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一、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。健康的體魄恢復(fù)時(shí)，智力和創(chuàng)造力就會(huì)再生。心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險(xiǎn)。要快樂(lè)首先要健康。身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。運(yùn)動(dòng)和節(jié)欲能使人在暮年還保持青春的活力。旺盛的精力寓于健康的身體。愉快的笑聲 ----- 這是精神健康的可靠標(biāo)記。體操和音樂(lè)兩個(gè)方面并重，才能夠得到完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂(lè)可以陶冶精神。水停百日生毒，人閑百日生病。生活多美好啊 , 體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮 ! 絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。不登高山，不見(jiàn)平地；不經(jīng)鍛煉，不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。腦子不用不聰明，身體不練不結(jié)實(shí)。一個(gè)人的壽命并不取決于他已經(jīng)活了多少年，而取決于他得過(guò)多少次感冒。走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)又使你青春永駐。心中歡樂(lè)，面帶笑容；心里煩愁，神傷體損。人無(wú)泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體。憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得??；積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂(lè)觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，也可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。樂(lè)觀是養(yǎng)生的惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。為了健康而采用過(guò)于嚴(yán)格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。內(nèi)心的歡樂(lè)是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。健康是智慧的條件，快樂(lè)的標(biāo)志。莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快之情緒，是幸福的最好資金。通過(guò)嚴(yán)格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。極其單調(diào)的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。生活有度，人生添壽。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，生活就是昏睡。一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有廣博的知識(shí)，堅(jiān)強(qiáng)的性格，不撓的毅力，不達(dá)目的決不罷休的精神。養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養(yǎng)心莫善寡欲，至樂(lè)無(wú)如讀書(shū)。所食欲少，心愈開(kāi)，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈損。安樂(lè)有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。不欲極饑而食，食不過(guò)飽，不欲極渴而飲，飲不過(guò)多。智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。食不語(yǔ)，寢不言。食飲有節(jié)，起居有常。美味多生疾患，藥石可保長(zhǎng)年。在進(jìn)餐、睡眼和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿懷高興，這是長(zhǎng)壽的妙理之一。眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。節(jié)飲食而后得健康。心大則百物皆通，心小則百物皆病。病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？ 養(yǎng)心莫善于寡欲。思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。曠達(dá)的人長(zhǎng)壽。一般認(rèn)為幸福存在在于閑暇。為管怎么說(shuō)，我們?yōu)闋?zhēng)取閑暇而工作，為生活在和平環(huán)境而戰(zhàn)爭(zhēng)。適度的娛樂(lè)能放松人的情緒，陶治人的情操。在玩樂(lè)中，我們能表現(xiàn)出我們是怎樣的一種人。放松與娛樂(lè)，被認(rèn)為是生活中不可缺少的要素。娛樂(lè)應(yīng)該成為藝術(shù)，生活應(yīng)該成為藝術(shù)。生活的技術(shù)應(yīng)該就是生活的藝術(shù)。生活既與娛樂(lè)相區(qū)別，又與娛樂(lè)是同一的。娛樂(lè)必須成為生活，生活必須成為娛樂(lè)。娛樂(lè)存在于生活之中，并創(chuàng)造了生活的風(fēng)貌。誰(shuí)的思想最豐富，感情最純正，行為最高尚，誰(shuí)的生活就最充實(shí)。一個(gè)人沒(méi)有過(guò)不慣的環(huán)境，特別是他看到周圍的人都過(guò)著同樣的生活。生活的最大缺陷在于它永遠(yuǎn)不是十全十美的。生活之術(shù)，像角斗術(shù)，而不像舞蹈藝術(shù)，因而，它應(yīng)該心甘情愿，堅(jiān)定地迎接突然出現(xiàn)、未預(yù)料到的襲擊。人的一生就是進(jìn)行嘗試，嘗試得越多，生活就越美好。必須在生活中尋求支柱，要是沒(méi)有這個(gè)支柱，即使沒(méi)有疑問(wèn)，生活也會(huì)過(guò)得膩煩的。要想生活得快樂(lè)，就必須熱愛(ài)生活。生活的誘人的變化：它的甜蜜，它的痛苦，它的豐富，我必須要嘗一嘗。知足不辱，知止不殆，可以長(zhǎng)久。對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，真正的生活是……理想與可能兩者之間不斷的妥協(xié)。生活的美妙就在于它的豐富多采，要使生活變得有趣，就要不斷地充實(shí)它。人類偉大而光榮的杰作是知道如何恰如其分地生活。生活而不為生活俘虜。生活是無(wú)可選擇的，對(duì)它，你們必須接受。惟一的選擇就是如何生活。要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一項(xiàng)最偉大的工作。沉思的生活是美好的生活。自我控制應(yīng)當(dāng)成為生活的基調(diào)?！篮蒙钍怯衫硇詠?lái)指導(dǎo)的，并且緊緊抓住崇高的理想。一些人逃避生活，另一些人則全心全意獻(xiàn)身于它。前一種人到了晚年精神貧乏而且缺少值得回憶的往事，而后一種人則在這兩方面都是富有的。任何有自尊心的人都不愿違背自己的方式生活，任何稍有點(diǎn)頭腦的人都不愿無(wú)聊地生活。一個(gè)人正在過(guò)的生活并不一定是他真正應(yīng)該過(guò)的生活。以一種邪惡的、不智的、失節(jié)的和不潔的方式活著，就不僅是很壞地活著而是在繼續(xù)不斷地死亡。世上有多少個(gè)人，就有多少條生活的道路。我們的生活水平方式越趨同一，我們對(duì)更深層的價(jià)值觀，即宗教、語(yǔ)言、藝術(shù)、和文學(xué)的追求也就越執(zhí)著。我認(rèn)為覺(jué)悟到生活的意義而活在世上才是真正的現(xiàn)實(shí)主義的生活方式。正如身材矮小的人可以是完美的人一樣，圈子小的生活也可以是美滿的生活。每一動(dòng)物都希望按自己特定的方式生活，獅子希望過(guò)獅子的生活，人希望過(guò)人的生活。二、生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼襁\(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康?！獊喞锸慷嗟隆袢諒?fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能?！ā襁\(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！_(dá)·芬奇●一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情?！蟹颉ね袪査固裎疑较矚g步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。——愛(ài)因斯坦●靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門?！└?duì)枴裆疃嗝篮冒?，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮?！障＝?●人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)?！淘唷袷獠恢薪∪眢w，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培●我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R棱?！裆眢w教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。——柏拉圖●不言體育而空言道德，空言智識(shí)，言者暗矣，聽(tīng)者心厭矣，究于事實(shí)何俾之有？——惲代英●身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。——蘇格拉底●為了使他有堅(jiān)強(qiáng)的心，就需要使他有結(jié)實(shí)的肌肉；使他養(yǎng)成勞動(dòng)的習(xí)慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣；為了使他將來(lái)受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。——盧棱●教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑?！R棱●體操和音樂(lè)二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂(lè)可以陶冶精神?！乩瓐D●身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧?！官e塞●長(zhǎng)期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強(qiáng)健的活力就使不幸的境遇也能放金光?！官e塞●活動(dòng)是生活的基礎(chǔ)！——歌德●運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！璧隆裎覀兞η笫箤W(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力?！K霍姆林斯基三、一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。類別:人生 吃千吃萬(wàn)，不如吃飯豐收要靠勞動(dòng)，強(qiáng)身要靠衛(wèi)生

養(yǎng)生的名人名言有哪些？

一個(gè)好的外科醫(yī)生必須具有老鷹的眼，獅子的心和女人的手。英〕托富勒：《箴言集》只有醫(yī)道高明的醫(yī)生才懂得何時(shí)不開(kāi)處方。西〕格拉西安：《處世的藝術(shù)》對(duì)神父、律師和醫(yī)生，切莫隱瞞你的真情。英〕詹哈林頓：《埃杰克斯的變質(zhì)》在英國(guó)，醫(yī)院里有句老話：“醫(yī)生要有一顆獅子的心，一雙婦女的手。”這意思就是說(shuō)，他必須膽大、堅(jiān)強(qiáng)、敏捷、果斷，但是，也得和藹、仁慈、對(duì)人體貼。加〕白求恩年輕醫(yī)生開(kāi)始行醫(yī)時(shí)以20種藥治一種病，年老的醫(yī)生結(jié)束醫(yī)業(yè)時(shí)以一種藥治20種病。英〕威奧斯勒醫(yī)生有時(shí)能擋開(kāi)死神的戰(zhàn)刀，但對(duì)時(shí)光的流逝，他們是無(wú)能為力的。英〕皮奧齊：《致范妮伯尼的信》醫(yī)生是我們文明世界的精華。英〕羅路史蒂文森：《叢林獻(xiàn)辭》終身不病，難成名醫(yī)。阿拉伯〕諺語(yǔ)對(duì)癥下藥方可治愈。古希臘〕希波克拉底：《德弗拉蒂斯》不同的病必須用不同的藥。英〕托富勒：《箴言集》不能用藥治的就用鐵，不能用鐵治的就用火。古希臘〕希波克拉底非常的病癥是要用非常的藥餌來(lái)療治的。英〕莎士比亞：《無(wú)事生非》治病靠藥物，開(kāi)胃靠饑餓。英〕托圖瑟：《家政良箴五百條家政良規(guī)》毒藥有時(shí)也能治病。英〕莎士比亞：《亨利四世》經(jīng)常改變藥物最不利于治療。古羅馬〕塞內(nèi)加：《致魯西流書(shū)信集》無(wú)病時(shí)不要濫用藥物，否則疾病降臨，藥就可能不生效了。英〕弗培根：《人生論論養(yǎng)生之道》智者在百病叢中的時(shí)候，總是先治致命的癥狀。阿拉伯〕《一年零一夜》真主若降一癥，必伴降治療之法。阿拉伯〕布哈里：《圣訓(xùn)實(shí)錄精華》沒(méi)有無(wú)盡之悲，沒(méi)有不治之癥。法〕雨果預(yù)防勝過(guò)治療。荷〕埃拉斯穆斯：《語(yǔ)錄》智者寧可防病于未然，也不可治病于已發(fā)。英〕托莫爾：《烏托邦》治病要醫(yī)生，醫(yī)好靠自然。古希臘〕希波克拉底：《警句》遇到醫(yī)生無(wú)法治愈的病，你可以自己休息、快樂(lè)、節(jié)食這三個(gè)藥方來(lái)治療。拉丁〕諺語(yǔ)真正的病是衰老，而衰老是治不好的。法〕加繆：《局外人》為了健康而采用過(guò)于嚴(yán)格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。法〕拉羅什富科：《道德箴言錄》與其請(qǐng)一百個(gè)醫(yī)生還不如停止夜宵和熬夜。西〕諺語(yǔ)心病是世界上任何名醫(yī)都無(wú)法醫(yī)治的。英〕格拉德斯通：《在曾拉姆斯蒂德的演說(shuō)》盡管世界上有無(wú)數(shù)的醫(yī)生，但真正的醫(yī)生只有一個(gè)，那就是大自然。英〕亨德維爾斯達(dá)克普爾：《人與鼠》陽(yáng)光不入，醫(yī)生進(jìn)屋。土〕阿吉茲內(nèi)辛：《星期天的娛樂(lè)》最偉大的藥方就是大自然。自然界里蘊(yùn)藏著治療一切疾病的秘訣。美〕歐文斯通：《心靈的激情》在我的藥典里只有三大項(xiàng)：即水、空氣和衛(wèi)生。美〕愛(ài)默生：《美的透視——愛(ài)默生散文選》知道了病因便接近痊愈。日〕諺語(yǔ)我們的生活缺少了節(jié)制便沒(méi)有益處。古希臘〕歐里庇得斯：《美狄亞》凡是欲望稱霸的地方，自制就無(wú)容身之處；作樂(lè)的王國(guó)里也沒(méi)有美德的立足之地。古希臘〕阿契塔：《論高齡》節(jié)制是受智人的格言“不要過(guò)分”約束的，這個(gè)格言是他們的行為規(guī)則。古希臘〕柏拉圖：《費(fèi)雷波》節(jié)制使快樂(lè)增加并使快樂(lè)加強(qiáng)。古希臘〕德謨克利特：《古希臘羅馬哲學(xué)》對(duì)一切沉溺于口腹之樂(lè)，并在吃、喝、愛(ài)情方面過(guò)度的人，快樂(lè)的時(shí)間是很短的。古希臘〕德謨克利特：《古希臘羅馬哲學(xué)》無(wú)節(jié)制的行為違反健康而行了，這就是以自己的情欲背叛了健康。古希臘〕德謨克利特：《著作殘篇》縱樂(lè)是最可惡最有害的東西。倘若陷得太深或是太久，它就會(huì)把人們亮堂的心靈變成一片漆黑。古希臘〕阿契塔：《論高齡》財(cái)源沒(méi)有窮盡，享樂(lè)卻有限度；人生最大的快樂(lè)存在于節(jié)制之中。英〕塔伯：《諺語(yǔ)的哲理論補(bǔ)償》盡管財(cái)源無(wú)窮，可是享樂(lè)卻只能適可而止。英〕塔伯：《諺語(yǔ)的哲理論補(bǔ)償》對(duì)疾病最有效的預(yù)防是道德上的預(yù)防——節(jié)制。英〕羅赫里克：《節(jié)制》生活有度，人生添壽。德〕畢爾格：《吹牛男爵歷險(xiǎn)記》節(jié)制和勞動(dòng)是人類的兩個(gè)真正的醫(yī)生，勞動(dòng)促進(jìn)人的食欲，而節(jié)制可以防止他貪食過(guò)度。法〕盧梭：《愛(ài)彌兒》享受快樂(lè)必須以能保持健康為限；對(duì)于金錢或其他物品的獲得，必須以維持生命與健康為限度。荷〕斯賓諾莎：《16—18世紀(jì)西歐各國(guó)哲學(xué)》對(duì)于節(jié)制的人來(lái)說(shuō)，每天都是愉快的，每一小時(shí)都是有助于勤勉的。英〕鮑斯韋爾：《約翰遜傳》節(jié)制還能使你身體健壯，青春長(zhǎng)駐。英〕喬克雷布：《自治市》節(jié)制為健康之母，歡笑乃力量之兄。俄〕諺語(yǔ)運(yùn)動(dòng)貴有恒，飲食貴有節(jié)。英〕諺語(yǔ)食按欲進(jìn)，酒按量飲。英〕約翰雷：《英國(guó)諺語(yǔ)大全》過(guò)度的飽食有傷胃口，毫無(wú)節(jié)制的放縱，結(jié)果會(huì)使人失去了自由。英〕莎士比亞：《一報(bào)還一報(bào)》刀劍殺人少，暴食斃命多。英〕諺語(yǔ)飲食有度無(wú)可求于醫(yī)。意〕諺語(yǔ)有節(jié)制的飲食能延長(zhǎng)生命，放縱食欲就縮短生命。墨〕費(fèi)爾南德斯德利薩爾迪：《堂卡特林》只有節(jié)制食欲才能高壽。美〕本富蘭克林：《格言歷書(shū)》食不過(guò)飽；飲酒不醉。美〕本富蘭克林：《富蘭克林自傳》不要吃得太多，也不要吃得太少。／太多會(huì)害病，太少會(huì)喪命。飲食雖能維持生命，／過(guò)度也會(huì)影響健康。波斯〕薩迪：《薔薇園論知足常樂(lè)》知節(jié)制而適量進(jìn)食者，／無(wú)須服用任何藥物。印〕瓦魯瓦爾：《古拉爾箴言政事篇》節(jié)制飲食者永享康樂(lè)，暴飲暴食者疾病纏身。印〕瓦魯瓦爾：《古拉爾箴言政事篇》做情欲的奴隸的人，沒(méi)有一個(gè)是自由如意的。古羅馬〕塞內(nèi)加：《致魯西流書(shū)信集》最有分寸的欲望并不是為所欲為，而是適可而止。古羅馬〕塞內(nèi)加：《致魯西流書(shū)信集》無(wú)節(jié)制的欲望是一個(gè)兒童的事，而不是一個(gè)成人的事。古希臘〕德謨克利特：《古希臘羅馬哲學(xué)》女人、金錢和美酒既能給人帶來(lái)樂(lè)趣，又能傷害人。法〕諺語(yǔ)女人和酒可以輕而易舉地把一個(gè)男人弄得昏庸不堪。英〕劉埃文斯：《威索爾斯詞典修訂本》你們必須學(xué)會(huì)適可而止，過(guò)多的欲望使許多處女成為蕩婦。美〕馬安德森：《伊麗莎白女王》物質(zhì)享受、肉欲和邪念是誘惑人們的惡魔。英〕《英國(guó)國(guó)教祈禱書(shū)》尋歡作樂(lè)的生活是世上最令人討厭的生活。英〕哥爾德斯密斯：《世界公民》如果年輕時(shí)太放縱的話，將失去心靈的滋潤(rùn)，太節(jié)制又將變得死板。法〕圣伯夫：《我的毒》縱欲就等于滋養(yǎng)一個(gè)敵人；禁欲無(wú)異于毀掉一個(gè)活生生的人。羅馬〕圣格列高利一世：《布道文集》清心寡欲能長(zhǎng)壽，恣情縱欲必短命。法〕巴爾扎克：《驢皮記》欲寡心自清。美〕托威爾遜：《關(guān)于虔誠(chéng)的格言集》禁欲就是拒絕個(gè)人的一切合法權(quán)益。英〕托埃利奧特：《總督》健康、長(zhǎng)壽、美貌，是人純正的同義詞，而所有這一切都是通過(guò)節(jié)欲得以實(shí)現(xiàn)的。美〕阿爾科特：《席間閑談習(xí)慣》過(guò)度的節(jié)制有違于節(jié)制的初衷，而適度的節(jié)制則有助于戰(zhàn)勝過(guò)度的放縱。美〕馬克吐溫：《筆記》不知節(jié)制的愛(ài)不能持久，它像溢出杯盞的酒菜的泡沫，轉(zhuǎn)瞬便化為烏有。印〕泰戈?duì)枺骸恫晒窐?lè)觀是養(yǎng)生的唯一秘訣。蘇〕諺語(yǔ)歡樂(lè)使人延年益壽。英〕尼尤迪爾：《序幕》快樂(lè)是健康的必要條件。愛(ài)〕阿墨菲：《學(xué)徒》別讓多愁善感來(lái)折磨自己?？鞓?lè)使人長(zhǎng)壽，并使生活更有意義。逸經(jīng)便西拉智訓(xùn)》快樂(lè)的心，乃是良藥。憂傷的心，使骨枯干。舊約全書(shū)箴言》經(jīng)常保持心胸坦然，精神愉快，這是延年益壽的秘訣之一。英）弗培根：《人生論論養(yǎng)生之道》要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂(lè)。英〕詹豪厄爾：《群獸談判》疾病是歡樂(lè)付出的利息。英〕約翰雷：《英國(guó)諺語(yǔ)大全》心情歡暢是人的生命所在，快樂(lè)能使人延年益壽。逸經(jīng)不經(jīng)之書(shū)》快樂(lè)如藥方，具有治療疾病的功效。英〕王爾德專心致志地從事研究和探索對(duì)醫(yī)治心靈上的痛苦是一劑最能奏效的良藥。印〕普列姆昌德：《舞臺(tái)》一個(gè)人保有他純潔的心靈，無(wú)愁無(wú)恨，他的青春時(shí)期定可因此而延長(zhǎng)。法〕司湯達(dá)：《紅與黑》快樂(lè)的微笑是保持生命健康的藥方，它的價(jià)值是千百萬(wàn)，但卻不要花費(fèi)一分錢。美〕約奈思比特笑還是醫(yī)治虛榮心的特效藥。法〕柏格森：《笑——論滑稽的意義》一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生。英〕諺語(yǔ)真正難受的并不是你損失了什么，而是你要天長(zhǎng)日久地忍受什么。英〕薩克雷：《鈕可謨一家》人莫不愛(ài)其生，故莫不厚其生；莫不厚其生，故莫不傷其生。中〕楊萬(wàn)里：《庸言》歡樂(lè)就是健康，反之憂郁就是病魔。美〕哈利伯頓：《美國(guó)人談生活的藝術(shù)》健康使人快樂(lè)，快樂(lè)使人健康。美〕愛(ài)默生：《旁觀者》快樂(lè)使身體無(wú)病，心靈無(wú)憂。美〕杰弗遜能做到快樂(lè)、節(jié)制和靜養(yǎng)，就可把大夫拒之門外。美〕朗費(fèi)羅：《最靈驗(yàn)的藥》愉快的笑聲——這是精神健康的可靠標(biāo)記。蘇〕高爾基：《論法朗士》心安病自除。中〕白居易：《秋山》不須憂老病，心是自醫(yī)生。中〕白居易：《齋居偶作》世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。中〕曹庭棟：《老老恒言》用其新，去其陳，病乃不存。中〕康有為：《變則通通則久論》內(nèi)安于心，外安于目，心目皆安，則身安矣。中〕無(wú)名氏：《天隱子》名利既兩忘，形體方自遂。中〕白居易：《寄皇甫賓客》多忿害性，多欲害己，多逸害生，多憂害志。中〕崔敦禮：《芻言》怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。中〕黃帝內(nèi)經(jīng)食飲有節(jié)，起居有常。中〕梁章鉅：《退庵隨筆》保生者寡欲，保身者避名。無(wú)欲易，無(wú)名難。中〕林逋：《省心錄》病多知藥性。中〕盧綸：《藍(lán)溪期蕭道士》避色如避難，冷暖隨時(shí)換，少飲卯時(shí)酒，莫吃申時(shí)飯。中〕鄺湛若：《赤雅》善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。中〕蘇軾：《上皇帝書(shū)》常有小病則慎疾，常親小勞則身健。中〕申涵光：《荊園小語(yǔ)》雖富貴不以養(yǎng)傷身，雖貧賤不以利累形。中〕梁章鉅：《退閉隨筆》服藥千裹，不如一宵獨(dú)臥；服藥千朝，不如獨(dú)臥一宵。中〕楊慎：《楚諺》體欲常勞，食欲常少。中〕梁章鉅：《退庵隨筆》圣人必先適欲。中〕《呂氏春秋重已》天以嗜欲妨生。中〕劉向：《說(shuō)苑》戶樞不蠹，流水不腐。中〕蘇頌：《三朝名臣言行錄》口中言少，心頭事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。中〕鄭瑄：《昨非庵日纂》風(fēng)者，百病也之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。中〕曹庭棟飲食不節(jié)，殺人傾刻。中〕李時(shí)珍：《本草綱目》形堅(jiān)則氣全。中〕無(wú)名氏：《天隱子》若要安樂(lè)，有脫不著。中〕曹庭棟：《老老恒言》藥猶兵也。兵能衛(wèi)人之死，不能養(yǎng)人之生。藥能去人之病，不能肥人之肉。中〕莊元臣：《叔在子》好的笑能使人心靈健康……對(duì)人來(lái)說(shuō)，笑是必需的，要知道，笑是人高于動(dòng)物的不多的優(yōu)點(diǎn)之一。蘇〕高爾基：《讀者》凡不鍛煉身體的人，就不能執(zhí)行身體所應(yīng)執(zhí)行的任務(wù)，同樣，凡不鍛煉心靈的人，也不可能執(zhí)行心靈所應(yīng)執(zhí)行的任務(wù)，這樣的人既不能做他們所應(yīng)當(dāng)做的，也不可能抑制住自己不做他們所不應(yīng)當(dāng)做的。古希臘〕色諾芬：《回憶蘇格拉底》

誰(shuí)有健康與養(yǎng)生的名人名言？

健康名言 1、健康是自然所能給我們準(zhǔn)備的最公平最珍貴的禮物?！商?2、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指?！獊喢缆?3、人的生活就是運(yùn)動(dòng)?！袪査固?4、幸福的首要條件在于健康?！?柯蒂斯 5、健康本身是歡樂(lè)與滿足的源泉。——彼得 6、健康的價(jià)值，貴重?zé)o比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時(shí)間、血汗、勞力、財(cái)富甚至付出生命的東西?！商?7、保持健康的秘密是適當(dāng)?shù)毓?jié)制食物、欽料、睡眠和愛(ài)情?！旯?8、歡樂(lè)就是健康，反之憂郁就是病魔?！D 9、吃飯莫飽，走路莫跑，說(shuō)話要少，睡覺(jué)要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡?！x覺(jué)哉 10、忽略健康的人，就是等于在與自己生命開(kāi)玩笑?！招兄?11、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣?！蜖栐?12、健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。————愛(ài)默生 13、最窮苦的人也不會(huì)為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢。——枸爾頓 14、人世間最好的醫(yī)生是：節(jié)制欽食、心平氣和以及心情愉快?！雇蛱?15、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持。人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓?16、人類所能犯的最大錯(cuò)誤就是拿健康來(lái)?yè)Q取其他身外之物！——叔本華 17、從煅煉成健康的身體中本來(lái)鍛煉出健康的精神，這是做一切工作所必遵循的一條辯證唯物主義的準(zhǔn)則?！旃鉂?18、健康的人未察覺(jué)自己的健康，只有病人才懂得健康?？ㄈR爾 A healthy mind is in a healthy body. Juvenal, ancient Roman satirist 健康的思想寓于健康的身體之中。古羅馬諷剌家 朱文諾爾 A light heart lives long. William Shaakespeare, British dramatist 英國(guó)劇作家莎士比亞.W. A man needs a purpose for real health. Sherwood Anderson, American novelist 有目標(biāo)的人才能有真正的健康。美國(guó)小說(shuō)家安德森.S. An apple a day keeps the doctor away. Anonymous 每日一個(gè)蘋果勝過(guò)靈丹妙藥。無(wú)名氏 An irritable man is like a hedgehog rolled up the wrong way, torment-ing himself with his own prickles. Thomas Hood, British poet 易怒的人像一只反過(guò)來(lái)卷縮的刺猬，用自己的刺折磨自己。英國(guó)詩(shī)人胡德 。.T.Bath twice a day to be really clean. once a day to be passably clean, once a week to avoid being a public menace. nthony Burgess. British novelist 一天洗兩次澡是真干凈，一天洗一次澡也說(shuō)的過(guò)去，一周洗一次只是避免對(duì)公共場(chǎng)合造成污染。英國(guó)小說(shuō)家伯吉斯.A. Bitter pills may have blessed effects. Anonymous 良藥苦口利于病。無(wú)名氏 Cheerfulness is the promoter of health. Joseph Addison, British writer 心情愉快是健康的增進(jìn)劑。英國(guó)作家阿狄生。J. Diseases of the soul are more dangerous than those of the body. M. T Cicero.Ancient Roman orator and statesman 心靈上的疾病比身體上的疾病更危險(xiǎn)。古羅馬演說(shuō)家、政治家西塞羅.M.T. Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. Benjamin franklin, American president 早睡早起會(huì)使人健康、富有和聰明。美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林。B. Good health is a corollary of having good habits. Anonymous 健康的身體是良好生活習(xí)慣的結(jié)果。無(wú)名氏 Happiness lies, first of all, in health. G.W. Curis, American writer 幸福首先在于健康。美國(guó)作家寇第斯。G.W. Health is better than wealth. John Ray, American naturalist 健康勝過(guò)財(cái)富。美國(guó)博物學(xué)家雷伊，J. Health is certainly more valuable than money, because it is by health that money is procured. Samuel Johnson. British writer, critic 健康當(dāng)然比金錢更為重要，因?yàn)槲覀冑囈垣@得金錢的就是健康。英國(guó)作家、批評(píng)家約翰.S. If you believe the doctors, nothing is wholesome; if you believe the soldiers, nothing is safe. Robert Salisbury, British statesman 要是相信醫(yī)生的話，什么也不衛(wèi)生；要是相信士兵的話，什么也不安全。英國(guó)政治家索爾茲伯里。R. Laugh, and the world laughs with you;snore and you sleep alone. Anthony Burgess, British novelist 笑，全世界都跟你笑；打鼾，只有你自己獨(dú)自睡覺(jué)。英國(guó)小說(shuō)家伯吉斯.A. Mischief comes by the pound and goes away by the ounce. Anonymous 病來(lái)如山倒，病去如抽絲。無(wú)名氏 No animal ever invented anything so bad as drunkness----- or so good as drink. Gibert Keith Chesteerton, British writer 沒(méi)有動(dòng)物發(fā)明過(guò)的像喝醉這樣糟糕的事——也沒(méi)有發(fā)明過(guò)像飲酒這樣美好的享受。英國(guó)作家切斯特頓.G.K. None so old that he hopes not for a year of life. John Ray, American naturalist 壽星也不會(huì)嫌壽長(zhǎng)。美國(guó)博物學(xué)家雷伊.J. One cannot help being old, but one can resist being aged. H.L.Samusel.British philosopher and writer 一個(gè)人無(wú)法不變老。但是他可以抵制衰朽。英國(guó)哲學(xué)家、作家塞繆爾。H.L. Physicians of all men are most happy; most good success so ever they have, the world proclaimth, and what faults they commit, the earth coverth. Francis Quarles, British poet 世界上最幸福的人莫過(guò)于醫(yī)生，他們的豐功偉績(jī)?yōu)槭廊朔Q頌，而他們的過(guò)失則被黃土淹沒(méi)了。英國(guó)詩(shī)人夸爾斯.F. Sickness is felt, but health not at all. Thomas Fuller.British statesman 疾病能感覺(jué)到，健康卻根本感覺(jué)不到。英國(guó)政治家富勒.T. Sloth, like rust, consumes faster than labor wears. Benjamin Franklin, American president 懶惰像生銹一樣， 比操勞更能消耗身體。美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林。B. The cure for anything is salt water ------sweat, tears, or the sea. Isak Dinesen, Danish writer 咸水——汗水、淚水、或者海水是治療一切的良藥 丹麥作家丁尼生。I The love of beauty is an essential part of all healthy human nature. John Ruskin, British writer and critic 愛(ài)美是健康人天性的重要組成部分。英國(guó)作家、批評(píng)家羅斯金.J. There are no such things as incurable, there are only things for which man has not found a cure. Bernard Baruch, American economist 沒(méi)有什么不治之癥，只有人類尚未發(fā)現(xiàn)其療法之癥 美國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家巴魯克.B. There is a great difference between exposure of the mind and that of the body. William Hazlitt, British critic and essayist 表露思想與展露身體之間存在極大的不同。英國(guó)批評(píng)家、散文家哈茲里特 .W. Without health no pleasure can be tasted by man. Henry Bollingbroke, British statesman 沒(méi)有健康就沒(méi)有樂(lè)趣。英國(guó)政治家博林布魯克。H. A light heart lives long .( William Shakespeare , British dramatist ) 豁達(dá)者長(zhǎng)壽。(英國(guó)劇作家 莎士比亞. W.) Early to bed and early to rise , makes a man healthy , wealthy and wise .(Benjamin Franklin , American president ) 早睡早起會(huì)使人健康、富有和聰明。(美國(guó)總統(tǒng) 富蘭克林. B.) Sloth , like rust , consumes faster than labor wears .(Benjamin Franklin , American president) 懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。(美國(guó)總統(tǒng) 富蘭克林. B.) The first wealth is health .( Ralph Waldo Emerson , American thinker ) 健康是人生第一財(cái)富。(美國(guó)思想家 愛(ài)默生. R. W