如何改掉拖拖拉拉的習(xí)慣?
你可以從小事中培養(yǎng)和影響自己。
首先,你自己的目標(biāo)不要太大,這樣你就可以輕松實(shí)現(xiàn)。
然后,你就這樣堅(jiān)持一段時(shí)間。
進(jìn)一步改善,感覺是對(duì)方可以接受的。
叫做:小步走,不停歇,積累是大步。
拖延的主要原因是為了避免需要努力的事情。
比如很多學(xué)生不是根據(jù)重要性來決定輕重緩急,而是總是先選擇自己愿意做的事情,把自己不愿意做的事情放在一邊再往后推。
這樣,當(dāng)截止日期臨近時(shí),那些困難的事情就會(huì)壓倒人,從而影響事情的及時(shí)完成。
時(shí)間錯(cuò)覺有些人往往不能很好地估計(jì)時(shí)間,時(shí)間概念混亂,不能清楚地意識(shí)到自己在特定時(shí)間內(nèi)做了什么?;蛘咚麄兲颖軙r(shí)間,不愿正視時(shí)間的流逝,自暴自棄,陷入惡性循環(huán)。有些事情慣性不是很難做,稍加努力可能很快就能完成,但是有些同學(xué)也喜歡拖延。恐怕是慣性。
一個(gè)人一旦有了惰性,不管事情有多難,都會(huì)拖拖拉拉。
缺乏規(guī)劃有些學(xué)生“忙著睜著眼睛點(diǎn)燈”。
看起來我忙了一整天,但實(shí)際上我不知道我在忙什么。最終很多我應(yīng)該做的事情還是沒有及時(shí)完成,造成了拖延。
顯然,這些學(xué)生不是懶惰,而是缺乏組織和規(guī)劃。
拖拖拉拉是什么意思?
只是事情很慢,總是推脫,今天推到明天,明天推到后天…
做事情拖拖拉拉的怎么改?
這種習(xí)慣是長時(shí)間沒有深刻的教訓(xùn)后逐漸形成的,很難與平時(shí)的說教相配合。況且這樣的人一般都比較聰明,很難聽得進(jìn)別人的勸說,我自己以前也是這樣。
別人的影響雖然能產(chǎn)生一定的效果,但很難持久。
只有當(dāng)他有自己的改變想法時(shí)才是最有效的:也許他打算徹底改變自己的做事方式,以適應(yīng)新環(huán)境的需要;或者換一種方式后可以產(chǎn)生新的生活體驗(yàn);這種經(jīng)歷改變了他的生活節(jié)奏和健康,產(chǎn)生了良好的舒適感。他發(fā)現(xiàn),有計(jì)劃地做一些真正有價(jià)值的事情,靠著小聰明,拍著額頭,一塌糊涂,要比過去讓人耳目一新得多。
受過高等教育的人首先要有強(qiáng)烈的時(shí)間觀念;其次要有很強(qiáng)的系統(tǒng)能力,明白事情永遠(yuǎn)做不完。遇到事情不一定要追求完美,把握程度的能力很強(qiáng)。如果你符合標(biāo)準(zhǔn),你就會(huì)符合標(biāo)準(zhǔn)。如果你忽視它,你就會(huì)忽視它。如果你很強(qiáng),你必須做得足夠多。不要漫無目的地卷入枝節(jié)事件,浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。
我相信在經(jīng)歷了新的體驗(yàn)之后,我可以根據(jù)現(xiàn)狀的變化來調(diào)整自己的生活方式和節(jié)奏,事半功倍。