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天臺中學(xué)健身房管理制度

發(fā)布時(shí)間:2024-11-29 查看人數(shù):80

天臺中學(xué)健身房管理制度

天臺中學(xué)健身房管理制度

1、健身房開放時(shí)間為:每天 8:00時(shí)至 18:00 時(shí);

2、進(jìn)入健身房請不要大聲喧嘩,以免影響他人;

3、請保持健身房內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,亂扔果皮雜物;

4、請妥善保管個(gè)人物品;

5、充分準(zhǔn)備活動(dòng),合理利用器械,以達(dá)到理想鍛煉效果,防止運(yùn)動(dòng)損傷;

6、適當(dāng)練習(xí)、切勿逞強(qiáng)致力竭式過渡疲勞,練習(xí)的時(shí)間長短,應(yīng)視個(gè)人身體狀況和平常運(yùn)動(dòng)反應(yīng)而定;

7、加強(qiáng)保護(hù)與幫助,促進(jìn)團(tuán)結(jié)、互助互愛;

8、請愛護(hù)健身設(shè)施及室內(nèi)物品,嚴(yán)格按照器材的使用說明進(jìn)行操作;

9、器械用完放回原位,結(jié)束請關(guān)好電源、門窗;

10、請全體教職員工,自覺遵守以上管理規(guī)定,共創(chuàng)和諧校園。

天臺中學(xué)健身房管理制度

1、健身房開放時(shí)間為:每天 8:00時(shí)至 18:00 時(shí);2、進(jìn)入健身房請不要大聲喧嘩,以免影響他人;3、請保持健身房內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,亂扔果皮雜物;4、請妥善保管個(gè)人物品;5、充分準(zhǔn)備…
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