關(guān)于飲食的諺語。
早吃好，午吃飽，晚吃巧。暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。若要身體康，飯菜嚼成漿。飯前一口湯，勝過良藥方。每留一口，活到九十九。欲得長(zhǎng)生，腸中常清。寧可無肉，不可無豆。吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。三天不吃青，兩眼冒金星。常吃素，好養(yǎng)肚。甜言?shī)Z志，甜食壞齒。多吃咸鹽，少活十年。鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。佳肴美味貴有節(jié),每餐定時(shí)又定量。精細(xì)糧食巧搭配,少葷多素有營(yíng)養(yǎng)。肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。臭魚爛蝦是冤家,飲食干凈百病防。學(xué)會(huì)吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。挑食偏食害處大,損害身體礙健康。若要飯菜吃得香,細(xì)品慢咽嚼成漿。飯前應(yīng)宜先喝湯,勝似健身良藥方。吃千吃萬，不如吃粥吃飯。五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。食五谷雜糧，保身體強(qiáng)壯。主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。民以食為天，食以味為先。吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。好吃不癡脹，癡脹傷五臟。飽食終日是萬惡之源。三餐不合理，健康遠(yuǎn)離你。早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。早餐天天有，晚上減一口，飲食宜清淡，低鹽可延壽。若要百病不生，常帶饑餓三分。人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來餐。晚餐宜清淡，益身防早衰。要活九十九，每餐留一口。吃飲少一口，活到九十九。飯吃八成飽，到老腸胃好。人要自安，少吃夜餐。晚上少吃一口，肚里舒服一宿。三餐不過飽，無病活到老。谷賤傷農(nóng)，飯多傷胃。干活細(xì)心，吃喝當(dāng)心。閑話不可亂講，東西不可亂吃。不做害人事，不吃有毒物。會(huì)吃千頓香，不會(huì)吃一頓傷。一頓吃傷，十頓喝湯。飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。飯前喝湯，苗條健康；飯后喝湯，越長(zhǎng)越胖。話多不值錢，吃多不香甜。少吃多得味，多吃活受罪。少吃多得味，多吃傷脾胃。少吃葷，多吃素，健康又幸福。少吃容易消，多吃必糟糕。腹空食最香，口渴水最甜。八成飽健身，十成飽傷身。每餐八成飽，保你身體好。要得一身安，淡食勝靈丹。未饑先食，稍飽即止。寧可細(xì)水長(zhǎng)流，不可頓頓吃稠。少吃多喝水，天天精神美。早晨一杯水，老來不后悔。開水多喝，強(qiáng)似吃藥。大饑不大食，大渴不大飲。路要一步一步走，飯要一口一口吃。若要身體壯，飯菜嚼成漿。暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。寧可鍋里放，不叫肚里脹。吃得慌，吞得忙，傷了胃口害了腸?？袷硴p身，暴飲傷胃。寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃?shī)A生。慢吃嚼碎，不傷脾胃。生冷不入口，防病保長(zhǎng)壽。貪食嚼不爛，胃病容易患。滾粥辣湯，舌頭遭殃。做得快是毛，吃得快沒嚼。吃米帶點(diǎn)糠，老小都健康。粥里加紅棗，常食皮膚好。粥里加白菜，多食不虛弱。粥里加薺菜，身強(qiáng)體不衰。粥里加白蓮，食了防暑熱。粥里加山楂，雙眼不會(huì)花。粥里加銀耳，食了手不麻。枸杞煮粥吃，增加肝功能。心虛氣不足，桂圓米煮粥?？诳市臒┰铮嗉荧J猴桃。走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。早上鹽水漱口，百病自動(dòng)逃走。菜飯易清淡，少鹽少病患。酒喝多了傷心肺，鹽吃多了傷脾胃。朝喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。碘鹽用得當(dāng)，過熱碘丟掉。少吃多餐，益壽延年。老人吃粥，多福多壽。粗茶淡飯，長(zhǎng)生不老。細(xì)糧合品味，粗糧潤(rùn)腸胃。粗茶淡飯，吃成壯漢;精米白面，吃成瘦桿。米細(xì)面精，吃成猴精；粗茶淡飯，吃成肉蛋。貪圖涼快吃冷飯，壞了腸胃把病患。冷言冷語聽不得，冷飯冷菜吃不得。酒吃仁義肉吃味，飯吃多了打磕睡。吃面多喝湯，免得開藥方。酒肉作樂，樂極生悲。常吃紅薯，延年益壽。要排毒，吃紅薯。要想人長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃肉。魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。少肉多菜，少糖多果。植物油宜多吃，動(dòng)物油要少吃。蔬菜是個(gè)寶，賽過靈芝草。多吃蔬菜，無病無災(zāi)。多吃瓜果菜，預(yù)防多種癌。碗里不見青，腸胃倒鉤心。清淡素食為主，蔬菜水果多吃。三天不吃青，心里冒火星。青菜可口，疾病逃走。青菜豆腐湯，勝過人參湯。蠶豆壯筋骨，蘿卜保平安。蘿卜蘿卜，生克熟補(bǔ)。胡蘿卜，小人參，經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。吃了胡蘿卜，百病化烏有。蘿卜上市，郎中下鄉(xiāng)。蘿卜上市，郎中沒事。蘿卜挑進(jìn)城，醫(yī)院要關(guān)門。常吃蘿卜菜，啥病也不害。蘿卜白菜湯，益壽保健康。多吃肉里的蘿卜，少吃蘿卜里的肉。西瓜天生白虎湯。夏天吃西瓜，中藥不用抓。熱天一塊瓜，藥物不用抓。三斤子姜不如一斤老姜。多吃蘿卜和生姜，不勞醫(yī)生開藥方。家里備姜，小病不慌。朝食三片姜，猶如人參湯。夏季常吃姜，益壽保健康。四季吃生姜，百病一掃光。辣椒尖又辣，增食助消化。芹菜拌蝦米，各自心中喜。醋是陳的酸，姜是老的辣。多吃一點(diǎn)醋，不用到藥鋪。西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。吃了十月茄，餓死郎中爺。十月火旺旺，多喝芥菜湯。女子多吃藕，養(yǎng)顏美面孔；男子多吃姜，勝飲人參湯。女子不可百日無糖，男子不可百日無姜。瘦肉枸杞炒，補(bǔ)腎抗衰老。當(dāng)歸加雞燉，補(bǔ)虛又補(bǔ)腎。大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。蒜有百利，獨(dú)損一目。常吃蔥蒜，不提藥罐。大蒜純治腸胃病，黃瓜減肥當(dāng)功勞。身上缺了鈣，多吃土豆菜。食物缺了鐵，就要治貧血。多吃鮮菠菜，補(bǔ)鐵又補(bǔ)血。平時(shí)多吃蔥，一身好輕松。小小黃豆是個(gè)寶，減肥美容少不了。天天喝豆?jié){，長(zhǎng)壽有保障。豆腐配海帶，常吃除病害。身上含碘少，海帶不能少。寧可一日無肉，不可一日無豆。一日兩蘋果，毛病繞道過。蘋果天天嘗，不用找藥房。每日三粒棗，活到八十不顯老。一日數(shù)棗，長(zhǎng)生難老。五谷加紅棗，用似靈芝草。核桃食中寶，補(bǔ)腎又健腦。天時(shí)雖熱，不可貪涼；瓜果雖美，不可多食。戒煙忌酒，喝茶交友。喝酒傷身，喝茶養(yǎng)身。茶為萬病之藥。吃飯不能過飽，喝茶不能太少。寧可一日不吃，不可一餐無茶。白水沏茶喝，能活一百多。酒喝頭杯，茶喝二盞。吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。飲茶利尿補(bǔ)腎，飲葛壯陽(yáng)滋陰。淡茶溫飲，清香養(yǎng)人。飲茶飲茶，提神解乏?？嗖杈蔑?，明目清心。常喝茶，少爛牙。清晨一壺茶，不用找醫(yī)家。飲茶有益，消食解膩。飯后茶消食，酒后茶解醉。生梨食后化痰好，蘋果消食營(yíng)養(yǎng)高。姜茶治痢，糖茶和胃。早茶助精神，晚茶導(dǎo)不眠。吃藥不宜用茶水，飯后不宜喝濃茶。新沏清茶香有味，隔夜再飲傷脾胃。飯后喝多水，肚子就鬧鬼。只要肚兒飽，啥活都能搞。最好的飲料是白開水，最好的夏令食品是米茶粥。喝酒吃肉不吃飯，黃泉路上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。吃肉不吃蒜，營(yíng)養(yǎng)減一半。入秋食板栗，健胃又補(bǔ)脾。吃米帶糠，吃菜帶幫，有利健康。若要小兒安，常須三分饑與寒。紅糖生姜開水泡，睡前飲用治感冒。百食皆宜無禁忌，粗茶淡飯養(yǎng)身體。食粥可以成神仙。飯前喝茶，飲食無味；空腹喝茶，傷脾傷胃；服藥喝茶，藥效降低；
有關(guān)美食的名句
1、任何一種愛，都不比對(duì)美食的熱愛真切?！挷{ George Bernard Shaw2、這世界如果有更多的人熱愛美食與詩(shī)歌勝過愛黃金，這世界會(huì)是一個(gè)更美好的地方?！袪柦?J.R.R.Tolkien3、只要告訴我你愛吃什么，我就能知道你是什么樣的人?！_瓦林 Jean Anthelme Brillat-Savarin4、紅酒是瓶裝的詩(shī)歌。——羅伯特?劉易斯史蒂文森 Robert Louis Stevenson5、年齡只是一串?dāng)?shù)字，它完全無關(guān)緊要；當(dāng)然，除非，你是一瓶葡萄酒?！獑贪病た屏炙梗↗oan?Collins）6、不需要瑜伽，也不需要冥想，在一座充滿音樂的小教堂里，你就可以洗去自己的憂傷，這比拼命為自己掙塊面包要好得多?！狹.?F.?K.?費(fèi)雪（M.?F.?K.?Fisher）7、我烹飪的時(shí)候總是酒不離口，有時(shí)，也會(huì)往菜里倒一點(diǎn)酒?！猈C菲爾德斯（WC?Fields）?8、食譜本身并沒有靈魂，不過作為廚師，你要想辦法給它創(chuàng)造一個(gè)靈魂。——托馬斯·凱勒（Thomas?Keller）9、人之養(yǎng)老之道，雖有水陸百品珍錘，每食忌于雜，雜則五味相擾?！ㄖ袊?guó)古代醫(yī)學(xué)家）孫思邀10、對(duì)美食感興趣，但對(duì)烹飪不感興趣，這是很荒謬的?！獪氐聽枴へ惱铮╓endell?Berry）
關(guān)于美食的俗語和名言
飲食：合理飲食可以使人類平均壽命延長(zhǎng)20年 如果你是富翁，那么應(yīng)該在高興的時(shí)候多吃；反之，你若貧窮，那么就在能吃的時(shí)候多吃?！ǖ聡?guó)哲學(xué)家）第歐根尼 如果需要改變一種飲食習(xí)慣，那么最好對(duì)飲食全面重新調(diào)整一下?！ㄓ?guó)哲學(xué)家）培根 我為生存，為服務(wù)于人而食，有時(shí)也為快樂而食，但并不為享受才進(jìn)食?！ㄓ《日渭遥└实?你應(yīng)該為生存而食，不應(yīng)為食而生存?！ü帕_馬哲學(xué)家）西塞羅 你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。（德國(guó)思想家）恩格斯 一個(gè)人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣?！ü帕_馬哲學(xué)家）奧古斯丁
