如期舉行，為世界走出疫情陰霾注入了新的強心劑。人們比以往任何時候都更需要奧林匹克精神的鼓勵，奧林匹克精神容不得任何人的詆毀、造謠和攻擊。在這樣的情況下，對于奧林匹克精神來說，團結(jié)和可貴就更加重要了。
“更快、更高、更強、更團結(jié)”只有短短幾個字，但內(nèi)涵卻非常豐富。充分表達了奧林匹克運動所倡導(dǎo)的不斷進取、永不滿足的奮斗精神，鼓勵人們在體育運動和工作生活中永不滿足、不斷進取，不斷克服和超越自我，將潛能發(fā)揮到極限。正如奧林匹克運動創(chuàng)始人顧拜旦所解釋的:“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如人生最重要的不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的不是征服，而是努力?！?/p>
相互尊重，命運與共，不被政治化，不僅奧運會需要“更加團結(jié)”，整個人類社會也需要“更加團結(jié)”。讓“更加團結(jié)”的奧林匹克精神展翅高飛！
奧林匹克精神致敬10歲失去雙手，48歲征戰(zhàn)奧運，他用嘴咬著乒乓球拍比賽，加油
東京殘奧會第一天，我們又遇到了埃及乒乓球運動員哈米圖。這位48歲的老將在10歲時失去了雙手，所以他不得不用嘴咬著球拍參加乒乓球比賽。向為生活而努力的人致敬！這是對奧林匹克運動精神的最好詮釋！
哈米圖10歲時在一次火車事故中失去了手臂，但從未放棄自己的夢想。因此，1986年，13歲的哈米圖開始投身乒乓球運動。哈米圖說:“在我們村，只有兩項運動，乒乓球和足球。起初，我參加了這兩項運動。對我來說踢足球是合乎邏輯的，但我最終選擇了乒乓球作為我的挑戰(zhàn)?！?/p>
許多人想知道沒有胳膊怎么打乒乓球。哈米圖選擇用腳把球扔掉，完成發(fā)球，用嘴咬住球拍打比賽。整個過程聽起來不可思議，但堅韌的哈米圖打完了比賽。
“敬禮”！“體育精神的最好詮釋”！“殘奧會的每一位選手都更加令人敬佩！”的確，為這些努力生活，不斷前進的人鼓掌。他們是真正的英雄。加油！
奧林匹克運動起源于古代，奧林匹克運動會發(fā)源于兩千多年前的古希臘
96
古希臘奧林匹克運動
關(guān)于奧林匹克運動的起源，古希臘流傳著各種各樣的傳說。其中一個傳說是，在古希臘，還有一個叫博塔的國家，它的國王艾諾邁有一個女兒，叫吉波達萊雅。給國王的女兒擇偶的條件是必須和自己賽跑。勝利者得到公主并繼承王位，失敗者被國王刺死。
公主的情人皮羅西在眾人的暗中幫助下，在賽車比賽中險勝國王。于是皮羅西在奧林匹亞舉行了盛大的慶功宴感謝宙斯，并安排了摔跤、賽車等賽事，奧運會就這樣開始了。
另一個傳說講述了奧運會和神諭的起源。霸權(quán)戰(zhàn)爭經(jīng)常發(fā)生在羅伯遜州。伊莉斯國王伊佩特斯在夢中得到了特爾斐的太陽之體阿波羅的神諭，命令他立即在伊莉斯的奧林匹亞舉行比賽，向宙斯獻祭，彌合各國因戰(zhàn)爭而產(chǎn)生的裂痕。隨即，他和斯巴達的來庫古一起，命令全希臘舉行奧林匹克運動會。這些傳說無可奉告。根據(jù)希臘傳統(tǒng)，第一屆奧運會始于公元前776年。20世紀(jì)80年代，考古學(xué)家在雅典娜西南130公里處的涅拜亞發(fā)掘了一處可容納4萬多名觀眾的古代運動場遺址，并有一條170米長的跑道供13米田徑運動員起跑。
據(jù)專家考證，公元前1250年就有體育用品在這個游樂場舉行，這份材料反映的會議年代比希臘傳統(tǒng)記載的要早得多。古希臘奧運會每四年舉行一次，運動項目包括鐵餅、跳高、標(biāo)槍、競賽、摔跤、賽馬和拳擊。
所有的運動員都裸體參加比賽，獲勝者戴著橄欖枝和王冠?；氐匠前詈?，我們要乘坐馬車巡游全城，接受人們的問候，并有一座由國內(nèi)雕塑家定制的銅像，坐落在城市的繁華之地，給予運動會的獲勝者極高的榮譽。運動會期間，有音樂表演、詩歌朗誦、文藝表演、哲學(xué)講座等。，更能表達節(jié)日的氣氛。
在希臘人眼里，這個運動會是神圣的，所以運動會期間沒有戰(zhàn)爭。如果一個城邦已經(jīng)建立，就必須停戰(zhàn)。如有違反者，將以褻瀆罪重罰。從公元前776年到公元394年，羅馬皇帝迪奧多·Xi下令禁止，共舉辦了293屆奧運會，歷時1170年。
1896年，它在雅典被重新召集。古代奧林匹克運動的舉辦打破了城邦的粉筆格局，促進了城邦之間的友好交流。同時，奧運會給予獲勝者的巨大榮譽刺激了希臘人積極參加體育鍛煉，于是追求身體健康，提高希臘民族的身體素質(zhì)成為時尚。會議期間，商品交換和生產(chǎn)技術(shù)的討論也促進了希臘工商業(yè)的發(fā)展和進步。
end更多內(nèi)容，站內(nèi)點。
教父那句話最經(jīng)典，教父電影金句
三清20/8/22達夫269號
1.讓你的朋友低估你的優(yōu)點，讓你的敵人高估你的缺點。
不要恨你的敵人，這會影響你的判斷。
3.一秒鐘看清本質(zhì)的人和半輩子都看不清一件事本質(zhì)的人，自然是不同的命運。
我花了一輩子才學(xué)會小心。女人和孩子可以粗心，男人不可以。
5.不要輕易說出自己的理想，也不要給別人嘲笑你的機會。
6.最好的威脅是不采取行動。一旦你采取行動但不起作用，人們就不再害怕威脅。
7.別說不可能，沒有什么是不可能的。
8.偉大的人不是生來偉大的，而是在成長過程中表現(xiàn)出他們的偉大。
9.親近你的朋友，但更要親近你的敵人，這樣你才能更了解他。
10.把事故視為對自己尊嚴(yán)的侮辱的人，再也不會感到意外了。
11.那些不能控制自己權(quán)利的人會被他們毀掉。
12.當(dāng)你說不時的時候，你應(yīng)該讓它聽起來像聽起來一樣好。
13.世界本身沒有天真這種東西。你可以承認(rèn)自己沒說過謊，這是自欺欺人。
15.不要讓別人知道你的想法！
16.不要讓女人影響你的思維。
17.一個人慷慨，就要帶著感情去表現(xiàn)他的慷慨。
18.如果你認(rèn)為我不知道真相，你是在侮辱我的智商。
19.痛苦不像死亡那樣不可挽回。
20.我相信友誼，愿意先表達我的友誼。
21.每當(dāng)男女之間的“意思”往往以“對不起”開始，以“真無聊”結(jié)束。
我要向他提出一個他無法拒絕的條件。
23.社會上經(jīng)常有突如其來的侮辱，必須忍受。
24.在這個世界上，往往是最小的人，如果他留意的話，總有機會向那些狂妄自大的人報仇。
25.友誼就是一切。友情比才華重要，比政府重要，幾乎等于親情。不要忘記這一點。
26.千萬不要生氣！千萬不要威脅，講道理。
27.如果歷史教會了我們什么，如果生活教會了我們什么，那就是我們可以殺死任何人。
28.政治和犯罪是一回事——金融是槍，政治是扣動扳機的時候。
29.原諒并忘記。生活充滿不幸。
30.不懂得陪伴家人的男人不是真正的男人。
31.我用了一輩子的時間學(xué)會了兩個字:小心。
32.如果你能控制一個國家的經(jīng)濟，那么你就不會在乎誰來制定法律。
33.有些事是一定要做的，就去做，永遠(yuǎn)不要說。不要去評判這些東西是否合理。他們無法判斷。做你想做的，做完就忘了。
34.痛苦和恐懼不是死亡。還有挽回的余地。
35.“永遠(yuǎn)不要忘記這一點:活著不要做英雄，活著就好。久而久之，男主角好像有點傻了?！?/p>
36.我用我的力量所做的一切，包括一些罪惡，都只是為了保護我的家人和我的朋友。
37.復(fù)仇是涼了最好的菜。
38.像許多有才華的商人一樣，他知道自由競爭是浪費，壟斷是高效。所以他的目標(biāo)就是追求這種有效的壟斷。
第一位健美奧林匹亞先生,拉里斯科特的一生激勵了無數(shù)的人
?
我們很多人都是健身初期的偶像，是健美黃金時代以施瓦辛格為代表的一代又一代的傳奇，還是以羅尼為代表的龐然大物。但在他們之前，誰是他們健身初期的偶像？今天我們就來介紹一位這樣的傳奇人物(可惜我在之前的健身名人系列文章中漏掉了他)。
他就是，第一奧林匹亞·拉里·斯科特先生。很少有健美冠軍能像拉里·斯科特一樣吸引數(shù)百萬人的欽佩和支持。在網(wǎng)上搜索索拉里·斯科特(當(dāng)然主要是國外網(wǎng)站)，你會發(fā)現(xiàn)很多關(guān)于他的訓(xùn)練技術(shù)、飲食以及他與文斯·吉隆達的親密關(guān)系。
但是，再深入挖掘，你會碰到一個克服困難，堅持不懈的故事。奧林匹亞先生的第一個冠軍拉里并不是一個有才華的人。他知道這一點，健身界的其他人也知道。“冠軍教練”喬·韋德爾(Joe Vedel)在1981年寫了一篇關(guān)于斯科特的文章，稱拉里“擁有比正常人更窄的肩膀結(jié)構(gòu)和更寬的臀部，但憑借他對健身的全心投入、堅定不移的毅力和對這項運動的忠實堅持”，拉里成功改造了自己的身體。雖然時間太久(50-60年代)，我們很難找到太多的信息。但也有一些有限的信息讓我們知道，他在營養(yǎng)和訓(xùn)練方面的重要貢獻，以及他如何兩次成為奧林匹亞先生的一些方式。
一顆恒星誕生了。
20世紀(jì)60年代初，斯科特在《鋼鐵俠》雜志上講述了自己的生活。斯科特1938年出生于愛達荷州布萊克富特，他的早年生活很大程度上是由他瘦弱的身材決定的。7歲時，拉里的體重只有120磅(約54公斤)。正是因為這個原因，艾倫·帕爾米耶里后來這樣描述斯科特:“他很瘦，肩膀很窄，身材矮小。但是斯科特很早就對體育表現(xiàn)出了濃厚的興趣。斯科特個子小，不適合踢足球，打籃球又太矮，所以他加入了當(dāng)?shù)馗咧械捏w操隊。在高中，拉里甚至被邀請與愛達荷州立大學(xué)的體操隊比賽。
說到健美訓(xùn)練，拉里第一次嘗試舉重是在17歲，并試圖取得進步。斯科特承認(rèn)，他刻苦訓(xùn)練了三個月，但經(jīng)過最后的努力和大量的節(jié)食，斯科特的體重增加到了171磅(約77.5公斤)。到1959年，他贏得了愛達荷先生比賽的第一名。受到成功的鼓舞，他搬到了加利福尼亞。他在當(dāng)?shù)氐慕∶辣荣愔羞B續(xù)獲得第三名。
就在那時，斯科特與歐文·約翰遜聯(lián)手，后者在1964年為《鋼鐵俠》雜志采訪了斯科特。當(dāng)時，約翰遜因其創(chuàng)新和令人垂涎的蛋白粉和健身補充劑而聞名。當(dāng)健身補充劑還在襁褓中的時候，強生的產(chǎn)品就已經(jīng)非常先進了。斯科特第一次見到約翰遜時，他還在努力增加體重。在約翰遜的指導(dǎo)下，斯科特用了兩個月的時間吃了大量的約翰遜蛋白粉，最終增肌9磅(約4公斤)。那時斯科特贏得了加州先生的比賽。在接下來的十年里，斯科特贏得了許多比賽，加州先生是其中的第一個。
20世紀(jì)60年代初，斯科特與文斯·吉倫達聯(lián)手。那時，文斯是健身界最受歡迎的教練之一。在吉倫達的指導(dǎo)下，斯科特改變了體型。斯科特在遇到吉倫達之前就已經(jīng)贏得了比賽，但這并不意味著他已經(jīng)得到了吉倫達的認(rèn)可。1960年斯科特獲勝后，“加州先生”的消息又回來了，吉倫達覺得自己不配獲勝。對于吉隆達，斯科特還沒有“身體上的準(zhǔn)備”。出于好奇，斯科特與吉倫達建立了長期的友誼。吉倫達指導(dǎo)他的訓(xùn)練，約翰遜負(fù)責(zé)他的營養(yǎng)，斯科特開始改善細(xì)節(jié)。
從1961年到1964年，斯科特贏得了一系列健美比賽，如太平洋海岸先生(1961年)，美國先生(1962年)和宇宙先生(1964年)。到他參加宇宙先生比賽時，斯科特的傳奇已經(jīng)建立。雖然基因不是很好，但斯科特?fù)碛幸恍┤藗円娺^的最好的三角肌和三頭肌。其實斯科特雖然肌肉勻稱，但最讓人難忘的還是他的手臂和肩膀。之后很多人紛紛效仿，也正是因為這個原因，斯科特后來的書《上膛的槍》才如此成功。之后，斯科特帶著這些榮譽重返健美比賽。
眾所周知，在20世紀(jì)60年代中期出現(xiàn)了一系列新的健美比賽。從20世紀(jì)30年代末到60年代初，只有幾個主要的健美比賽存在。其中，美國先生最為重要。從20世紀(jì)50年代末開始，一系列新的項目和比賽開始出現(xiàn)。當(dāng)然，這些新比賽中最持久的是本和喬·維德爾于1965年創(chuàng)辦的奧林匹亞先生比賽。贏得美國先生和宇宙先生后，奧林匹亞先生是斯科特必須攀登的最后一座山。于是，1965年，斯科特走上了《奧林匹亞先生》的舞臺。正如喬·韋德爾所說，結(jié)果令人震驚。
今年，哈羅德·普爾、厄爾·梅納德和拉里·斯科特參加了比賽。當(dāng)大家走上舞臺時，他受到了熱烈的歡呼。但在拉里·斯科特出現(xiàn)之前，粉絲們齊聲高喊，“我們要斯科特……我們要斯科特！”
他一出場，禮堂里就爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。從黑暗中閃現(xiàn)舞臺，仿佛太陽已經(jīng)升起。
地板因腳的沖擊而顫抖。觀眾激動得發(fā)狂。顯然，斯科特是贏家。人們一致宣布他是世界上最偉大的健美運動員，第一位偉大的健美運動員，第一位奧林匹亞先生。
1966年，斯科特成功衛(wèi)冕“奧林匹亞先生”稱號。沒有其他特殊原因，斯科特退出了健美比賽，專注于家庭和自己的事業(yè)。這個決定震驚了所有的健美愛好者。
斯科特已經(jīng)擺脫了競爭的壓力。他花了20年時間出版健美書籍，為健美雜志撰寫文章，并訓(xùn)練他人參加健美比賽。1979年，在加拿大參加兩項比賽時，他短暫地恢復(fù)了健美訓(xùn)練，但在當(dāng)時，他曾經(jīng)的傳奇身材在新一代競爭者面前黯然失色。當(dāng)斯科特在2014年去世時，粉絲和其他參賽者為健美界第一位奧林匹亞先生的去世而哀悼。
對于阿諾德·施瓦辛格的普通健身愛好者來說，每個人都承認(rèn)他所做的一切都要歸功于拉里·斯科特。阿諾德等人為什么這么尊重斯科特？除了令人印象深刻的勝利，拉里還革新了健美運動。
營養(yǎng)模式的變化
首先，拉里從一個瘦子變成了最后的奧林匹亞冠軍，這標(biāo)志著健身營養(yǎng)的巨大變化。正如約翰·費爾(John Fair)和丹尼爾·霍爾(Daniel Hall)在他們關(guān)于蛋白粉的精彩文章中所說，20世紀(jì)40年代和50年代的舉重運動員和健美運動員的飲食習(xí)慣相對簡單。那時候人們很少考慮到補充營養(yǎng)的必要性。
60年代出現(xiàn)了一些蛋白粉賣家，包括強生，但是普通發(fā)燒友對蛋白粉的需求還是比較少的。斯科特自己的身體改造改變了這種情況。在約翰遜的指導(dǎo)下，斯科特體重明顯增加。斯科特的體重增加令人印象深刻，但真正引起人們注意的是斯科特增加了自己的體重，并消耗了大量約翰遜的蛋白粉。在后來的報道中，斯科特也證實了這一點。
“我每天使用1 . 5到2杯強生蛋白質(zhì)。我會把它和奶油和牛奶混合在一起。我每天混合2/3夸脫的奶油和牛奶，使其達到理想的濃度。我一天吃三次這種蛋白質(zhì)混合物。我一天吃六到八次。我吃早餐，然后在早上10點吃飯。中午吃午飯，下午兩點半再吃一頓，然后晚飯和蛋白奶油飲料。我的晚餐是在我運動之后……”
斯科特開始出現(xiàn)在約翰遜的廣告中，宣傳蛋白粉有助于塑造身材。在后來的廣告中，司各特以“拉里·斯科特致健美運動員的公開信”為標(biāo)題，聲稱“對蛋白質(zhì)的需求已經(jīng)得到充分證實”。我一天不吃三頓大餐，而是吃五六頓小餐。這種飲食總是含有動物蛋白。斯科特添加的食物大部分是約翰遜的蛋白粉，他聲稱自己已經(jīng)連續(xù)使用了五年。斯科特·約翰遜對蛋白粉的支持有助于促進當(dāng)時蓬勃發(fā)展的滋補品行業(yè)的發(fā)展。斯科特是第一個公開這樣做的重要健美運動員，并幫助激勵了下一代。
然而，更重要的是，斯科特講述了一個瘦男孩去奧林匹亞先生的故事，這有助于激勵經(jīng)常去健身房健身的人。他是第一個被稱為“硬骨頭”的健美運動員。后來為了健美而努力的年輕人，因為斯科特克服了他的不良基因，他們也能克服。斯科特用蛋白粉做到這一點，意味著會有很多人追隨他。健身人群對蛋白粉的依賴很大程度上是因為斯科特。
健身房的革新者。斯科特是幸運的，因為他的職業(yè)道德和熱情創(chuàng)造了一些真正偉大的思想。
在營養(yǎng)方面，斯科特用約翰遜的蛋白粉和他的健康哲學(xué)進行了自我實驗。在訓(xùn)練方面，斯科特有幸加入了吉倫達的團隊。吉倫達直言不諱，脾氣暴躁，更重要的是，成功培養(yǎng)了一名冠軍。這兩個人真是天生一對。根據(jù)斯科特的說法，“吉倫達有很多知識，我們在專業(yè)上關(guān)系很好。當(dāng)我有任何關(guān)于訓(xùn)練或我想弄清楚的事情的問題時，我總是去找他。吉倫達總是善于給我建議。他對健美很了解。他不會給你一個你一定要這么做的想法，他會經(jīng)常建議你去嘗試。那我就試試，讓他知道有沒有效果。
在吉倫達的指導(dǎo)下，兩人創(chuàng)造了一些高效的訓(xùn)練動作和器材。其中影響最大的是神父凳子的彎曲。神父的凳子在當(dāng)時是一個不為人知的裝置。斯科特在加州威尼斯海灘Girenda健身房的凳子上訓(xùn)練二頭肌。當(dāng)拉里·斯科特再次開始贏得比賽時，人們開始注意到他的訓(xùn)練方法。尤其是人們開始對神父凳子的彎曲感興趣。通過斯科特出現(xiàn)在喬·韋德爾(Joe Vedel)的《健美》雜志上，人們開始談?wù)摗八箍铺匕宓省?Scott's bench)，我們現(xiàn)在稱之為牧師板凳彎。本德牧師被簡單地稱為“斯科特板凳”。這個名字在吉隆達和斯科特之間引起了一些爭論，但他們都知道斯科特幫助將這種新方法推廣到了更廣泛的人群中。
斯科特的手臂無疑是他明星魅力的一部分。除了普及神父凳彎，斯科特還用了一系列奇怪奇妙的三頭肌練習(xí)。出于我們無法理解的原因(太老了無法確定)，這些訓(xùn)練方法很多已經(jīng)不再被去健身房的人使用，比如杠鈴三頭肌反向拉伸。但是，在那段時間里，斯科特的其他獨特的三頭肌練習(xí)，比如斯科特在傳統(tǒng)的三頭肌拉伸練習(xí)中在頭頂?shù)呐まD(zhuǎn)動作，讓所有人都模仿他的動作。受吉倫達訓(xùn)練方法的影響，斯科的三頭肌在繩索器械前約兩英尺的長凳上拉伸。它提供了一種完全不同的訓(xùn)練肱三頭肌的方法。
斯科特渴望嘗試新的練習(xí)和變化，這無疑有助于他的成功。這也延伸到了他的三角肌訓(xùn)練。從某種意義上說，斯科特的啞鈴?fù)坪桶⒅Z德的推類似，斯科特專門用它來增加肩寬，就像阿諾德十年后做的那樣。幸運的是，網(wǎng)上可能有斯科特展示肩部練習(xí)的視頻，這將讓我們更加了解他的訓(xùn)練。無論是健身房的?？?，甚至是我們最喜歡的60年代黃金時代的健美運動員都在模仿斯科特的訓(xùn)練。然而，比這更重要的是斯科特的角色。他鼓勵其他人不斷調(diào)整訓(xùn)練，直到找到適合自己的方法。
請記住斯科特。
現(xiàn)在，人們記得斯科特是第一個奧林匹亞，我想說，沒有其他人。對于一個在普及蛋白質(zhì)補充劑方面發(fā)揮先鋒作用的人，一個激勵了成千上萬“硬漢”的人，一個好奇心催生了數(shù)十種新訓(xùn)練方法的人來說，他不僅僅是奧林匹亞先生。斯科特在他運動生涯的巔峰退役，但他仍然保持謙遜，并愿意幫助那些跟隨他腳步的人。司各特曾說:“啟發(fā)頭腦，身體就會跟上?！彼麑粝氲膱?zhí)著追求證明了他的信念。
感謝您的閱讀?？梢栽谠u論區(qū)留言。
請訪問本頻道！
奧林匹克之父的名言的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于古代奧林匹克與現(xiàn)代奧林匹克的區(qū)別與聯(lián)系，古代奧林匹克對現(xiàn)代奧林匹克的影響、奧林匹克之父的名言的信息別忘了在本站進行查找喔。
