身體健康是什么意思

健康意味著一個(gè)人的身體、精神和社會(huì)狀態(tài)良好。

傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，而現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的解釋，健康不僅指一個(gè)人是否生病或身體虛弱，還指一個(gè)人的身體、心理和社會(huì)完整性。現(xiàn)代健康學(xué)者宋一夫率先提出“先養(yǎng)心后養(yǎng)生”的理論，表明心理健康與身體健康同等重要，是近代較為完整的科學(xué)健康觀。

因此，現(xiàn)代人的健康包括身體健康、心理健康、精神健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康和環(huán)境健康。

健康是人的基本權(quán)利。

健康是人生第一財(cái)富。

健康是一種心態(tài)。

什么是身體健康的標(biāo)準(zhǔn)

健康標(biāo)準(zhǔn)——身體健康十大標(biāo)準(zhǔn)——世界衛(wèi)生組織身體健康十大標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織提出了健康十大標(biāo)準(zhǔn)：1。有足夠的精力應(yīng)對(duì)日常生活的壓力，從容工作。

2、樂(lè)觀向上，態(tài)度積極，愿意承擔(dān)責(zé)任，對(duì)事務(wù)細(xì)節(jié)不挑剔。

3.好好休息，睡個(gè)好覺(jué)。

4.適應(yīng)能力強(qiáng)，能夠適應(yīng)環(huán)境的各種變化。

5.能夠抵抗普通感冒和傳染病。

6、體重適當(dāng)，身體均勻，站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼發(fā)炎。

8、牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血。

9.頭發(fā)有光澤，沒(méi)有頭皮屑。

10.肌肉和皮膚有彈性，走路很方便。

身體健康的概念

1.身體健康包括身體健康和心理健康。世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)健康的定義：“是指一個(gè)人身體完整、精神健全、具有良好社會(huì)適應(yīng)能力的狀態(tài)，而不僅僅是他沒(méi)有患病?！笔佬l(wèi)組織對(duì)健康的定義是：“身體、精神和社會(huì)完全健康的狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病”。2.身體健康的標(biāo)準(zhǔn)：1。精力充沛，不緊張，不容易疲勞。2.樂(lè)觀，積極，愿意承擔(dān)責(zé)任，工作效率高。3.好好休息，好好睡覺(jué)。4.對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)。5.抗病能力強(qiáng)。體重適中，勻稱，和諧。7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳。8、牙齒清潔，無(wú)病牙，顏色正常。9、頭發(fā)有光澤，沒(méi)有頭皮屑。10、肌肉飽滿，彈性好，行走方便。3、心理健康標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)著名心理學(xué)家王登峰根據(jù)各方面的研究成果，詳細(xì)總結(jié)提出了幾篇關(guān)于心理健康的文章。

2.接納他人，善待他人。

3.熱愛(ài)生活，愿意工作。

4.面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，改變現(xiàn)實(shí)。

5.能夠協(xié)調(diào)控制情緒，心情愉快。

6.和諧完整的人格。

7.正常智力。

8.心理行為與年齡特征一致。