個(gè)人自我管理制度

做一個(gè)嚴(yán)格要求自我的人,小編為大家精心搜集了一篇個(gè)人自我管理制度,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

一 、 做好計(jì)劃和總結(jié)

做好每五年、每年、每月、每周、每天的計(jì)劃,并及時(shí)總結(jié)和修正。周報(bào)必須在星期一之前完成,月報(bào)必須在每月3日前完成,年報(bào)必須在次年元月5日前完成。周報(bào)少一次罰款20元,月報(bào)少一次罰款50元,年報(bào)少一次罰款100元。完成年度任務(wù),獎(jiǎng)勵(lì)自己買(mǎi)一件自己喜歡的東西;未完成年度任務(wù),罰款100元。

二、 時(shí)間管理

做好時(shí)間管理。首先不準(zhǔn)遲到、不準(zhǔn)早退。遲到或早退一次,罰款20元,年內(nèi)累積10次以上,每增加一次罰款提升至每50元/次。事情分輕重緩急,集中精力做重要的事,有足夠的時(shí)間做重要的事。

三、學(xué)習(xí)管理

每年至少讀三本以上的書(shū)。少讀一本書(shū),罰款100元。每天至少讀三頁(yè)書(shū),未完成罰俯臥撐100個(gè)。讀書(shū)以經(jīng)營(yíng)管理類(lèi)書(shū)籍為主,同時(shí)要兼顧其他,在博的基礎(chǔ)上精。每月至少寫(xiě)一篇博客,少一篇罰款50元。鼓勵(lì)多讀書(shū),如果年讀書(shū)超十本,可以允許獎(jiǎng)勵(lì)自己消費(fèi)一次。

四、健康管理

養(yǎng)成天天鍛煉的習(xí)慣。每天俯臥撐100個(gè)以上(特殊節(jié)假日和重要活動(dòng)期間除外),如未完成,加罰俯臥撐100個(gè),合計(jì)200個(gè),累積到下一天執(zhí)行。每周鍛煉一次(散步不算鍛煉),鍛煉時(shí)間在20分鐘以上,少一次罰款20元。

五、人際關(guān)系管理

每年至少結(jié)識(shí)三個(gè)以上有穩(wěn)定聯(lián)系的新朋友,擴(kuò)大自己的人際關(guān)系圈,未完成罰款100元。每年重要的假日期間(春節(jié)、端午、中秋,元旦、五一、十一),必須通過(guò)電話、短信或其他方式和自己的老朋友聯(lián)系,少一次罰款50元。

六、家庭責(zé)任

每周向父母打電話詢問(wèn)情況,關(guān)愛(ài)父母,未完成每次罰款20元;每年帶父母逛一次街或旅游一次,未完成每次罰款100元。忠誠(chéng)愛(ài)情,忠誠(chéng)婚姻,有愛(ài)人后,每天花時(shí)間和她溝通,未完成罰俯臥撐100個(gè);有子女后,每周和他們溝通并進(jìn)行指導(dǎo),未完成每次罰款20元。

七、社會(huì)責(zé)任

每年年底向中國(guó)紅十字會(huì)捐款100元以上。自己要多幫助他人,多做好事,爭(zhēng)取月積一德。