第1篇 班隊會主持詞

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男：敬愛的老師，

女：親愛的同學們，

男：大家下午好!

女：六月一日是六一兒童節(jié)，大家知道兒童節(jié)的來歷嗎?請看大屏幕。

男：兒童是國家的未來，是民族的希望，給所有兒童創(chuàng)造良好的家庭、社會和學習環(huán)境，讓他們健康、快樂、幸福地成長，一直是世界各國努力的目標，一年一度的“六一國際兒童節(jié)”就是專門為兒童們設立的節(jié)日 。

女：今天我們主要以游戲的形式來歡度我們的節(jié)日。大家想不想?yún)⒓影?

男：以小組為單位參與游戲，每通關一次，可以為本組加1分，累計分數(shù)最高的組為最后的獲勝組，可以給本組的每個同學加五分。請大家積極參與! 女：現(xiàn)在我宣布，慶六一游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)在開始。

男：第一關：考眼力!

女：你能在下面兩幅圖中找出不同之處嗎?請搶答!(一副3 二副5 三幅5) 男：第二關：腦筋急轉(zhuǎn)彎!

女：請聽題：用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛?

男：請聽題：為什么有家醫(yī)院從不給人看病?

女：請聽題：冰變成水最快的方法是什么?

男：猴子每分鐘能掰一個玉米，在果園里，一只猴子5分鐘能掰幾個玉米? 女：請聽題：世界上除了火車啥車最長?

男：請聽題：用什么可以解開所有的謎?

女：請聽題：兩個人分五個蘋果，怎么分最公平?

男：橡皮、老虎皮和獅子皮哪個最不好?

女：第三關：抱團游戲!聽主持人的口令“三人抱成團”“五人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到相應的人抱好，這樣剩下的人被淘汰!每組派三個同學參加游戲，看哪組最后剩下的同學最多，每剩下一個同學可以加2分。

男：繞口令，大家都喜歡嗎?really,go!

女：第一關，請看第一題!看誰能快速的重復兩遍.

男：請看第二題。

女：第二關，請看第一題!

男：請看第二題!

女：敬愛的老師們，

男：親愛的同學們，

女：今天的慶?；顒蛹磳⒔Y(jié)束，

男：讓我們一起大聲說“happy childrens day”!

女：讓我們帶著六月的鮮花，披著六月的陽光，在知識的海洋里暢游，讓我們心中最美好的夢在金色童年中盡情飛揚。

(合):最后，祝敬愛的老師工作順利，身體健康!

祝親愛的同學們學習進步，節(jié)日快樂!

第2篇 班隊會主持詞

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a：同學們，今天我們開展的隊會主題是(ab一起說)“飲食與健康”，總共有五個模塊內(nèi)容。 b：第一模塊，先來看一段《合理膳食》的視頻，并進行反思。(ppt)

a：這位同學他怎么啦?大家回想一下，剛才那位同學為什么會被送進醫(yī)院? (請同學回答)

b：(ppt)：如果同學們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，引起消化不良，就意味著要吃藥打針。 但也不是說完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點。但買食品時還要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則也會像剛才那位同學那樣。

a：第二模塊問答題：(ppt)第一題，這個小朋友在做什么?(請同學回答) 答案：吃飯

b：(ppt)你們知道什么時候吃早餐、午餐、晚餐最合適呢?(請同學回答) 答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00 。

a：第二題，“早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎?為什么?同桌互相說以說。(請同學回答)

答案：不對

a：因為經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，就會挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，像牛奶加面包或者雞蛋就更好了。

b：第三題，“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”同桌互相討論。(請同學回答) 答案：早餐

b：營養(yǎng)專家認為，早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會影響睡眠，所以不要吃的太飽。所以說早吃好午吃飽晚吃少 。

a：最后一題，這個小朋友在做什么?(請同學回答)

答案：邊吃飯邊看電視。

b：邊看電視邊吃飯對嗎?為什么?(請同學回答)

答案：不對。

b：吃飯時情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化?？吹礁吲d時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，也是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎?所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣。

a：第三模塊，我們再看一段《食物與健康》的視頻。(播到哪說到哪)

b：爆米花吃多了，對人體，特別是兒童的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害。

a：泡泡糖多吃對身體不利。

b：榨糖鮮榨橙汁比汽水的熱量還要高，糖份也比汽水多，推薦吃原水果。

a：松花蛋常食會引起人體鉛中毒。

b：臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對人體有害。

a：味精攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，可引起短期的頭痛心慌惡心等癥狀，對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。

b：腌菜，長期吃腌菜會增加患心臟病額機會，腌菜里面還含有致癌物質(zhì)。

a：魚干片咀嚼時間過長后浪費唾液，降低消化功能。

b：油條，如天天吃油條，鋁就很難從腎體內(nèi)排出，體內(nèi)鋁過多，對大腦及神經(jīng)細胞產(chǎn)生毒害，甚至會引起老年性癡呆。

a：咖啡中含有較多的咖啡因成分，會使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。

b：腌制食品里含有致癌物質(zhì)盡量少吃。

a：燒烤食物常吃易患食道癌和胃癌。

b：油炸食品，油炸過焦后，產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

a：霉變物質(zhì)，米、麥豆、玉米、花生等食品易受潮霉變產(chǎn)生致癌毒草素，黃曲霉菌素。

b：反復燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體后生成致癌的亞硝酸胺。

a：檳榔引起口腔癌的一個因素。

b：第四模塊，全班齊讀《小學生安全知識兒歌》

飲食安全

飲食衛(wèi)生記心頭，飯前一定要洗手，

用餐時間不嬉笑，細嚼慢咽消化好，

無證攤販東西臟，不潔食品不進口，

自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗凈。

a：第五模塊，飲食常識(ppt第1-5條)

b：6-10條

a：11-15條

b：總結(jié)：

涉及到健康飲食的知識還有許許多多，今天我們只能為大家介紹到這里。希望可以借這次班會的機會，讓大家了解到健康飲食的重要性，能夠更加注意自己的飲食習慣。從而對自己的生活產(chǎn)生實際幫助。

第3篇 班隊會主持詞

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a：種下一種行為，收獲一個習慣

b:種下一種習慣，收獲一個性格

a:種下一種性格，收獲一種命運

b:我們的行為習慣對我們的人生影響巨大

a:那我們就應該時刻注意自己的行為，養(yǎng)成良好的行為習慣b:守則規(guī)范就像我們前進的指路燈，為我們指引正確的方向

a：讓我們在學校做一名合格的小學生，在校外做一個好少年。

b：讓我們能夠快樂、幸福地成長

a:我宣布五年級《學新守則，養(yǎng)好習慣》班會現(xiàn)在開始!

b：請欣賞詩朗誦——《點燃好習慣的心靈之燈》

b：同學們，中國有句古話叫做“沒有規(guī)矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個規(guī)則，這些規(guī)則對我們小學生的日常行為提出了要求，它教育我們養(yǎng)成良好的行為習慣。

a：最近我們學習了新《中小學生守則》，為我們能成為一名優(yōu)秀的學生，相信同學們也已經(jīng)熟記于心，那誰來給同學們展示一下呢?

b：你來說說：

a：你來說：

b：同學們背得可真熟。課下肯定下了不少功夫。

a：俗話說：國有國法，家有家規(guī)。在學校里更是如此。學校擔負著教育人和培養(yǎng)人的神圣使命，是一個既嚴肅又活潑，既緊張又文明的地方，老師總是耐心地教育我們要遵守校園紀律，做一名守紀律的小學生。如果我們對生活中的各種守則熟視無睹，那么便會釀成大禍，走上犯罪的道路。

a：那就讓我們來一場《中小學生守則》知識競賽吧，看看誰真正地做到了守則銘記于心。b:如果他說對了，請同學們給予熱烈的掌聲，給予鼓勵。

b：競賽進行的太精彩了，相信同學們對守則都有了深刻的理解，能夠以它為標準辨別身邊的是非。

a：作為國家的棟梁，祖國的花朵，我們要時時刻刻嚴格要求自己，我們熟知三國時的劉備就以有“勿以善小而不為、勿以惡小而為之”為人生準則。其實我們遵守的守則規(guī)范就是中華民族傳統(tǒng)美德的傳承，可以主宰你的人生，我們中國民族從古至今也都不乏遵守的名人典范

b:讓我們一起來學習學習吧，請聽名人故事。

(講故事)

a：其實值得我們學習的不只有名人典范，就是我們身邊也有很多這樣的同學，朋友，親人，甚至是陌生人值得我們學習，讓我們尋找一下身邊的榜樣，身邊的美吧!

a：名人典范告訴我們從小養(yǎng)成良好的習慣便是步向成功的鑰匙。

b：身邊的榜樣讓我們明白：良好的學習習慣是我們學習進步的保障，良好的禮儀習慣是我們心理健康的保障，良好的讀書習慣是我們知識積累的保障，良好的衛(wèi)生習慣是我們身體健康的保障，

a：但說起來容易做起來難，即使知道壞的行為習慣會給我們帶來很多的危害，可是還是管不住自己。

b：新的《中小學生守則》就是希望我們能夠遵守守則，嚴格要求自己，否則不僅會影響自己，也可能會傷害身邊的親人、朋友，甚至釀成不可挽回的大禍。

a:我們這里就有這樣一名同學，不僅影響了自己的學習，連累了同學，還讓自己的親人受到了傷害

b：讓我們一起來看看這名學生的表現(xiàn)吧!請欣賞小品《戒網(wǎng)癮》!

a:看完這個小品，同學們想說些什么呢?

(學生發(fā)表意見)

b：同學們說得很對，那在這名同學身上有沒有看到自己的不足之處呢?我們以后應該怎樣做呢?

a:同學們真的是非常深刻地反省了自己，我們也相信同學們通過我們這次《學新守則，養(yǎng)好習慣》活動，能夠改正自己的不良習慣，成為一名優(yōu)秀的小學生。

b：最后請欣賞我們的小合唱《中小學生守則》之歌，以表我們我的決心。

a：習慣和我們朝夕相處，順手撿起的是一片紙，純潔的是自己的精神，有意擦去的一塊污漬，凈化的是自己的靈魂，

b:鳥兒因翅膀而自由翱翔，鮮花因芬芳而美麗，校園因文明而將更加進步。a:良好的習慣幫我們打開成功的大門，中華民族是禮儀這幫，傳統(tǒng)美德應該發(fā)揚，b：讓我們從點滴做起，學好守則，養(yǎng)好習慣，爭做文明好少年。

a:最后請班主任老師講話

a:我宣布五年級《學好守則，養(yǎng)好習慣》班會到此結(jié)束。

第4篇 班隊會主持詞

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男：老師們女：同學們合：大家下午好!男：文明禮儀是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

女：學做講文明的人，學做有禮貌的人，努力使自己成為一個德智雙全、明理誠

信、明榮知恥的好少年，是我們每一個人成長的目標。

合：現(xiàn)在，我們宣布，五(3)中隊——“文明禮儀進校園”主題班會現(xiàn)在開始!

男：禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序、方式來表現(xiàn)的律己、敬人的過程。涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。

女：從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

男：中國自古就是禮儀之邦,禮儀對于我們來說,更多的時候能體現(xiàn)出一個人的教養(yǎng)和品位.真正懂禮儀講禮儀的人，覺不會只在某一個或者幾個特定的場合才注重禮儀規(guī)范，這是因為那些感性的，又有些程式話的細節(jié)，早已在他們的心靈的歷練中深入骨髓，浸入血液了。

女：所以無論何時何地，我們都要以最恰當?shù)姆绞饺ゴ私游?。這個時候“禮”就成了我們生命中最重要的一部分。禮儀是人際關系中的一種藝術，是人與人之間溝通的橋梁，禮儀是人際關系中必須遵守的一種慣例，是一種習慣形式，即在在人與人的交往中約定俗成的一種習慣做法。

男：下面請欣賞快板。

女：我國是歷史悠久的文明古國，幾千年來創(chuàng)造了燦爛的文化，形成了高尚的道德準則、完整的禮儀規(guī)范，被世人稱為“文明古國，禮儀之邦”。

男：這從禮紀中就可得出這樣的結(jié)論.整個東亞及東南亞的文化的精華均是傳承華夏文明就是確證.中國具有五千年文明史，素有“禮儀之邦”之稱，中國人也以其彬彬有禮的風貌而著稱于世。

女：禮儀文明作為中國傳統(tǒng)文化的一個重要組成部分，對中國社會歷史發(fā)展起了廣泛深遠的影響，其內(nèi)容十分豐富。禮儀所涉及的范圍十分廣泛，幾乎滲透于古代社會的各個方面。

男：下面請欣賞。

女：中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。一個人的舉手投足、音容笑貌，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。”文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

男：我國教育家陶行知先生有一句名言:“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人?！闭f的就是教師首先要教育學生要做一個真誠的人，而學生的學習也應該首先學做人，學做文明之人，學做社會中人，只有這樣，我們才能真正做到“愛國守法，明禮誠信，團結(jié)友善，勤儉自強，敬業(yè)奉獻”。

女：下面請欣賞。

男：看來，文明、禮儀是非常重要的。那么，我們應該如何去做呢?首先，注意培養(yǎng)自己美好高尚的心靈。從表面上看，文明禮貌是外在的，而實際上外在的形式下蘊含著內(nèi)在思想和情感。真正講文明懂禮貌的人，是有著美好心靈的人，美好的語言來自于美好的心靈，這就是人們常說的“言為心聲”、“形為內(nèi)現(xiàn)”。

女：其次，要在實踐中用文明禮貌的道德標準要求來規(guī)范自己的言行舉止。文明禮貌，重在表現(xiàn)。主要包括四點：①謙虛禮讓②談吐文明③舉止端莊④講究衛(wèi)生。我想，你若能做到以上四點，也不愧為“禮儀之邦”的成員了。

男：德國文學家歌德有句話說得好：“一個人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子?！钡拇_，人們總是根據(jù)你的言談舉止評價你。因為，禮貌是人類和諧相處的金鑰匙，只有擁有它才會有幸福、快樂。

女：下面請欣賞。

男：在這個注重細節(jié)的時代，一個稱呼、一句問候、一個舉動，都可能留給人深刻印象，印象的好壞就視乎你的言行是否出自對他人的尊重，敬人者，人恒敬之。女：陶冶禮儀、踐行禮儀，讓我們從現(xiàn)在做起。

合：讓我們攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落!現(xiàn)在，我們宣布，六(2)中隊——“文明禮儀進校園”主題班會到此結(jié)束!

第5篇 班隊會主持詞

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主持人：xx班“勞動最光榮”主題班會現(xiàn)在開始!

主持人：五一國際勞動節(jié)，是全世界勞動人民的節(jié)日。1886年5月1日，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工，要求實行8小時工作制。這一斗爭得到世界各國人民的支持。后來，國際工人組織為了紀念這個有意義的日子，就把這天定為國際勞動節(jié)。

主持人：“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造??”每當唱起這支歌，親愛的同學們，你會想到什么呢?對，小喜鵲靠勞動為自己建造新房子，小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮!下面，由我們?nèi)嗤瑢W齊唱：《勞動最光榮》。

主持人：走在鄉(xiāng)間的小路上，牧歸的老牛是我同伴??每當唱起這首《鄉(xiāng)間小路》時，我就想起“農(nóng)民老伯伯勞動歸來，小伙伴放?；丶摇钡那榫?，請欣賞詩朗誦《晚歸》主持人：各行各業(yè)的勞動者，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動著，為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活。請聽詩朗誦《礦工的太陽》

主持人：彭德懷是我們國家的開國元勛，也是八路軍的總指揮，他非常體諒農(nóng)民伯伯的辛苦，請聽《彭德懷開田的故事》

主持人：勞動是人間最亮麗的風景線，幸福的生活靠勞動創(chuàng)造，請聽詩朗誦《五一頌》。主持人：勞動創(chuàng)造了世界，光榮永遠屬于偉大的勞動者，請聽故事《我的名字叫勞動者》主持人：浪漫從詩篇中走來，走向轟鳴的機床，走向勞動者光榮的崗位。勞動永遠是美麗的，勞動永遠伴隨著芳香的浪漫。請欣賞詩朗誦《五一節(jié)勞動之歌》

主持人：勞動者的世界豐富多彩，勞動者的心靈細膩透徹，傳世的樂曲在思念中，追述著勞動者的浪漫。下面請欣賞相聲，《勞動創(chuàng)造了人》。

主持人：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。請聽詩朗誦《站在季節(jié)邊緣》

主持人;勞動創(chuàng)造了今天的業(yè)績，勞動裝點著祖國的繁榮，請聽為我們講述一個動人的故事《勞動者的故事》

主持人：沒有建筑工人的辛勤勞動，就沒有我們漂亮的教室，舒適的房間，請聽詩朗誦《建筑工人》

主持人：勞動描繪了美好的前景，勞動釀造了甘甜的美酒，歡樂與我們共享，幸福與我們共享，讓我們一起為祖國干杯，讓我們?nèi)酁閯趧诱咭黄鸶叱段伵Ｅc黃鸝鳥》主持人：“要學喜鵲造新房，要學蜜蜂采蜜糖，勞動的快樂說不盡，勞動的創(chuàng)造最光榮!”同學們，用我們的雙手去勞動，用我們的雙手去釀造更甜美的生活!

主題班會到此結(jié)束!

第6篇 班隊會主持詞

閱讀小貼士：本篇共計1667個字，預計看完需要5分鐘，共有222位用戶收藏，13人推薦！

(ppt1)：同學們，今天我們的班會主題是“飲食營養(yǎng)與健康” (ppt2)：我們經(jīng)常聽大人講“民以食為天”，任何人都不能不吃飯。下面我想請同學們說一說：你平時喜歡吃哪些食物，不喜歡吃哪些食物呢?(請同學回答)大家說，這幾位同學吃的飲食結(jié)構(gòu)合理嗎?

(ppt3)：如果同學們飲食結(jié)構(gòu)不合理就會超重、肥胖，甚至會得成人病，如糖尿病、高血脂等。

(ppt4)：下面我們來看看這個故事：小南是某小學的學生，三個月前，他發(fā)覺咽喉部疼痛，后來舌尖右側(cè)發(fā)生潰瘍，吃東西很難受，被家人送到醫(yī)院治療，發(fā)現(xiàn)是舌癌晚期。(是不是很可怕?，小南為什么會得這種病呢?

(ppt5)：原來是小南特別喜歡吃學校附近小攤上的油炸黏糕等這些食品，醫(yī)生推測，這可能就是他得病的原因。

(ppt6)：再來看這個故事，有一個天津男孩 張儀，12歲，身高1米74，體重175公斤，他的大腿甚至比我們的腰還粗。50米的距離他要走上10分鐘，穿衣，起床甚至上廁所都需要父母幫忙，生活基本不能自理。故事里的小南和張儀為什么會這樣?大家想一想!(同學們一起回答)

(ppt7)：對!他們都是因為“飲食”不科學、不合理才這樣的。所以我們一定要合理飲食

(ppt8)：大家看這張圖，這些小朋友在做什么? 對，他們在吃飯。你們知道什么時候吃早餐、午餐、晚餐最合適呢?(請同學回答)

(ppt9)答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00 。

(ppt10)：現(xiàn)在問大家一個問題，請同桌互相說一說：“早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎?為什么?。(請同學回答)

(ppt11)：答案：不對

因為經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，就會挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，像牛奶加面包或者雞蛋就更好了。

(ppt12)：大家知道嗎?“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”(請

同學回答)

(ppt13)：答案：早餐營養(yǎng)專家認為，早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會影響睡眠，所以不要吃的太飽。

(ppt14)：所以說，我們要科學安排一日三餐：早吃好、午吃飽、晚吃少

(ppt15)：下面，我們玩一個有趣的游戲：”飲食安全大pk”男生一組，女生一組，看哪一組回答問題又對又快，請許老師當評委 (ppt16):1、 綠色食品指什么食品?(c)a、蔬菜和水果 b、綠顏色的食品 c、安全無污染食品 d有豐富營養(yǎng)價值的食品

(ppt17):2、哪些食物不能一起吃?(a)a、豆腐和菠菜 b、葡萄和蘋果 c、面包和牛奶 d、饅頭和豆?jié){ (ppt18):3 、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)

(ppt19):4、方便面是不是可以作為主食?(不是)

(ppt20):5、我們是不是可以天天吃快餐?(不能)

(ppt21):6、隔夜的飯菜可以經(jīng)常吃嗎?(不能)

(ppt22)：7、千滾水是可以喝嗎?千滾水：就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。(不能)

(ppt23)：6、能空腹喝牛奶嗎?(不能)

(ppt24)：9、你能說出哪些垃圾食品?(兩組同學搶答)

(ppt25)：答案： 一 . 油炸類食品 二. 腌制類食品 三. 方便類食品(主要指方便面和膨化食品) 四. 加工類食品(主要指肉干,肉松,香腸) 五. 汽水可樂類食品 六. 燒烤類食品七. 餅干類 八. 罐頭類 九. 話梅蜜餞 十. 冷凍甜品類食品(冰淇淋 、冰棒和各種雪糕)、

(ppt26)我們要少吃這些垃圾食品，多吃綠色食品

(ppt27)同學們，你們知道這十大健康食品嗎?綠茶、三紋魚、菠菜、西蘭花、大蒜、 紅酒、西紅柿、果仁、燕麥、藍莓。

(ppt28) 現(xiàn)在，我們知道了：要做到健康飲食，就要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃垃圾食品，多吃綠色食品。 (ppt29)：下面，我們一起讀一遍《食品安全童謠》

一日三餐安排好，早多午好晚要少;

兩類飯菜不可偏，葷素搭配科學餐;

三次飲水不要忘，溫白開水賽瓊漿;

四季瓜果按時吃，違反季節(jié)少品嘗;

五谷雜糧營養(yǎng)全，垃圾食品單口感;

綠色食品看仔細，安全標志不兒戲;

七彩蔬菜常搭配，定要天然非人為;

八兩蔬菜五克鹽，安全飲食大如天。

(ppt30)：布置作業(yè)：你是怎樣安排一日三餐的呢?大家可以根據(jù)自己的實際情況，制定一份科學、合理的飲食計劃。

(ppt31)：最后，祝同學們的身體健健康康，茁壯成長!

第7篇 班隊會主持詞

閱讀小貼士：本篇共計808個字，預計看完需要3分鐘，共有175位用戶收藏，11人推薦！

(李霄唅)：老師們，同學們：

(齊)： 大家好!

一、贊

(李霄唅)：又是丹桂飄香、天高云淡的秋季，教師們開始了辛勤的耕耘，學子們開始了新的學年。

(劉晨靜)：第二十六個教師節(jié)帶著秋的神韻向我們走來。難忘的小學生活，我們已經(jīng)不知不覺的進入了最后一年。

(李霄唅)：難忘的學生時代，難忘的恩師!在這歡樂的時刻，請讓我們一起祝福天下的老師——

(齊)：祝福他們節(jié)日快樂，身體健康!

二|、話

(劉晨靜)：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。老師，您守著一方凈土，勤耕三尺講臺;您用粉筆揮灑激情，用生命熔鑄崇高;您默默無聞，您無怨無悔。

(李霄唅)：從您的身上，我們知道了什么是人梯，什么是奉獻，什么是言傳身教，什么是永恒的真善美……在這特別值得紀念的日子里，老師，我們有很多話要對您說，下面，我們暢所欲言，說出自己心里的感激和祝福吧。

(依次點學生起來，可以介紹自己的作品。如：板報，繪畫，手工，并說說自己的心里話)

三|、頌

(劉晨靜)：您吸引著我們求知的目光;您讓知識的清泉丁冬作響。唱不盡贊美的歌，寫不盡懷念的詩行 ……老師啊，我怎能把您遺忘!

(李霄唅)：耳畔常響起您的教誨，心中常憶起您的面龐。老師!在您的節(jié)日里，您的學子們，為您而頌歌，為您而吟唱!(請表演詩朗誦和歌曲的同學上臺表演)大家掌聲歡迎!

四、|演

(劉晨靜)：桃李滿天下，春暉遍四方。師恩重如山，學生怎能忘。一句句感人的詩句，一首首動人的歌曲，獻給我們敬愛的老師，祝福您，萬事如意，身體健康!

(李霄唅)：您是春天的第一縷春風;您是夏天的第一場甘露;您是秋天的第一束陽光;您是冬天的第一場雪花。在您的節(jié)日里，真誠地道一聲：老師，謝謝您!您辛苦了!

下面請才藝表演的同學上臺表演，大家歡迎!

五、唱

(劉晨靜)：在煙波浩淼的大海上，你是鼓滿我船帆的一陣風，載著我駛向遙遠的彼岸。

(李霄唅)：無論我們走到哪里，也難忘您久久凝望的目光，那股無比的親切和豪情在心海中放歌。今天讓我們一起放聲歌唱吧!(在合唱中結(jié)束本次班會)

第8篇 班隊會主持詞

閱讀小貼士：本篇共計1318個字，預計看完需要4分鐘，共有202位用戶收藏，23人推薦！

男：敬愛的老師， 女：親愛的同學們，

齊：大家下午好!

女：雷鋒，眾所周知，中國家喻戶曉無私奉獻，全心全意為人民楷模，共產(chǎn)主義戰(zhàn)士。

男：他作為一名普通的中國人民解放軍戰(zhàn)士，在他短暫的一生中卻助人無數(shù) 。

女：：偉大領袖毛澤東主席于1963年3月5日親筆為他題詞“向雷鋒同志學習”，并把3月5日定為學雷鋒紀念日。

男:雷鋒選定了最高的價值坐標，選定了奉獻他人的人生方向。斯人已逝，遺響猶存。人們?nèi)匀豢梢钥吹剿谋秤?，觸摸到他的肩膀，他在前面領跑，我們追隨著他前行。

齊：我宣布，烏市十三中學初二(10)班“知雷鋒，學雷鋒，做雷鋒”主題班會現(xiàn)在開始!

知雷鋒 (放第四張幻燈片)

女：雷鋒是我們中國人的榜樣，是眾所周知的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士。讓我來具體介紹一下他吧!(放第五張幻燈片，女讀)

男：(放第六張幻燈片)雷鋒說：“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的人民服務之中去。”當時，戰(zhàn)士每月津貼是六塊錢，雷鋒非常節(jié)省，一個月只花五毛錢。一條毛巾用幾個月，都洗出了洞;牙刷的毛掉了一半還在使用;搪瓷杯、搪瓷盆的瓷掉了不少，襪子補了兩層，還舍不得扔!他的節(jié)省和嚴于律己到了這個地步，卻在當兵的幾年間，愣是摳吃摳用，省出二三百塊錢，捐給公社和災區(qū)，捐給有困難的人，一門心思幫助他人，而且以此為榮，樂此不疲。

女：大家都知道雷鋒精神嗎?(先提問，后放第七張幻燈片，男讀)

男:(放第八張幻燈片)誰知道雷鋒叔叔的事跡，給我們1講一講吧! (略)

女：下面檢測一下同學們了不了解雷鋒。(放第九-十二張幻燈片) (略)

學雷鋒(放第十三張幻燈片)

男：向雷鋒同志學習是毛主席于1963年2月在《中國青年》雜志上為學雷鋒的題詞。中國共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒在實踐中表現(xiàn)出來的全心全意為人民服務的共產(chǎn)主義精神。其實質(zhì)是忠于共產(chǎn)主義事業(yè)，毫不利己專門利人，在各種不同的工作崗位上干一行愛一行，把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去，在平凡的工作中為社會主義、共產(chǎn)主義的事業(yè)而奉獻自己的力量。從而引領起了向雷鋒同志學習的潮流。

女：(放第十四張幻燈片)要正確地發(fā)揚雷鋒精神，就要做到“人人學雷鋒、天天學雷鋒、時時學雷鋒”。

讓我們看看大家是怎樣學雷鋒的。(放第十五張幻燈片)

男：來吧，一起唱這熟悉的歌曲——《學習雷鋒好榜樣》。(放第十六、十七張幻燈片，放音樂)

做雷鋒(放第十八張幻燈片)

女：“學習雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨。”這斗志昂揚的歌聲在莘莘學子心中蕩氣回 腸;“雷鋒出差一千里，好事做了一火車。”這家喻戶曉的句子在黎民百姓口中經(jīng)久不衰; “向雷鋒同志學習。”毛主席鏗鏘有力的教導在蕓蕓眾生間源遠流長。

男：那我們的身邊有沒有雷鋒呢?(放第十九張幻燈片) (略)

男、女：(放第二十張幻燈片，男讀一段女讀一段)

女:雷鋒精神永遠不會過時，雷鋒精神的內(nèi)涵——奉獻、互助互愛，依然存在我們的生活中，并被千千萬萬的人所學習與繼承。希望同學們都能以自己的實際行動去發(fā)揚互助互愛的雷鋒精神，創(chuàng)建一個團結(jié)互助的班集體，讓雷鋒精神得以延續(xù)。

齊：我宣布：烏市十三中學初二(10)班“知雷鋒，學雷鋒，做雷鋒”主題班會結(jié)束。讓我們從現(xiàn)在開始，從小事出發(fā)，感受雷鋒精神，學雷鋒，做雷鋒!

第9篇 班隊會主持詞

閱讀小貼士：本篇共計747個字，預計看完需要2分鐘，共有198位用戶收藏，24人推薦！

主持人：老師們，同學們，大家好。今天，我們各族同胞手拉手，一起來參加“民族團結(jié)一家親”這個主題班會。 首先我們感謝各位領導和老師來觀看我們?nèi)昙壉敬沃黝}班會，同學們，我們偉大的祖國，960萬平方公里的土地上居住著56個民族，各族人民情同手足，和睦相處，組成了中華民族這個大家庭。 民族團結(jié)的內(nèi)容你了解多少呢?下面首先讓我們走近的服飾，了解一下不同民族的服飾特色吧

主持人：美麗的服飾讓人眼花繚亂，新疆是一個多民族的大家庭，讓我們?yōu)橛羞@樣一個家庭而感到自豪吧!同學們，看完之后你們有什么想說的嗎 ?

主持人：，通過欣賞民族服飾，我們也了解了一些其他的民族，也更加熱愛自己的家鄉(xiāng)了，56個民族是一家，同學們想不想歌唱一下我們的家鄉(xiāng)呢?讓我們一起唱首歌吧 !

主持人：大家都喜歡這首歌嗎?來說說你們唱完這首歌后的想法吧 1

主持人：今天的班會課使我們都獲益不少，不知道同學們對我國的少數(shù)民族的了解又有多深呢?新疆是一個多民族聚居的地方，各民族團結(jié)友愛共同生活在祖國的大家庭里，新疆人能歌善舞，你們都知道哪些民族舞蹈呢?

主持人：看啊，優(yōu)美的舞蹈表現(xiàn)了新疆各民族的蓬勃朝氣，我們想不想來跳一曲呢?

主持人：同學們真的是太棒了，我為擁有這樣一個班集體而感到自豪! 我堅信我們班也是一個非常團結(jié)上進的班集體，大家說，是么?

主持人：那我們要考驗一下大家對新疆的了解有多深，我們來進行一次知識競賽好不好?

主持人：時間過得真快啊!民族團結(jié)一家親主題班會即將接近尾聲了。現(xiàn)在請班主任老師對本次主題班會做小結(jié)。

主持人;感謝班主任對我們的評價，我們也會更加努力做得更好。，從今天起民族與民族之間互相幫扶、人與人之間互相感恩，讓我們共同凝造出美好的家園，因為和諧中國不再是夢。 三年級“民族團結(jié)一家親”主題班會到此結(jié)束。感謝各位領導，各位老師的到來。

第10篇 班隊會主持詞

閱讀小貼士：本篇共計1490個字，預計看完需要4分鐘，共有285位用戶收藏，24人推薦！

主：親愛的同學們，大家好!今天很有幸來主持本周的主題班會，希望大家能積極踴躍參與討論。在當今，國家領導，政府相關部門，教育部門，各種新聞媒體都在關注我們青少年的飲食與健康。下面我們就來一起來討論這個對我們每個人都很重要的問題(幻燈片1)。“青少年的飲食與健康!”

俗話說，人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌。(飲食是：人類賴以生存的首要物質(zhì)條件。那我想請大家來說一說你們平時喜歡吃哪些食物，不喜歡吃哪些食物)

(幻燈片2)

(留出時間，抽同學回答)

同學：。。。。

主：(總結(jié))我相信這些美食都是你們，還有我喜歡的食物吧!

那么大家來欣賞這些我們平時愛吃的食品

(幻燈片4—11)

(幻燈片12)

大家對我們愛吃的食品大飽了眼福，同學們那我們馬上來做個小測試，看看大家的飲食習慣怎么樣?

下發(fā)準備好的問卷,做小測試(幻燈13)，做完檢查測試結(jié)果，統(tǒng)計: 得分在50～60的同學人數(shù)：____ 得分在40～50的同學人數(shù):_____

得分在30～40分的同學人數(shù):_____ 得分在30分以下的同學人數(shù):_____.

(幻燈片16—17)

公布測試結(jié)果與對應等級(板書在黑板上)

不管同學們得了多少分，測試的目的不是指責大家，而是讓大家對自己的飲食習慣有個了解，從而使自己以后能注意自己的飲食習慣，適當調(diào)整飲食，促進自己健康的成長。

其實我們青少年喜歡吃的食物大多數(shù)都是垃圾食品，請大家了解一下垃圾食品的危害吧(幻燈片18—19)看到這些大家都有所顧忌了吧，我覺得大家要勇于直視這些問題，我們愛吃的不一定都是垃圾食品，那我們應該怎樣吃才能免受傷害呢?(幻燈20)那我們的一日三餐該怎么安排呢?(先讓同學作答)大家說得很好。

(幻燈21)齊讀：早上吃的像皇帝，中午吃的像王子，晚上吃的像平民。就是說，早上要吃有營養(yǎng)的，中午要吃飽，晚上要吃少，不要吃過少或吃大魚大肉的，要吃得清淡點易消化的。

(幻燈22)

我們早餐到底吃什么?怎樣吃?

(幻燈23)

午餐怎么吃呢?午餐怎么才能吃飽?晚餐我們可以這樣吃

(幻燈24)

我們知道了早中晚餐飲食的重要性，并且如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，就會出現(xiàn)超重、肥胖等疾病，甚至患上成人病，比如糖尿病、高血脂等。因“飲食”不科學、不衛(wèi)生所導致的疾病已成為當今的主要健康問題。那我們該怎樣合理安排飲食呢?

(幻燈25—26)

大家請看膳食指南，大家以后要盡量按照健康飲食金字塔吃食物，從小養(yǎng)成了良好的飲食習慣，疾病就會遠離我們。

下面我們一起來了解青少年飲食應該注意的幾點(齊讀)

(幻燈27)

1、 常吃零食，能破壞胃腸道消化活動的規(guī)律，容易引起消化不良

2、 偏食容易造成營養(yǎng)不良，影響少年智力發(fā)育。

3、蹲著吃飯，腹部受擠壓，胃腸不能正常蠕動，會影響食物消化吸收。

4、 青少年消化器官發(fā)育不十分健全，經(jīng)常吃得過飽，消化液的分泌就供不應求，容易

產(chǎn)生消化道疾病。 5、經(jīng)常食物過咸，會使體內(nèi)水分潴(zhu)留和心臟排血量增加，容易引起腎臟病和高血壓。

6、吃飯過快，唾液分泌不足，影響消化和營養(yǎng)成分的吸收。

7、常吃甜食和糖果，容易造成齲(yu)齒，引起缺鈣、肥胖、糖尿病等許多疾病。

8、邊吃飯邊看書，不但不曉得飯菜五味，而且還會影響消化液的分泌，久而久之，會造成胃腸消化不良。

9、邊吃邊走，不僅不夠文明，更重要的是很不衛(wèi)生，空氣中的塵土、微生物及有害氣體，會損害人體健康。

10、邊吃邊說笑打鬧，食物容易誤入氣管，引起嗆咳、窒息，搶救不及時還會危及生命。 ：童鞋們，身體是革命的本錢。

今天我們學習了青少年飲食注意的一些知識，不知道大家記住了沒有，我想了一個方法來幫助大家記住!

(幻燈28)

先聽我唱一遍，然后大家起立跟著我一起唱!唱完坐下。 同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)健康的飲食習慣 ，一起戒掉萬惡的零食吧!

下面我們來輕松一下，請聽歌曲《小蘋果》，會唱的同學跟著唱。以一首《小蘋果》結(jié)束。

(幻燈29)