手勢演講稿 模板1

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奧巴馬演講手勢集

1.千里眼手勢。大型演講的場合下，當你希望跟聽眾互動時，可以使用這個手勢。比如，誰幫我回答一下這個問題?然后就做這個動作，然后伸出你的手指指定一個人，一氣呵成，yeah!

2.否定手勢。如果你不認同對方的意見，你就可以邊反擊邊用這個動作，意思是，你給我閉嘴，你簡直就是在扯淡.....

3.內(nèi)ok手勢。將食指彎曲頂住大拇指指尖，另三個手指握緊。這個手勢在表現(xiàn)權威感的同時，又可以讓你看上去溫和而親切。根據(jù)研究，這個手勢會給觀眾留下"思想深邃"、"目標明確"和"思想集中"的印象。這個手勢也是近來溫最鐘愛的手勢之一。

4.壓制手勢。如果你希望下面的人閉嘴，或者停止討論，你可以使用該手勢。這個手勢也代表了權威性，利用自己的權力來壓制對方發(fā)言。比如你可以說：停一下，聽我說。然后配合這個動作。

5.區(qū)分型手勢。演講中要表明1234...等數(shù)字時，很少會用手指來掰著數(shù)，而是使用這個區(qū)分手勢，從內(nèi)往外，或從外往里，效果相同。計數(shù)時邊切邊說。而且這個手勢也是喬布斯最鐘愛的手勢。

6.邀請手勢。如果人少的情況下邀請人發(fā)言，你可以把這個手勢伸出去，呈135度，然后手指并攏指向一個人，說：你來說說。這個手勢非常善意，想想看，乞丐討飯的時候就經(jīng)常使用這個手勢。

7.傾聽型手勢。需要聽到遠方的回答，或者觀眾熱情的掌聲，就使用這個手勢。要點是指尖摸著耳朵，代表我真的在認真傾聽。

8.激光筆手勢。如果人少的情況下這樣指人，會引起該人的心理對抗，但如果在人數(shù)眾多的情景下，就可以明確對象，也不存在不禮貌的行為。比如在《哈佛大學的哲學課》中邁克桑代爾教授就主要通過這個手勢來邀請學生回答。

9.食指指天。在大多數(shù)人面前，伸出的手指往往會引發(fā)負面效應，因為會給人壓迫感，除非你擁有絕對的權威，否則不要輕易使用這個手勢。在演講中使用這個手勢會讓你的支持率大幅度降低。如果將手指指向某人，那意味著：你給我馬上做，否則你試試看!

10.招手。如果你的聽眾很多，你就需要放大你的動作，比如這個招手的動作，就是一種舞臺放大效果。做這個手勢的時候，五指要分開，手掌朝外，頭最好偏向伸出的胳膊方向，然后配合著八顆牙齒的微笑，你就會迎來全場的掌聲。記?。焊倪叴蛘泻簦蜕炷闹皇?，眼睛就看哪個方向，要一致!

手勢演講稿 模板2

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相當程度的交流是通過肢體語言實現(xiàn)的。雖然我們自己不能看見，但其他人可以。如果你在說一件事的同時卻在想著另一件，你的肢體語言很可能會泄露你真正的想法。

你知道嗎，在交流過程中，55%的信息是通過視覺傳達的(身體語言，眼神接觸)，38%則是通過聲音(音調(diào)，語速，音量，語氣)。也就是說，只有7%的信息是通過所說的話傳達的?？梢?，無論是一對一的面試或是面對一群人的簡報，當成為場上焦點時，你需要的是全面高效的溝通。

一、手勢必須遵循的原則

1、雅觀自然

運用體態(tài)語言、動作要做到端正、高雅，符合生活美學的要求。人們聽演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見感情的真實流露，自然才能真實地表情達意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。

2、因人制宜

在演講中態(tài)勢語的恰當運用可以表現(xiàn)一個人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質(zhì)和風度。演講者要根據(jù)自身條件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩，手心內(nèi)向動作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細入微;而中青年演講者身強力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向動作。

3、保持三個協(xié)調(diào)

第一、手勢與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大，否則小一點，手勢幅度和感情是成正比的。

第二、手勢與口頭語言的協(xié)調(diào)。手勢的起落應和話音的出沒是同時的、同步的，不可互為先后。如果話說出去了，手勢還沒有做;或話已講完，手勢還在繼續(xù)，不僅失去了它的意義，而且也使聽眾感到滑稽可笑。

第三、手勢與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢從來不是單獨進行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。

4、適宜、適量、簡練

一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢動作只有在與口語表達密切相配合時，其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地表現(xiàn)出來，手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套勉強去湊手勢。

二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動作過多了，一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會使聽眾感到眼花繚亂，聽眾甚至會拿演講者的動作開心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運用手勢，那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風度也就無法體現(xiàn)出來，使聽眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無味。

三是手勢動作要簡單精練。體態(tài)語言畢竟是口語的輔助手段，使用時切忌過多過濫，毫無節(jié)制，而應盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強一樣，態(tài)勢語言表演過多，不一定能加強演講效果。所以演講中的手勢動作應簡練、得體，寧少勿多。演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做，重復動作也不要多做。

對于在什么情況下該打什么手勢，做什么動作，是無法確定的，全靠自己摸索、模仿。但初學者一定要注意：不要去追求那種千人一招、萬人一式的模式化的態(tài)勢動作。每個人都有自己的特點，突出自己的特點并美化定型就行。

二、演講中錯誤的肢體語言

1、逃避眼神接觸

你是簡單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對一的談話中，你是盯著一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都說明你缺乏自信心，緊張和準備不足。

技巧：看著你的聽眾。用80%至90%的時間看著聽眾的眼睛。絕大多數(shù)的人花太多時間看筆記，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話錄像后可以立刻改變這一行為。真正的商業(yè)領袖在傳遞信息時是直接看著聽眾的眼睛的。

2、你和聽眾之間有阻礙

另一種較常見的錯誤是因為在你和你的聽眾之間有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤，比如雙手交叉，站在講臺或椅子后，從屏幕后和別人交談，在都阻礙真正的交流。即使只是一個放在桌上的文件夾，也可能制造距離阻礙交流。

技巧：保持"開放"。保持你的手打開、手掌向上。消除你和你的聽眾間的壁壘。

3、坐立不安，搖擺或晃動

以上動作說明了你感到緊張，不確定或措手不及，避免這些錯誤，因為這樣做并不能幫你實現(xiàn)什么。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級業(yè)務主管要向他們的主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息，但沒有成功。實際上，這個項目的確是在他團隊的掌控下，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示。做簡報時前后搖晃，這就是這位主管的最大問題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過學習去做有意識的移動，他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗。下次簡報之后，投資人定會相信一切都在他們的掌握中。

解決它的辦法很簡單：從口袋里拿出你的手，作些有決心的、果斷的手勢。保持兩手高于腰部是一個很好的例子。這是個復雜的手勢，反映了復雜的思想，并給了聽眾對說話人的信心。

4、站著、坐著不動

效率低的發(fā)言者幾乎不動，從頭到尾都站在同一個地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒有魅力和活力。

技巧：激活你的身體，而不是幻燈片，走動走動。大多數(shù)演講者都認為他們需要筆直地站在一個地方。但他們不明白的是，移動不僅是可接受的，而且是受歡迎的。一些最偉大的商業(yè)演講者會走到觀眾中，并不停的走動。但他們并非漫無目的。舉例來說，一個充滿活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離。

5、沒精打采，后仰或駝背

這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來，它們能體現(xiàn)或者被認為能體現(xiàn)——缺乏投入或興趣，它們也說明你沒有權威，缺乏信心。

小技巧：保持抬頭挺胸。當站立時，腳打開與肩同寬，身體稍向前傾。這樣你就看起來很感興趣，更投入，更有熱情。肩膀略向前，這會顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺上。

6、虛假的動作

這正表明你準備過度，不自然和做作。要使用手勢，但別過度。研究人員已經(jīng)證明，手勢反映了復雜的思想。聽眾能從手勢中察覺到你的信心，能力與控制力?？墒且坏┠阍噲D模仿一個手勢，你可能會被認為做作，就像一個三流的政客。

布什總統(tǒng)常常用與他所說的話格格不入的手勢，好像他準備過度，這像收看配錯音的低成本電影。你可能不會像布什總統(tǒng)那樣受到廣泛的評論，但盡管如此，你也不想在會議過后遭到同事與朋友取笑。

7、玩硬幣，跺腳和其他令人討厭的小動作

以上動作只能體現(xiàn)你的緊張，不自信或?qū)毠?jié)不夠關注。用一臺攝像機錄下自己的表現(xiàn)，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發(fā)現(xiàn)了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動作?有位作家寫了一本關于領導力的書，我曾去看過他對自身規(guī)劃的討論。在整個談話過程中，他不停地玩口袋里的硬幣。那天，他不但沒有賣掉很多書，而且在領導力方面也沒有得到高分。

緊張將體現(xiàn)在不停的跺腳，摸臉或抖腳上。一旦你明白自己的行為，你可以輕松地改正它。

手勢演講稿 模板3

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身姿即形體外表，良好的形體外表是一個人精神面貌的具體體現(xiàn)。因此在演講前應盡量避免去想不愉快的事情，以增強成功的自信心，并且，登臺前一定要做到精神集中、情緒飽滿，保持心情愉快。

單向表述口才應用中的身姿由上下臺步伐、站立姿勢、手勢動作和服裝儀表等構成。

1、服裝禮儀

演講者的服裝要有別于家常便服，但又有異于文藝演出，亮相比較，應更接近于生活，以樸素莊重為宜。

2、上下臺步伐

演講者的上下臺步伐，要能顯現(xiàn)沉著，充滿自信，穩(wěn)健有力，大方自然，上身要挺拔向上，雙臂自然地前后擺動，幅度不要過大，也不要過小，頭不要昂的過高，也不要過低，目光平視正前方。

3、站立姿勢

站立一般宜取丁字步，兩腿不要緊貼在一起，前后交叉距離要適中。要注意把全身重量始終放在一只腳上，另一只腳虛設，能保持身體平衡即可。兩手不做動作時自然下垂，微微彎曲。

4、手勢動作

常見的手勢動作有上舉(抬)、下壓和平移、斜劈(揮)等幾類，每類中又可分為單手和雙手兩種，每種均可有拳頭式、掌式。

在設計手勢動作時要掌握以下原則：

(1)辨清褒貶含義的區(qū)別。

含褒義的，即表達積極意義，如希望、肯定等意，手往往向上、向前、向內(nèi);

含貶義的，即表達消極意義，如批判、否定等意，手往往向下、向后、向外。

另外，手勢動作范圍大致劃分為上、中、下三個區(qū)，分別表示褒、中、貶三種感情。如號召性的動作，多在胸部以上的區(qū)域;一般強調(diào)性的動作，多安排在胸前區(qū)域;而鄙視、貶斥性的動作，多在胸部以下的左右側(cè)，且以右手在左側(cè)做動作最佳。

(2)把握動作的情感分量。

一般來說，單手的分量比雙手的輕，當配合演講內(nèi)容情緒設計動作時，大都不將雙手同時進行的大幅度動作安排在演講前半部，隨著一個一個的小高潮，動作幅度逐漸加大。

另外，拳式動作和掌式動作的內(nèi)涵是有差別的。拳式動作往往強調(diào)動機、決心，而掌式動作往往是動機和效果同時兼顧。如："不達目的，誓不罷休!"

(3)動作要成套。

演講時哪里要有動作，有什么樣的動作，動作幅度多大，都需要密切結(jié)合內(nèi)容通盤考慮，不要隨心所欲。一般在7分鐘的演講時間里，有5—7個動作(由小到大)就夠了。

手勢演講稿 模板4

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手勢在演講中運用：不要濫用手勢。

手勢不應該太引人注目，你的聽眾關注的并不是你的手勢是否美觀或合適，而是你的信息。你的目的是向聽眾傳遞信息，而不是讓你的表演得到比信息更多的關注。

使用時與你的演講相協(xié)調(diào)。手勢應當適時地與你的語言信息相配合，當你說到有三點時，你列舉的動作應當在你說到"三"的時候同時做出。如果你說完三點后又停頓了一兩秒才豎起三根手指，那就糟糕了。

使手勢適合于你的聽眾和當時的情境。手勢必須適合聽眾。在許多正式的演講場合，特別是向一大群聽眾演講時，更大膽、更大幅度的、更戲劇性的手勢比較合適，而非正式情境下小范圍內(nèi)的聽眾則適合較為不正式的手勢。

總的來說，記住一條重要的原則：使用那些最有效的適合你的手勢，不要試圖讓自己成為另外一個人。耶西·杰克遜的風格或許會對你有用，但你畢竟不是耶西·杰克遜。你的手勢應與你的性格相配，或許不做任何手勢--只是輕松地將手放在兩邊--要比做笨拙、令人分心的手勢或模仿別人的手勢好得多。你的手勢應根據(jù)你的演講內(nèi)容而做。

眼神在演講中的運用：眼神交流

在本章討論過的所有演講特點中，對北美人來說，在公共演講場所最重要的一點是眼神的交流。與聽眾的眼神交流開拓了交流局面，使你更可靠，并保持了聽眾的興趣。這些作用每一個都有助于你演講的成功。眼神交流還可以讓你得到觀眾對你演講效果的反饋。

許多美國的聽眾更喜歡在你開始演講之前便與他們進行眼神的交流。當輪到你演講時，走上講臺(如果沒有講臺就走到聽眾的前面)，暫停一下，在講話之前先看一下你的聽眾，眼神交流無聲地傳送信息。"我對你們很感興趣，請聽我說，我有一些東西想和你們分享。"你應該記住你的開場白句子，這樣你才能不需要看筆記或?qū)⒁暰€移離聽眾便開始發(fā)言。

要與所有的聽眾都建立眼神的交流，而不僅僅是盯著前排或一兩個聽眾。前后左右地環(huán)視你的聽眾，選擇一個人作為焦點，然后再換另一個人。

以上分享了眼神和手勢在演講中運用，你學習了嗎？

手勢演講稿 模板5

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尋找和抓住演講的機會。作為一個初學者，要進行大量的小范圍的成功的演講。這樣建立你的信心！！

接受有充分的時間準備的熟悉的演講話題。否則的話，禮貌地拒絕。演講新的主題很好，但是不要愚蠢的接受，特別是對你一個初學者。

準備要提前。但是絕對不要在演講地準備、思考或者擔心。通常試著說得簡短、輕松和美好，人們會喜歡你的。

到場要在演講開始前。讓自己自然地熟悉大廳、演講臺、演講舞臺、話筒、組織者、員工和其他人。

問候盡可能多的聽眾，走來走去，和新面孔進行簡短地介紹，對陌生人微笑，輕松的玩笑，讓自己振奮起來。

在等著被叫到的時候，做在椅子上讓自己身心放松。深呼吸，進行簡短、安靜的沉思，在腦海中想想你最喜歡的旋律，想象你的朋友在向你歡呼，或者看到你過去的成功。然后集中注意看會議進行得如何。在臺上注意抬高下巴，眼光平視。

當你的名字被叫到你，慢慢站起來，以正常步幅（不要太悠閑或顯得懶散）走上演講臺，自信地走上去，看看周圍的人，微笑，然后開始你的演講。

進行平穩(wěn)的較長的問候，慢慢開始。過一會兒，你就會進入狀態(tài)，然后再全力地進行演講。

手勢演講稿 模板6

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上臺演講手勢

演講時，手勢的合理運用，可以讓你的演講更豐富，讓你的演講充滿活力。試想你在演講時，如果你的手一動不動，肢體不協(xié)調(diào)，會給人以什么樣的感覺?但我不建議，你去刻意模仿別人的手勢，因為那不是你，別人怎么做你也怎么做，你會發(fā)現(xiàn)，別人的肢體動作怎么那么和諧，而你卻看起來那么不自然，所以建議做你自己，你只需要把握好一些原則和忌諱即可，慢慢形成你自己的標志性手勢。

方法/步驟

1第一，自然大方舒展。

如何把握呢?比如你用雙手拿話筒，就會顯得很小氣，很拘束，這顯然不夠大方舒展。試著張開你的雙臂，私下里訓練的時候，可以夸張一些，上臺之后因為緊張會收一點，也許就恰到好處了;

2第二，不做忌諱動作。

1.雙手抱臂

2.雙手背后

3.雙手或單手插兜。

end

注意事項

有人會問，為什么喬布斯、馬云、俞敏洪等大咖在演講時，就做了這些你所謂的忌諱動作? 我的思想觀點是這樣的：我做個體輔導訓練，我從不建議學員一定要或者非得遵循傳統(tǒng)的演講標準，都什么時代了，但是你作為一個演講者，站在臺上，總得有一方面能吸引住受眾，哪怕是美貌，哪怕是聲音......我想不會有太多人是為了去看馬云先生的顏值而去聽他的演講吧，那為的是什么?個人影響力，更多的是他的演講內(nèi)容，所以如果你的演講內(nèi)容足夠精彩，你大可不必太care那些所謂的狗屁標準。 我是中國汽配商學院的特聘講師，記得在前期考核試講的時候，有好多培訓師登臺，當然也包括我在內(nèi)，印象最深刻的就是一位長者，她在汽配領域摸爬滾打多年，到她試講的時候，全程讀ppt，沒有一點成熟培訓師的樣子，更別提什么手勢等標準呈現(xiàn)了，結(jié)果卻深受好評，為什么?內(nèi)容好啊! 所以，從這個角度來說，演講時，你得找到你的吸引點是什么，當然，這個不是你自己憑空想象出來的，聽市場的評判即可，這需要經(jīng)過數(shù)次的市場檢驗總結(jié)出來的。 如果你非要訓練演講手勢，在這里推薦一種方法： 你可以找?guī)в泻芏鄶?shù)字(1-10)的演講稿，每次講到一個數(shù)字的時候，同時做出代表那個數(shù)字的手勢，做得時候，不要只是窩在胸前，夸張一些，把手伸出去，就這樣，對著鏡子反復講反復練，直到你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做得非常嫻熟了，再換下一輪訓練。

手勢演講稿 模板7

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演講與手勢

(1)伸手

(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)

——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。

伸手訓練："人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?"

(2)抬手

(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)

——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調(diào)等。

抬手訓練："尊敬的各位領導、各位來賓，親愛的同學們，大家早上好!"

(3)舉手

(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)

——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。

舉手訓練："人生的價值在于奉獻，生命的真諦在于創(chuàng)造!"

"經(jīng)驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的。"

(4)揮手

(手臂向前，手掌向上揮動)

——表示鼓動、號召、呼吁、前進、致意等。

揮手訓練："努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!"

(5)推手

(手心向前，前臂直伸)

——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

推手訓練："不!不能這樣!這不是我們的邏輯!"

(6)壓手

(手心向下，前臂下壓至下區(qū))

——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

壓手訓練："時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的。"

(7)擺手

(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)——

表示反感、蔑視、否認、失望、不屑一顧等。

擺手訓練："一個人的價值，應該看他貢獻什么，而不應當看他取得什么。"

(8)心手

(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)

——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。

心手訓練："愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈。"

(9)側(cè)手

(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)

——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。

側(cè)手訓練："你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!"。

(10)合手

(兩手在胸前由分而合，雙手合一)

——表示親密、團結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。

合手訓練："軍人的責任就是舍小家為大家，維護社會的安寧。"

(11)分手

(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)

——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。

分手訓練："我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的。"

(12)中區(qū)手勢訓練：

說話時手勢在肩部至腰部之間活動的動作，稱為中區(qū)手勢。

手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。

其動作要領是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。

中區(qū)手勢是日常生活與工作中運用最多的一種。

(13)下區(qū)手勢訓練：

手勢在腰部及以下活動的動作，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。

其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小，一般傳遞出消極否定的信息。

手勢演講稿 模板8

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西方演講者演講中的手勢一、食指和中指交叉

表示幸運手勢，對戀人們而言，這年的這一天他們會留下更深刻的回憶。

看看一個人的動作，就能知道他來自何方。中國人與歐美國家人表示數(shù)字就有很大的差別。中國人伸出食指表示"1"，歐美人則伸出大姆指表示"1"。中國人伸出食指和中指表示"2"，歐美人是伸大姆指與食指表示"2"，并依次伸出中指、無名指、和小姆指表示"3"、"4"、"5"，中國人用一只手的五個指頭可以表示6——1的數(shù)字，而歐美人表示6——1要用兩只手，如展開一只手的五指，再加上另一只手的姆指表示"6"，以此類推。在中國，伸出食指指節(jié)前屈表示"9"，日本人卻用這個手勢表示"偷竊"。中國如表示"1"的手勢，在英美國家則表示"祝好運"，或示意與某人關系密切。

西方演講者演講中的手勢二、向上伸中指

兩干多年來羅馬人一直稱中指為"輕浮的手指"。事實上，單獨伸出中指的手勢在世界絕大多數(shù)國家都不意味著好事情，普遍用來表示"不贊同"、"不滿"或"詛咒"之意。在美國、澳大利亞、突尼斯，這種手勢意味著：搞那種關系"，表示侮辱。在法國，表示行為下流齷齪。在沙特阿拉伯，表示惡劣行為。在新加坡，表示侮辱性行為。在菲律賓，表示詛咒、憤怒、憎恨和輕蔑。在中國，表示對方"胡扯"或?qū)Ψ降奈耆?。不過，在緬甸和尼日利亞，向上伸出中指表示"一"，在突尼斯表示"中間"之意。

西方演講者演講中的手勢三、向上伸小指

在中國，這一手勢表示"小""微不足道"、"最差"、"最末名"、"倒數(shù)第一"，并且引伸而來表示"輕蔑";在日本，表示"女人"、 "女孩"、 "戀人"。在南朝鮮，表示"妻"、"妄"、"女朋友"。在菲律賓，表示"小個子"、"年少者"、"無足輕重之人"。在美國，表示"懦弱的男人"或"打賭"。尼日利亞人伸出小手指，含"打賭"之意。但在泰國和沙特阿拉伯，向?qū)Ψ缴斐鲂∈种?，表示彼此?朋友"，或者表示愿意"交朋友"，在緬甸和印度，這一手勢表示"想去廁所。"

西方演講者演講中的手勢四、伸出彎曲的食指

這一手勢是英美人慣常用的手勢，表示招呼某人過來。這個手勢在中國表示"9";在緬甸表示"5";在斯里蘭卡表示"一半";在墨西哥表示"錢"或"詢問價格";在日本，表示"小偷"或"偷竊行為在南朝鮮表示"有錯"、"度量小";在印度尼西亞，表示"心腸壞"、"吝音";在泰國、新加坡、馬來西亞，表示"死亡"。在新加坡，伸出彎曲的食指，還表示(拳擊比賽的)"擊倒"。

手勢演講稿 模板9

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在演講中，手是活動范圍最廣，活動幅度最大的部位，它包括從肩膀到手指的活動，還有肘、腕、指、掌各部分的協(xié)同動作。是態(tài)勢語言的一個重要組成部分。

另外手勢也能暴露人的性格和心理狀態(tài)，胸有成竹時，摸摸下巴；高興時，拍拍大腿；后悔時，拍拍腦門；為難時搓搓手；憤怒時，拍拍桌子；精神緊張時，雙手會緊絞在一起；悲痛欲絕時，捶捶胸；豎大拇指表示贊許，豎小拇指表示蔑視等等。演講的手勢是多種多樣的，但是也有一定的規(guī)律可循，按它的運用方式、意思大致可以分為以下幾種：

a ; 情意手勢。這種手勢主要是表達演講者喜、怒、樂的強烈情感，使具體化。比如：講到勝利成功時 ，演講者拍手稱快；講到非常氣憤的事情時，演講者雙手握拳，不斷顫抖；講到著急、擔心時，演講者雙手互搓。情意手勢既能渲染氣氛，又助于情感的傳達，在演講中使用的頻率最高。

b ; 指示手勢。這種手勢有具體指示對象的作用。它可以使聽眾看到真實的事物。比如講到"你"、"我"、"他"或"這邊"、"那邊"、"上頭"、"下頭"時，都可以用手指一下，給聽眾更清楚的印象。這種手勢的特點是動作簡單、表達專一，基本上不帶感情色彩。這種手勢只能指示聽眾的視覺可以感知的事物和方向，視覺不及的，不能運用這種手勢。

c ; 形象手勢。這種手勢主要用來摹仿事物，給聽眾一種形象的感覺。比如演講者到"袖珍電子計算機只有這么大"的同時，用手比劃一下，聽眾就具體知道它的大小了。在講到"微型的照相機只有現(xiàn)在的進口打火機那么大"時，用手勢配合一下，既具體又形象。

d ; 象征手勢。這種手勢可以表示抽象的意念，用得準確恰當能引起聽眾的聯(lián)想，例如講到"讓我們揚起理想的風帆，向著光輝有未來前進！""同志們，沖?。?用右手向前上方有力地伸出，這個手勢就象征著奮勇前進的大軍。展示未來美好的意思都可以用此手勢。再如表示勝利的"v"型，停止的ｔ型，贊許的"ok"型。

e ; 習慣手勢。這是指那些往往是在下意識的狀態(tài)下產(chǎn)生的含義不太明確的手勢。任何一位演講者，都有一些他自己有而別人沒的習慣性手勢。手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的意義。毛澤東在演講時常有一個叉腰的手勢，孫中山先生演講時常常拄著手杖，斯大林在演講時習慣拿著煙斗，邊講邊搖，這些手勢成為他們獨特的風格。

我們了解了手勢的基本含義，至于演講時用雙手，還是用一只手，這要視具體內(nèi)容而定，不可一概而論?？梢詮模簳龅拇笮?；聽眾的多少；內(nèi)容的需要；表情達意的強弱等幾點選擇什么手勢。

由于演講的內(nèi)容和情感不同，手勢的活動區(qū)也就不盡相同，每個活動都有它的特定的內(nèi)容。一般講上區(qū)指肩部以上；中區(qū)肩部到腹部；下區(qū)腰部以下。

上區(qū)： 手勢在肩部以上活動，一般表示理想的、想象宏大的張揚的內(nèi)容和情感。如表示對某人的切希望，對某項工作工程，戰(zhàn)斗勝利和喜悅，對朋友親人幸福的祝愿，對前景未來的展望等類似這樣的內(nèi)容，演講者的心情比較激動，都可用手勢在這上活動就比較有意義。

中區(qū)： 手勢在肩到腹部區(qū)活動，一般表示記敘事物和說明事理，演講者這時的心情比較平靜，例如："大家應該彼此諒解，加強團結(jié)。""按組任務，小組長負責。"等等，這類內(nèi)容，手勢在中區(qū)活動比較合適。

下區(qū)： 腰部以下，手勢在這一區(qū)活動，一般表示憎惡，不悅鄙視不齒的內(nèi)容和情感。比如"這些人只能是偷偷摸摸，不敢明目張膽，這種行為是可恥的等。表現(xiàn)這些內(nèi)容時，手勢一般在下區(qū)活動。

手勢在演講中的作用是多方面的，善于利用手勢可以擴大其思想容量，加強其形象表達，增強其感情色彩。但它畢竟是輔助手段，不可喧賓奪主，而且也不應當代替有聲語言，不可能也不應該有與有聲語言具有相同的功能。因此，在手勢的運用上，應該符號以下幾點要求：

第一，準確。所謂準確，是指手勢與語言的內(nèi)容要一致。不能讓人產(chǎn)生費解和誤解。雖然相同單位手勢在不同的民族、國家會表達不同的意思，但手勢又有一定的規(guī)定性和更大的一致性。如果演講者"言行不一"，聽眾就會搞得丈二和尚摸不到頭腦。

第二，適度。所謂適度是指演講時手勢的頻率和幅度。先說頻率。演講者在演講時自始至終沒有任何手的動作，固然顯得生硬呆板，但動作太多太碎，又會喧賓奪主，使聽眾根本沒有注意他講的內(nèi)容。而動作太少，感情表達就不充分也不利用聽眾理解。再說幅度。手勢的幅度要視聽眾的多少和會場的大小而定。人數(shù)多，會場大，動作的幅度可以大一些，表現(xiàn)得明顯一些，使兩側(cè)及后排的聽眾也感受得到。人數(shù)少，會場小，動作的幅度就可以小些，否則，會顯得虛張聲勢，分散聽眾注意力。

第三，簡練。所謂簡練，就是每一個手勢都力求簡單、精煉、清楚、明了。要做得干凈利索、優(yōu)美動人，切不可瑣碎、拖泥帶水。有的演講者，常常是為了手勢而手勢，伸出去的手經(jīng)常在胸前及頭上來回擺動，像時候小學生在學打拍子，顯得很幼稚，聽眾自然就會覺得你的演講內(nèi)容也不會深刻到哪里去。個別的演講者出于嘩眾取寵的心理，經(jīng)常在自己的手勢上加一些"花點"，結(jié)果，反倒使聽眾茫然不解。其實，手勢越簡練越有表現(xiàn)力。

第四，自然。所謂自然，是指手勢不要太機械，不要太僵硬。演講者的手勢貴在自然。自然才是感情的真實流露，自然才能表情達意，才能給人以美感。僵硬的、呆板的，甚至做作的手勢會使聽眾感到不舒服，甚至反感。二是要富于變化。演講者不可老是重復單一的手勢，這樣會顯得枯燥乏味。

第五，協(xié)調(diào)。所謂協(xié)調(diào)是指手勢要與其他演講要素統(tǒng)一、和諧。演講者的手勢從來都不是單獨進行的，它的一招一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進行的。只有將一切表演手段都調(diào)動起來，共同為總目標服務，才能產(chǎn)生巨大的感染力。在各種表演手段的配合中，就出現(xiàn)了協(xié)調(diào)問題。協(xié)調(diào)的動作才是美的動作，離開了協(xié)調(diào)就談不上美。比如演講者話說出去了，動作還沒有做，或是話已經(jīng)講完了，手勢還在繼續(xù)做，就會使聽眾感到滑稽可笑。手勢固然重要，但只有和其他表演手段配合好，做到協(xié)調(diào)一致，才能收到最佳效果。

有了對手勢語的初步了解，并且能夠在實踐中融會貫通、運用自如，那么你的演講一定很精彩。羅丹說得好："沒有靈魂的手，強烈的感情也是癱瘓的。"演講是一門藝術，手勢的運用可以說是藝術中的藝術，對于演講成功與否起著至關重要的作用，每一位演講者都應該高度重視！

手勢演講稿 模板10

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一般而言，以南歐地區(qū)的國家如意大利、西班牙、希臘等國之手勢運用頻繁而且夸張；中西歐國家如德國、英國等次之；而遠在北方的北歐諸國則又次之，因為他們幾乎不會使用手勢來表達任何的訊息。

豎大拇指余指握拳

大多數(shù)是表示自己對某句話或是某件事之激賞，也表示對他人之舉動感謝，感激他為你所做之事，也表示準備妥當，例如籃球比賽時裁判會一手執(zhí)球一手豎大拇指表示一切就緒，比賽可以進行了。這是源自飛機駕駛員在飛機升空待發(fā)時，由于引擎聲音巨大無法與地勤人員溝通，于是就用豎大拇指的方式表示：i am ready！（我已經(jīng)準備好了?。?/p>

豎拇指、小指，余兩指彎曲

豎大拇指余指握拳朝上，大拇指則朝向手體之右方這也幾乎快要變成世界語了：搭便車，有些更細心的搭便車者若再用左手執(zhí)一張上書欲前往地名之紙卡，以方便好心人士不用開口就能知道搭車者的目的地。

但是在希臘，此種手勢卻如其他國家的豎中指手勢一般，所以若在希臘搭便車時，就必須換成另一種手勢了，以便駕駛停車后不是讓你搭便車，而是一陣咒罵，食指捻面頰若用食指指向自己的太陽穴捻動并以不屑眼光瞪向?qū)Ψ綍r，表達的意思就是：are you crazy？你瘋了嗎？這些手勢在歐洲的馬路上常可見到，例如說有行人在紅燈時闖越馬路，被迫緊急剎車的駕駛者多會直覺以手勢表達，如此雖不用搖下車窗破口大罵，也可一樣辱罵對方。

如果手指往下移至臉頰時則代表了對女性的贊美，意思是，你很迷人！你很有吸引力！

食指刮下巴

以食指背刮下巴，有如刮胡子一般，這是法國特有手勢，尤其是女性對不喜歡的追求者表示拒絕的意思，?？稍诳Х葟d見到法國美女一面微笑一面以手指刮下巴動作，非常迷人可愛，而追求者一見，也多會識趣地離開。

這個動作原始意思就是會令人厭煩的，因為在法語中剃刀與厭煩同義，所以巧妙地以剃刀表達了自己不喜歡之意。

v字手勢

這也早已成了世界語了，源自于英國，因為v字在英文中代表了勝利victory，所以以v向人表達了勝利之歡欣意義，用此手勢時需以手指背向自己。但在希臘用此手勢時則必須把手指背向?qū)Ψ剑駝t就表示污辱，輕視對方之意。因為在希臘一般v字手勢代表了視對方為惡魔、邪惡之人。

ok手勢

毫無疑問這也是世界語了，以英文字母o與k連結(jié)而成，表示沒問題，準備妥當，一切就緒，也有我很好、沒事、謝謝你的關心之意。但是在法國南部地區(qū)ok手勢則表示零之意，表示某件事情不值一提，表示自己的不贊成。在中東等地，如此手勢則象征了孔或洞，有明顯同性戀的意涵。如果在酒吧等公共場所，有人向你示此手勢，大概就是同志之間尋找伴侶的手勢了，千萬不要回以豎大拇指的手勢，也不要以為他向你比ok，你也禮貌性地回以ok。

拇指捻鼻尖

表示嘲笑，不相信之意，原本是兒童用的手勢，但也有不少成人使用。右手小臂豎直朝上，大臂水平，同時握拳，另用左手手掌猛拍右手大臂肌肉上，此手勢與豎中指是一樣的，只是更夸張與更明顯。

豎食指

這是一種吸引人注意之手勢，可以說是英文e_cuse me之意，所以在開會時，若有人舉手豎食指，即表示有意見要發(fā)表，這點與我國舉手手掌伸平狀不一樣。在餐廳等公共場所召喚服務人員時，也可以使用此一手勢，但是不要加上打手指響聲，如此比較不禮貌。

吻五指指尖

表示某個人，通常是女人，或是某件事，或是某樣食物的棒，很可口，親吻指尖時并發(fā)出聲音，加上夸張的面部表情。

飛吻

飛吻之來源十分古老，據(jù)說最早源自希臘，希臘人在向天神祈福時，通常先會攤開雙手雙臂，臉朝向天空向神祈禱，之后再用飛吻之手勢拋給天上諸神，以表示喜歡、敬愛之意。后來再在16世紀時傳到了西班牙宮庭，再傳至英、法、意大利等國。

在今天意大利南部拿玻里之圣海倫節(jié)時，會有圣血之圣瓶游行慶典，人山人海萬頭攢動之際，距離圣血較遠處之信徒雖然無法伸手觸摸圣瓶，但也會以飛吻表達之。

贊成

絕大多數(shù)的國家都是以點頭方式表示。但在印度、尼泊爾等國則以搖頭表示肯定，也就是一面搖頭，一面面露微笑表示贊成、肯定之意，有些人只是以斜著抬頭方式為之倒還算好，有些人則真是口中一面頻稱you are right！you are right！但卻一面不斷地搖頭，常令對方摸不清楚其真正的心理，滿腹懷疑。

由于搖得太厲害，所以有歐洲笑話戲稱印度人用扇子扇涼時，也是用扇子放在臉孔前不動，而不斷搖動頭部來納涼。

手觸前額

這是源自脫帽向?qū)Ψ街戮粗Y，以手觸前額表示脫帽之準備動作，后來演變成即使沒有戴帽子也以此動作表示：向你致敬！這個動作多用于與人道別時使用。長角手勢以拇指、小指伸直、余指握拳方式，表示"戴綠帽子"，當人們聊天時若剛好有某人配偶有了外遇，人們則以此手勢暗中揶揄之，消遣之，表示你已長角了！有些惡作劇者甚至會把動物角掛在別人的門口以戲弄之。

另外有人在爭吵時，不甘受辱之一方也可以用此雙角指向?qū)Ψ奖磉_自己之不滿與抗議，也有人把此手勢當作驅(qū)魔避邪之手印，例如在黑夜荒野中經(jīng)過墳場時，即可以此手勢求得心安，遇見靈車經(jīng)過時也可以此手勢自保，以免被鬼魂附身或是犯了煞氣。

手勢演講稿 模板11

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阿凡提遇見一個巫師，二人約定用手勢來"說話"。巫師伸出一個指頭，阿凡提立即伸出兩個。巫師又伸出一個巴掌，阿凡提伸出拳頭。巫師很滿意，走了，旁邊的人問巫師是什么意思，他說，我伸出一個指頭，說胡大只有一個；阿凡提卻用兩指頭，說胡大是兩上，因為在胡大的道路上，穆罕默德圣人代表他。我伸出五個指頭是問他，一天五遍的祈禱都做完沒有，他的拳頭捏得緊緊的，表示一點也不放松?？磥戆⒎蔡崾莻€真正虔誠的教徒。這話傳到了阿凡提那里，他大笑起來，解釋說："巫師伸一個指頭，是說要挖掉我一只眼，我用兩手指告訴他，我要撓他一雙。他伸開五指說要打我一巴掌，我告訴他要回敬一拳頭。"可見動作不能代替語言，兩人都是根據(jù)自己的想象，因而造成誤解，一講就清楚了。所以動作必須配合語言。多做手勢，如果不能增加人的注意辦，就必定要分散別人的注意力，二者必須其一。因此，動作要控制，適可而止。

（小蜜蜂的游戲，很能說明，我們的肢體語言直接影響到我們的表達內(nèi)容。）

l 手勢的作用

1、表現(xiàn)演講者的決心，態(tài)度和信心

同志們，我們一定能把黨風整頓好。（右手掌由左上方向左劈下，猛力握成拳頭）

2、有利于意思的傳達

就在那座山的后面，發(fā)現(xiàn)了一個金礦。（用手一指）

3、給聽眾留下深刻的印象

這，就是為了共和的高高站立。（左下向右上）

l 手勢的分類

1、指示手勢，指示具體對象，它可以使聽眾看到真實的實物。如說到："你"、"我"、"他"或者"這邊"、那邊、上頭、下頭時，可以用手指一下，給聽眾以實感。

"今天，這里有沒有特務？你站出來，你出來講，憑什么要殺死李先生。"

2、象形手勢，用來模擬形狀，給聽眾一種形象的感覺。如講：袖珍電子計算機只有這么大，雙手此劃一下，聽眾就可知道他的大小了。

3、象征手勢。啟發(fā)思維，引起聯(lián)想。

"這，就是為了共和國的高高站立"

"祖國的未來，前程似錦"右手向前方伸出，以示未來。

4、單勢、復勢

單勢一只手，復勢兩只手。

①一般情況下，用單勢，情感特別強烈，可用復勢。

②會場的大小，會場大，聽眾多，可用復勢。

③內(nèi)容的需要。

"同志們，千萬要注意，這次試驗是非常關鍵的一次。"

（舉起右手食指）（舉兩個食指則不對）

"同志們，讓我們盡快地行動起來吧！"單手上揚則無力，雙手向上揚起。顯得有氣魄，有聲勢，有感動。

l 手勢活動范圍

整個手勢范圍，可分為三個區(qū)域。

1、肩部以上，稱為上區(qū)。表示理想的，想象的，宏大的，張揚的內(nèi)容，情感。殷切的希望，勝利的喜悅，幸福的祝愿，未來的展望，美好的前景。

"只有這樣，才會有充實的生活，才會有燦爛的人生。"

你這美麗的國土，我又回到了你的身邊。

（雙手，手心向上，上區(qū)）

歡呼，跳躍吧！我們成功了

攀登吧，無限風光在險峰（一只手，手心向上，上區(qū)）

2、中區(qū)：肩部至腹部，表示記敘事物，說明事理。一般來說演講者的心情比較平靜。

"我早期的生活經(jīng)歷像流動的小溪，我在里邊盡情玩耍"。（一只手，手心向上，中區(qū)）

3、下區(qū)：腰部以下。表示憎惡、不悅、卑屑、不齒的內(nèi)容感，他這人太卑鄙了，無法和他相處。（一只手，手心向上，下區(qū)）

這是很有誘惑力，不過，讓它見鬼去吧（單手，手心向下）

l 手掌的運用

1、手心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，表示貢獻，請求，承認，贊美，歡迎、誠實等意思。

"我想大家是能夠做到的"（單手，掌心向上，中區(qū)）

"讓我們奏起歡迎的音樂——跳舞吧"（兩只手，手心向上，中區(qū)劃）

2、手心向下，胳膊微曲，手掌向前伸，表示神秘，壓抑，否認，反對，制止，不愿意，不喜歡。

憤怒的人們會把你從這里清掃出去，（雙手，手心向上，下區(qū)）

死一般的沉寂籠罩著下邊（單手，手心向下，中區(qū)）

3、兩手由合而分開，表示空虛、失望、分散、消極。

"一個人如果沒有遠大的理想，那他將一事無成"下區(qū)

"我簡直在沒有辦法"（手心向上，下區(qū)）

4、兩手由分由合，表示團結(jié)、親密、聯(lián)合、會面、接洽、積極。

"為了一個共同的目標，我們走到一起來了"。

"我們要團結(jié)起來，把這個工作做好"。

5、手掌上豎，指尖向上表制止，也可表劇烈之情。

別做傻事

唱吧，這是塊自由的土地。

他們歡呼：勝利了，勝利了，勝利了（雙掌上豎，搖動，上區(qū)）

l 拳的運用

拳的手勢用得少，表示，憤怒，破壞，決心，警告，非到感情劇烈時，不要用，不可多用。

這個仇，我們一定要報。

我們是最棒的！

我們一定能夠突破恐懼，樹立自信，走向成功！

六、注意事項

1、適合：一是內(nèi)容與形式要適合，說的意思要與所表示的意義；二是多少要適合，著重表達的用，可要可不要的不用。

2、簡練：每一個手勢，力求簡單，精練，清楚。

3、自然

4、協(xié)調(diào)：和聲音，姿勢，表情密切配合。

5、邊走邊做手勢不行。做完了之后才走動。

6、手勢的起落和話音的出沒同時進行。

7、手勢講究對稱原理，總是單一手勢不好看。

手勢演講稿 模板12

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常用手掌動作的訓練方法

不管是在演講中，還是在現(xiàn)實生活與工作的交流溝通中，手掌的運用是最普及、最常見、最頻繁的，它是手勢語的主角和態(tài)勢語的重頭戲。所以，我們必須認真掌握與熟練運用。

手掌手勢的基本要領：拇指張開，其余四指自然并攏微曲，手臂(手臂分為三段：上臂、前臂與手)根據(jù)手掌的位置而靈活變化。

下面是一套常用的手掌動作，共有以下11種：

(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。

伸手訓練："人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?""自己活著，就是為了使別人生活得更美好!"

(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調(diào)等。

抬手訓練："尊敬的各位領導、各位來賓，親愛的同學們，大家早上好!""給人民當牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!"

(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等

舉手訓練："人生的價值在于奉獻，生命的真諦在于創(chuàng)造!""經(jīng)驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的。"

(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進、致意等。

揮手訓練："努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!""同志們，朋友們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進吧!"

(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

推手訓練："不!不能這樣!這不是我們的邏輯!""誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類。"

(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

壓手訓練："時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的。""誰若把金錢看得比榮譽還尊貴，誰就會從高貴降到低賤。"

(7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)——表示反感、蔑視、否認、失望、不屑一顧等。

擺手訓練："一個人的價值，應該看他貢獻什么，而不應當看他取得什么。""凡在小事上對真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的。"

(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。

心手訓練："愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈""錢學森永遠是中國人民心中的英雄。"

(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。

側(cè)手訓練："知識決定命運，學習成就未來!""你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!"。

(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)——表示親密、團結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。

合手訓練："軍人的責任就是舍小家為大家，維護社會的安寧。""愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情。"

(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。

常用的演講手勢有哪些?

1，伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。

伸手訓練："人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?"

2，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調(diào)等。

抬手訓練："尊敬的各位領導、各位來賓，親愛的同學們，大家早上好!"

3，舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。

4，揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示鼓動、號召、呼吁、前進、致意等。

揮手訓練："努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!"

5，推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

推手訓練："不!不能這樣!這不是我們的邏輯!""誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類。"

6，壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

壓手訓練："時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的。"

于丹的演講手勢——素手輕揚

在《喜歡于丹的理由[精品] 》這貼中，有一句話很吸引我："于丹在講課的同時，常輔助以手勢。她的手勢不硬，都是弧線形的。"其實在看于丹的節(jié)目時，我也感覺到了一點，只是沒太在意，今天細想想，還真是，不由的佩服起那位樓主的觀察之細微。

于丹的手勢，我想以"素手輕揚"四個字來修飾，最為妥貼。于丹的每一個手勢都力求簡單、精煉、清楚、明了，做得干凈利索、優(yōu)美動人，不瑣碎，更不拖泥帶水。這些手勢，使她講的課有聲有色顯得生動、活潑而自然，增強了聲音的感染力;進一步補充說明了她的思想、情感與感受，就象她講的內(nèi)容一樣，同樣富有表現(xiàn)力;于丹這種象征型的手勢，和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合，與講課內(nèi)容同步而協(xié)調(diào)，準確恰當?shù)囊鹆寺牨姷墓缠Q和聯(lián)想。

羅丹說："沒有靈魂的手，強烈的感情也是癱瘓的。"演講是一門藝術，手勢的運用可以說是藝術中的藝術。于丹之素手輕揚，給觀眾留下了深刻的印象，對于丹講課的成功也一定起了很重要的作用。

手勢演講稿 模板13

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演講時的手勢語

手勢語是將內(nèi)在的事物傳達給外人。它表達的僅僅是一種結(jié)果，一種思想的結(jié)果，或是一種情感上的沖動。如果一個演講家的思想和感情豐富四溢，正如山間的泉涌一樣，那他也一定善于手勢語，他需要的只是合理的引導。

如果他對演講主題的熱情還不足以使他自然地在演講中穿插明顯的身體動作，那么，對他進行再多的教導也無濟于事。他可能會做出幾個生硬的動作，但這些動作看起來就像是掛在枝頭渴求生機的枯萎的葉子，手勢語必須是發(fā)自內(nèi)心的，而不是生搬硬套。

我們不可能就這個主題給出明確的規(guī)則，并且這樣做確實不可行，因為手勢語的發(fā)揮完全取決于演講、當時的場景、演講者的性格和感覺以及觀眾的態(tài)度。我們很容易計算出7乘以6的結(jié)果，但我們不可能指導任何人用何種手勢來表現(xiàn)誠懇的態(tài)度。

我們可能會告訴他很多演講者這時候會將手握緊，只留出食指，直接指向與他產(chǎn)生思想共鳴的熱情的觀眾；也有人喜歡跺腳以示強調(diào)；布萊恩先生經(jīng)常在談到高潮時拍雙手，其中一只手的手掌向上；格拉德斯通在議會時有時會沖到一個職員辦公桌前，用手重擊桌子，以至于迪士累利曾經(jīng)冷冷地說他并不像一個"受人尊敬的紳士"。

手勢語的作用是幫助你將你的思想和感覺傳達到聽眾的思想和心靈中。要想做到這一點，你可以強調(diào)信息、對傳達的信息進行闡釋、以行動協(xié)助表達主題、以描述的語氣、建議的語氣或典型的手勢來加以強調(diào)。記住一點，手勢語是指一切身體部位的動作，包括面部表情、頭部的晃動以及手腳的表達性動作。姿勢的轉(zhuǎn)換也許是最有效的手勢語。

手勢語的真相其實就是生活的真相。如果聽眾的注意力都被你的手勢吸引了，那這些手勢語并不會令人心悅誠服，因為聽眾要專心研究他們并不十分確定的手勢語。

你曾經(jīng)被一個演講者奇怪的手勢而吸引，結(jié)果沒能領會到他的說話要領？不要讓過于奇怪的夸張的手勢影響了聽眾對說話要領的領會。在佛羅倫薩的大教堂中，薩沃那洛拉從高高的講道臺上沖下來，來到人群中間，把堅定的信念帶給了諸多聽眾。

比利·桑頓滑倒在講臺的地毯上，只為了形象地演繹棒球的例子。但是，在以上兩個例子中，信息主題都比手勢語更吸引人的注意力——事后冷靜地想想，人們記住的`只是令人印象深刻的形式。亨利·歐文爵士飾演"夏洛克"的角色時，觀眾看到的最后一幕是背景中他那蒼白而貪婪的手，瘦的只剩皮包骨，像雞爪子一樣。當時，相信人人都對這個手勢語印象深刻。

手勢語應當符合吸引人的主題思想，應是針對主題思想形成的一種自發(fā)而生動的表達，這樣的手勢語才是成功的。如果因為手勢語過于奇怪或過于優(yōu)雅，人們記住的只有手勢語本身，這樣就太失敗了。一位當代的作家關于手勢語的第一課來源于一位大學的校長。

這位大學校長對《昆蟲之死》熟稔在心，卻不太懂得怎樣借助于行動來表達。他總是以某個詞開頭，中間有個轉(zhuǎn)折，以放開手指這一動作收尾，留在最后的總是食指，差不多都這樣。太多的出版物都談論過這一主題，有的也給出了一些毫無意義的指導。

手勢語是一種有關思想和感覺的東西，而不是一種幾何學。請記住，無論何時，如果一雙鞋、一種發(fā)音方式或是一種手勢引起過多注意，這不是一件好事。

如果你的手勢語得體，演講令人心悅誠服，保證聽眾不會到處說："他的手勢打得真漂亮！"相反，他會說："我支持那種方式。""他是正確的——我相信。"

手勢演講稿 模板14

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演講中手是態(tài)勢語言的一個重要組成部分，在演講起著重要作用，是演講中"演"的重要手段之一。手勢使有聲語言顯得生動、活潑而自然，增強聲音的感染力。下面小編分享了演講中比較常用的手勢。

演講中比較常用的三種手勢

國外一些學者認為，手勢和面部表情(態(tài)勢語言)，在演講中可以傳遞整個演講信息的40%。蘇聯(lián)早期馬克思主義宣傳家葉米雅羅斯拉夫斯基說："演講者的手勢自然是用來補充說明演講者的思想、情感與感受的。"蘇聯(lián)演員瓦帕帕江也說："手勢語本身就象文字一樣地富有表現(xiàn)力。"特別是在言語少于思想，三兩句話中蘊藏著通篇哲理的時候，尤其是這樣。

手勢語不僅能強調(diào)或解釋臺詞的含意，而且能生動地表達臺詞里所沒有的東西。"可以這樣說，沒有手勢的演講，不是真正的演講。

另外手勢也能暴露人的性格和心理狀態(tài)，胸有成竹時，摸摸下巴;高興時，拍拍大腿;后悔時，拍拍腦門;為難時搓搓手;憤怒時，拍拍桌子;精神緊張時，雙手會緊絞在一起;悲痛欲絕時，捶捶胸;豎大拇指表示贊許，豎小拇指表示蔑視等等。難怪弗洛伊德認為"指尖會說話"。

演講的手勢是多種多樣的，但是也有一定的規(guī)律可循，按它的運用方式、意思大致可以分為以下幾種：

1.情意手勢。這種手勢主要是表達演講者喜、怒、樂的強烈情感，使具體化。比如：講到勝利成功時 ，演講者拍手稱快;講到非常氣憤的事情時，演講者雙手握拳，不斷顫抖;講到著急、擔心時，演講者雙手互搓。情意手勢既能渲染氣氛，又助于情感的傳達，在演講中使用的頻率最高。

2.指示手勢。這種手勢有具體指示對象的作用。它可以使聽眾看到真實的事物。比如講到"你"、"我"、"他"或"這邊"、"那邊"、"上頭"、"下頭"時，都可以用手指一下，給聽眾更清楚的印象。這種手勢的特點是動作簡單、表達專一，基本上不帶感情色彩。這種手勢只能指示聽眾的視覺可以感知的事物和方向，視覺不及的，不能運用這種手勢。

3.形象手勢。這種手勢主要用來摹仿事物，給聽眾一種形象的感覺。比如演講者到"袖珍電子計算機只有這么大"的同時，用手比劃一下，聽眾就具體知道它的大小了。在講到"微型的照相機只有現(xiàn)在的進口打火機那么大"時，用手勢配合一下，既具體又形象。

演講手勢30種

1.拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大，肯定，贊美，第一等意。

2.小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細，微不足道或藐視對方，這一手勢演講中用得不多。

3.食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調(diào)，也可以表示數(shù)字"一""十""百""千""萬"……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。

4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、

5.食指，中指，并用式，食指、中指分開伸直，其余三指彎曲，這一手勢在一些 歐美國際與非洲國家表示省略的意思，由前英國首相丘吉爾在演講中大量推廣。我們在演講中運用時一般表示21、20、200……

6.中指，無名指，小指三指并用式，表示3、30、300……

7.食指，中指，無名指，小指四指并用式。表示4、40、400……

8.五指并用式。如果是五指平伸且分開，表示5、50、500……如果指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅定于力量，又叫手推式。

9.母子，小指并用式。拇指與小指同事伸出，其余三指并攏彎曲，表示6、60、600……

10.拇指食指并用式。拇指，食指分開伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定，贊賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示"微小""精細"之意。

11.拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表示"這""這些"。用力點表示強調(diào)，也表示數(shù)字7、70、700……

12.o型手勢，又叫圓形手勢，曾風行歐美，表示"好""行"的意思，也表示"零"

13.仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，這一手勢包容量很大。區(qū)域不同意義有別：手部抬高表示"贊美""歡欣""希望";平放是"乞求""請施舍";手部放低表示無可奈何，很坦誠。

14.俯手式。掌心向下，其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽眾的情緒，進而達到控場的目的，同時表示表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。

15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅決、排除之意。

16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調(diào)主題和重點，也表示探討之意。

17.手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。

18.手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。

19.手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。

20.手推式，見"五指并用式"

21.撫身式，五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些演講者的習慣手勢。

22.揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動表示熱情致意。

23.掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示"開展"、"行動起來"等意。掌心向下表示"排除"、"取締";平行伸開表示"面積"、"平面"之意。

24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復;高舉過肩或揮動或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。

25.拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動作，表示示威間的矛盾沖突。

26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。

27.拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。

28.搓手式。雙手摩擦，意味做好準備，期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。

29.顫手式。單手或雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。

30.雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。

手勢演講稿 模板15

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演講活動是演講者與聽眾進行思想、意念和情感交流的過程,是人際交流的高級形式。演講中的道具沒有別的,除了面部表情之外,主要是依靠手勢,可見手勢在演 講中是十分重要。

手勢多好還是少好?

如果你在演講方面還是一個新手，對如何駕馭手勢的把握還不大的話，一般說來，手勢少一些較為安全。我們?nèi)匀恍枰拗谱约耗请p"勤勞"的手，因為這不是在拳擊場上。假如一味地效法權威人士的舉止，恐怕還是會有風險的。有一位英國書商曾經(jīng)跟我說起他們的前首相布萊爾的手勢，對其手勢過多表示很不滿，他說：

"那家伙好像用手在演講。no!"

芝加哥大學的戴維?麥克尼爾博士從1980年起就專門研究手勢，他的研究表明，手勢可以幫助演講者更好地理順自己的思路，因為運用手勢時，需要演講者加倍集中注意力。他還發(fā)現(xiàn)，受過訓練、作風嚴謹、滿懷信心的演講家善于運用手勢來清晰地表達思想。

如何向自己的雙手借力?不妨關注以下幾點：

多幾個招式

有人反復做同一手勢，比如握拳、"掏心窩"，或"炒菜"、"切菜"，這會分散聽眾的注意力，也顯得單調(diào)枯燥。要在自己手勢的"倉庫"里多存儲幾個手勢，以免黔驢技窮。初學者剛開始時可以多學習別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢，切合實際地"引進"，以后逐漸形成自己的風格。

少設置屏障

雙手在腹前交迭、十指交叉、指尖相對呈塔尖狀等動作，雖然看上去有點像主持人，但是顯得過于正式，還讓人感到有道無形的屏障設在你身前。喬布斯幾乎很少做這類手勢，他從不雙臂抱肘，而喜歡使用張開雙臂等開放性的手勢，甚至不讓講臺在自己身體前筑起"圍墻"，盡量與臺下保持平等的對話關系。

注意動作區(qū)域

手勢活動區(qū)域不同，表達的內(nèi)容和情感也不同。上區(qū)(脖子以上)，表示積極向上，一般用在號召、鼓動、贊美、表揚時。下區(qū)(腰以下)，表示消極、否定，一般用在批評指責時。中區(qū)(腰至脖子之間)，表示一般的闡述和說明。在演講過程中，手勢大都在中區(qū)自然使用。

手勢演講稿 模板16

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1、指示手勢，指示具體對象，它可以使聽眾看到真實的實物。如說到："你"、"我"、"他"或者"這邊"、那邊、上頭、下頭時，可以用手指一下，給聽眾以實感。

"今天，這里有沒有特務？你站出來，你出來講，憑什么要殺死李先生。"

2、象形手勢，用來模擬形狀，給聽眾一種形象的感覺。如講：袖珍電子計算機只有這么大，雙手此劃一下，聽眾就可知道他的大小了。

3、象征手勢。啟發(fā)思維，引起聯(lián)想。

"這，就是為了共和國的高高站立"

"祖國的未來，前程似錦"右手向前方伸出，以示未來。

4、單勢、復勢

單勢一只手，復勢兩只手。

①一般情況下，用單勢，情感特別強烈，可用復勢。

②會場的大小，會場大，聽眾多，可用復勢。

③內(nèi)容的需要。

"同志們，千萬要注意，這次試驗是非常關鍵的一次。"

（舉起右手食指）（舉兩個食指則不對）

"同志們，讓我們盡快地行動起來吧！"單手上揚則無力，雙手向上揚起。顯得有氣魄，有聲勢，有感動。

手勢演講稿 模板17

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6種基本演講手勢技巧：

1、切菜

將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后向前切出，切出幅度分為三個幅度，小、中、大(左手同理)。

將手掌置于胸前是單手勢練習的標準式，待您熟悉后可以自然運用，不用每個手勢都把手置于胸前。

2、拍菜

將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后手掌從胸前向前拍出。幅度分為小、中、大三個幅度。

3、扔菜

將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后手掌從胸前向右劃弧。幅度分為小、中、大三個幅度。

4、上菜

將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后手掌從胸前向前翻出，掌心向上，掌背向下。幅度分為小、中、大三個幅度。

5、點菜

將右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同時伸出食指。幅度分為小、中、大三個幅度。

6、錘菜

將右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分為小、中、大三個幅度。

巧用手勢增添演講氣勢

第一， 上中下三區(qū)的運用。

上區(qū)，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召鼓動、贊美、表揚的時候。

下區(qū)，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責的時候。

中區(qū)，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描述表達。

一般演講過程中，大部分手勢都在中區(qū)。

第二，場面大，手勢大;場面小，手勢小。

當會場大、人數(shù)多的時候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。

當會場小、人數(shù)少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽眾感覺有點張牙舞爪，和現(xiàn)場不協(xié)調(diào)。

在這里還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要盡量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。

另外還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些，對于女士，手勢可以做小一些。

第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。

第四，手勢應該停留足夠長的時間。

手勢一做出去，馬上就收回來，則會使聽眾對你立刻失去信賴感。

如歌星在現(xiàn)場唱歌時，他的手勢會指著一群人好長時間才放下來，然后再去調(diào)動另外一群人的情緒。

第五，自己的思維"倉庫"里要存儲3到5個手勢。

在運用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。

第六，在運用手勢過程中一定要自然、協(xié)調(diào)。

做手勢就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是最好的動作。

在有些演講比賽上，有些選手講完"我們一定會取得圓滿成功"這最后一句話時，忽然想起老師說過最后加上一個動作效果會更好，馬上刻意地補上一個手勢，結(jié)果就顯得有點做作。所以不要為做手勢而做手勢。

初學者剛開始可以多學學別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢，模仿是最快的學習，慢慢地形成自己的風格。當然，剛開始做手勢時，會顯得不協(xié)調(diào)甚至有點別扭，這沒關系，習慣了就好了，所有的習慣都是從不習慣開始的。

手勢動作只有在與口語表達密切配合時，才最為生動具體。

演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地流露出來。手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)密切配合，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套，勉強去湊手勢。如果手勢泛濫，刻意表演，會使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態(tài)，嘩眾取寵。

學習列寧的演講手勢

1 、眼神

" 眼睛是心靈的窗戶" , 講話者要善于用眼神去和聽眾交流， 從而增強表達的親切感， 以促使聽眾更加集中注意講話內(nèi)容， 也更加容易產(chǎn)生認同感。學會運用眼神說話的辦法， 主要是平時對著鏡子練習， 揣摸自己的笑顰展蹙， 提高眼神的親和力。

2 、手勢

講話時的四肢動作主要集中在雙手上， 人的許多復雜的思想可以通過手勢簡單地表達出來， 聽眾可以通過講話者的手勢與講話者進行心靈上的溝通。英國學者莫里斯在《手勢新探》中提出， 當人們進行活生生的感情交流時， 手勢的重要性甚至超過語言本身。例如， 列寧在工人中演講時用力前指的手勢， 毛澤東去重慶談判之前在機場時揮禮帽的手勢， 邱吉爾在動員英國人民起來反抗法西斯侵略時用的" v " 字母手勢， 都表達了豐富的內(nèi)涵。講話者進行手勢練習， 主要可以通過觀看著名影片中的精彩片段， 揣摸劇中人物不同的手勢表達。除了要熟悉不同手勢的含義外， 還要注意手勢的流暢性， 猶豫不決的手勢就會給聽眾造成缺乏自信的印象。

3 、姿勢

講話者平時就要注意養(yǎng)成良好的習慣， 培養(yǎng)正確的姿勢形態(tài)。孫中山先生在總結(jié)演講經(jīng)驗時， 特別強調(diào)要練姿勢。他說：" 身登演說臺， 其所具風度姿態(tài)， 即須使全場有肅穆起敬之心; 開口演講， 舉動格式又須使聽者有安靜祥和之氣， 最忌輕佻作態(tài)。" 所以孫中山先生經(jīng)常對著鏡子練姿勢， 直到無缺點為止。

4 、表情

表情的練習可以通過看錄像來模仿和學習。一般來說， 演員特別善于運用表情來感染人， 在一些好的影片中， 演員的一舉一動都經(jīng)過精心地揣摸， 都有比較深刻的含義， 都能讓觀眾覺得與環(huán)境非常貼切。如果仔細學習他們的表達方式， 就能增強表情的駕馭能力。

使之變成了新生命的象征

說起自殺。哲學家的鼻祖蘇格拉底， 在有機會逃跑的情況下選擇主動服從國家的命令， 盡管他知道這個命令在道德上是錯誤的。他親手去拿毒藥杯， 甚至還灑了幾滴毒液祭奠神靈。這難道不就是一種自殺行為嗎?

對名譽的高度重視， 為許多自絕生命的人提供了充足的理由。武士道在牽涉到名譽問題時， 接受以死作為解決諸多復雜問題的鑰匙。

這里的考察限定于切腹， 或者叫剖腹， 外國人或許會認為這種行為愚蠢而奇怪。實際上， 在西方的文學和繪畫作品中， 也有一些對剖腹式自殺的描繪。莎士比亞就曾經(jīng)借布魯圖之口說：" 你( 指愷撒) 的魂魄顯現(xiàn)出來， 把我的劍反過來刺進我的腹部吧。" 在熱那亞的羅薩宮里， 古爾基諾所畫的《伽圖之死》也是一個典型的例子。

（本文素材來源于中國口才網(wǎng)）

手勢演講稿 模板18

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一個演講技巧的專家會經(jīng)常告訴你很多有關手勢的校園理論。"伸出手掌，""握緊拳頭來表示強調(diào)，"等等。我的有效的公眾演講的觀點在這方面正好截然相反。我想不是讓你的手勢有所保留，而是讓你的動作更加地無意識。不要遵照什么模式。在我的樹種，如果你發(fā)現(xiàn)自己對你是否在這里或那里做手勢感到疑惑，那就有問題了。

當然，當你排演的時候，你當然會有你喜歡的事先準備好的動作。在排練好的動作中插入動作是最好棒的。我僅僅時說手勢和動作就像在絕大部分的談話場合中的一樣，一定要自然地表現(xiàn)。

我要反駁一些荒誕的說法：

"伸出手掌并持平。"不對。手掌對你一定要自然。

"當你對黑板或圖表做手勢時，站在一邊，側(cè)對聽眾，拇指向內(nèi)，手持平并正對黑板。"

又錯了。在觀眾能看見你的情況下盡量用最自然的方法指示。如果站得像上面寫的那樣對你來說很舒服，那就沒有問題。但是你的目的是觀眾能了解這些材料，不是看上去像"命運之論"的模型。

"如果你不是在樂隊指揮臺，兩手放在身體兩邊（如果你用無繩話筒），或者一只手方一邊（如果你用話筒）。"我說如果你這樣的面對觀眾，你會發(fā)現(xiàn)把手放在兩邊就太正式了。在談話中自然放你的手。

"不要做太多手勢，因為這樣會分散觀眾注意力。"除非你是在房間里跳舞，或者不適當?shù)負]舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。

帶有目的性（去教育、說服、傳播或是娛樂），讓自己顯得自然一點。如果你對你得手和受的動作比較擔心，這就說明你對你的目的不肯定。

解決手勢問題的方法：

堅定你的目的

問問你自己，是否順著你的目的

越來越深入

表露你的手勢，不要刻意規(guī)定

在生活中，我們不要設定你得手和手臂的動作，因為我們總是有目的地說話。在你的公眾表演中也這樣，那你就棒極了。

手勢演講稿 模板19

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演講的手勢是靈活多變的，但無論運用什么樣的手勢，都必須有助于演講者表情達意，有助于聽眾對演講內(nèi)容的理解。這才是運用手勢的根本目的。

在演講中運用手勢，應注意些什么呢?

第一、精當。所謂"精"，就是精確，演講者做出的手勢要能夠精確地表達出它特定的意義和內(nèi)涵。所謂"當"，就是適當。在演講中，手勢既不要過多，也不能太少，要根據(jù)演講內(nèi)容的需要使用手勢，讓最富有哲理性和情意感的有聲語言與必要的手勢有機地配合在一起。力求用最精當?shù)氖謩荩@得最強烈的現(xiàn)場效應。

第二、自然。演講的手勢貴在自然。因為自然才是情感的真實流露和體現(xiàn)，才能給聽眾以賞心悅目的美感，而任何矯揉造作的手勢都只會引起聽眾的強烈反感。所以，演講者的手勢要做得舒展大方，又自然流暢，既不可過于張狂，也不能過于拘謹?？傊?，每一個手勢都要隨著演講者的情感活動自然形成和外現(xiàn)。即使是預先設計的手勢，也要讓聽眾感覺是情感所致，非做不可。只有這樣自然的手勢，才能撥動聽眾的心弦。

第三、簡練。演講的手勢是從生活中提煉出來的，它追求的是簡單明了、精煉生動的表達效果。因為復雜模糊的手勢會讓聽眾迷惑難解，而煩瑣拖沓的手勢又會使聽眾煩擾生厭，所以，演講者的手勢一定要盡可能地做得簡捷明快，干凈利落，切不可嘩眾取寵，拖泥帶水。

第四、和諧。演講的手勢是不可能單獨運用的。它的一舉一動，總是和演講者的聲音、姿態(tài)和表情配合在一起的。這種配合必須是適當?shù)?，協(xié)調(diào)的。比如手勢的起落應當和話音同時，手勢動作需要同姿態(tài)結(jié)合，手勢效應必須與表情一致。和諧產(chǎn)生美，只有和諧的手勢，才能給聽眾以獨特的美感。

一位演講家曾精確地描述過演講的手勢效應。他說："手是人體敏銳、豐富的表情器官之一。它以眾多的不同態(tài)勢的造型藝術，描摹著事物的復雜狀貌，傳遞著人們的潛在心聲，披露著心靈深處的微妙情感。它是激發(fā)聽眾積極思維的信號，它是撩撥聽眾感情之弦的信息。"

同學們，多多觀摩，好好練習吧，相信，演講臺上，你也能展示出手勢的神奇魅力和獨特風采!

手勢演講稿 模板20

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手勢語言有多種復雜的含義，一般可分四類，表達演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。模形狀物，給聽眾一種具體、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示具體對象的手勢稱為指示手勢。有人總結(jié)，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內(nèi)往往表達希望、成功、肯定等積極意義的內(nèi)容。手向下、向后、向外，往往表達批判、蔑視、否定等消極意義的內(nèi)容。如空中劈掌表示"堅決果斷"，手指微搖表示"蔑視"活"無所謂"，雙手攤開表示"無可奈何"等等。右手緊握拳頭從上劈下表達憤慨、決心。

講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車"設計"出來的，而是在講壇上，隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然"噴射"出來的。至于選擇單式手勢還是復式手勢，則要看內(nèi)容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達意的強弱而定。手勢語言沒有固定的模式，沒有規(guī)定的角度，不受先人的制約，也無需"導演"的引發(fā)。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創(chuàng)造。但對于初學者總會有一個模仿的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點"積累"，這樣在演講時就可以順手拈來了。