飲食方面的諺語(yǔ)

飲食諺語(yǔ)食不語(yǔ)，寢不言。―――《論語(yǔ)》春秋戰(zhàn)國(guó)孔丘 節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安。―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥 一頓吃傷，十頓喝湯。―――諺語(yǔ) 上床蘿卜下床姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。―――諺語(yǔ) 凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫 凡食，無(wú)強(qiáng)厚味，無(wú)以烈味重酒。―――《呂氏春秋》戰(zhàn)國(guó)呂不韋等 五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。―――《養(yǎng)生四要》明 萬(wàn)全 饑不暴食，渴不暴飲。―――諺語(yǔ) 安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生。―――《圣濟(jì)總錄》宋官修 陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。―――《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》 食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。―――《養(yǎng)生膚語(yǔ)》明陳繼儒 谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無(wú)使過(guò)之，傷其正之。―――《素問(wèn)·五常政大論》 湯泡飯，嚼不爛。―――諺語(yǔ) 服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。―――《素問(wèn)玄機(jī)病原式》金元 劉完素 食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)?。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。―――《昨非庵日纂》明鄭宣 要想身體健，食物要新鮮。―――諺語(yǔ) 養(yǎng)生之道，莫先于飲食。―――《嘉業(yè)堂叢書》清劉承干 莫吃空心茶，少食中夜飯。―――《類修要訣》明胡文煥 膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。―――諺語(yǔ) 寒從腳起，病從口入。―――諺語(yǔ) 朝食三片姜，猶如人參湯。―――諺語(yǔ) 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。―――諺語(yǔ) 安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。―――《養(yǎng)生要訣》明胡文煥 凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。―――《養(yǎng)生四要》明 萬(wàn)全 晚飯少吃口，活到九十九。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛 凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷棟 調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛 粥飯為世間第一補(bǔ)人之物。―――《隨息居飲食譜》清王世雄 飽食即臥，乃生百病。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 一天三頓粥，郎中朝我哭。―――諺語(yǔ) 冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。―――諺語(yǔ) 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。―――諺語(yǔ) 熱飯冷茶泡，娘做郎中醫(yī)不好―――諺語(yǔ) 寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語(yǔ) 貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語(yǔ) 甜言?shī)Z志、甜食壞齡 ―――諺語(yǔ) 吃饃喝涼水，瘦成干棒槌 ―――諺語(yǔ) 五谷雜糧多進(jìn)口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語(yǔ) 少吃多餐，益壽延年 ―――諺語(yǔ) 暴食暴飲易生病，定時(shí)定量可安寧 ―――諺語(yǔ) 肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――諺語(yǔ) 寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。―――諺語(yǔ) 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。―――諺語(yǔ) 飲食講衛(wèi)生，保你不生病。―――諺語(yǔ)

關(guān)于飲食的諺語(yǔ)。

早吃好，午吃飽，晚吃巧。暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。若要身體康，飯菜嚼成漿。飯前一口湯，勝過(guò)良藥方。每留一口，活到九十九。欲得長(zhǎng)生，腸中常清。寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。三天不吃青，兩眼冒金星。常吃素，好養(yǎng)肚。甜言?shī)Z志，甜食壞齒。多吃咸鹽，少活十年。鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。佳肴美味貴有節(jié),每餐定時(shí)又定量。精細(xì)糧食巧搭配,少葷多素有營(yíng)養(yǎng)。肉生疾來(lái)魚生瘡,青菜豆腐保安康。臭魚爛蝦是冤家,飲食干凈百病防。學(xué)會(huì)吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。挑食偏食害處大,損害身體礙健康。若要飯菜吃得香,細(xì)品慢咽嚼成漿。飯前應(yīng)宜先喝湯,勝似健身良藥方。吃千吃萬(wàn)，不如吃粥吃飯。五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。食五谷雜糧，保身體強(qiáng)壯。主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。民以食為天，食以味為先。吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。好吃不癡脹，癡脹傷五臟。飽食終日是萬(wàn)惡之源。三餐不合理，健康遠(yuǎn)離你。早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。早餐天天有，晚上減一口，飲食宜清淡，低鹽可延壽。若要百病不生，常帶饑餓三分。人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐。晚餐宜清淡，益身防早衰。要活九十九，每餐留一口。吃飲少一口，活到九十九。飯吃八成飽，到老腸胃好。人要自安，少吃夜餐。晚上少吃一口，肚里舒服一宿。三餐不過(guò)飽，無(wú)病活到老。谷賤傷農(nóng)，飯多傷胃。干活細(xì)心，吃喝當(dāng)心。閑話不可亂講，東西不可亂吃。不做害人事，不吃有毒物。會(huì)吃千頓香，不會(huì)吃一頓傷。一頓吃傷，十頓喝湯。飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。飯前喝湯，苗條健康；飯后喝湯，越長(zhǎng)越胖。話多不值錢，吃多不香甜。少吃多得味，多吃活受罪。少吃多得味，多吃傷脾胃。少吃葷，多吃素，健康又幸福。少吃容易消，多吃必糟糕。腹空食最香，口渴水最甜。八成飽健身，十成飽傷身。每餐八成飽，保你身體好。要得一身安，淡食勝靈丹。未饑先食，稍飽即止。寧可細(xì)水長(zhǎng)流，不可頓頓吃稠。少吃多喝水，天天精神美。早晨一杯水，老來(lái)不后悔。開(kāi)水多喝，強(qiáng)似吃藥。大饑不大食，大渴不大飲。路要一步一步走，飯要一口一口吃。若要身體壯，飯菜嚼成漿。暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。寧可鍋里放，不叫肚里脹。吃得慌，吞得忙，傷了胃口害了腸?？袷硴p身，暴飲傷胃。寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃?shī)A生。慢吃嚼碎，不傷脾胃。生冷不入口，防病保長(zhǎng)壽。貪食嚼不爛，胃病容易患。滾粥辣湯，舌頭遭殃。做得快是毛，吃得快沒(méi)嚼。吃米帶點(diǎn)糠，老小都健康。粥里加紅棗，常食皮膚好。粥里加白菜，多食不虛弱。粥里加薺菜，身強(qiáng)體不衰。粥里加白蓮，食了防暑熱。粥里加山楂，雙眼不會(huì)花。粥里加銀耳，食了手不麻。枸杞煮粥吃，增加肝功能。心虛氣不足，桂圓米煮粥?？诳市臒┰铮嗉荧J猴桃。走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。早上鹽水漱口，百病自動(dòng)逃走。菜飯易清淡，少鹽少病患。酒喝多了傷心肺，鹽吃多了傷脾胃。朝喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。碘鹽用得當(dāng)，過(guò)熱碘丟掉。少吃多餐，益壽延年。老人吃粥，多福多壽。粗茶淡飯，長(zhǎng)生不老。細(xì)糧合品味，粗糧潤(rùn)腸胃。粗茶淡飯，吃成壯漢;精米白面，吃成瘦桿。米細(xì)面精，吃成猴精；粗茶淡飯，吃成肉蛋。貪圖涼快吃冷飯，壞了腸胃把病患。冷言冷語(yǔ)聽(tīng)不得，冷飯冷菜吃不得。酒吃仁義肉吃味，飯吃多了打磕睡。吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。酒肉作樂(lè)，樂(lè)極生悲。常吃紅薯，延年益壽。要排毒，吃紅薯。要想人長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃肉。魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。少肉多菜，少糖多果。植物油宜多吃，動(dòng)物油要少吃。蔬菜是個(gè)寶，賽過(guò)靈芝草。多吃蔬菜，無(wú)病無(wú)災(zāi)。多吃瓜果菜，預(yù)防多種癌。碗里不見(jiàn)青，腸胃倒鉤心。清淡素食為主，蔬菜水果多吃。三天不吃青，心里冒火星。青菜可口，疾病逃走。青菜豆腐湯，勝過(guò)人參湯。蠶豆壯筋骨，蘿卜保平安。蘿卜蘿卜，生克熟補(bǔ)。胡蘿卜，小人參，經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。吃了胡蘿卜，百病化烏有。蘿卜上市，郎中下鄉(xiāng)。蘿卜上市，郎中沒(méi)事。蘿卜挑進(jìn)城，醫(yī)院要關(guān)門。常吃蘿卜菜，啥病也不害。蘿卜白菜湯，益壽保健康。多吃肉里的蘿卜，少吃蘿卜里的肉。西瓜天生白虎湯。夏天吃西瓜，中藥不用抓。熱天一塊瓜，藥物不用抓。三斤子姜不如一斤老姜。多吃蘿卜和生姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。家里備姜，小病不慌。朝食三片姜，猶如人參湯。夏季常吃姜，益壽保健康。四季吃生姜，百病一掃光。辣椒尖又辣，增食助消化。芹菜拌蝦米，各自心中喜。醋是陳的酸，姜是老的辣。多吃一點(diǎn)醋，不用到藥鋪。西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。吃了十月茄，餓死郎中爺。十月火旺旺，多喝芥菜湯。女子多吃藕，養(yǎng)顏美面孔；男子多吃姜，勝飲人參湯。女子不可百日無(wú)糖，男子不可百日無(wú)姜。瘦肉枸杞炒，補(bǔ)腎抗衰老。當(dāng)歸加雞燉，補(bǔ)虛又補(bǔ)腎。大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。蒜有百利，獨(dú)損一目。常吃蔥蒜，不提藥罐。大蒜純治腸胃病，黃瓜減肥當(dāng)功勞。身上缺了鈣，多吃土豆菜。食物缺了鐵，就要治貧血。多吃鮮菠菜，補(bǔ)鐵又補(bǔ)血。平時(shí)多吃蔥，一身好輕松。小小黃豆是個(gè)寶，減肥美容少不了。天天喝豆?jié){，長(zhǎng)壽有保障。豆腐配海帶，常吃除病害。身上含碘少，海帶不能少。寧可一日無(wú)肉，不可一日無(wú)豆。一日兩蘋果，毛病繞道過(guò)。蘋果天天嘗，不用找藥房。每日三粒棗，活到八十不顯老。一日數(shù)棗，長(zhǎng)生難老。五谷加紅棗，用似靈芝草。核桃食中寶，補(bǔ)腎又健腦。天時(shí)雖熱，不可貪涼；瓜果雖美，不可多食。戒煙忌酒，喝茶交友。喝酒傷身，喝茶養(yǎng)身。茶為萬(wàn)病之藥。吃飯不能過(guò)飽，喝茶不能太少。寧可一日不吃，不可一餐無(wú)茶。白水沏茶喝，能活一百多。酒喝頭杯，茶喝二盞。吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。飲茶利尿補(bǔ)腎，飲葛壯陽(yáng)滋陰。淡茶溫飲，清香養(yǎng)人。飲茶飲茶，提神解乏?？嗖杈蔑?，明目清心。常喝茶，少爛牙。清晨一壺茶，不用找醫(yī)家。飲茶有益，消食解膩。飯后茶消食，酒后茶解醉。生梨食后化痰好，蘋果消食營(yíng)養(yǎng)高。姜茶治痢，糖茶和胃。早茶助精神，晚茶導(dǎo)不眠。吃藥不宜用茶水，飯后不宜喝濃茶。新沏清茶香有味，隔夜再飲傷脾胃。飯后喝多水，肚子就鬧鬼。只要肚兒飽，啥活都能搞。最好的飲料是白開(kāi)水，最好的夏令食品是米茶粥。喝酒吃肉不吃飯，黃泉路上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。吃肉不吃蒜，營(yíng)養(yǎng)減一半。入秋食板栗，健胃又補(bǔ)脾。吃米帶糠，吃菜帶幫，有利健康。若要小兒安，常須三分饑與寒。紅糖生姜開(kāi)水泡，睡前飲用治感冒。百食皆宜無(wú)禁忌，粗茶淡飯養(yǎng)身體。食粥可以成神仙。飯前喝茶，飲食無(wú)味；空腹喝茶，傷脾傷胃；服藥喝茶，藥效降低；

關(guān)于美食的俗語(yǔ)

1、魚頭魚嘴擺，要食毛兌賣。2、冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管。3、吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。4、好吃筍，好困憧。5、呆桃幕李，好食毛對(duì)講起。6、呆蟶臭蛤，好吃毛殺咯。???7、三頓食力著，固贏食補(bǔ)藥。???8、拉渣吃，拉渣肥；踏角（干凈）吃，大腳錘。9、桃子李子，食死孩子。???10、氣虧做，快活食。11、煮苯（飯）要有米，講話要有理。12、前苦后顛（甜），快樂(lè)成仙。14、爛頭爛粽，毛米裹粽。15、冬瓜大大總算菜，蝦鬼嫩嫩故是搓（葷）。17、食晝（午飯）打沖鋒，做式（工）安蓋盅。???18、食人一杯酒，心結(jié)一個(gè)鈕，食人一杯茶，心結(jié)一個(gè)疤。19、貪食靡肥，做賊靡富。20、咸阿叩旺甜食，姜爛母腳，抵有。吃都是好。