健康廣播稿 模板1
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微笑是人類共同的語(yǔ)言,人類需要微笑,每個(gè)人的生活需要微笑.若每個(gè)人都懂得微笑,學(xué)會(huì)微笑,經(jīng)常真正的微笑,我們的生活會(huì)更美好,我們的世界會(huì)更美好.
在學(xué)校,學(xué)生需要微笑的老師,教師的微笑是催開(kāi)蓓蕾的晶瑩甘露;教師的微笑是滋潤(rùn)學(xué)生心田的春風(fēng);教師的微笑是開(kāi)啟學(xué)生智慧的鑰匙;教師的微笑是溫暖師生關(guān)系的陽(yáng)光.教師的微笑,帶給學(xué)生的是無(wú)比溫暖的關(guān)愛(ài),是無(wú)比溫馨的愜意.
同學(xué)們之間也需要微笑,你需要他的微笑,他也需要你的微笑.同學(xué)們可以通過(guò)微笑傳遞友善,熱愛(ài),情誼;同學(xué)們可以讓微笑表達(dá)親切,豁達(dá),包容.同學(xué)之間的微笑,先是將美好撒滿校園;同學(xué)們?cè)賹⑽⑿С鲂@,送給每個(gè)人,讓普天下民眾,讓地球村的村民們都能感受茁壯成長(zhǎng)的花朵的美麗.
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)過(guò)一句著名的話,深入淺出地說(shuō)明了微笑的作用及重要.他說(shuō):在世界上,除了陽(yáng)光,空氣,水和微笑,我們還需要什么呢 是啊,人可以不要豪華的生活,奢侈的物質(zhì)享受;可是人不能離開(kāi)陽(yáng)光,空氣和水,而微笑就象陽(yáng)光,空氣和水一樣,對(duì)人不可缺少.
奇賓·當(dāng)斯是美國(guó)底特律最受歡迎的電臺(tái)節(jié)目主持人之一.他的節(jié)目收聽(tīng)率極高,他的知音不僅遍布底特律地區(qū),而且遍及全美國(guó).當(dāng)問(wèn)到人們?yōu)楹蜗矚g收聽(tīng)他的節(jié)目時(shí),有的聽(tīng)眾說(shuō),他的聲音帶著微笑;也有聽(tīng)眾說(shuō),我們透過(guò)他的聲音看到了他的微笑.曾有聽(tīng)眾要求見(jiàn)見(jiàn)當(dāng)斯,想目睹他微笑的風(fēng)采.結(jié)果,這位聽(tīng)眾如愿以償了.他興奮地說(shuō):當(dāng)斯,你的微笑和我們聽(tīng)到你的廣播時(shí)所想象的一模一樣.當(dāng)斯則說(shuō),這份發(fā)自內(nèi)心的,穿透聲音的微笑,讓他收獲了意想不到的快樂(lè).
珍妮是個(gè)普通的美國(guó)女孩.當(dāng)美國(guó)聯(lián)合航空公司招聘員工時(shí),珍妮積極應(yīng)聘了.面試時(shí),珍妮看到主考是背對(duì)著她的,珍妮不解其意,但還是微笑著自信而又愉快地回答了所有提問(wèn).主考官很滿意地說(shuō),珍妮,你的工作是通過(guò)電話與航空旅客打交道,主考也就背對(duì)著你,來(lái)感覺(jué),體會(huì)你的聲音是否加進(jìn)了微笑,結(jié)果,我聽(tīng)到了微笑.這以后,工作中的珍妮,一直用微笑陪伴旅客.
微笑是最美麗的語(yǔ)言,是最明朗的表白.微笑是心底發(fā)出的,美麗的心語(yǔ)傳遞著友誼,友情;表達(dá)著友好,友善.此時(shí),真可謂無(wú)聲勝有聲.
微笑是溫馨的太陽(yáng),是柔和的燈光.微笑發(fā)自友善的心靈,美麗的心語(yǔ),表達(dá)著溫和,溫暖;遞送著溫情,溫馨.此時(shí),才會(huì)真切感受到溫煦在心田.
微笑是親切的問(wèn)候,是高雅的交往.微笑因由心靈發(fā)出而美麗,美麗的心語(yǔ),遞送著親情,親密;傳播著親熱,親和.此時(shí),就能體會(huì)到心里比蜜甜的滋味.
微笑是友善的關(guān)心,是由衷的信任.微笑從心懷釋放而顯珍貴,美麗的心語(yǔ),透出的是愛(ài)撫,愛(ài)憐;顯露的是熱愛(ài),熱情.此時(shí),真是此情在人間,更是此情只有人間有.
微笑不是藝術(shù),不是作秀,是發(fā)自美好心靈的直情表白,天然反映.
健康廣播稿 模板2
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紅領(lǐng)巾廣播站又和大家碰面了!在新的一天,我們把最精彩的節(jié)目呈現(xiàn)給大家!
現(xiàn)在,讓《健康快車》給我們一個(gè)金色的童年,健康的回憶。
所以,讓我們一起登上《健康快車》吧!
秋季好發(fā)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過(guò)呼吸道的排泄物(如飛沫等)傳播的。秋季天氣轉(zhuǎn)冷,我們同學(xué)在外邊的活動(dòng)減少了,多集中在教室內(nèi),這就增加了傳染機(jī)會(huì)。為了御寒,習(xí)慣把門窗關(guān)得很嚴(yán),室內(nèi)外的空氣很難交換,空氣相對(duì)靜止的室內(nèi),這時(shí)帶有病菌、病毒的`飛沫在空氣中飄浮,我們?cè)诮淌視r(shí)間又長(zhǎng),空氣不新鮮,就很容易感染呼吸道傳染玻另外,寒冷的空氣會(huì)使鼻黏膜的血管收縮,降低呼吸道的抵抗力,這也是容易得病的一個(gè)原因。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?
1、教室每天保證定時(shí)通風(fēng)換氣,保持空氣清新。
2、同學(xué)們要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。多到戶外活動(dòng),適時(shí)增減衣服。
3、養(yǎng)成良好的健康行為,平時(shí)多喝開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜和水果,把裝病從口入我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)關(guān)。
4、盡量減少到空氣不流通的場(chǎng)所取去。
同學(xué)們,你們都聽(tīng)到了嗎?希望每個(gè)隊(duì)員都能保護(hù)好自己的身體,有了良好的體魄,我們才能更積極愉快地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
時(shí)間過(guò)得真快啊!我們的紅領(lǐng)巾廣播也要和你們說(shuō)再見(jiàn)了,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)能成為你的良師益友。愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)。希望大家能從自我做起,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們共同戰(zhàn)勝禽流感。
健康廣播稿 模板3
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健康之聲廣播稿500字
說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)吃多了東西也就健康了吧!我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處
什么是健康? 健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)無(wú)病即健康我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)健康不僅是軀體沒(méi)有疾病,還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺(jué)醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
健康的標(biāo)志有哪些?
(1)有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過(guò)分緊張;
(2)態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,不論事情大小都不挑剔;
(3)善于休息,睡眠良好;
(4)能適應(yīng)外界環(huán)境變化,應(yīng)變能力強(qiáng);
(5)能抵御一般性的感冒和傳染病;
(6)體重得當(dāng),身體勻稱,站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);
(7)牙齒清潔,無(wú)空洞、無(wú)痛感、無(wú)出血現(xiàn)象,齒齦色正常;
(8)頭發(fā)光澤;無(wú)頭屑
人們對(duì)身心健康的重視是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
健康之聲廣播稿800字
同學(xué)們,老師們:
心理健康教育廣播又和大家見(jiàn)面了,歡迎您的收聽(tīng)。
同學(xué)們,我們生活在社會(huì)群體之中,社會(huì)交往是必不可少的。在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來(lái)往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問(wèn)題也較容易,而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會(huì)生活之一。
一、什么是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)交往我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)人際交往我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)人際交往教育我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng)。交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來(lái)、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往,實(shí)現(xiàn)思想觀念的`溝通;三是心靈對(duì)話,人格碰撞的無(wú)聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是,我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過(guò)程,強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,是進(jìn)行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)。
人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對(duì)話、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生,塑造美好人格,進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo)。
二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容
隨著我們年齡的增長(zhǎng),交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往,擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象。
同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段。一般來(lái)說(shuō),小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力。
大量研究表明,在學(xué)前時(shí)期,我們的同伴交往就已經(jīng)開(kāi)始了,特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì)。進(jìn)入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展??缛雽W(xué)校的同時(shí),我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開(kāi)闊的交往世界。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個(gè)班級(jí)里,有來(lái)自不同類型、不同家庭的小學(xué)生,我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣,學(xué)習(xí)活動(dòng)、集體活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)、體育活動(dòng)、勞動(dòng)等等,使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多,交往形式也更復(fù)雜,社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長(zhǎng),這種家庭以外的交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來(lái)越大的影響。
小學(xué)生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來(lái)的特殊親密關(guān)系,對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能、交往、合作和自我控制,以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì),為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí),我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂(lè)。
什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系。對(duì)學(xué)前兒童來(lái)說(shuō),我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)住在隔壁我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)和我一起玩我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼。在此基礎(chǔ)上,幼兒開(kāi)始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感,這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好、不傷害自己的人。到8--10歲,小學(xué)生開(kāi)始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。
我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的。對(duì)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)什么是朋友我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)別人如何向你表示他是你的朋友我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)這樣的問(wèn)題,低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,認(rèn)為忠誠(chéng)是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢、善良或忠誠(chéng))及志趣是否相投。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說(shuō)出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到。
健康廣播稿 模板4
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合:親愛(ài)的老師、同學(xué)們,紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。
a:我是來(lái)自__班的播音員___.
b:我是來(lái)自__班的播音員___。
合:本期節(jié)目是由我們倆共同為同學(xué)們播報(bào)的,謝謝大家的收聽(tīng)。本期的主題就是:秋季易病,保持健康。
a:人人都希望擁有健康,但是在氣溫變化比較大的秋天,很多同學(xué)和老師都會(huì)一不注意就生病了。
b:是啊!我前天感冒才好呢!生病了真不舒服,而且干什么都好像提不起精神呢!
a:所以,我們這期節(jié)目就一起來(lái)了解和學(xué)習(xí)一些健康知識(shí)吧! b:首先咱們來(lái)了解一下我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)健康我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)的概念吧!
a:嗯,我知道我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)健康我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)包括了身體的健康和心理健康。
b:我們我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)品德與社會(huì)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)課本上說(shuō)過(guò),心理健康是健康的一個(gè)重要指標(biāo)呢!那怎樣的才能有一個(gè)健康的心理狀態(tài)呢?
a: 要培養(yǎng)良好溫帶的情緒,健全完美的性格,增強(qiáng)對(duì)不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正確處理各種人際關(guān)系。
b:最近我發(fā)現(xiàn)好多同學(xué)在說(shuō)眼睛很難受,大都是看多了電視、做作業(yè)看書時(shí)間太久,結(jié)果讓眼睛很酸痛的,怎樣才能讓我們的我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)心靈之窗我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)保持健康呢?
a:預(yù)防近視主要是要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,自覺(jué)做到我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)五要我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)五不要我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。
b:我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)五要我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)是什么?我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)五不要我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)呢?
a:五要是:光線要充足,姿式要端正,勞逸要結(jié)合,字跡要清楚,要
做眼眼保健操。
五不要是:不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽(yáng)光照射下看書、寫字,不要在走路或乘車時(shí)看書、寫字,不要躺著或歪著頭看書,不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)期看書、寫字近距離工作。
b:這些都好容易哦!我每條都能做到!看來(lái)我是不會(huì)有近視的危機(jī)了!那還有其他需要注意的地方么?
a:家里和學(xué)校教室的環(huán)境衛(wèi)生要做到:通氣;溫度適宜;采光、照明合理;防止噪聲;綠化室內(nèi)外環(huán)境。
b:秋天很容易感冒,預(yù)防感冒要注意那些方面呢?
a:主要是以下幾個(gè)字,只要你做到了,基本上就可以免疫秋季感冒了哦。洗——早晨冷水洗臉,晚上熱水洗腳。
漱——早晚淡鹽水漱口。
動(dòng)——早晨散步、做操。
搓——兩手對(duì)掌相搓30次。
開(kāi)——經(jīng)常打開(kāi)門窗、通風(fēng)換氣。
飲——早晨飲白水一杯。
呼——早晨做深呼叫10次。
穿——穿衣不宜過(guò)多,出汗不要馬上脫衣服。
b:啊!今天真是長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了呀!學(xué)到了這么多秋季健康的小知識(shí)。
a:嗯,相信做到了這些,健康一定會(huì)與我們每個(gè)同學(xué)常相伴。
合:本期廣播到這里就結(jié)束了。希望能對(duì)各位老師和同學(xué)有幫助,我們下期節(jié)目,不見(jiàn)不散。
健康廣播稿 模板5
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素質(zhì)是什么?素質(zhì)是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家綜合實(shí)力、整體實(shí)力的重要組成部分。從一定意義上來(lái)說(shuō),民族間、國(guó)家間的競(jìng)爭(zhēng),就是國(guó)民素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。
素質(zhì),最初是生理學(xué)的一個(gè)專門術(shù)語(yǔ),指人體總的生理特點(diǎn)、條件和狀態(tài),以及人體各個(gè)組成部分的心理基礎(chǔ)和質(zhì)量。
將這一概念擴(kuò)大到人的社會(huì)行為和社會(huì)屬性,就是個(gè)人或組織進(jìn) 行各種活動(dòng)所要憑借的自身內(nèi)在條件,是導(dǎo)致自我或組織優(yōu)劣強(qiáng)弱、活動(dòng)成敗得失等結(jié)果的所有內(nèi)在條件或內(nèi)因的總稱。人的素質(zhì)也有著化學(xué)元素那樣的基本構(gòu)成,主要包括:知、信、德、美、樂(lè)、健、情等。
知,是人的素質(zhì)中帶有基礎(chǔ)性,前提性的重要方面。我們的祖先非常重視我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)知我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),認(rèn)為不知就是愚昧。一部《論語(yǔ)》,用到我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)知我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)字處竟達(dá)116次之多。我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)知我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)的重要,可見(jiàn)一斑。
信,即信仰、信念,它是人生的航標(biāo)和燈塔。人是信什么才去追求什么,無(wú)信不成人生。我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)信我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),對(duì)人的行為選擇、力度起著根本性的決定作用。很難設(shè)想,無(wú)信仰、無(wú)信念的人能走向成功。
德,是一種社會(huì)關(guān)系。人我關(guān)系的合理判斷和軟性規(guī)則,其中重要的就是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)知尊我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)知恥我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會(huì),道德也是可靠有效的一種資本。誠(chéng)信便是美德。
美,是人的一種天性。美,使人類有了藝術(shù),有了儀表,有了范式,有了約束。我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)美之心,人皆有之我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),但是以何為美,則有高下之分,雅俗之別。人的相貌、儀表、手勢(shì)、風(fēng)度都能給人以美的感受,若不辨美丑,也是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)是非不分我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。
樂(lè),是人的一種本能。樂(lè)有我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)娛樂(lè)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)愚樂(lè)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)之分。樂(lè)在心神性情之上,使人健康、歡喜;樂(lè)在蠻野宣泄之上,則愚蠢無(wú)聊??鞓?lè)是一種沸騰的情緒、情感。樂(lè)看似外表顯露,其實(shí)展示內(nèi)心,體現(xiàn)素質(zhì)。樂(lè)在高雅情趣,幸福心間。
健,是指心理與身體的健康、健全。心身健康對(duì)人的思維、情感、態(tài)度、行為、精神都起著重大而根本性的作用。所以說(shuō),心身健康是一個(gè)人的本錢,是人的重要素質(zhì),也是人的基本追求。
情,是一種熱能。感情會(huì)發(fā)熱,激情能燃燒,無(wú)情則冰冷。人生的太陽(yáng)會(huì)不斷變化。情感有投向問(wèn)題,這一我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)投向我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)對(duì)一個(gè)人的我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)人生路向我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)價(jià)值取向我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)猶如一個(gè)自動(dòng)開(kāi)關(guān)。
由眾多我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)個(gè)體我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)素質(zhì)的提高和影響,能夠形成一種氛圍、一種環(huán)境、一種磁場(chǎng)、一種引力、一種境界。這便是一個(gè)組織、一個(gè)民族,一個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)。
黨和政府大力倡導(dǎo)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)素質(zhì)教育我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),全面推進(jìn)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)素質(zhì)教育我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),明確要求我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)中小學(xué)要由我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)應(yīng)試教育我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。教育,就要著眼于全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)。
現(xiàn)代社會(huì),乃至未來(lái)社會(huì)都是以個(gè)人素質(zhì)全面發(fā)展為基礎(chǔ)的社會(huì)。素質(zhì),對(duì)于我們正在成長(zhǎng)的青少年學(xué)生十分重要。我們要在成長(zhǎng)的過(guò)程中日積月累,大力提高素質(zhì),不斷增強(qiáng)素質(zhì)。我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)不積跬步,無(wú)以致千里我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn);我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)不積小流,無(wú)以成江河我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn);我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)莫以善小而不為,莫以惡小而為之我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。這些都在警示我們,注重從一點(diǎn)一滴上去積累增強(qiáng)素質(zhì),去提高自己的全面素質(zhì)。
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中學(xué)生校園心理健康廣播稿范文
知'足'與'不足'
知足,好理解,容易會(huì)意。不足,則可分為'知不足'與'不知足',一時(shí)便難以理會(huì)清楚,且慢,請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
中國(guó)科學(xué)院院士,中國(guó)外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)'座右銘',是這樣寫的:'做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問(wèn)要不知足。'在幾十年人生旅途上,在漫長(zhǎng)的人生歲月里,他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)'座右銘'。他對(duì)'知足'與'不足'的理解太好了。
'做人要知足',也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面,特別是物質(zhì)享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能過(guò)高要求,不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生,他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng),又是中國(guó)科學(xué)院院士,卻一直住著50平米的房子,用著上世紀(jì)50~60年代的舊家具,過(guò)著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中,裘先生很知足,他覺(jué)得這樣就足夠了,就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織,不向單位張口伸手要這要那。
'做事要知不足',就是說(shuō)在做事中,工作中知道自己的不足,方能改進(jìn),完善,創(chuàng)新,提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者,先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下,但他'知不足',不滿足,不斷開(kāi)拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡,他還在不懈工作,帶研究生。
'做學(xué)問(wèn)要不知足',就是說(shuō)在做學(xué)問(wèn)中,不知道什么叫滿足,什么時(shí)候到頂了,什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治,排難而進(jìn),繞過(guò)崎嶇山路,向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士,是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家,外科醫(yī)學(xué)教育家,可謂學(xué)富五車,但仍苦學(xué)不輟,努力鉆研,從事外科醫(yī)療,教學(xué),科研工作60余載,發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇,主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本。
人生在世,千忙萬(wàn)忙;人生旅途,千頭萬(wàn)緒,歸結(jié)起來(lái),不外手做人,做事,做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件大事的尺度,'足'與'不足',何長(zhǎng)何短;三件大事做到什么程度為好,孰寬孰窄,裘法祖院士為我們樹(shù)立了光輝的楷模。裘先生的'座右銘'因其人格的魅力而彰顯光輝,啟迪后人,昭示人生。
做人,知足才能常樂(lè),淡泊方可明志;做事,標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大,生命不息,奮斗不止;做學(xué)問(wèn),須知'天外有天,山外有山',而且也無(wú)捷徑,不可僥幸取勝,輕易成功。
也有一些人在做人上,生活上從不知足,超標(biāo)準(zhǔn)享受,過(guò)豪華的生活;在做事上,敷衍塞責(zé),得過(guò)且過(guò),偷懶要滑,稍微辛苦些,則叫苦不迭,牢騷滿腹;在做學(xué)問(wèn)上,浮躁淺薄,不學(xué)無(wú)術(shù),只知皮毛,不往深究,或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,淺嘗輒止,不求進(jìn)取。與裘法祖先生的`知足,知不足,不知足的精神相比大相徑庭,真有天壤之別。
應(yīng)該說(shuō),現(xiàn)實(shí)生活中,有許許多多的人是按裘先生的'座右銘'行事的,按'三標(biāo)準(zhǔn)'要求自已的,是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了,向裘院士那樣'知足','知不足','不知足' ,努力為祖國(guó)拼博,奮斗,奉獻(xiàn)。
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尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐,明媚的九月讓人神暢,而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
今天,結(jié)合我校實(shí)際情況,就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下建議
(1)遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路左右看。年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車。騎車的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病?,F(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延,秋季又是多種傳染病流行的季節(jié),因此我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢,午檢,及時(shí)填寫晨檢午檢表,一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生,要盡快向班主任報(bào)告并立即采取正確的防控措施,不能任之蔓延。
(3)安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?;顒?dòng)前要做好準(zhǔn)備工作,謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電,防止人身傷害,防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕,防止壞人拐騙,做到生人的話不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛(ài)護(hù)校園,保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)常看到許多學(xué)生在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑,用自己的雙手去保護(hù)了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是,我們也經(jīng)常看到一些我們不愿意看到的情景:操場(chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪,有的同學(xué)在肆意踐踏,學(xué)校的綠化帶
中,不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們,我們是學(xué)校的主人,我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑,不要隨地亂扔亂吐;多走幾步,不要穿越綠化帶,踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境,凈化校園。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
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同學(xué)們,大家好!
當(dāng)你面對(duì)自己的成長(zhǎng)時(shí),你是不是會(huì)感到又興奮又不知所措,還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,人人都有青春期,就從現(xiàn)在開(kāi)始,我們一起來(lái)了解,一起來(lái)學(xué)習(xí)。因此,我們要自尊,自愛(ài),自律,健康安全的渡過(guò)青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。交往策略有六不:不拘謹(jǐn)、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴(yán)肅。
1、自然交往。在與異性交往的過(guò)程中,言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,既不過(guò)分夸張,也不閃爍其辭;即不盲目沖動(dòng),也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是,像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué),像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀弧?/p>
2、適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處,應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過(guò)早萌動(dòng)情愛(ài),又不因回避或拒絕異性而對(duì)交往雙方造成心靈傷害。當(dāng)然,要做到為大多數(shù)人所接受有時(shí)也并不容易,建議你只要做到自然適度,心中無(wú)愧,就不必過(guò)多顧慮。
3、真實(shí)坦誠(chéng)。這是指男女生交往的態(tài)度問(wèn)題,要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。
4、留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友,但是異性交往中,所言所行要留有余地,不能毫無(wú)顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要回避,交往中的身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強(qiáng)、自愛(ài)和自我防范。
同學(xué)們!用你們青春的畫筆,把真誠(chéng)、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無(wú)悔!
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健康教育校園廣播稿
我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)廣播稿
甲:伴隨著音樂(lè),向日葵廣播又和大家見(jiàn)面了。我是主持人( ) 乙:我是主持人( )。
甲:眼睛,是心靈的窗戶,我們不能沒(méi)有它。
乙:你知道?據(jù)調(diào)查,近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%,也就是說(shuō),近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了,而且,近視年齡也越來(lái)越年輕。
甲:為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
乙:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如,寫字姿勢(shì)不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時(shí)休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧寡劬ζ?,視力下降?/p>
甲:因此,預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢?
乙:有啊,今天我們就來(lái)為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,科學(xué)用眼的方法。
甲:首先,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)三要我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn):一、 讀書寫字姿勢(shì)要端正,遵守我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)三個(gè)一我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書,不走路讀書,不乘車看書。
乙:看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離,看電腦時(shí),電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米,電視和電腦的'亮度要調(diào)整合適,不能太亮或太暗。
甲:二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會(huì)兒,或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),放松放松。用眼不可以過(guò)于疲勞,讀書看報(bào)寫字使用電腦半小時(shí)之后,向遠(yuǎn)處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護(hù)眼睛。
乙:三、要堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅(jiān)持認(rèn)真做,便能起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。
甲:另外,眼睛時(shí)非常忙碌的細(xì)胞組織,需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。因此 ,在平時(shí)生活中,我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保護(hù)視力。
乙:還要經(jīng)常鍛煉身體,合理營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力,建立視力檔案,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時(shí)不玩刀、剪、針、錐子等危險(xiǎn)物品,不用臟手揉眼睛,預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病,得了眼病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
甲:同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。
乙:是啊,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲:老師們、同學(xué)們,為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活,讓我們像愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧 。感謝大家的收聽(tīng),下周三再見(jiàn)。
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(男)敬愛(ài)的老師,(女)親愛(ài)的同學(xué)們,(男女)大家好!我們國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》
(男)人們常說(shuō),眼睛是心靈的窗口戶,我們開(kāi)車行走、讀書認(rèn)字、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無(wú)限的歡樂(lè)與幸福。但我們對(duì)自己的眼睛又知道多少呢?
(女)從目前統(tǒng)計(jì)情況來(lái)看,我國(guó)共有四億多近視眼患者,以13億人口計(jì)算,約每3個(gè)人中就有1個(gè)是近視眼,特別是青少年近視的發(fā)病率居世界第二?,F(xiàn)在全市小學(xué)生視力不良發(fā)病率高達(dá)40%,初中生達(dá)60%,而到了高中則達(dá)80%,這么高的近視率給同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了多少不便啊!那么,近視眼喜歡找誰(shuí)呢?
(男)1、睡覺(jué)時(shí)間較少的人:在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的加速期,特別是7-9歲和12-14歲時(shí),如果孩子的睡眠過(guò)少,或功課負(fù)擔(dān)過(guò)重,部分兒童就會(huì)發(fā)生近視眼。
(女)2、飲食習(xí)慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào),誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
(男)3、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來(lái)看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點(diǎn):
(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部頸部保持直立,做到我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)三個(gè)一我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。
(女)三、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)三不我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn):不躺著看書,不在走路時(shí)看書,不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
(男)四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。
(男)六、要堅(jiān)持體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。
(女)七、不要偏食,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品,
(男)(女)親愛(ài)的同學(xué)們,健康是我們最大的心愿和快樂(lè),愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛(ài)學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂(lè)。
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期中考試過(guò)后,不少同學(xué)只是看看考卷分?jǐn)?shù)就了事,也不分析自己考試情況??吹椒?jǐn)?shù)高,成績(jī)好,有的心里美滋滋的,很滿足;有的沾沾自喜,心花恕放;有的則趾高氣揚(yáng),非常得意。孰不知,一個(gè)學(xué)生在一次考試中分?jǐn)?shù)再高,成績(jī)?cè)俸?,也只是一個(gè)小勝。我們還要走出很遠(yuǎn),我們還要不斷成長(zhǎng)成熟,走向人生成功,取得大勝。
我們的先賢說(shuō):小勝靠智,大勝靠德。
智者,智慧,才能也。古人云,知人者智,自知者明。一個(gè)人要對(duì)自己有一個(gè)真正的了解,才能不斷前進(jìn),進(jìn)步,所以孔子曰:吾日三省吾身,就是要我們做到這一點(diǎn)。
自知不是一件容易的事,而要達(dá)到明的程度更不容易。我們的同學(xué)要了解自己,就要從一件件小事入手。比如,期中考試或者月考結(jié)束了,考的好與不好,勝與敗都是平常事。就是考得好,分?jǐn)?shù)高,也是小勝一樁,不要自鳴得意;考差了的同學(xué)也不是一無(wú)是處,同樣有自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì),無(wú)需悲觀失望??嫉煤玫耐瑢W(xué)并不是十全十美,在分?jǐn)?shù)高,成績(jī)好的后面,取得小勝的同學(xué)還可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)科方面的不足與弱點(diǎn),還可以看到自己的短處與劣勢(shì)。所以不要盲目驕傲與自滿。
新時(shí)代的中學(xué)生,僅僅知道自己姓什么名誰(shuí),讀了幾年書,學(xué)歷如何,得了多少分,在班上排第幾,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還必須看到自己的短處與弱點(diǎn),知道自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的缺陷與不足,與優(yōu)秀同學(xué)的差距,特別是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)中自己的地位如何。
德,道德,德行之謂也。德是一種境界,德是一種追求;德也是一種力量,是一種震懾邪惡,凈化環(huán)境,純潔思維,吸納知識(shí)的動(dòng)力。德能使自己內(nèi)功強(qiáng)勁,不斷成長(zhǎng)進(jìn)步,走向成熟,取得人生的成功,無(wú)往而不勝。所以,大勝靠德。一個(gè)人的人生成功是與他的德行養(yǎng)成成正比的。一個(gè)學(xué)生要健康成長(zhǎng),必須注意自己的道德修養(yǎng),必須把自己的道德修養(yǎng)搞得扎扎實(shí)實(shí)。
朱熹說(shuō):義,天理之所宜。用我們現(xiàn)在的話說(shuō),可有兩種意思:一是從小處理解情誼,恩誼,人要有情有意,不能忘恩負(fù)義。二是從大處講,是正義,是人之正路,是天理之所容。要公道正派,清正廉潔,扶危濟(jì)困。而不能損人利已,巧取豪奪,傷天害理。
德,是總說(shuō),是高度濃縮之點(diǎn)晴,是品行的精髓。細(xì)化起來(lái),有行事的品德,做人的道德,社會(huì)的公德。各行各業(yè)也都有其道德規(guī)范,道德遵循,而這些職業(yè)道德,都源于中國(guó)的傳統(tǒng)文化精髓。師有師德,醫(yī)有醫(yī)德,官有官德,商有商德,但萬(wàn)變不離其宗。
大勝靠德,一定要以德潤(rùn)身。中國(guó)人民的優(yōu)秀道德。一直傳承至今,中華美德光芒四射。尤其在今天,人們更重視從小培養(yǎng)青少年學(xué)生的高尚品德。青少年學(xué)生便要從小做起,多學(xué)習(xí),多涵養(yǎng),以優(yōu)秀的文化,公認(rèn)的美德去潤(rùn)身,充實(shí)自己,健康茁壯地成長(zhǎng),穩(wěn)穩(wěn)立于不敗之地。
健康廣播稿 模板11
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吸煙有害健康廣播稿1 合:紅領(lǐng)巾廣播又與你在空中相約了。
乙:我是___。
甲:我是___,本次播音的主題是《吸煙有害健康》。
乙:1998年,世界衛(wèi)生組織已確認(rèn)煙草是目前人類健康的最大威脅。
甲:目前我國(guó)吸煙人群超過(guò)3億,被動(dòng)吸煙人數(shù)高達(dá)5.4億,其中15歲以下兒童有1.8億。
乙:自20__年1月起,我國(guó)將在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具和其他可能的室外工作場(chǎng)所完全禁止吸煙。
甲:一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果真正了解它的危害,你就會(huì)瞪目結(jié)舌!
乙:下面讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)《香煙的自述》吧!
甲:我是一根煙,世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉,而且大家都特別喜歡我。
乙:尤其是男士,他們大多都是我的我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)粉絲我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),世界上約13億人熱衷于我,在中國(guó)大概也有3.5億!
甲:我是一根煙,你們別看我長(zhǎng)得小,我的本領(lǐng)可大了!可謂是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)麻雀雖小,五臟俱全我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。
乙:告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物,如果吸上一根,你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。
甲:吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!
乙:世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病。
甲:我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……
乙:我是一根煙,我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲,只要吸煙者一看到我,就恨不得吸完而后快。
甲:我是一根煙,我的魔力無(wú)邊,只要我的兄弟姐妹們瞄上誰(shuí),誰(shuí)就在我們的掌控之中。
乙:瞧沒(méi)瞧見(jiàn)馬路邊上蹲著的那個(gè)瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達(dá)三十年之久。
甲:回想起他三十年的經(jīng)歷,我倒挺沾沾自喜的:
乙:他起初十年因太鐘愛(ài)我們而導(dǎo)致肺部發(fā)黑,后十年沉湎病榻、妻離子散,現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
甲:聽(tīng)了香煙的自我介紹,我想你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺(jué)吧。
乙:除了成年人,我國(guó)在校學(xué)生吸煙人數(shù)正逐漸上升,起初他們吸煙,只是因?yàn)楹闷妗?/p>
甲:可是一旦沾上,就無(wú)法解脫出來(lái)。當(dāng)一支煙被吸入體內(nèi)時(shí),各種病毒便開(kāi)始慢慢吞噬身體。
乙:醫(yī)學(xué)證明,15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲:吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
乙:所以我們必須克服好奇心,經(jīng)得起誘惑,遠(yuǎn)離香煙,堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。
甲:看看我們身邊的吸煙的人,優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活。可他們不曾想到,在他們享樂(lè)的同時(shí),他的家人、朋友,還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。
乙:我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員,向身邊的人宣傳吸煙的危害,并勸說(shuō)家人、朋友不要吸煙。
甲:下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)沈琪同學(xué)在感恩節(jié)寫給爸爸的信《爸爸,別抽煙了》
乙:親愛(ài)的爸爸:您好!一年一度的感恩節(jié)到了,首先祝您健康快樂(lè)!
甲:有人說(shuō):母愛(ài)是偉大的,它無(wú)私、寬容。我要說(shuō):父愛(ài)同樣偉大,它博大、嚴(yán)厲。
乙:爸爸,今天我想對(duì)您說(shuō)說(shuō)悄悄話:當(dāng)你每天抱著我的時(shí)候,我都會(huì)覺(jué)得自己是這個(gè)世界上最幸福的孩子。
甲:可是當(dāng)您親我的小臉蛋時(shí),我常常躲避不及。你知道為什么嗎?因?yàn)槟阌袩熚?,我不喜歡那種味道。
乙:爸爸,今天我想對(duì)您說(shuō):爸爸,別抽煙了!
甲:前幾天班級(jí)里進(jìn)行了禁煙教育,老師說(shuō):我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)吸煙不僅害自己,還會(huì)害你身邊最親近的人。我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
乙:爸爸,您是這么愛(ài)我們,而我也特別愛(ài)您。您忍心讓愛(ài)您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?
甲:為了我,為了我們?nèi)?,?qǐng)您戒煙吧!您的寶貝:沈琪,20__年11月24日
乙:最后,我們紅領(lǐng)巾廣播站倡議:我們德積小學(xué)正在創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校,校園內(nèi)也有明顯的禁煙標(biāo)志,可是在校門口和校園里卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些煙頭,根據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有很多都是家長(zhǎng)在接同學(xué)放學(xué)等待時(shí)留下的。
甲:同學(xué)們,如果你的家長(zhǎng)曾經(jīng)在學(xué)校吸煙,請(qǐng)回家以后提醒他一定要改掉哦。因?yàn)槲沂强蓯?ài)的點(diǎn)點(diǎn)不在公共場(chǎng)所吸煙我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),這是每個(gè)公民都應(yīng)該遵守的法規(guī)。
乙:同學(xué)們,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)吧。
甲:把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。
乙:為了讓我們的肺自由的呼吸,我們拒絕二手煙的危害。
甲:老師們,同學(xué)們。
乙:本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
吸煙有害健康廣播稿2 合:親愛(ài)的老師們、同學(xué)們,大家中午好!伴著三月的春風(fēng),我們這一期的紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)又和大家見(jiàn)面了!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五二中隊(duì)播音。
甲:我是崔小敏。
乙:我是孫澤鍇。
丙:我是曹昊楠。
?。何沂巧蝾R。
合:本期紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)安排的欄目主題是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)吸煙有害健康我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)主題宣傳。希望大家能夠喜歡。
丙:現(xiàn)在,全社會(huì)都在進(jìn)行我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)控?zé)熚沂强蓯?ài)的點(diǎn)點(diǎn)宣傳活動(dòng)。唉,崔小敏,你知道吸咽有什么危害性嗎?
甲:煙草中含有30多種有毒物質(zhì),其毒性最強(qiáng)的就是尼古丁。尼古丁是一種神經(jīng)毒素,主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等,這是神經(jīng)系統(tǒng)的一種興奮,實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以,吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度都會(huì)下降。實(shí)驗(yàn)證明,提取香煙中的尼古丁兩滴放在小狗的舌頭上,1到2分鐘小狗立即中毒死亡,成人只要服50毫克尼古丁,就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽,一位我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)吸煙冠軍我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)接連吸了100支香煙,還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng),當(dāng)場(chǎng)中毒死亡??梢?jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
丙:我還知道,吸煙是患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌的主要原因,是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生兒疾病的重要危害因素,對(duì)被動(dòng)吸煙者產(chǎn)生極大的影響。
甲:那什么是被動(dòng)吸咽?
丙:被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫吸煙我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)間接吸煙我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)吸二手煙我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。它會(huì)導(dǎo)致兒童厭食,影響兒童智力發(fā)育,引起許多兒童呼吸道疾病。
合:希望大家拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代,小手拉大手,共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境,構(gòu)建和諧社會(huì),人人擁有健康的身體和美好的未來(lái)!
吸煙有害健康廣播稿3 乙:大家好,我是主持人五
(2)中隊(duì)的吳妙婧。
甲:我是主持人五
(2)中隊(duì)的陳君浩。
甲:接下來(lái)為大家講的是吸煙有害健康的知識(shí)。
乙:一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果真正了解它的危害,你就會(huì)瞪目結(jié)舌!
甲:下面讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)《香煙的自述》吧!
乙:我是一根煙,世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,他們大多都是我的我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)粉絲我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),世界上約13億人熱衷于我,在中國(guó)大概也有3.5億!我是一根煙,你們別看我長(zhǎng)得小,我的本領(lǐng)可大了!可謂是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)麻雀雖小,五臟俱全我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物,如果吸上一根,你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病。我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的.冠心病都與我有關(guān)……我是一根煙,我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲,只要吸煙者一看到我,就恨不得吸完而后快。我是一根煙,我的魔力無(wú)邊,只要我的兄弟姐妹們瞄上誰(shuí),誰(shuí)就在我們的掌控之中。
甲:聽(tīng)了香煙的自我介紹,我想你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺(jué)吧。
乙:醫(yī)學(xué)證明,15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲:吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
乙:所以我們必須克服好奇心,經(jīng)得起誘惑,遠(yuǎn)離香煙,堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。下面請(qǐng)聽(tīng)《幸福戒煙歌》
甲:同學(xué)們,聽(tīng)我言,我是禁煙宣傳員,
吸香煙,害處大,您要聽(tīng)了準(zhǔn)害怕。
香煙含有尼古丁,它的危害數(shù)不清。
吸煙多了臉發(fā)黃,各種疾病都來(lái)找
吸進(jìn)煙霧往外噴,別人跟著受毒害,
吸煙害處真不少,勸您還是戒了好。
如果戒煙能徹底,全家老少都?xì)g喜。
肺腑之言講完了,祝你成功身體好!
乙:看看我們身邊的吸煙的人,優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活。可他們不曾想到,在他們享樂(lè)的同時(shí),他的家人、朋友,還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。
甲:我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員,向身邊的人宣傳吸煙的危害,并勸說(shuō)家人、朋友不要吸煙。
乙:同學(xué)們,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)吧。把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。
甲:為了讓我們的肺自由的呼吸,我們拒絕二手煙的危害。
吸煙有害健康廣播稿4 主:同學(xué)們,今天下午我們開(kāi)一個(gè)班會(huì)。今天班會(huì)的內(nèi)容是吸煙有害健康。下面,我先問(wèn)問(wèn)為什么要吸煙?
a:吸煙酷,好看。
b:吸煙有氣派,有利于社交。
c:有的同學(xué)對(duì)吸煙很好奇,覺(jué)得好玩。
主:同學(xué)們說(shuō)得很好。但是,吸煙對(duì)我們身體是很有害的。
1、 青少年時(shí)期吸煙會(huì)使體內(nèi)器官功能紊亂;
2、 影響我們的味覺(jué)和嗅覺(jué)。
3、 對(duì)消化系統(tǒng)不好。
4、 易患口腔癌,食道癌和胃癌,易患肺癌。
5、 睡眠狀況不佳。
6、 影響學(xué)習(xí)。
在此,我向全班同學(xué)發(fā)出倡議。
倡議:絕不吸煙。 并勸阻他人吸煙。 共創(chuàng)無(wú)煙世界。 讓無(wú)煙的青春亮麗
班會(huì)上,同學(xué)們都表示同意這個(gè)倡議。自己的健康,拒絕吸煙;他人的健康,勸阻他人吸煙;大家的健康,攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。
主持人:班會(huì)到此結(jié)束,感謝同學(xué)們,下次班會(huì)再見(jiàn)。
健康廣播稿 模板12
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中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期,也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期,在這一時(shí)期,青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化,加上緊張的學(xué)習(xí),很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng),引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面:
1、美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望,對(duì)未來(lái)充滿著憧憬和向往,很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力,過(guò)一天算一天。雖然愿望是美好的,但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受,而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多,做的不夠,形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
20世紀(jì)90年代初,我國(guó)面向具有一定學(xué)習(xí)能力的智商較弱的學(xué)生開(kāi)辦的職業(yè)先修中學(xué)才剛剛起步。對(duì)智商較弱中學(xué)生的心理健康教育的問(wèn)題研究尚未成熟,本課題研究具有一定的先導(dǎo)性和推廣性。
2、濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。
隨著生活水平的提高,一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買零食吃,禮尚往來(lái),互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄,輕視勞動(dòng),平時(shí)的值日生工作也討厭??梢哉f(shuō)對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。
對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
除了以上情況?你是否還會(huì)不愿與父母外出,或長(zhǎng)時(shí)間看電視,或與父母爭(zhēng)吵等情況? 請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?
以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。同時(shí)開(kāi)發(fā)校本課程,開(kāi)設(shè)心理健康課就心理知識(shí)傳授而言,主要實(shí)質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理實(shí)際需要,適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)、自我進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識(shí)。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)知識(shí)體系,而是將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法,幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)、把握自己的心理更自覺(jué)的維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。
心理輔導(dǎo)不是思想政治教育,心理教育也不等同于德育。心理輔導(dǎo)過(guò)程中可能會(huì)有一些教導(dǎo),但倘若只有教導(dǎo)或只在說(shuō)教,絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)了。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析,給予忠告與建議,更不是幫助當(dāng)事人解決問(wèn)題。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見(jiàn),不是社交式的談話,更不是指責(zé)、批評(píng)、游說(shuō)、嘲諷或恐嚇;至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開(kāi)解等,也都不是心理輔導(dǎo)。
3、心理閉鎖與渴求理解的矛盾。
由于自我意識(shí)的發(fā)展,同學(xué)們開(kāi)始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上,同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富,意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心,不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心,實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái),以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí),這些同學(xué)和需要求得別人的理解,但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。
4、獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾。
年齡的增大,成人意識(shí)的產(chǎn)生,同學(xué)們心理日趨成熟,要求從大人的約束中解放出來(lái),個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象,甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒??梢哉f(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈,但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力,在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手,只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?,F(xiàn)象。
5、情感與理智的矛盾。
中學(xué)生充滿熱情和激情,但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。情緒、情感總在兩極擺動(dòng),不能冷靜的控制自己的情緒,很難及時(shí)用理智加以控制。
課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用,課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育,尤其是體育、音樂(lè)、美術(shù)、社會(huì)、語(yǔ)文、科學(xué)等課,提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求,突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來(lái)及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開(kāi)拓發(fā)展方向。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢(shì),結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn),學(xué)科滲透德育,應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念,在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會(huì)上積極提倡和灌輸這一理念,同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展。
6、進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。
大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心,但由于思考問(wèn)題不周密,往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見(jiàn),不能控制自己,憑沖動(dòng)行事,事過(guò)之后又非常后悔。說(shuō)面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,自制力、控制立還不強(qiáng)。
7、信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。
同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì),對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究,但由于世界觀、人生觀還未完全形成,對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng),對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘,容易被表面現(xiàn)象所迷惑,出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下,一些不健康的思想意識(shí),就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈,影響青少年的健康成長(zhǎng)。
8、成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。
大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,但在學(xué)習(xí)過(guò)程中,又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒,厭學(xué)心理陡增,形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。
總之,中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的,其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的,有社會(huì)的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn),也有利于教師開(kāi)展心理健康教育,促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
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同學(xué)們,大家好,
今天我廣播的內(nèi)容是:校園安全你、我、他
校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往會(huì)撞傷對(duì)方,還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒(méi)有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……
同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長(zhǎng)。
下面,讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
《小學(xué)生安全守則》
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過(guò)馬路,要做到綠燈行,紅燈停。
上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準(zhǔn)騎摩托車,不滿12周歲的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車,進(jìn)出校門要下車。不準(zhǔn)爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
上下樓梯靠右走,不爭(zhēng)先恐后,不準(zhǔn)從樓梯扶手滑。
課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲,沒(méi)有必要事,未經(jīng)老師同意,不準(zhǔn)走出校門。
不準(zhǔn)在樓上扔物到樓下,嚴(yán)禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準(zhǔn)亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不準(zhǔn)亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。
體育課、勞動(dòng)課、活動(dòng)課要服從老師的安排和指示。
不準(zhǔn)玩火,不準(zhǔn)燃放煙花炮竹,不做危險(xiǎn)的游戲。不準(zhǔn)攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
在玩樂(lè)時(shí),不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動(dòng)作或者違反規(guī)則的動(dòng)作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過(guò)期或不衛(wèi)生的食品。
不欺負(fù)幼小或外地同學(xué),不準(zhǔn)打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾,要及時(shí)報(bào)告老師,找老師解決,
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué)?;蚣彝?。
因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請(qǐng)假,不能欺騙家長(zhǎng)和老師,利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報(bào)告。
好吧,下面我就給大家說(shuō)說(shuō)這首《校園生活安全教育歌》!
校園生活安全教育歌
生活道路不簡(jiǎn)單,安全時(shí)刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹(jǐn)慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語(yǔ),團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取。
室內(nèi)活動(dòng)防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開(kāi)水和電器,消防設(shè)施要愛(ài)惜。
室內(nèi)易燃物品多,校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛(ài)人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護(hù)要增強(qiáng)。
同學(xué)處處守紀(jì)律,文明之星屬于你。
是??!這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意安全。
時(shí)間過(guò)的真快啊。在這里,我們?cè)僖淮翁嵝讶w同學(xué)一定要注意校園安全。
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每個(gè)人的人生道路走得都不是一條筆直的線條 ,而是曲曲折折,彎彎曲曲的長(zhǎng)線??芍^:人生沒(méi)有平坦的路可走,道路是曲折的,前途是光明,只有不畏艱險(xiǎn),繞過(guò)崎嶇,才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。
1999年,上海市高考女狀元,高考第一堂語(yǔ)文考試,看錯(cuò)了一道20分的題,白白丟了20分,心里很難過(guò),幾乎考不下去。老師,家長(zhǎng)鼓勵(lì)她調(diào)整心態(tài),充滿自信,發(fā)揮自己的潛能和優(yōu)勢(shì),一門一門,冷靜攻關(guān)。這位女同學(xué)精神振作了,斗志增強(qiáng)了,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)啬孟铝艘院髱组T考試,取得全市總分第一名。
20__,華中師大附中高三畢業(yè)生李某,平時(shí)成績(jī)一般,高考時(shí)數(shù)學(xué)考試又失誤。他對(duì)家長(zhǎng)說(shuō),不考了,重讀一年再考。老師鼓勵(lì)他,你只要鼓起信心,象平時(shí)做練習(xí)一樣去考試后面的科目,這都是你能拿下的科目,不能放棄。這位考生再披掛上陣,終于以優(yōu)異成績(jī)被清華大學(xué)錄取。
前不久,一個(gè)電視節(jié)目介紹了一位女士的成功歷程。她原是一位流動(dòng)小販,曾在一個(gè)地區(qū)的各個(gè)小學(xué)校門口賣過(guò)橡皮泥,賣過(guò)小學(xué)生文具,學(xué)習(xí)用品,也賣過(guò)沙畫,日子雖然談不上富裕,但也能衣食無(wú)憂。
那天,她象往日一樣騎著三輪車去校門口賣沙畫,途中,一輛急馳而來(lái)的小轎車撞翻了她的三輪車,她車上那些用來(lái)做沙畫的材料撒了一地,她自己也被撞得暈倒在地。她被送進(jìn)了醫(yī)院,她得救了。她慶幸自己大難不死,但在借錢付了醫(yī)藥費(fèi)出院后,她卻發(fā)現(xiàn)再也沒(méi)有本錢去做沙畫等小商品買賣了。
身在逆境中的她并沒(méi)有絕望,她在左思右想一個(gè)突出逆境的辦法。一天,她靈感召至,突發(fā)奇想,去郊外挖了不少不用花錢的泥土回家,然后在泥土中加上顏料等物品,開(kāi)始試驗(yàn)制作什么。經(jīng)過(guò)反復(fù)試驗(yàn),終于制成了彩泥。她將這樣的彩泥推薦給了學(xué)校,讓老師組織孩子們作畫。結(jié)果大受孩子,家長(zhǎng)和老師們的歡迎。
她終于取得了成功,她制作的彩泥得到了有關(guān)專家,部門迅速地認(rèn)可,并得到推廣?,F(xiàn)在,她的彩泥已跨出國(guó)門,出口到國(guó)外。
她成功了。她不是畫家,卻創(chuàng)造了作畫的材料;她沒(méi)有受過(guò)高等教育,卻用她的彩泥激發(fā)了孩子們的創(chuàng)造力和對(duì)作畫的熱愛(ài)。她成功了,確實(shí)成功了,可這樣的成功,都應(yīng)該歸功于那次因交通事故而陷入的逆境。
有人說(shuō),逆境是腐蝕劑,它會(huì)磨損人的斗志,讓人陷入絕望之中而不能自拔。其實(shí),逆境應(yīng)該是振奮劑,促進(jìn)劑。。在意志堅(jiān)強(qiáng),毅力堅(jiān)韌的人們面前,逆境會(huì)促使他更堅(jiān)強(qiáng),更有斗志,失敗了再上,跌倒了爬起來(lái)。世上沒(méi)有過(guò)不了的河,邁不過(guò)的坎,只要不妥協(xié),不退縮,不氣餒,不放棄,振奮精神,就一定能挺過(guò)去,突出逆境,讓自己絕處逢生,走上坦途,改變命運(yùn),取得成功。
綜觀取得成功的各方面人士,他們都是意志堅(jiān)強(qiáng)的人,就是身處逆境,也不絕望,也不輕易言敗,輕易低頭,向命運(yùn)妥協(xié)的人。
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知足與不足
知足,好理解,容易會(huì)意。不足,則可分為知不足與不知足,一時(shí)便難以理會(huì)清楚,且慢,請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
中國(guó)科學(xué)院院士,中國(guó)外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)座右銘,是這樣寫的:做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問(wèn)要不知足。在幾十年人生旅途上,在漫長(zhǎng)的人生歲月里,他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)座右銘。他對(duì)知足與不足的理解太好了。
做人要知足,也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面,特別是物質(zhì)享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能過(guò)高要求,不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生,他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng),又是中國(guó)科學(xué)院院士,卻一直住著50平米的房子,用著上世紀(jì)50~60年代的舊家具,過(guò)著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中,裘先生很知足,他覺(jué)得這樣就足夠了,就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織,不向單位張口伸手要這要那。
做事要知不足,就是說(shuō)在做事中,工作中知道自己的不足,方能改進(jìn),完善,創(chuàng)新,提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者,先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下,但他知不足,不滿足,不斷開(kāi)拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡,他還在不懈工作,帶研究生。
做學(xué)問(wèn)要不知足,就是說(shuō)在做學(xué)問(wèn)中,不知道什么叫滿足,什么時(shí)候到頂了,什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治,排難而進(jìn),繞過(guò)崎嶇山路,向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士,是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家,外科醫(yī)學(xué)教育家,可謂學(xué)富五車,但仍苦學(xué)不輟,努力鉆研,從事外科醫(yī)療,教學(xué),科研工作60余載,發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇,主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本。
人生在世,千忙萬(wàn)忙;人生旅途,千頭萬(wàn)緒,歸結(jié)起來(lái),不外手做人,做事,做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件大事的尺度,足與不足,何長(zhǎng)何短;三件大事做到什么程度為好,孰寬孰窄,裘法祖院士為我們樹(shù)立了光輝的楷模。裘先生的座右銘因其人格的魅力而彰顯光輝,啟迪后人,昭示人生。
做人,知足才能常樂(lè),淡泊方可明志;做事,標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大,生命不息,奮斗不止;做學(xué)問(wèn),須知天外有天,山外有山,而且也無(wú)捷徑,不可僥幸取勝,輕易成功。
也有一些人在做人上,生活上從不知足,超標(biāo)準(zhǔn)享受,過(guò)豪華的生活;在做事上,敷衍塞責(zé),得過(guò)且過(guò),偷懶要滑,稍微辛苦些,則叫苦不迭,牢騷滿腹;在做學(xué)問(wèn)上,浮躁淺薄,不學(xué)無(wú)術(shù),只知皮毛,不往深究,或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,淺嘗輒止,不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相徑庭,真有天壤之別。
應(yīng)該說(shuō),現(xiàn)實(shí)生活中,有許許多多的人是按裘先生的座右銘行事的,按三標(biāo)準(zhǔn)要求自已的,是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了,向裘院士那樣知足,知不足,不知足 ,努力為祖國(guó)拼博,奮斗,奉獻(xiàn)。
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世紀(jì)老人在陸續(xù)地別我們而去,鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席,步向天堂.我們割舍不了對(duì)他們的留戀,其實(shí)就是因?yàn)閷?duì)他們美好的風(fēng)范,高深的學(xué)問(wèn)我們崇尚,折服,他們純潔的愛(ài)國(guó)心和人格魅力在我們心中抹之不去.
什么是人格,做人的品格之謂也.人格有高低之分,貴賤之別.大師們,世紀(jì)老人們給我們留下的一份寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格,他們高貴,高尚,高深的人格.人格是一門高深的學(xué)問(wèn).我們學(xué)子求學(xué),求學(xué)問(wèn),求學(xué)位,更要求人格這門高深學(xué)問(wèn),更要求人格這個(gè)最高學(xué)位.拿下這個(gè)最高學(xué)位是一輩子的事情.
有一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去向一位藝術(shù)大師討教,這位大師是上個(gè)世紀(jì)最偉大的大提琴家卡薩爾斯.他問(wèn)大師:我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家 大師回答:先成為優(yōu)秀而大寫的人,,然后成為一名優(yōu)秀的大提琴家.大師的話意味深長(zhǎng),我們一時(shí)難以理解.但日常生活中所見(jiàn)所聞會(huì)幫助我們逐步去理解這句話的深義;一個(gè)人要在社會(huì)上立足,便要做事,而要學(xué)做事,便先要學(xué)做人,做人是第一位的,人格對(duì)于人是最重要的.
在北京大學(xué),人們會(huì)告訴你一個(gè)季羨林大師的故事.季羨林是北大教授,著名國(guó)學(xué)大師,他的學(xué)術(shù)有名,他的人格更是高尚.
在一個(gè)秋天,北京大學(xué)開(kāi)學(xué),從外地來(lái)的一個(gè)新生背著大包小包走進(jìn)了北大校園,感到累了,就在路邊放下包休息.這時(shí),正好一位老人路過(guò),年輕學(xué)子拜托老人照看行李,自己去辦理入學(xué)手續(xù),老人爽快地答應(yīng)了.年輕人輕松地辦好手續(xù)回來(lái),老人還站在一旁盡職盡責(zé)地為他看守行李,他謝過(guò)老人后就與老人分手了.幾天之后,在北大的開(kāi)學(xué)典禮上,這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人,正是端坐在主席臺(tái)上的北大副校長(zhǎng)季羨林.他先是驚訝不已,目瞪口呆,而后心靈受到震動(dòng),逢人便稱頌季老的人格高尚.
我們?cè)兕I(lǐng)略一下世紀(jì)老人冰心先生的人格.作為大師的冰心,體弱多病,即使年輕時(shí)也少有颯爽英姿的模樣,進(jìn)入暮年,更是疾病纏身,然而冰心老人頑強(qiáng)與病魔抗?fàn)?堅(jiān)強(qiáng)地生活著,
一年冬天,冰心老人又因病住院了.當(dāng)時(shí)老人已接近人生的終點(diǎn),但當(dāng)記者到病房采訪她,問(wèn)老人,您現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時(shí),老人簡(jiǎn)單而感人地回答:是年老病人的狀況.
就是這位老人,在她的一生中,用自己當(dāng)筆,拿歲月做稿紙,寫下了又關(guān)于愛(ài)是一種力量的文章,向千千萬(wàn)萬(wàn)民眾傳遞了愛(ài)的溫暖.經(jīng)歷了八十年的歲月,老人心中對(duì)蕓蕓眾生的關(guān)愛(ài)之情仍然未老.今天,冰心老人已在天國(guó),但她離去之后留給我們的,是一個(gè)擁有偉大人格的背影.
其實(shí),歷史與傳統(tǒng)離我們最近,逝去的大師們的人格魅力應(yīng)該被我們努力地延續(xù),延續(xù),……
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知足,好理解,容易會(huì)意。不足,則可分為知不足與不知足,一時(shí)便難以理會(huì)清楚,且慢,請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
中國(guó)科學(xué)院院士,中國(guó)外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)座右銘,是這樣寫的:做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問(wèn)要不知足。在幾十年人生旅途上,在漫長(zhǎng)的人生歲月里,他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)座右銘。他對(duì)知足與不足的理解太好了。
做人要知足,也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面,特別是物質(zhì)享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能過(guò)高要求,不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生,他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng),又是中國(guó)科學(xué)院院士,卻一直住著50平米的房子,用著上世紀(jì)50~60年代的舊家具,過(guò)著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中,裘先生很知足,他覺(jué)得這樣就足夠了,就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織,不向單位張口伸手要這要那。
做事要知不足,就是說(shuō)在做事中,工作中知道自己的不足,方能改進(jìn),完善,創(chuàng)新,提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者,先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下,但他知不足,不滿足,不斷開(kāi)拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡,他還在不懈工作,帶研究生。
做學(xué)問(wèn)要不知足,就是說(shuō)在做學(xué)問(wèn)中,不知道什么叫滿足,什么時(shí)候到頂了,什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治,排難而進(jìn),繞過(guò)崎嶇山路,向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士,是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家,外科醫(yī)學(xué)教育家,可謂學(xué)富五車,但仍苦學(xué)不輟,努力鉆研,從事外科醫(yī)療,教學(xué),科研工作60余載,發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇,主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本。
人生在世,千忙萬(wàn)忙;人生旅途,千頭萬(wàn)緒,歸結(jié)起來(lái),不外手做人,做事,做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件大事的尺度,足與不足,何長(zhǎng)何短;三件大事做到什么程度為好,孰寬孰窄,裘法祖院士為我們樹(shù)立了光輝的楷模。裘先生的座右銘因其人格的魅力而彰顯光輝,啟迪后人,昭示人生。
做人,知足才能常樂(lè),淡泊方可明志;做事,標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大,生命不息,奮斗不止;做學(xué)問(wèn),須知天外有天,山外有山,而且也無(wú)捷徑,不可僥幸取勝,輕易成功。
也有一些人在做人上,生活上從不知足,超標(biāo)準(zhǔn)享受,過(guò)豪華的生活;在做事上,敷衍塞責(zé),得過(guò)且過(guò),偷懶要滑,稍微辛苦些,則叫苦不迭,牢騷滿腹;在做學(xué)問(wèn)上,浮躁淺薄,不學(xué)無(wú)術(shù),只知皮毛,不往深究,或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,淺嘗輒止,不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相徑庭,真有天壤之別。
應(yīng)該說(shuō),現(xiàn)實(shí)生活中,有許許多多的人是按裘先生的座右銘行事的,按三標(biāo)準(zhǔn)要求自已的,是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了,向裘院士那樣知足,知不足,不知足 ,努力為祖國(guó)拼博,奮斗,奉獻(xiàn)。
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音樂(lè)起:陽(yáng)光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)
韓蓓思:金色的陽(yáng)光召喚我,我們奔向操場(chǎng)去,一起練身體;
宋鼎:金色的陽(yáng)光贊美我,我們同在陽(yáng)光下,一起練身體;
韓蓓思:歡樂(lè)伴著我,歡樂(lè)伴著你,陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽(yáng)光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時(shí),快快樂(lè)樂(lè),充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)體魄,練出好身體。
宋:同學(xué)們,保持健康的身體離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)生命在于運(yùn)動(dòng)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)在于鍛煉我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。可是前段時(shí)間報(bào)紙上刊登的一則消息不得不引起我們的重視,由請(qǐng)吳越為我們講述——
——講述資料
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn):體育和健身是多么重要。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富,更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄,才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn),擁有更加幸福的生活。
韓、宋:我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。
韓:那運(yùn)動(dòng)到底有什么作用呢?誰(shuí)來(lái)跟我們講講呢?
徐安琪:我來(lái)講吧!(講述資料)
宋:西方許多發(fā)達(dá)國(guó)家他們?cè)缫颜J(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)給個(gè)人,給國(guó)家?guī)?lái)的好處。下面我們由請(qǐng)葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個(gè)國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況。(葛林錢介紹)
韓:同學(xué)們,寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到,我們要積極行動(dòng)起來(lái),投身到體育健身的行列中去。揮動(dòng)雙臂,抬起雙腳,扭動(dòng)腰肢,跳啊、蹦啊,跑啊,讓操場(chǎng)成為我們運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái),在藍(lán)天白云的擁抱下,揮灑出矯健勃發(fā)的身姿。聽(tīng)!運(yùn)動(dòng)的腳步近了!看,我們躍躍欲試,準(zhǔn)備行動(dòng)起來(lái)了——
——朗誦有關(guān)運(yùn)動(dòng)的詩(shī)歌
韓:同學(xué)們運(yùn)動(dòng)是好事,但在冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意保護(hù)自己,防止運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷,下面,請(qǐng)聽(tīng)朱嘉怡為我們講講冬季運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng):
——朱嘉怡介紹冬季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),什么合作跳繩、魚貫穿梭、跑步接力,一個(gè)個(gè)項(xiàng)目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂(lè)的海洋中,感受到運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)與精彩。我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)今年的你準(zhǔn)備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們?cè)诜稌暂娴摹督】蹈琛分虚_(kāi)啟今天的運(yùn)動(dòng)之旅吧!來(lái),同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)!
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關(guān)于健康的廣播稿精選
甲:碧綠的大海里,魚兒在自由自在地遨游;蔚藍(lán)的天空下,鳥(niǎo)兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!
乙:正是這一條條鮮活的生命啊,讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來(lái)。
甲:可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,每年我國(guó)有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙:排除那些不可預(yù)見(jiàn)的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外,約有80%的非正常死亡是可以通過(guò)預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
甲:在校園里有這樣的現(xiàn)象,請(qǐng)同學(xué)們判斷一下,這樣的行為安全嗎?
乙:有些同學(xué)喜歡在來(lái)往學(xué)校的路邊購(gòu)買小攤販的食品或物品,覺(jué)得即方便又便宜,但卻不知道這些物品是不是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)三無(wú)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)產(chǎn)品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲:有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧,豈不知這些物品存在不安全因素,容易給自己或別人造成傷害。
乙:有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定,在課間爬球架、大門,翻越圍墻護(hù)欄。
甲:有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會(huì)請(qǐng)老師來(lái)幫助處理,只會(huì)用武力來(lái)解決,打傷了別人,自己也受傷了,嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來(lái)處理打架的后果。
乙:對(duì)于我們校園內(nèi)的中小學(xué)生,還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時(shí)的一些防范措施。
甲:比如發(fā)生火災(zāi)時(shí),可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán),否則會(huì)有中毒和被熱空氣窒息致死的危險(xiǎn)。
乙:生命屬于每個(gè)人都只有一次,我們作為中小學(xué)生,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。
甲:當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)車往的馬路時(shí),請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的'頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧;
乙:當(dāng)我們過(guò)馬路時(shí),多一份謙讓與耐心,文明禮讓互相尊重不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時(shí)之快,橫穿馬路;
甲:這樣我們的人生才會(huì)美麗,我們的生活才會(huì)多彩,我們才會(huì)遠(yuǎn)離悲傷。
乙:為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生,我們要樹(shù)立自護(hù)自救觀念,形成自護(hù)自救意識(shí),掌握自護(hù)自救知識(shí),讓健康和安全永遠(yuǎn)伴隨我們健康成長(zhǎng)。
甲:下面我們?yōu)榇蠹医榻B中小學(xué)生防火安全小知識(shí),歡迎大家繼續(xù)收聽(tīng)。
1、不私拉亂接電源線,不使用超負(fù)荷大功率電器。
2、不亂扔煙頭,不躺在床上吸煙,不在蚊帳內(nèi)點(diǎn)蠟燭看書。
3、不在室內(nèi)焚燒雜物。
4、臺(tái)燈不要靠近枕頭、蚊帳和被褥。
5、在寢室內(nèi)不得隨意存放易燃易爆物品,不使用電爐、煤油爐、酒精爐、熱得快及其它電器升溫設(shè)備等可能引發(fā)火災(zāi)的器具。
6、不在校園內(nèi)燃放煙花爆竹,未經(jīng)允許不準(zhǔn)燃點(diǎn)篝火。
7、不得挪用和損壞消防器材,不得堵塞消防通道。
8、必須使用各種安全電器,離開(kāi)時(shí)務(wù)必切斷電源。
9、一旦發(fā)現(xiàn)火情,應(yīng)立即撥打火災(zāi)報(bào)警電話我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)119我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)或校內(nèi)報(bào)警電話82485055、82402990,同時(shí)迅速自救,等待大人的救援。
乙:以上是我們?yōu)榇蠹医榻B的防火安全小知識(shí),希望對(duì)大家的安全有所幫助。
合:本次播音到次結(jié)束,主持人再次祝愿大家天天有個(gè)好心情,歡迎下次收聽(tīng),同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!
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以健康為主題的廣播稿
這里是健康主題廣播站,歡迎收聽(tīng)。
生命質(zhì)量在于健康,保持健康源于養(yǎng)生,基本吃素、每天散步、保持糊涂,是養(yǎng)生三大基石。今天給大家?guī)?lái)幾條保持健康的方法。
1、只吃七分飽
飲食上吃到八分飽,限制總的能量攝入。而且每頓飯最好有主食,一湯三菜,外加水果和乳制品。少吃高鹽、高脂、高能量食物,最樸素的、最天然的才是最健康的。
別偏食,食物種類越多越好。
吃飯的時(shí)候盡可能細(xì)嚼慢咽。
2、盡量少下館子
下館子吃飯,一頓飯攝入的脂肪和鈉就超過(guò)了全天推薦的攝入量(中國(guó)疾病預(yù)防控制中心北京調(diào)查數(shù)據(jù))。因此,經(jīng)常下館子者易出現(xiàn)高血清膽固醇水平、bmi升高等,進(jìn)而導(dǎo)致各種慢性病。
非要下館子,可以多要一碗水,吃之前先涮一涮。
3、拒絕味精
眾所周知,高鹽飲食是血壓升高的危險(xiǎn)因素。與食鹽一樣,味精中的'主要成分谷氨酸鈉中還有鈉元素,而鈉元素的攝入量則直接影響血壓,因此,要像控制食鹽攝入量一樣,嚴(yán)格控制味精的食用量。
4、戒掉甜食
如果說(shuō)高鹽和高脂肪的攝入要靠老百姓自我控制飲食,那么精糖就是一個(gè)隱藏起來(lái)的殺手,現(xiàn)在食物中的糖分含量越來(lái)越高,不好防控。
如果吃零食時(shí)已經(jīng)能感覺(jué)到甜味,這個(gè)含糖量就已經(jīng)非常夠了,不能再高。
5、戒煙戒酒
眾所周知,煙草對(duì)身體傷害非常嚴(yán)重。
酒最好不要喝,實(shí)在戒不掉,也要少喝。所謂的少是指多大的量呢,日本推薦的飲酒量是每天20克純酒精,也就是一瓶5度的500ml啤酒的量。
6、多運(yùn)動(dòng)
為健康而走!不用刻意抽時(shí)間,走著看電視、晚上遛狗、工作期間起來(lái)走走,見(jiàn)縫插針,積累自己的運(yùn)動(dòng)量,對(duì)預(yù)防慢病非常有益。
7、午間小憩
哪怕中午小睡10-15分鐘,也會(huì)非常不一樣。枕個(gè)u型枕吧,比趴桌上睡好受多了。
8、做什么別忘一個(gè)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)度我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
根結(jié)底,預(yù)防慢病,關(guān)鍵在凡事有個(gè)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)度我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。度則是適度,主要體現(xiàn)在一吃一動(dòng)上,首先飲食要適度,不要過(guò)度補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),也不能吃得太隨便。有的人在飲食上過(guò)度注意營(yíng)養(yǎng),但并沒(méi)有考慮到補(bǔ)進(jìn)去的東西是否能被機(jī)體徹底吸收;有的人則為方便,飲食過(guò)于簡(jiǎn)單,造成營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡,這些都是不對(duì)的。
其次,鍛煉也要講究度,以舒服為主要目的,在自己能承受的范圍內(nèi)鍛煉身體,過(guò)度運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)加重關(guān)節(jié)等器官損傷,還可能導(dǎo)致猝死等意外。
9、講我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)不講我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)理我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
適應(yīng)所處的工作、生活環(huán)境,不要和自己太較勁。從大的環(huán)境來(lái)說(shuō),就是要遵循自然規(guī)律,天熱要降溫,天冷需保暖。具體到工作中,很多人糾結(jié)于升職、加薪等問(wèn)題,其結(jié)果反而會(huì)被不良情緒所控制。而具體到家庭中,只提示一句話:家是一個(gè)講究愛(ài)的地方,不是講理的地方。
10、心態(tài)快樂(lè)
把心態(tài)放好,路邊的一枝花,一首音樂(lè),哪怕一個(gè)笑話,都可以讓自己放松。還可以去運(yùn)動(dòng)發(fā)泄,跟家人多聊天。如果自己調(diào)節(jié)不了,別因?yàn)槊孀又M疾忌醫(yī),去看看心理醫(yī)生。
不知道大家學(xué)到了多少呢?從小事做起,還自己一個(gè)健康的身體。謝謝收聽(tīng)。下期再會(huì)!